DEL 3 – 2020

I år er jeg skikkelig sent ute sammenlignet med tidligere år. Da har hele fjoråret kommet ut relativt kjapt, som vil si omtrent før januar har kommet halvveis. Men hey – del tre kommer nå.

 

Juli startet med at jeg ble mer og mer begeistret over det huset vi kjøpte måneden før. Hagen vår bestod av så mye fine blomster at jeg måtte bare benytte anledningen til å pynte litt innendørs.

 

 

Så ble det omsider ferie, og jeg kunne legge vekk oppussingen og jobb for noen uker.

Og ferien startet på Mausund.

 

 

 

Også begynte jeg å tenke over hvor utrolig lenge siden det var at jeg hadde trent skikkelig på et treningssenter – jeg savnet det grenseløst.

 

 

 

Også delte jeg to deilige oppskrifter med dere – smoothies.

 

 

 

Du trenger:

5 Dl frosne jordbær
5 Dl jordbæryoghurt (her valgte jeg et stort beger fordi den inneholder nøyaktig denne mengden)
1 Veldig stor banan (her kan dere ved andre tilfeller velge 1,5 banan dersom de ikke er så store)
5 Dl kefir

 

Fremgangsmåten er enkel:

Bland alt i en blender. Server straks.

 

 

 

Du trenger:

200 gram frosne rips
1 Veldig stor banan (her kan dere ved andre tilfeller velge 1,5 banan dersom de ikke er så store)
5 Dl kefir

 

Fremgangsmåten er enkel:

Bland alt i en blender. Server straks.

 

 

Også passet jeg på å plukke med meg noen bær fra der kjæresten min hadde hus, som han solgte like etter vi hadde flyttet sammen.

 

 

 

Oppskrift på sukkerfritt solbærsyltetøy delte jeg også med dere. Du finner oppskrift her.

 

 

 

 

 

 

Mer bær – neida. Jeg ble med på det som var det store på Frøya, nemlig Trimpoeng. Det handler om å gå turer både langs veien og i hauan, til spesifikke punkt og sanke poeng. Jeg startet litt rolig, men det tok fullstendig av etter bare to uker. Da ble det å gå ut i alt slags vær, gjerne 10 km i hauan for å sanke poeng. Det lynet og tordnet en fredagskveld og klokken var passert 19.00. Hvem gikk ut på tur? Jeg.

 

Galskap?

 

 

Ja.

 

 

 

 

Men det ble mange fine øyeblikk. Fine stunder, fint vær og ikke minst en fin måte å bli kjent med den nye øya jeg nettopp hadde flyttet til.

 

 

 

 

Så viste jeg dere før og etterbilder av rommene vi hadde pusset opp.

 

 

Før

 

 

 

 

 

Etter

 

 

Før.

 

 

 

Etter.

 

 

 

I og med at vinduene etter hvert sal byttes ut, så valgte vi å beise panelet på veggen under vinduene. Så kan vi legge plater der også når vinduene blir skiftet ut.

 

 

 

 

Så delte jeg et blogginnlegg med 5 ulike styrkeøvelser som kan utføres med strikk. Det finner du her.

 

 

 

 

Så gikk vi fra en hvit vegg, hvitt bord og en liten sovesofa…..

 

 

 

 

Til dette.

 

 

 

Siden september, som dette bildet er ifra, har vi byttet ut gulvet med lysegrå laminatgulv.

 

 

 

Så delte jeg et blogginnlegg som tok for seg fem gode grunner til å benytte en treningsdagbok ved trening.

Noe av det jeg delte var følgende:

 

Jeg hører det er veldig variert når det kommer til det å benytte en treningsdagbok eller ikke. Personlig så liker jeg å bruke det av flere grunner. Og her er mine grunner til at jeg anbefaler det.

 

  1. Jeg setter meg et konkret mål over hvilke øvelser jeg skal utføre, hvor mange sett jeg skal utføre og lignende. Med dette holder jeg god oversikt.
  2. Det sitter langt inne å kutte ut de to siste øvelsene bare fordi jeg kjenner at jeg ikke orker. Og det gir dårlig samvittighet når jeg ser det så tydelig. Jeg ser hva jeg har utført, men det å kutte noe av det som var planlagt sitter langt inne.

 

Dersom du vil lese innlegget i sin helhet, samt de tre andre grunnene til at jeg synes du bør loggføre treningen, kan du klikke deg enkelt inn her.

 

Og i slutten av september startet jeg å trene på treningssenteret på Frøya, nemlig Maxtrim.

 

 

De har virkelig fått et fint senter med mye flotte tilbud. Og ikke minst et eget rom for ren avslapping som innebærer egenpleie – deilig massasje for eksempel.

 

Anbefales virkelig.

 

 

I 2020 og i år har jeg vært skikkelig dårlig på å blogge. Det har nok en sammenheng med at jeg har hatt mer enn nok å gjøre, og at jeg nå har jeg jobb som innebærer noen timer foran skjermen. Da blir det dessverre litt tiltak.

 

Men min instagram har blitt en kanal jeg er aktiv på i større grad.

 

Interessert i trening, hverdag og den slags? Følg meg gjerne; @randiae

Interessert i interiør, oppussing og den slags? Følg meg gjerne; @interior_randiae

 

 

-Randi Annette-