Etter harde styrkeøkter er det greit å kjøre litt intervaller, sies det. Så i stede for å starte med intervaller, så starter jeg med styrketrening, å sparer det jeg hater til sist.

Jeg kjører kun korte intervaller siden jeg må lære meg å like dette. Det er jo bare så mye hyggeligere å trene styrke. Eller hva sier du?

 God helg.

-Randi Annette-