DEL 3 – 2020

I år er jeg skikkelig sent ute sammenlignet med tidligere år. Da har hele fjoråret kommet ut relativt kjapt, som vil si omtrent før januar har kommet halvveis. Men hey – del tre kommer nå.

 

Juli startet med at jeg ble mer og mer begeistret over det huset vi kjøpte måneden før. Hagen vår bestod av så mye fine blomster at jeg måtte bare benytte anledningen til å pynte litt innendørs.

 

 

Så ble det omsider ferie, og jeg kunne legge vekk oppussingen og jobb for noen uker.

Og ferien startet på Mausund.

 

 

 

Også begynte jeg å tenke over hvor utrolig lenge siden det var at jeg hadde trent skikkelig på et treningssenter – jeg savnet det grenseløst.

 

 

 

Også delte jeg to deilige oppskrifter med dere – smoothies.

 

 

 

Du trenger:

5 Dl frosne jordbær
5 Dl jordbæryoghurt (her valgte jeg et stort beger fordi den inneholder nøyaktig denne mengden)
1 Veldig stor banan (her kan dere ved andre tilfeller velge 1,5 banan dersom de ikke er så store)
5 Dl kefir

 

Fremgangsmåten er enkel:

Bland alt i en blender. Server straks.

 

 

 

Du trenger:

200 gram frosne rips
1 Veldig stor banan (her kan dere ved andre tilfeller velge 1,5 banan dersom de ikke er så store)
5 Dl kefir

 

Fremgangsmåten er enkel:

Bland alt i en blender. Server straks.

 

 

Også passet jeg på å plukke med meg noen bær fra der kjæresten min hadde hus, som han solgte like etter vi hadde flyttet sammen.

 

 

 

Oppskrift på sukkerfritt solbærsyltetøy delte jeg også med dere. Du finner oppskrift her.

 

 

 

 

 

 

Mer bær – neida. Jeg ble med på det som var det store på Frøya, nemlig Trimpoeng. Det handler om å gå turer både langs veien og i hauan, til spesifikke punkt og sanke poeng. Jeg startet litt rolig, men det tok fullstendig av etter bare to uker. Da ble det å gå ut i alt slags vær, gjerne 10 km i hauan for å sanke poeng. Det lynet og tordnet en fredagskveld og klokken var passert 19.00. Hvem gikk ut på tur? Jeg.

 

Galskap?

 

 

Ja.

 

 

 

 

Men det ble mange fine øyeblikk. Fine stunder, fint vær og ikke minst en fin måte å bli kjent med den nye øya jeg nettopp hadde flyttet til.

 

 

 

 

Så viste jeg dere før og etterbilder av rommene vi hadde pusset opp.

 

 

Før

 

 

 

 

 

Etter

 

 

Før.

 

 

 

Etter.

 

 

 

I og med at vinduene etter hvert sal byttes ut, så valgte vi å beise panelet på veggen under vinduene. Så kan vi legge plater der også når vinduene blir skiftet ut.

 

 

 

 

Så delte jeg et blogginnlegg med 5 ulike styrkeøvelser som kan utføres med strikk. Det finner du her.

 

 

 

 

Så gikk vi fra en hvit vegg, hvitt bord og en liten sovesofa…..

 

 

 

 

Til dette.

 

 

 

Siden september, som dette bildet er ifra, har vi byttet ut gulvet med lysegrå laminatgulv.

 

 

 

Så delte jeg et blogginnlegg som tok for seg fem gode grunner til å benytte en treningsdagbok ved trening.

Noe av det jeg delte var følgende:

 

Jeg hører det er veldig variert når det kommer til det å benytte en treningsdagbok eller ikke. Personlig så liker jeg å bruke det av flere grunner. Og her er mine grunner til at jeg anbefaler det.

