GRATULERER MED MORSDAGEN – EN GAVE FRA MEG TIL DERE

Reklame | Brazfit

Hvor koselig er det ikke med morsdag? Jeg tror dette er det første året jeg ikke er lei meg og tris, for å være helt ærlig. Jeg må si jeg liker den trygge jenta jeg har blitt. Jeg har forandret meg så utrolig mye personlig bare det siste året, og da til det bedre.

Jeg kan fokusere på det som er kjipt om jeg vil, men jeg ønsker heller å være glad på andres vegne på denne dagen. Selvfølgelig er det trist at mamma er død, for all del. Men, jeg har hatt så my fine opplevelser med denne dagen som jeg heller ønsker å fokusere på.

Jeg pleide alltid å lage kaffe og mat på sengen hennes som liten. Selvlagd kort også, naturligvis.

Men i voksen alder så har jeg fått gleden av å hatt mange barn i livet mitt. Alt ifra tantebarn til fadderbarn, og barna til mine venner.

 

Så her kommer det litt bildedryss av en kul gutt som heter Emrik, som jeg var tante til for noen år siden. Og hva passer vel ikke bedre enn meg og en kul kid – der jeg trener i treningsklær fra Brazfit?!

 

Og for dere som lurte, jeg har fått tillatelse til å dele disse bildene.

Trening utendørs med barn. Flere fordeler med det. Masse latter, svette og frisk luft.

 

I dag så vil Brazfit nemlig gi noe ekstra til dere. Dere kan få hele 40% på hele nettbutikken i dag, nettopp på grunn av at det er morsdag.

Så kanskje du har noen du vil overraske? Hva er vel bedre enn å få noe uventet? Det beste jeg vet er overraskelser. Å treningsklær blir det aldri nok av.

 

Dagens kode er: mor40

Vanligvis så gir jeg dere 20%, og dere vil alltid finne koden dere trenger ellers på min Instagramkonto, @randiae

 

Ønsker dere alle en super flott dag videre. Nyt øyeblikkene og de gode samtalene. Selv skal jeg sitte med nesen i mine økonomibøker. Så dere vet ikke hvor heldige dere er.

 

Nyt.

 

-Randi Annette-

GJØR ET KUPP – 40% AVSLAG PÅ TRENINGSKLÆR

Reklame | Brazfit

Jeg tviler på at jeg er den eneste som liker rabatt. Som student så er det i så fall veldig kjekt med rabatt på alt ifra en kopp kaffe til klær. Nå har jeg lyst til å dele denne nyheten med dere, nemlig hele 40% på treningsklær fra min sponsor, Brazfit. Direkte link til hjemmesiden finner du her.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Her ser dere noen smakebiter av hva dere kan finne på nettbutikken. Husk det er alltid fri frakt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

For å få rabatten må du bruke rabattkoden: brazfit40 

Og det finnes også noen godbiter for dere gutter.

 

Fant du noe du likte av bildene jeg postet? Legg igjen en kommentar om du vil. Du kan også følge meg på min instagramkonto for mer inspo til trening og treningsklær: @randiae

 

#Treningsklær #rabatt #reklame #helse #trening

 

-Randi Annette-

NÅ ER JEG USTOPPELIG

Reklame | Brazfit

Jeg må si at jeg er nå ustoppelig når det kommer til trening. Jeg er både friskmeldt og ikke forkjølet mer. Og vet dere hva? Jeg har mistet litt muskler på kroppen men det kan ikke være mye. Selv styrken er der, etter over 2 måneder med det å kun sitte så og si helt i ro. Og jeg presterer utrolig godt på trening i dag på tross av det. Det er faktisk utrolig spør dere meg.

Jeg turte ikke å ta pullups uten strikk i dag fordi jeg var redd for å bli psyket ned skikkelig. Helt til jeg ble fristet til å prøve. To ganger greide jeg fire stykker. Det må jeg si var utrolig morsomt. Jeg kjente at grepet var utrolig dårlig sammenlignet med hvordan det var før sykemeldingen, så nå blir det å trene litt grep fremover også.

