Rett før helgen fikk jeg endelig hentet en ny pakke ifra NOKA. Skapet mitt var skikkelig skrapet nå av det aller meste, så pakken kunne ikke ha kommet på et bedre tidspunkt. Allerede i dag har jeg inntatt to måltider med NOKA. Jeg startet med en NOKA Sports Shake med smak av vanilje, også dro jeg på trening. 

Dagens treningsprogram

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Benkpress, skråbenk, biceps curls, dips og mage.

Sponset innlegg

Vel hjem så ble det NOKA musli, en deilig og frisk frokostblanding. Dagens start ga meg masse energi til å lese og studere. Jeg satt i to timer og leste om renessansen og ulike kunstnere. Så riktig påfyll av næringsrikt kost er superviktig. Ellers hadde nok hodet mitt ramle godt ned i boka som en potetsekk. For renessansen er ikke så interessant – spør du meg da.

Nå er det bare å kaste seg på sykkelen om litt, for å dra på jobb. Jeg gleder meg skikkelig til å dra på jobb. Det er en god følelse det.

Ha en fortsatt fin dag, og en fantastisk uke.

#noka #Musli #Nokadietten #diett #trening #muskelmasse #student #inspirasjon #oppskrift #tips #høst #motivasjon #blogg #Trondheim

-Randi Annette-

Tenkte jeg skulle vise dere noen bilder fra dagens fotoshoot. Det var jeg som sto for makeup og hår, og helt på slutten av shooten, fikk jeg en ide om å sminke meg litt lortete til de siste bildene.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Det ble tatt portrettbilder og treningsbilder.

Fotograf nmpfoto / Nandita Myre Paulsen

Gleder meg til å få se bildene, og ikke minst vise dere resultatet. 

#foto #Trondheim #Fotoshoot #studie #Student #Mote #stil #Photoshoot #photo

-Randi Annette-

I morgen er det meldt hele 6 varmegrader, men sol. Jeg har en følelse av at det kommer til å bli veldig kaldt, men også gøy. Jeg ble kontaktet av en fotograf som ville ta bilder av meg, så jeg takket ja til det, da jeg synes det er veldig gøy. Jeg tar jo bilder av meg selv, men det er ikke like morsomt. Så dette gleder jeg meg til.

Annonsørinnhold

Vårens fineste sneakers til dame

Så i morgen tidlig må jeg pakke ryggsekken, og ta meg meg masse klær. For det skal også skiftes klær, noe som kan bli en utfordring i seg selv da det er utendørs. Men, det ordner seg for snille jenter- sies det.

Ha en god kveld.

#foto #Trondheim #Fotoshoot #studie #Student #Mote #stil #Photoshoot #photo

-Randi Annette-

God lørdag alle sammen. Det er faktisk lørdag, og det er noe jeg ikke helt forstår. Ukene går så alt for fort og snart er det jul. Det er nesten så jeg blir litt stresset over det. Men, i og med at oktober snart er over, vil jeg bare minne dere på denne konkurransen som er nå ut oktober.

Sponset innlegg.

Annonsørinnhold

Tid for vårrengjøring? Knalltilbud på robotstøvsugere med mopp

Instagram konkurranse hos meg, @randiae:

1. Finn bildene av neglene mine med den rosa sløyfen som dere ser i dette innlegget, eller bildet av Novus Velvære bonuskort

2. Tag venner, og du får et gratis stempel.

3. Dette vil føre til at du som tagger venner, får de fordelene som dette bonuskortet gir.

4. Kortet hentes hos Novus Velvære (Harald Hårfagres gate 9).

For dere som ikke har instagram,del dette innlegget på facebook, og tag to venner. Da vil du få et gratis stempel på ditt kort, når du henter det hos Novus Velvære.

Hjemmesiden til Novus Velvære finner du ved å trykke her.

Lykke til.