 

  1. Jeg setter meg et konkret mål over hvilke øvelser jeg skal utføre, hvor mange sett jeg skal utføre og lignende. Med dette holder jeg god oversikt.
  2. Det sitter langt inne å kutte ut de to siste øvelsene bare fordi jeg kjenner at jeg ikke orker. Og det gir dårlig samvittighet når jeg ser det så tydelig. Jeg ser hva jeg har utført, men det å kutte noe av det som var planlagt sitter langt inne.

 

Dersom du vil lese innlegget i sin helhet, samt de tre andre grunnene til at jeg synes du bør loggføre treningen, kan du klikke deg enkelt inn her.

 

Og i slutten av september startet jeg å trene på treningssenteret på Frøya, nemlig Maxtrim.

 

 

De har virkelig fått et fint senter med mye flotte tilbud. Og ikke minst et eget rom for ren avslapping som innebærer egenpleie – deilig massasje for eksempel.

 

Anbefales virkelig.

 

 

I 2020 og i år har jeg vært skikkelig dårlig på å blogge. Det har nok en sammenheng med at jeg har hatt mer enn nok å gjøre, og at jeg nå har jeg jobb som innebærer noen timer foran skjermen. Da blir det dessverre litt tiltak.

 

Men min instagram har blitt en kanal jeg er aktiv på i større grad.

 

Interessert i trening, hverdag og den slags? Følg meg gjerne; @randiae

Interessert i interiør, oppussing og den slags? Følg meg gjerne; @interior_randiae

 

 

-Randi Annette-

RANDI ANNETTE – I DET KREATIVE HJØRNET!

Nå er det snart to uker siden jeg fant min kreative sjel – det var en seksårsdag som skulle feiers skal dere vite.

 

Min yngste bonusdatter som jeg er så uendelig glad i og stolt over, kunne gå vekk ifra det å si at hun var 5,5 år gammel, til seks år – endelig. Barn er jo veldig opptatt av alderen sin skal dere vite.

I år som i fjor fikk jeg lov til å ta litt ansvar for baksten til bursdagen.
I fjor skrev jeg et blogginnlegg om det å være bonusmor;

 

Det kan sies my forskjellig om barn. Men for meg som mistet mamma i en alder av åtte år, får ekstremt mye kjærlighet av å være med barn generelt. Det blir på mange måter å se meg selv som barn, også nå ta en rolle som en bonusmor. Det er uendelig mye kjærlighet som jeg har lyst til å gi til barna som jeg selv ikke fikk oppleve å få av mamma. Masse kjærlighet når hun levde, men etter hun brått gikk bort, var det et tomrom som enda er et hull. Men som sakte men sikkert blir tettere av nettopp disse skjønne barna.

Blogginnlegget i sin helhet kan du lese her.

 

I år ble det muffins med spreke farger og diverse pynt. Perfekt ifølge bursdagsbarnet selv.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

I tillegg til kreative muffins, ble det gulrotkake med litt farger.

På grunn av korona så feiret vi utendørs med nærmeste familie. Vi tente opp i bålpannen og grillet pinnebrød, samtidig som vi koset oss med levende lys og kakao. Det ble innslag av både snøballkrig og kalde opplevelser med snø i nakken og ryggen.

 

Rett og slett som en barnebursdag skal være – mye lek og godt å spise.

 

Nå er det bare en måned igjen til neste barnebursdag her i huset, så jeg får se om jeg får være litt kreativ i den anledningen også.

 

Jeg er så heldig som har fått lov til å bli en del av denne familien. Når jeg ikke har rotet meg til å få egne barn så er det godt å ha tre bonusbarn som jeg sier er mine – for de er faktisk litt mine også <3

 

-Randi Annette-

DEL 2 – 2020

Reklame | Brazfit

April – helt klart en god måned helsemessig!

 

Det ble noen gåturer utendørs når alt var stengt ned i april. I såfall så mye det lot seg gjøre. Her var jeg på tur med familien min, 6km gåtur på Torvhatten.