 

Mål er morsomt og nødvendig – i så fall for meg.  Husk at du også kan bruke min rabattkode randiae20 som gir 20% avslag på hele nettbutikken – www.brazfit.no


Foto: Cassandra

 

Men pushups har jeg ikke tatt på en evighet, så kanskje jeg skal finne frem kettlebells og ta litt pullups på neste treningsøkt – ja, det tror jeg at jeg skal gjøre.

 

Godt å føle seg ustoppelig. Tanken på å trene igjen i kveld har slått meg, men jeg får greie meg med en økt om dagen tenker jeg.

 

Hvordan er din status når det kommer til trening? Ivrig eller ser du helst at du slipper å trene? Legg gjerne igjen en kommentar.

 

 

#trening #styrketrening #foto #pushups #pullups

-Randi Annette-

STRETCH OUT

Reklame | Brazfit

Etter en fuktig kveld ute i går så ble det skikkelig sofasliting i dag, men da med studietid. Jeg har studert i ganske mange timer nå, så jeg er veldig fornøyd med innsatsen. Jeg kom inne på tanken om å trene også, men jeg tror jeg heller skal kle meg godt og gå meg en liten tur utendørs. Det frister mer med frisk luft enn å være inne hele dagen.

 

Fine treningsklær fra min sponsor Brazfit. Ved å bruke min rabattkode randiae20 så får du 20% avslag på alle kjøp.
www.brazfit.no

Foto: Silje Bullgård

 

 

 

Det er utrolig lenge siden jeg hadde en dag helt for meg selv. Det har ikke skjedd på utrolig lenge. Det var faktisk ganske godt. Trenger i så fall ikke å ha dårlig samvittighet for noe som helst. Her kan jeg sitte ene og alene og trives veldig godt med det. 

 

Jeg er jo veldig sosial av meg, men jeg vet at jeg trenger å sitte litt for meg selv også. Det trenger ikke alltid å være like gøy men.

Følg gjerne min Instagram: @randiae

 

Hva har du gjort i dag? Eller i helgen – generelt? Legg gjerne igjen en kommentar.

 

-Randi Annette-

ENDELIG ER BESTSELGEREN PÅ 30%

Dette er skikkelig bra for dette er en av mine favoritter fra Brazfit. Tightsene har ikke snøring og de sitter som et skudd. Det er ikke noe jeg sier fordi de er min sponser, men jeg sier det rett fra hjertet – de er kjempe gode å trene i. Hadde jeg ikke vært fornøyd, hadde jeg ikke anbefalt dere disse produktene. Det skal dere vite.

 

Disse tightsene finnes i tre ulike farger, grå, lilla og blå. Den blåe har jeg ikke, men jeg må si den fargen ser utrolig flott ut. Dere kan sjekke hvordan den ser ut på linken her.

 

Inneholder sponsede lenker.


De to første bildene som dere ser har flinke Cassandra tatt – en dyktig fotograf.

 

BRAZFIT kjører nå ut med hele 30 % rabatt på bestselger tights Wow i samtlige farger. Bruk kode wow30

 

 

 

 

 

 

 

 

Utrolig fin passform og de sklir heller ikke ned under de tøffeste treningsøktene. Det er i så fall skikkelig irriterende med tightser, at de ikke sitter. Men her trenger man ikke å bekymre seg for det.

 

 

Følg meg gjerne på instagramfor mer inspirasjon – @Randiae

 

#Treningsklær #trening #rabatt #tilbud #treningsblogg

 

-Randi Annette-

TRENINGSKLÆR – NOE FOR DEG?

Jeg tenkte jeg kunne vise dere noen bilder av meg der jeg har på meg treningsklær fra Brazfit, så dere får se litt av deres sortemang. Innlegget blir kanskje litt rotete i og med at det er noen bilder som er tatt i ulikt lys, og ved ulike tidspunkt. Men klærne ser dere i så fall – det er de jeg gjerne ønsker å vise dere.