#trend #Mote #shellac #negler #negledesign #nailart #naildesign #neglelakk #DIY #fashion #stil #Helse #velvære #akrylnegler #Konkjurranse

-Randi Annette-

Dagen her har gått i ett ifra da jeg slo opp øynene, og til nå i kveld. Og enda kan jeg ikke sette meg ned for å slappe av. Jeg høgger innpå med middag i skrivende stund, som jeg lagde på få minutter. Stekt svin med fullkornsmakaroni og grønnsaker. Det er litt fy-fy å blogge når jeg spiser fordi jeg prøver å legge vekk alt som har med mobil, data og til og med TV når jeg spiser. Dette for å nyte og slappe av, kjenne at skuldrene senkes –  det som kalles for å roe ned og slappe av.

Hold your head up high

Men, nå som middagen snart er spist opp, er jeg klar for å sette meg ned med langsvarsoppgaven min. Håper jeg får til noen fornuftige ord og setninger når jeg om litt går bananas på tastaturet. 

Ønsker dere en fortsatt fin kveld. Kos dere.

-Randi Annette-
 

Overraskende nok, så går det veldig bra med meg etter å ha stått opp klokken seks i dag. Jeg var som nevnt tidligere i dag på Tabata klokken halv syv, og jeg har ikke slitt med trøtthet eller noe. Det sier bare at trening gir mening og masse energi. Det hadde ikke jeg trodd i så fall. Altså, at jeg ikke skulle bli trøtt iløpet av formiddagen. 

Med riktig innstilling, så går det meste greit.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Treningsjakken på bildet er sponset.

Eller, det kan kanskje diskuteres da jeg greide å sykle meg av på sykkelen i kveld. For å gjøre historien veldig kort, så er jeg glad jeg kan det å falle i fallteknikk igjennom Ju Jitsu, kampsporten som jeg var svært aktiv i tidligere Jeg slo ikke hodet, men fikk en liten trøkk. Men, ikke noe skader eller noe, så jeg har det veldig bra. God herdet for litt juling, sånn sett. Med tanke på kampsporten da, vel og merke. Ja, jeg følte jeg måtte poengtere det for sikkerhetsskyld.

Nå skal jeg finne sengen. I morgen er det en ny dag med studier og jobb. 

God natt – sov godt.

-Randi Annette-
 

Tror dere jeg var små stresset over panneluggen min på trening eller? Oh yes. Jeg synes jo det er skikkelig rart å se ei 19 år gammel jente i speilet, (jeg er 28 år fem uker…), men det å trene og ha en pannelugg var null stress. Det ble ekstra varmt da, det skal sies. Men, det gikk overraskende greit. Dere som har hatt eller har lugg, vet at det er noe helt annet å ha hår i panna når man trener.

Jeg stod faktisk opp klokken 05.55, kun for å slite meg ut på Tabata på 3t. Vi var fem stykker på timen, og på kveldene er det nesten 40 stykker. Jeg kan godt forstå at folk synes det er tidlig å starte treningen klokken halv syv, men det anbefales virkelig.

 Og når klokken var 08.15, var jeg hjem igjen. Det var en skikkelig flott start på dagen.

Inneholder sponsede lenker.

Her ser dere bilder med farger av sportstoppen dere ser på det øverste bildet. Bildene under er fra Shape Pilates som holder til her i Trondheim.

Settet koster 900,-, men er nå på tilbud til 400,- Min rabattkode gir ytterligere 15% av 400,-. Mange spør meg om størrelsene på klærne, og jeg vil anbefale at man går ned en størrelse dersom man for eksempel varierer med S og M. Selv bruker jeg S.

Settet finner dere på denne linken, og rabattkoden min er randiae15, som gir 15% avslag på hele nettbutikken.