Det er hyggelig å kunne ha kontakt med studievenner og venner ellers over skype, men jeg må si jeg blir sliten av å sitte helt i ro over flere timer. Etter å ha vært i frisørbransjen i 14 år, er jeg ikke så vant til å sitte mye i ro. Men det skal også sies at jeg har studert i seks år nå, så litt vant har jeg naturligvis blitt.

 

 

 

 

Jeg bodde mer eller mindre til kjæresten min fra koronaen kom, til jeg var ferdig som student. Og vi var mye innendørs og fikset på huset, malte, bakte og den slags.

 

Her ser dere noe av baksten jeg stod for. Jeg raste ned i vekt i koronatiden. Hele seks kilo. Men det skal sies at jeg trente langt ifra så mye som jeg gjorde til vanlig. Så det var nok en del muskler som røyk med der.

 

 

Håper dere blir fristet – det ble i såfall jeg i skrivende stund.

 

 

 

På tross av at treningssentrene var stengt, fikk jeg utført noen få styrkeøkter hjemme. Men det var minimalt, skal sies. Jeg slet veldig med motivasjonen for å orke å trene hjemme. Ikke for at jeg ikke kan bli like sliten av det, men jeg liker å trene med tunge vekter. Så jeg tror det er derfor jeg kan oppleve hjemmetrening som et tiltak.

 

Her ser dere noen av øvelsene jeg utførte.

 

Mageøvelser.

 

 

Pushups med strikk.

 

 

 

Dagen etter økte jeg på med mer utfordrende øvelser som jeg utførte innendørs, samt tok noen utendørs som en avslutning på økten.

 

 

 

Øvelse nummer 1:
Ha strikket nederst ved anklene som anvist på bildet. Jeg utfører øvelsen ved at strikket er konstant i spenn, også beveger jeg med sidelengs med en liten knekk i knærne. Eksempelvis 10 steg til høyre, for så å ta 10 steg til venstre. 3 runder.

 

Innlegget jeg delte med dere inneholder tre ulike øvelser som kan utføres med strikk. Du kan se innlegget i sin helhet ved å trykke på denne linken.

 

 

Og her finner du innlegget som tar deg med på en treningsøkt der du kan velge om du vil benytte treningsutstyr eller ikke – innendørs eller utendørs.

 

 

 

 

 

 

 

I mellom skrivingen av min bachelor og lesing til tre eksamener, ble det å legge inn bud på vårt drømmehus. Jeg endte opp med å ta sats i en usikker tid, og kjøpe hus med kjæresten min – verdens beste samboer <3

 

 

 

 

Så kom 17.mai.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

F U L L F Ø R T  B A C H E L O R G R A D – M A R K E D S F Ø R I N G S L E D E L S E!

 

Det var mer eller mindre verdt å jobbe etter det målet om å være ferdig med bacheloren til i dag, fredag 29. mai, selv om fristen er først om fem dager, 3.juni. Det innebar riktig nok to dager med intersiv jobbing, fra klokken 09.30 til 21.15 i går, og i dag fra 08.30 til 17.30. Vi har unnet oss fri hver eneste helg, to uker nå og da med fri fra bachelor så vi kunne jobbe med andre fag. Ja, for jeg hadde tre eksamener utenom denne bacheloren også som fortjente litt oppmerksomhet og hard jobbing.

 

I det jeg forstod at det var snakk om noen få minutter til bacheloroppgaven skulle leveres, begynte tårene å presse på. Jeg var rett og slett utslitt. Helt ferdig. Ikke nok med dette eksamenskjøret, jeg har også flyttet og vasket ut en leilighet, ordnet med nye leietakere og det som hører med der. Samt vært i banken og ordnet papirer – ja, fordi jeg kjøpte jo også et hus for tre uker siden.

Så det har vært et kjør (mildt sagt) i hele 2020.

 

Men om jeg synes det er verdt alt strevet? Ja, det er det ingen tvil om.

