Nå er det over en uke siden jeg trente skikkelig styrketrening, så nå skal det bli godt å få løftet litt vekter, tenkte jeg. Men, våknet opp med en mindre bra form, så jeg holdt meg hjemme. Jeg har vært på reise i noen dager så jeg hadde jo store ønsker om å få trent litt i dag. Det er mye å ta igjen både på jobb og ellers etter noen dager borte, så jeg får heller kaste meg over det fra morgenen av i dag. Det som sto på programmet var å kjøre øvelser som går på rygg, skuldre og.. RÆVA!
Men, treningen får vente til eventuelt i morgen. Ønsker dere en flott dag. Nyt siste dagen av oktober, for tiden flyr.
#Trening #Squats #Styrketrening #skuldre #Fit #inspirere #Instagram
-Randi Annette-
0 kommentarer