Jeg har lenge vært spent på hvordan denne øvelsen var. I dag kom dagen da jeg endelig tok meg tid til å finne ut av dette. Jeg har sett mange bilder og videoer av denne øvelsen, å nå var det på tide å lage en egen variant.
Denne er ganske tung etter bare få ganger. Det ble 10 stykker i dag, å det sier jeg meg fornøyd med. Har du noen gang prøvd denne?
Det er i det du skal ha begge armene opp på steppen som er det tyngste. Må være eksplosive på vei opp, å det er en god mestringsfølelse å få til dette. Det kan se lett ut, men det krever litt. Til å være første gang så er jeg ganske fornøyd.
Tar du utfordringen?
#2XU #2xutights #Treningsklær #Kt #Karitraa #Blogg #Videoblogg #Video #Treningsvideo #Trening #Utfordring #Inspirasjon
10 kommentarer
ja..prøvd den for lenge siden..så nå var den nesten glemt, takk for tips ! Blir spennende å se hvor mange jeg klarer , husker at den er tung
lykkebobla: Det er så mange øvelser å ta av at man glemmer fort de man en gang har brukt. Kjenner igjen det 🙂 Har lagt ut flere på min instagram under økten i dag. En mageøvelse som jeg må øve mer på. Kanskje du har prøvd den også? 🙂
Bra jobba!! Har ikke prøvd den enda, må gjerne gjøre det. Ser kjekk men har ut.
Shredded Linda: Den vart tyngre enn hva jeg hadde forestilt meg 🙂 Lykke til.
Tusen takk for bra tips! 😀 må prøves!
LifestyleAid: Bare hyggelig :)) Det ligger mye videoer på min instagram også 🙂
prøvd noe lignende. men da bare med en step. men da ble pushupen skrå på en måte og fra side til side.. ikke noe enklere egentlig 😛
stianrangvaldjonassen: Hehe, det ser jeg for meg. Må være vanskelig å konsentrere seg.
mildt sagt ja 🙂
stianrangvaldjonassen: Jeg tror deg!:)