 

 

Så kom jeg med en oppdatering, da det hadde skjedd ganske mye i livet mitt på relativt kort tid.

 

Jeg har avsluttet livet mitt i Trondheim (hjelpes, det hørtes dramatisk ut, men ja, jeg har flyttet fra byen).

Nå bor jeg veldig sentralt på Sistranda som er på Frøya, og her har jeg også kjøpt et utrolig stort hus på nesten 200kvm. Ikke nok med det, men jeg har også startet som frisør, der jeg har jobbet i snart en måned. Så her har det ikke skjedd rent lite. Jeg har vel mer eller mindre åpnet en ny dør og gått all in, vil jeg si.

 

 

Så delte jeg noen bilder av hagen min. Det blir en del hagearbeid med 1 mål med tomt. Alt fra blomsterbed, platting og veranda, til jordbærhage og plen.

 

 

 

 

 

 

 

Og nå er det et kombinert vaskerom og bad som står for tur, som vi skal pusse opp. Vi starter med rivingen allerede til uken vil jeg tro, så får vi proffe fagfolk til å utføre selve jobben. Vi har selv pusset opp halve huset, så det skal bli utrolig kjekt å få litt hjelp nå.

 

Håper dere har fått en fin start på året 2021 – det vil jeg si at jeg har fått. Jeg prøver å se noe positivt med det som skjer hver dag. Om det så er et fint vær, ringe noen jeg ikke kan møte fysisk, eller å spille spill med familien.

 

Hva gjør at du får en fin dag? Legg gjerne igjen en kommentar.

 

-Randi Annette-

 

DEL 1 – 2020

Reklame | Brazfit

Jeg tenker å fortsette med min lille tradisjon, nemlig å ta dere med på den reisen jeg har vært igjennom i året som har vært.

 

Januar 2020 startet med å si noen ord om nyttårsfeiringen jeg hadde.

 

 

 

 

 

Og jeg skrev noen ord om å være bonusmor. Her kan dere lese det blogginnlegget om dere vil.

 

 

 

 

Jeg startet året 2020 med det å trene på et nytt treningssenter, med nytt treningsprogram og med nye mål. Jeg skulle delta på to konkurranser. Tour de Frøya og Wox Trøndelag. Det gikk jo rett vest, og hvorfor vet dere like godt som meg, Covid-19.

 

 

Og ja, jeg var utrolig motivert.

 

 

Og det ble en god del sykling. Det var mitt fremkomstmiddel i bartebyen, uansett vær. Og jeg hadde noen fortvilte øyeblikk, men været kunne jeg ikke gjøre noe med. Jeg var jammen sporty når jeg bodde i Trondheim. Det må jeg bare få si.

 

 

 

Også skulle jeg prestere, på BIs vegne. Jeg skrev følgende:

 

 

Nå er det litt over en måned siden jeg avsluttet min siste eksamen, som var i henhold til mitt internship som jeg hadde hos Toyota Bilia i Trondheim. Da skulle jeg ha en muntlig eksamen og snakke foran to sensorer. Og jeg presterte veldig bra i det faget og da får man som fortjent. Eller hva jeg skal si.

 

Poenget er at BI ønsket at jeg skulle snakke om min opplevelse av å være internship. Så i morgen skal jeg snakke om dette til omtrent hundre stykker. Og da er det i et auditorium, full belysning og de ser ned på meg og jeg opp på de. Men jeg skal ikke gjøre det noe større enn hva det er, for da blir jeg nervøs. Det er ikke mange minuttene heller, men jeg har en tendens til å prate. Jeg elsker å prate. Så jeg får håper jeg ikke blir for engasjert. Det hadde blitt flaut.

