Jeg er godt i gang med mitt nye treningsprogram. Jeg er i uke 2 nå av 12 med mitt mål om å bli bedre kjent med meg selv, spise mer riktig når det kommer til riktig mengde. Jeg kjenner at programmet jeg kjører når det gjelder styrketreningen er beintøff, men det vil også gi resultater Jeg merket at benkpress har virkelig blitt tungt for meg. Løfter en del mindre enn før, men det kommer seg.
Jeg lagde meg en utrolig deilig kveldsmat etter trening. Jeg elsker å være i det lekne hjørnet å finne på ulike varianter. Det ble så bra at jeg må bare dele det med dere. Oppskriften kommer.
Nå skal jeg legge meg. Kroppen er klar for søvn. Håper dere får en god natt med søvn og er klar for en ny dag i morgen, frisk og rask.
#Trening #3t #Fremgang #Pt #Progresjon #Inspirasjon #overkropp #Styrke #styrketrening #Hverdag #Treningsblogg #Blogger #mat #Oppskrift
-Randi Annette-
så spennende;) flink du er! klem fra meg 🙂
kine: Åh, så god du er 🙂 Takk for det 🙂