For noen dager siden delte jeg denne oppskriften på sunne hjerterundstykker. Og nå skal dere få oppskrift på enda en.
Ingredienser
3 Egg
10 Dl store havregryn
1 Pk tørrgjær
3 Dl samalt hvete
7 Dl havremel
300 G mager cottagecheese
1 Banan
3 Dl lunket vann
Slik gjør du
Visp sammen eggene og hell i alt det tørre. Rør godt sammen for hver ingrediens du har i så det blir godt blandet. Vannet heller du i til slutt. Deigen skal være litt løs. Legg over plast og la den heve i ca 45 minutter på et lunt sted. Bruk havremel til å jobbe med å forme hjerter. Du tar bare en neve med deig, knar den litt inn i havremel så den blir litt glatt, form hjerter med hendene dine og legg de på en stekeplate med plast over i 30 minutter. Sett ovnen på 200 grader. Stekes på midterste rille i 30 minutter. Avkjøles på rist.
Del gjerne dette innlegget dersom du kjenner noen som må se denne oppskriften. Husk at du også kan følge meg på min bloggside på facebook og min instagram. @Randiae.
#Oppskrift #bakst #Kos #jul #Rundstykker #hjerterundstykker #Cottagecheese #Banan #Protein#Helse #Blogger #Blogg #Sunn #TIne #Hverdag
-Randi Annette-