 

Jeg vil prestere best mulig, og jeg vet at uansett hvor mye jeg øver, så sier jeg aldri helt det jeg hadde tenkt. Så jeg tenker at jeg får en utfordring, jeg griper den og jeg får noe utav det. Det er bare å vinne på å gjøre dette, rett og slett. Så får jeg tenke at jeg har gjort dette før, og jeg kommer til å må gjøre det igjen senere i livet. Jeg skal jo i bunn og grunn bare være stolt over å blitt valgt til å gjøre dette. Så det er bare å kjøre på. Linken i sin helhet finner du her.

 

 

 

Også delte jeg et ganske personlig innlegg, som omhandler litt om en brå og brutal hendelse i livet mitt. Om du ønsker, kan du lese mer her.

 

 

 

Så delte jeg veldig mange tips for dere som trener eller er aktive. Nå ble jeg selv inspirert. Se så mye godt du kan lage deg – og det er enkelt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

For mer inspirasjon og noen oppskrifter, sjekk ut linken her.

 

 

Så kom Covid-19.

Å jeg lot meg provosere av enkelte som hadde holdninger jeg absolutt ikke kunne støtte.
“Jeg ønsker ikke å fremstå som hysterisk eller usaklig. Men jeg vil bare ha en slutt på at folk snakker om viruset som om det var en sterk forkjølelse. Jeg har folk i min familie som er i risikogruppen, og jeg har mistet ett familiemedlem for mye allerede, men det er en annen historie. Stå heller sammen og tør å vis at du er litt engstelig enn å tulle vekk en så alvorlig sak”.

 

Og det ble å reise til min bedre halvdel, å bo på Hitra på ubestemt tid. Det skulle vise seg at jeg ikke skulle tilbake til Trondheim. Nå skulle jeg flytte. Og det ble mange fine gåturer, og ikke minst fine stunder sammen i mellom skrivingen på bacheloren, og forberedelsene til eksamen.

 

Oppskriften delte jeg selvsagt med dere også.

Du trenger følgende for 6-7 pinnebrød:

4 dl hvetemel

1/2 ts salt

2 ts sukker

2 ts bakepulver

5 ss olje

ca 1 1/2 dl vann

 

Slik gjør du:

Bland alt det tørre først, og tilsett deretter vann og olje. Rør sammen til en glatt deig.

 

Jeg oppbevarte den i en brødpose.

 

 

På tross av et realt sjokk og en sotr utfordring å håndtere, ble del 1 av året ganske fint. Jeg husker jeg satt veldig stor pris på å være stundent på denne tiden. Selv om det var tøft å skrive bachelor med noen som satt en helt annen plass, og at jeg leste på tre andre eksamener. Men jeg fikset det, og ikke minst lærte mye.

 

-Randi Annette-

HJEMMETRENING – SÅ ENKELT, MEN SAMTIDIG SÅ VANSKELIG!

Reklame | Brazfit

I dag våknet jeg klokken 10.20, og det gjorde jeg også i går. Jeg sover vanligvis ikke så lenge, men nå som jeg faktisk kan så nyter jeg den muligheten fullt ut. Jeg lå sikkert våken en time i sengen før jeg stod opp. Jeg leste nyheter og endte opp med å se på treningsvideoer og lignende på Instagram. Da bestemte jeg meg. Jeg skulle trene!

 

 

 

Hjemmetrening er så enkelt, men samtidig så vanskelig – spør dere meg. Jeg har ganske bra med treningsutstyr så det står ikke på det. Men det er på mange måter ikke denne treningsformen jeg liker. Det å løfte vekter er noe jeg liker. Og det får jeg ikke gjort hjemme på samme måte. Men jeg har erfart igjennom mange år at litt trening er bedre enn ingenting. Så da var det bare å bestemme seg.

 

 

 

 

Ulike øvelser på en slik rulle er noe jeg vet kroppen min har godt av. Det er vondt, men smerte er godt. Det må litt smerte til for å oppnå resultater. Og når det kommer til løping, så får jeg fort smerter i knærne. Derfor er rullen min beste venn, så jeg må bare tvinge meg selv til å bruke den.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jeg må bare bestemme meg nå, for at jeg skal bli flinkere. Og da passer det kanskje fint med et nytt år også. Det er helt klart en del jeg begynner å innse at jeg bare må slutte med, og starte med.

