Det var ikke med måte på hvor godt det var å sitte i sofaen i dag. Men, jeg skal være flink å trene. Fordi det er godt det også. Ikke minst er det godt å sette seg nedi sofaen etter på når man kjenner at kroppen har jobbet godt. Hjemmetrening er greit det også, men jeg liker å løfte tungt og jobbe hardt. Er ikke redd for å belaste kroppen med tunge vekter. Det har kroppen min sagt til meg at den elsker. Resultatene taler for seg selv der.
I dag tenker jeg at jeg kjører på med litt markløft, pullups, facepulls og noen mageøvelser.
Hva står på din treningsplan?
#Trening #helse #Fokus #Helse #Hverdag #søndag #Overkropp #markløft #mark #styrke #Styrketrening
-Randi Annette-
0 kommentarer