Generelt så er det mange skeptikere. Spesielt kvinner på det området jeg skal nevne nå. Kvinner er ofte redd for å bygge muskler når det kommer til lår og rumpe. Vi alle vil ha en trent rumpe og stramme lår, eller la meg understreke, mange av oss. Men, kvinner er redde for å trene tungt og hardt fordi de frykter å få store lår og stor rumpe. Det er helt feil. Det blir ikke lår som ser ut som du er en mann, og heller lår vi ser på fitnesskonkurranser. Så ro ned, og tren hard styrketrening med god samvittighet. 

Annonsørinnhold

30 nydelige kjoler til vår- og sommersesongen

På bloggen til Cornelis Elander står blant annet det som står under.

 
For sjekk ut resultatene min #IformMedCornelis deltager Randi Annette har oppnådd!  Ikke bare har hun bygd mer muskelmasse, blitt sterkere, og generelt en strammere kropp, men hun har også opplevd andre ting parallelt; som da hun rundt julebordstider for eksempel måtte forklare sine kollegaer og venner hvorfor hun i år valgte å avstå fra alkohol, og at dette IKKE skyldes at hun var gravid, men at hun rett og slett bare hadde tatt et valg om å avstå fra alkohol fordi hun ønsket å fokusere enda mer på riktig kosthold og trening. Ja, egentlig litt trist at norske kvinner skal være nødt til å måtte forklare seg slik, men Randi Annette er som stadig flere norske jenter; både tøff og sterk, og vet å slå fra seg (forøvrig både verbalt og fysisk [hun driver også med kampsport 😉 ]) så det var ikke noe problem for henne 🙂

Utrolig gøy å bli sett av min PT. Nå er det tid for å slappe av før leggetid, og en ny treningsøkt i morgen tidlig.

Instagram: @Randiae

Blogg: www.randiannette.blogg.no

Bloggside: https://www.facebook.com/randiannette.blogg.no/

#Nettavisen #trening #iformmedCornelis #Side3 #blogg #hverdag #bilder #debatt #trene #kvinner #Norge #iform #treningsbloggen #trener #CornelisElander

-Randi Annette-