 

Alkohol for eksempel, det er noe jeg tåler veldig dårlig. Min bedre halvdel sier at det holder med at polet er åpent, så blir jeg brisen. Så ja, det sier jo litt. Jeg tåler ingenting før jeg blir brisen, og etter bare noen få enheter er jeg gjerne dårlig en dag eller to. Og nå kjenner jeg at jeg rett og slett er skikkelig lei av å bli dårlig av så lite. Så da skal jeg gå inn i året 2021 med å trene mer hjemme (noe jeg også er nødt til nå som treningssenteret er stengt), også skal jeg bare akseptere at alkohol er noe jeg kan greie meg uten.

 

 

 

Hjemmetreningen varte i 25 minutter, og jeg er fornøyd med det. Også toppet jeg det hele med å teste kneet mitt med en joggetur på 2 km. Det er bedre enn ingenting. Nå skal jeg starte sakte, men sikkert for å unngå skader. Jeg er skikkelig motivert nå kjenner jeg. Når korona kom i mars, ødela den alt i henhold til min motivasjon til å trene. Men nå har jeg bestemt meg. Og når jeg har bestemt meg, så er det alvor.

 

Nå blir det fokus på å trene på en sunn måte, spise og drikke det kroppen og min trening har godt av. Jeg kuttet ut alkohol og usunn mat i 2014 også, og da haglet det inn med negative kommentarer. Ikke at jeg ser hva som er så negativt med det, men jeg forstår at det vil alltids være noen som mener noe om ulike valg som tas – av meg og av andre.

 

Jeg er heldigvis trygg på meg selv og jeg vet hva som er bra for meg. Og det holder for meg.

 

 

-Randi Annette-

GODT I GANG MED PLANLEGGINGEN!

Det skulle etter planen ta to til tre år før vi skulle starte på igjen med å pusse opp huset vårt. En ganske bra innsats har ført til at vi har fått til ganske mye på bare fem måneder. Riktig nok så er halve huset pusset opp nå. Men etter noen uker uten oppussing, greide vi ikke å styre unna tanken på å pusse opp mer. Nå har vi tegnet og planlagt hvordan vi skal innrede badet i første etasje, som vil bli kombinert vaskerom og bad. Og rivingen starter bare om to til tre uker.

 

 

Det er ikke så veldig enkelt å bestemme seg for hvordan man skal innrede et bad, merker jeg. Med tanke på at det koster ganske mye, og at det er ikke noe som gjøres så ofte, så er det viktig at vi tenker nøye igjennom alle detaljer. For min del er det mye viktigere at det er praktisk og at vi legger opp til smarte løsninger enn at det skal være så fint. Ja, det skal selvfølgelig være fint, men det må også dekke ulike behov.

 

 

 

 

Nå har vi målt og tapet ulike områder slik at vi enklere kan se for oss hvor langt skapene kommer ut, hvor vaskemaskinen skal stå og lignende. På denne måten har vi nå greid å se for oss hvor stor plass vi har rundt oss når vi er i rommet. Min erfaring så langt er at ting tar mer plass enn hva en skulle tro. Så tape og det å møblere det forsiktig med andre ting som kan sammenlignes med møbler som skal stå der i utgangspunktet, har for min del vært til stor hjelp. Det er viktig å ha drømmer, men det er også veldig viktig å være realistisk.

 

 

Nå blir det å se på masse bilder for å hente mer inspirasjon. Jeg er skikkelig spent på hvilke farger vi ender opp med. Selv er jeg glad i mørke farger på den ene siden, men på den andre siden er det fint med lyse farger også med tanke på romfølelsen. Dette blir utrolig spennende.

