Plass nr 6 i Trondheim og plass nr 60 i hele Norge. Dette er noe jeg trodde jeg bare kunne drømme om. Jeg er så glad.

Annonsørinnhold

Vårens fineste sneakers til dame

 Trening ble det også i dag. Jeg fokuserte på disse øvelsene/ muskelgruppene:

Knebøy

Militærpress

Mage

Pullups

Har som mål å øke styrken spesielt i knebøy. I pullups har jeg blitt veldig sterk, men i knebøy kjører jeg nå 70 kg 3 x 5. Skal oppe i 80 kg med like mange reps.  Jeg skal fokusere på teknikken med det å utføre knebøy før jeg fokuserer på hvor mye jeg tar. Det er jo ikke hvor mye jeg løfter som teller, det er bare gøy for min egen del å se fremgangen.

Bildet er i fra instagram, å det er ifra en video jeg har lagt ut på der. Derfor er det desverre dårlig kvalitet. Kvaliteten er litt bedre på instagram, @Randiae
Følg gjerne min facebook side så du lettere kan få med deg nye innlegg. Trykk her.

 Regner med at dere sitter å ser på ski som i seg selv er veldig avslappende. Ønsker dere alle en fortsatt fin dag.

-Randi Annette-