 

Sponset innlegg

 

Treningsklærne passer til alt fra yoga, til crossfit og løping.

 

 

 

 

 

 

 

 

Dere kan se mer på nettsiden deres som dere finner her.

 

 

 

 

Det kommer også noen godbiter for dere menn også, så hold utkikk.

 

Bruk rabattkoden min for å få 20% – randiae20

Alltid fri frakt.

 

Lag dere en god dag – dere fortjener kun det aller beste.

 

#treningsklær #rabatt #rabattkode #brazfit #trening

-Randi Annette-

PANGSTART PÅ TRIMFIT

I dag kjenner jeg på noe som jeg ikke har kjent på siden – jeg aner ikke. Det er skikkelig lenge siden jeg kjente på en stølhet som det jeg gjør nå. Men med en måned uten trening, så er det ikke rart at jeg ble støl i dag – og verre blir det i morgen. Jeg var så heldig å få en prøvetime hos TrimFit i går. Treningssenteret ligger helt sentralt på Fillan på Hitra. Det gjorde så utrolig godt etter så mang uker uten en eneste treningsøkt .
 

Jeg var så heldig å få være med kjæresten til min svigerbror, hun var skikkelig rå. Det var veldig morsomt å se henne i action.

I tillegg fjernet jeg noen føflekker like før jul som hindret meg i det å trene, så jeg var overlykkelig i går når jeg fikk røre litt på kroppen. Jeg må si kroppen og formen holder seg bra med tanke på hvor mye jeg har spist og hvor lite aktiv jeg har vært.

 

Klærne er sponet av Brazfit.

 

Jeg trente blant annet knebøy, og der løftet jeg det samme som jeg gjorde for fire uker siden, så treningen gikk over all forventing. Ellers ble det en treningsøkt som gikk på hele kroppen, men det ble mest fokus på skuldre og rumpe.

 

 

 

 

Denne maskinen er gull. Her blir du låst godt i riktig posisjon, så det å jukse med noen større muskler som kan hjelpe deg blir nærmest umulig. Så her får rumpa kjørt seg skikkelig. Jeg ble så glad når jeg så at TrimFit hadde denne maskinen, da jeg kun har prøvd den en gang tidligere. 

 

 

 

 

Dersom du er på utkikk etter nye treningsklær, så sjekk gjerne ut Brazfit sin nettbutikk. Dersom du vil ha rabatt, så kan du benytte deg av min rabattkode: randiae20 som gik 20% avslag. Det er alltid fri frakt. Direkte link til nettsiden finner du her.

 

Jeg har også filmet en øvelse fra økten i går, så det er bare å stikke innom min instagramkonto, @randiae. Den blir lagt ut om ikke så alt for lenge.

Ha en fortsatt fin dag.

 

 

#trening #treningsklær #motivasjon #styrketrening #treningssenter #rabattkode

-Randi Annette-

IKKE BARE SERVITØRER OPPLEVER TRAKASSERING

I disse dager er det veldig fokus på servitører og julebordsessongen. Det er nå folk er i godt selskap ute og med litt ekstra promille, kan de både utføre handlinger og komme med krenkende ord. Dette er alvorlig – faktisk svært alvorlig. Jeg synes det er så merkelig at noen kan tillate seg selv å spørre om servitøren er på menyen og lignende.

 

Og her tror jeg mange tenker at damer er de som blir utsatt, men jeg tror nok også menn kan finne det ubehagelig, at voksne kvinner som kunne vært deres mor kommer med noen ord. Og ikke for det, man trenger ikke å henge seg opp i alderen på de som kommer med kommentarer. Er det over streken, så er det over streken.

 

 

For noen år siden var jeg i en artikkel i VG. Dere kan lese hele saken her.