Tvi-tvi-

 

-Randi Annette-

 

 

NOE Å FINNE UT AV – DET FÅR TA DEN TIDEN DET TAR

Reklame | Klærne er sponset av Brazfit

Noen ganger er det bare en ting som skal til, og det er å bestemme seg. Det er mange som roser meg for at jeg er så flink til å trene, men jeg trener langt ifra så mye som før. Men alt handler om rutiner.

Jeg har senest i kveld vært på en time på Maxtrim, 60 minutter med spinning. Jeg hadde sett for meg en verre opplevelse enn hvordan det faktisk ble. Og det var kult. Jeg greide å holde igjen og ikke bli for ivrig. Det er en hårfin balanse det der.

 

Ett år siden sist spinningøkt, og det ga mersmak. Og det er positivt. Så kanskje jeg må få litt drahjelp ved å faktisk møte opp på timer eller trene med noen, og ikke kun fokusere på ren styrketrenig. Det er i såfall noe jeg skal finne utav. For jeg skal finne tilbake til den treningsglade jenta.

 

Det er mye fokus på hjemmet vårt. Huset vi kjøpte begynner virkelig å bli fint og koselig, og det er klart vi ønsker å prioritere det som er det beste for familien, men kanksje tiden er inne for å tenke på hva jeg selv trenger. Hva er best for meg? Jo, det er å holde på med hobbyen min – trening.

 

Så får vi se da, om jeg kommer tilbake til de rutinene jeg en gang hadde.

 

-Randi Annette-

TRENGER DU TRENINGSMOTIVASJON? DA KAN DETTE HJELPE PÅ!

Reklame | Brazfit

Mange kan kjenne på at det er litt vanskelig å komme igang med treningen nå i den spesielle og travle tiden vi er inne i. Julen er like rundt hjørnet, og vi legger opp til at vi både skal være slitne og travle. Et plaster på såret kan være å gi dere en veldig god mulighet til å fylle opp treningsgarderoben med nye treningsklær, som kanskje kan bidra til at du kommer deg ut døren og faktisk vil trene. Eller motivere en god venn med en fin julegave.

 

Nå har min sponsor 50% avslag på nettbutikken, uansett før pris. Det er black friday vet dere! For å vise dere andre bilder enn kun det som er på nettbutikken, har jeg satt sammen flere bilder for dere her. Ikke for å skryte over hvor høy jeg er, men jeg er 162cm lang, og bruker stort sett medium i treningsklærne.

 

Pris: 300kr

 

 

Pris på tights: 400kr.

 

 

 

 

 

Pris på tights: 350kr

 

 

Pris på tights (sportstoppen er dessverre ikke tilgjengelig mer): 350kr

 

 

Pris: 350kr

 

 

 

 

 

Pris på tights: 350kr

 

 

Pris på overdel: 200kr

Da har dere fått en smakebit.

 

Treningsklærne kan jeg anbefale på det sterkeste, da jeg har hatt de i flere år, skriften holder seg og kvaliteten er veldig bra med tanke på hvor mye de har blitt brukt. Ingenting er bedre enn å være fornøyd når man inviserer og bruker penger på noe nytt.

 

Kos dere, ta vare på dere selv og nyt helgen.

-Randi Annette-

UKAS ØKT PÅ MAXTRIM – TØFFERE BLIR DET IKKE!

Jeg trodde med meg selv at det var omtrent et halvt år siden sist jeg var med på en gruppetime. Men så feil kunne jeg ta. Det er faktisk ett år siden – tiden har virkelig rast avgårdet. Jeg sliter med motivasjonen i henhold til trening. Og det er faktisk helt greit. Men det er klart at jeg skulle ønske at jeg nå etter endt studietid kunne ha prioritert det litt mer. Men jeg ser det er flere faktorer til nettopp dette.

 

For det første har Covid-19 satt en demper og hindret meg på veien. For det andre så har jeg flyttet fra mine rutiner og må nå jobbe med å få nye gode rutiner. Og sist men ikke minst, det er mørkt ute klokken 16.00. Jeg tror helt ærlig at som student, så registrerte jeg ikke at det hadde regnet konstant i tre uker. Eller at det ble tidlig mørkt. Det sier mye om den boblen jeg har vært i de siste seks årene.

