Jeg har, som dere vet, et prosjekt gående nå med Cornelis som innebærer at jeg må filme meg selv på trening. Jeg lager også videoer der jeg snakker som jeg sender inn til han. I går så var det fokus på rygg, triceps og mage som sto i fokus.
For å se videoen med presentasjon, se på min instagram, @Randiae.
Dobbelklikk på bildet over.
Markløft med manualer. Dette var første gang jeg gjorde den. Litt usikker på teknikken min, men tror ikke det er så alt for dårlig.
Her kjører jeg pullups med det tynneste strikket. Jeg trodde ikke det skulle være til hjelp, men det var det. Kjørte her 4 runder og 6 reps. Den ble jeg skikkelig stolt over.
Liker dere disse øvelsene?
#Cornelis #Corneliselander #Blogg #Blogger #Prosjekt #Helse #Trening #3t #Brazfit #Helg #Instagram #Motivasjon #Inspirasjon
-Randi Annette-
0 kommentarer