Som lærling fikk Randi Annette Enge (25) et uventet svar på spørsmålet om hvordan kunden ønsket å bli klippet. Han så meg inn i øynene, satte hånden på låret mitt og sa at jeg kunne gjøre hva jeg ville. Jeg var 18 år og veldig usikker. Det var ikke greit i det hele tatt.

 

Dette var noe av det som skjedde. Ja, det skjer over alt. De som yter service, jobber med mennesker generelt opplever før eller siden en lignende hendelse. Jeg tror ikke vi skal utelukke eller glemme menn i denne situasjonen. Det er nok bare ikke så veldig mange menn som henger seg opp i det – kanskje. Jeg synes utansett at dette ikke er greit, og man skal ha respekt for menneskene som er rundt oss.

 

 

Selv om en servitør eller en frisør smiler, så ligger det mest sannsynlig bare en høflighet bak. Ikke at man nødvendigvis står på menyen…..

 

#trakassering #vg #samfunn #servitører #servitør #Julebord

-Randi Annette-

2 PUSHUPS VARIANTER OG BLACK FRIDAY

Nå kom jeg akkurat hjem fra trening og med det så ønsker jeg å vise dere to ulike varianter av pushups – med ball. Her har man uendelige varianter, men jeg tenkte å gi dere litt inspirasjon med dette blogginnlegget.

 

Her kan man ha en hånd i bakken, og den andre på en ball – for eksempel. Eller bruke to baller samtidig der man også får utfordret balansen. Her må kjernen kobles på.

 

Inneholder sponsede lenker.

 

Her har dere startsposisjonen med en ball.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Også kommer en enda større utfordring med to baller. Det kan være lurt å varme godt opp i håndleddene før en slik øvelse.

 

 

 

 

 

Pushups er ikke en øvelse jeg utfører så mye, men den er utrolig flott på mange måter. Den krever hverken utstyr eller stor plass. Så sånn sett er den genial.

I dag er det BLACK FRIDAY, noe jeg regner med dere har fått med dere. Det er vanskelig å unngå å få dette med seg nå som sosiale medier er veldig PÅ. Og jeg er ikke et unntak. Nå har BRAZFIT hele 40%. Rabattkoden dere kan benytte dere av er: jul40

 

 Alle som handler for over 1000 kroner får en ekstra treningsshorts på kjøpet når de bruker rabattkoden jul40

 

Direkte link til hjemmesiden finner dere ved å trykke her.

 

 

Håper der får en fin fredag og ellers en super helg.

 

#sponset #reklame #blackfriday #treningsklær #Pushup #pushups #styrketrening #utfordring #styrke #trening #shopping #rabattkode #rabatt #tilbud

-Randi Annette-

BLACK FRIDAY HELE UKEN HOS BRAZFIT

På bildet ser dere meg – helt til venstre. Det var skikkelig kult synes jeg. Der har dere meg i en kjempe fin bukett med ambassadører som er her for BRAZFIT. Hele uken er det nå hele 40% på hele nettbutikken – uansett førpris.
 

Dette er et sponset innlegg.

 

NB Alle som handler for over 1000 kroner får en ekstra treningsshorts på kjøpet når de bruker rabattkoden jul40

 

Julegavene er veldig greit å få unna via Internett synes jeg. Slipper kø, buss, bommer og det å sette av mye tid. Kan faktisk sitte i sofaen med en kopp te og gjøre noen klikk. Det passer i såfall meg i denne hektiske eksamenstiden.

 

 

Dersom du ikke allerede gjør det, følg meg på Instagram, @randiae.
Der legger jeg ofte ut inspirasjon til treningsøkvelser og ikke minst fine treningsklær fra Brazfit.

 

 

Sist uke ble det faktisk gjennomført hele fem treningsøkter for min del. Sist det skjedde var i april i år. Så hvor jeg fant tiden og motivasjonen i uken som gikk, vet jeg ikke. Men jeg er veldig fornøyd med egen innsats.

Håper dere alle får en kjempe fin uke.

 

#blackfriday #rabattkode #rabatt #tilbud #trening #julegave #julegaver

-Randi Annette-