Ha en sprek torsdag herlige lesere. Og tusen takk for fine tilbakemeldinger på min nye frisyre <3

#trening #treningsklær #tights #sponset #reklame #fotoshoot #foto #bilder #blogg #instagram #inspirasjon #motivasjon #helse #pannelugg #hårfrisyre #mote

-Randi Annette-

Jeg har klipt meg pannelugg. Jeej. Det var på tide. Nå har jeg gruplet noen dager, og det var så godt å bare få gjort det. Jeg klipte,farget og stripet håret mitt litt mørkere i går, så i dag fikk jeg klipt luggen. Og da ikke med kjøkkensaksen, men hos en medarbeider på jobb. Jeg hadde faktisk tatt kjøkkensaksen fatt dersom jeg ikke har fått noen til å gjøre det. Så man kan se slik på det at det kunne ha blitt svært ille.

Og resultatet ble slik som dere ser.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Hva synes dere?

#hår #frisyre #mote #pannelugg #Lugg #fashion #trondheim #frisør #hairstyle #hair #forandring #inspirasjon #Motivasjon #forandring Minmote

-Randi Annette-

I går fikk jeg være litt kunde når jeg var på jobb, da jeg innså at jeg ikke har sjanse å få farget håret mitt før langt uti november. Så da var gårsdagen perfekt for en fornyelse. Det ble ikke gjort de store forandringene, men selv ser jeg det godt. Jeg farget bunnfargen min litt mørkere, og la inn en god del mørke striper. Så nå er helheten dypere, men fortsatt et fint fargespill med kontraster. Også var det den panneluggen jeg var ute etter da. Den ble ikke klippet i går, så vi får se da, om det blir pannelugg i de nærmeste dagene.

Annonsørinnhold

Tid for vårrengjøring? Knalltilbud på robotstøvsugere med mopp

Noen ganger er det så godt med forandring. Spesielt når jeg er lei av det jeg allerede har, så er det godt å fornye seg litt. Det å klippe fire cm mer enn jeg har brukt tidligere kan være nok. Eller en annen bunnfarge. Det er lite som skal til, og det passer meg utmerket. Nå som det er høst, er jo pannelugg og en dypere farge veldig kjekt synes jeg. Det må ikke være dyp brun, men en kobbertone eller blå, kan også være fint. Det er nesten bare fantasien som kan stoppe oss, med mindre du har et hår som knekker av bare du stirrer hardt nok på det da.

Nå er det på tide å jobbe med håret på flotte og herlige kunder. Jeg gleder meg. Ønsker dere alle en toppers dag.

#hår #frisyre #mote #pannelugg #Lugg #fashion #trondheim #frisør #hairstyle #hair #forandring#inspirasjon #Motivasjon

-Randi Annette-

Ja, nå skal dere få høre. Jeg har kommet fram til at jeg må klippe håret mitt. Og jeg er den typsike kunden som må få det gjort, ja helst i går. Håret var fint før helgen, men plutselig så ser man at det er slitt – igjen. Og når det gjelder hårklipp, så er jeg litt på tanken om å klippe meg en pannelugg. En som jeg må klippe hver tredje uke, altså en lugg som ikke får meg til å se ut som ei tolv år gammel jente. Men, da en tyngre lugg som holder meg i tjueåra. Det hadde jo egentlig vært litt kult med pannelugg. Eller hva sier dere?

Annonsørinnhold

Tid for vårrengjøring? Knalltilbud på robotstøvsugere med mopp

Nå på høsten og vinteren er det mange som kommer å vil klippe pannelugg. Jeg for min del kunne ha tenkt meg det, men på en annen side så er den bare i veien når jeg trener. Men, nå skal jeg ikke la treningen ødelegge håpet mitt om en pannelugg. Men, ja. Jeg får se hvor tøff jeg er.

Her var jeg sikkert 23 år gammel.

Ønsker dere alle en hårfin dag, med eller uten pannelugg – med eller uten hår.

#hår #frisyre #mote #pannelugg #Lugg #fashion #trondheim #frisør #hairstyle #hair #forandring #inspirasjon #Motivasjon

-Randi Annette-