For en uke siden var jeg hos flinke Tonje som driver Axis kropp og helse på Elixia Lade Arena og Elixia Teglgården. Det blir desverre ikke prioritert så alt for ofte, men det er bedre å gjøre det inni mellom enn aldri.
Jeg som står mye om dagene trenger litt ekstra pleie. Behovet for fotpleie er der sikkert for de aller fleste. Det å trene på matta, (jujitsu) gjør også at behovet blir større. Å det er ikke feil siden det er maks avslappende. Ligger der å nyter det å bli dullet med. Det er lov til å unne seg litt egenpleie. Du kommer ikke til å angre.
Snart er det helg igjen også. Ha en fin dag.
-Randi Annette-
0 kommentarer