STYRKETRENING FOR TO -DEL 2

God fredag alle sammen. Nå tenkte jeg å dele et innlegg som tar for seg noen øvelser man kan gjøre med en partner. Del 1 finner du her.

 

Spensthopp med knebøy.


Inneholder sponsede lenker.

 

 

Her må man holde fokus. En fin øvelse for to.

 

Dips. En enklere variant er å gjøre øvelsen med bøyde bein.



 

 



 

God gammeldags situps. For meg som ligger i nedoverbakke, blir den mye tyngre. Velg nivå selv etter hva du foretrekker. Husk at utfordringer er bra og viktig.



 

 



 

Eller rett og slett bare gå en tur.



 

 



 

Alt er straks mye hyggeligere når man er to. Takk til min gode venn June som stilte opp på både bilder og ikke minst treningen. God fredag.

 

Likte du noen av klærne, så er det bare å trykke her, og husk du får alltid fri frakt, og 20% ved å bruke rabattkode, randiae20. Linken til siden finner du alltid på bloggen min til høyre, der det er bildet av BRAZFIT i en firkant.

 

.Lag deg selv en god dag.

 

 

#trening #Foto #Fotoshoot #Photoshoot #Venner #Sommer #Trondheim #Helse #treningsklr#rabattlkode #rabatt #Motivasjon #inspirasjon

-Randi Annette-

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Randi Annette

Ei jente på 28 år. Dette er en god og hyppig oppdatert blogg om trening, kosthold og ernæring. Følg meg gjerne på min instagram (randiae), og facebookside. Send mail: Randia.enge@gmail.com Håper dere får nytte av denne bloggen :-)

Dette designet er laget av karoe.blogg.no





hits