 

Men i går bestemte jeg meg for å teste en gruppetime som de har på Maxtrim – ukas økt! Jeg har vært på lignende timer på andre treningssenter før, men dette skulle bli den første på Maxtrim.

 

En stepkasse og en vektstang var alt jeg trengte – og en god dose indre motivasjon for å gi 100%.

 

Jeg har trent helt greit, men det har bestått av kun styrketrening. Dette skulle bli noe jeg sent ville glemme.

 

Det var slitsomt fra start til slutt. Men det beste med denne timen var at vi alle jobbet alene, i vårt eget tempo og det var flere runder. Med flere runder kunne vi få en erfaring ved å ha fullført den første runden, for så å legge en plan for den neste. Startet jeg for hardt fikk jeg en lærepenge, og måtte gjøre endringer i kommende runde. Det beste med denne timen var at jeg følte vi var sammen, vi var et team som skulle fullføre alle disse øvelsene og rundene. Om jeg skulle ha utført dette på egenhånd, er sannsynligheten stor for at jeg har funnet årsaker til å avslutte tidligere.

 

Det mange tenker er at gruppetimer ikke er noe interessant og at det er skremmende. Men til dere kan jeg virkelig anbefale dere Ukas økt.

 

  • Det er ingen som ser på deg og analyserer det du gjør. Alle har mer enn nok med seg selv
  • Det er din tid du tar av – gjør den verdt det
  • Gjør instruktøren oppmerksom på at du er ny eller er usikker. Jobben deres er å ta hensyn til at det er flere på ulike nivå på en og samme time. Og Marita som har denne timen er veldig oppmerksom og dyktig.

 

Book deg en time, tør å utfordre deg selv og gi jernet. Du har faktisk alt å vinne.

 

-Randi Annette-

 

HIPP HURRA FOR MEG – BURSDAGSJENTA DET ER MEG!

Nå er bursdagsuken og selve burdsdagen omme om ikke lenge. Nå er kroppen hele 32 år. Det er skikkelig merkelig å si det høyt, men jeg venner meg nok fort til det. Det var ti ganger verre å bli 30 år. Det var første gang i livet der jeg opplevde at bursdag ikke var stas. Og det skremte meg litt skal jeg innrømme.

 

I år, som i fjor, ble jeg skikkelig vertet opp av min bedre halvdel lenge før selve bursdagen. På torsdag kom jeg hjem fra jobb til levende lys, roser og biffmiddag. Og jeg hadde ikke avsluttet en hvilken som helst arbeidsdag. Jeg hadde min aller siste arbeidsdag som frisør etter over 14 år. Da var det fint å komme hjem til det som møtte meg.

 

 

Selve prosessen med det å skulle slutte som frisør har jeg på mange måter stått i før også, i lys av at jeg tross alt har valgt å ta en bachelor innen markedsføringsledelse. Men en ting er en tanke, men annen ting er en faktisk hendelse.

 

Nå har jeg fått en skikkelig flott mulighet jeg aldri skal ta for gitt at jeg har fått, og jeg er motivert og nysgjerrig på hva fremtiden bringer. Så jeg kunne vel kanskje ikke fått en bedre bursdagsgave (i frykt for å skuffe de som har gitt meg fine gaver; jeg er veldig takknemlig og godt fornøyd altså).

 

Her er bursdagskaken som min bedre halvdel lagde tidlig i dag som en overrakselse, og jeg stod for pynten. Litt innsats måtte jeg tilby tenkte jeg.

 

 

 

Nå er det familietid med bonusbarna mine som jeg er så utrolig glad i og takknemlig for at jeg har i livet mitt. Kveldsmat og kortspill står nå for tur. Perfekt.

 

-Randi Annette-