Morrastrynet klar for litt selvpining

 

Kan jeg være så snill å slippe deg i dag cardio??

Bahh, okeeeei

Så da ble det 45 minutter på mølla. Det ble intervaller på 1,2 og 3 minutter og stigning på 4 og tempo oppi 14.

Ikke hele tiden da. Stort sett ble det vell stigning på 3 og 12 på tempo. Som sagt så hater jeg det!! Det ente opp med at jeg fikk subba meg inn i styrkesalen. Skulle jo trene. Men, måtte sette meg ned litt, å der begynte jeg å kaldsvette, bli kvalm  og måtte legge meg på gulvet med beina rett til vers. Jeg holdt seriøst på å kaste opp og besvime. Det var en grusom følelse. Jeg skulle jo ikke være litt bedre eller dårligere enn de som jogga ved siden av meg, så jeg spurta jo som en gal. Å det fikk jeg svi for gitt.

 

Blir kvalm bare av å se på bildene. Jeg husker godt den følelsen jeg hadde da jeg satt der. Det å løpe og kjenne at du holder på å svime av og kaste opp, da vil du virkelig få drømme kroppen altså.

 

Ikke tenk på å skal trene, GJØR DET!!

 

#goforit #Cardio

 

-Randi Annette-