Jeg håper dere har hatt en strålende dag så langt. Jeg har fått gjort unna massevis allerede, selv om klokken er rett over 11.00. Jeg var på gruppetime på 3t-Ilsvika klokken 06.30, og jeg har fått skrevet litt på langsvarsoppgaven min. Og jeg har også begynt på kortsvarsoppgaven, der jeg nå mangler ca 60 ord, så det er lovende. Her snakker vi disiplin. I kveld skal jeg ute å spise etter jobb, så jeg er ikke hjem før nærmere 22.00, og da er de alt for sent å sitte med lekser.

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår

Inneholder sponsede lenker.

Det har utrolig nok blitt veldig enkelt å stå opp tidlig for å trene, så hvis du synes det er tungt nok å stå opp uansett hvor mange klokken er, så kan jeg komme med et godt tips. Starter du dagen med noe du gleder deg over, så blir det lettere. For meg kan en god start på dagen være en god frokost, en treningsøkt, eller det å blogge. Eller det kan være å hoppe i et super flott treningstøy som gir deg energi og lyst til å trene.

Brazfit som er min sponsor har masse fint å tilby, så dersom det er ritkige treningsklær som skal til, så sjekk ut nettsiden på denne linken. Kode randiae15 gir deg 15% avslag. Gratis frakt er det også. 

Ha en fantastisk dag kjære lesere. Jeg er i så fall klar for dagens gjøremål.

#Julegaver #treningsklær #reklame #sponset #ambassadør #gave #Trondheim #trening #styrketrening #fitness #fit #fotoshoot #foto #bilder #Blogg #treningsblogg

-Randi Annette-

I dag fikk jeg virkelig taket på skrivingen igjen, noe jeg så farlig mørkt på i starten av uka. Da forsto jeg ikke hva oppgavene spurte etter, eller hvor jeg skulle begynne. Men, med litt hjelp ifra gode venner som kan hjelpe meg med å tolke en oppgave, så ble det straks litt lettere. Det er litt greit å forstå hva oppgaven spør etter før man begynner å legge masse tid i det å irritere seg. Og ikke minst diskutere ting. I går kveld satt jeg i tre til fire timer og slet skikkelig med å forstå og få ned nynorske ord. Men, nå har det løsnet, og jeg tror jeg er inne på noe. Det å studere via nettskole er en historie i seg selv.

Ikke et hjerte fordi jeg elsker nynorsk, da det ville vært en stor løgn…..

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår

Jeg skriver om opplysningstiden, satire og Ludvig Holberg denne uken, på nynorsk. Meget tørt. Men, det må gjøres. Jeg er kanskje 25% ferdig, så jeg har mye igjen. Men, pauser må jeg også ha. Ellers bruker jeg bare tiden dårlig, som jeg gjorde i går.

Det er vanskelig når jeg ikke finner noe glede i det. Jeg hadde en skriveoppgave om media, og en oppgave om mennesker med tanke på religion. helt i starten av studiet. Det likte jeg, da jeg er en del av media. Og folk mener også mye om religion i dag. Noen er kristne og andre vet ikke hva de er. Jeg opplevde det som et spennende tema, så da gikk det veldig greit.
 

Men, ikke alt kan være morsomt her i hverdagen. Men, godt at jeg og skrivinga er på talefot i så fall. Bedre det enn å ha skrivesperre.

Nå litt mer skriving før det blir trening klokken 06.30 i morgen tidlig. Ønsker dere en fortsatt fin kveld.

-Randi Annette-

God lille lørdag kjære lesere. Håper dere har hatt en god natt med søte drømmer. Selv husker jeg ikke hva jeg har drømt, men det skal sies at jeg kunne godt ha tenkt meg å hatt flere timer med søvn. Jeg stod opp klokken halv syv for å jobbe videre med studiene mine, da jeg er mest effektiv på morgenen. Etter jobb er jeg også flink, men det er klart jeg er mer opplagt tidlig på dagen. 

Hadde vært perfekt å fått sove bare litt til…

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår

Fotograf Silje Bullgård

Men, jobben kaller og jeg våkner nok på vei til jobb når jeg hiver meg på sykkelen og tråkker i vei. Det er faktisk det beste med å dra til og fra jobb. Det å få en frisk bris i fjeset så jeg kan sakte, men sikkert våkne. Bare det ikke regner og snør alt for mye, så klager ikke jeg.

Men, når bare litt til ikke er greit, så må jeg bare bite i det sure eple, å komme meg opp av sofaen som jeg ligger så alt for godt i. Det er den typiske feilen mange gjør, som jeg heldigvis har greid å lagt av meg. Dette med slumring om morgenene. Bare ligge litt til.. Før kunne jeg skumre alt ifra 20 minutter til 50 minutter, bare fordi det var digg å kunne slumre og ligge litt til. Men, den uvanen er vekk, og glad er jeg for det.

Håper dere likte bildet som flinke fotograf, Silje Bullgård har tatt, og at dere ellers får en fin dag.

#foto #Trondheim #Fotoshoot #akt #aktfoto #Mote #menneske #Photoshoot #photo #helse #aktfoto #student #trondheim

-Randi Annette-

Jeg er oppi skyene om dagen fordi jeg har fått et samarbeid med 3t-Ilsvika som er etter min mening, det råeste gymmet i byen. Det er nesten helt nytt, og det har en stor lekeplass i kjelleren som er helt ypperlig for slike apekatter som meg. Der kan jeg leke meg med et stort utvalg av utstyr som få senter i dag kan måle seg meg.

Dere som har fulgt meg her på bloggen, og ikke minst instagram har allerede fått en smakebit på det. Det ligger en smakebit fra dagens trening på instagramkontoen min, @Randiae

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Sponset innlegg.

3T-Ilsvika tilbyr ubemannet åpningstid. Det vil si at du som medlem kan dra og trene akkurat når det passer deg mellom kl 05:00 og kl 24:00, 7 dager i uka gjennom hele året!

Senest i dag var jeg på trening i kjelleren og lekte meg. Det ble høy puls med blant annet jumpbox, som dere ser på bildet over. Jeg greide å jobbe meg oppover til å hoppe oppå boksen på det høysete. Noe jeg aldri før har greid. Faktisk, aldri turt å prøvd det en gang. Ingenting smaker bedre enn mestringsfølelsen. Den er unik.

Min utfordring til deg er at du skal gjøre følgende:

Neste gang du er på 3T-Ilsvika, gjør en øvelse som er utenfor din komfortsone. Du kommer ikke til å angre.
Det sies at det er bedre å angre på noe man har gjort, enn det man aldri fikk gjort.

God trening, neste gang du er på 3t-Ilsvika.

-Randi Annette-

Nå begynner jeg virkelig å komme inn i en grei flyt, må jeg si. Nå har jeg stått opp alt for tidlig for andre gang, for å være med på ei treningsøkt så tidlig som 06.00. Det å skryte litt over det gir meg ganske mye, så dere får bare bli vant med det.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Jeg må si jeg er mektig imponert over meg selv, da jeg synes det er ganske utrolig å få til å stå opp så tidlig og få igang kroppen. Jeg ligger jo som en spent unge dagen før jeg skal trene, ja, som en unge som venter på at det skal bli julaften. Sommerfugler i magen og spenning i kroppen. Fordi jeg skal trene. Det er merkelig, men samtidig utrolig morsomt.

I dag var det kun jeg og Marte av oss fire som er i denne gruppa, så da ble det litt tid til litt bilder og videoer. Og masse latter. Herregud, det er noen øvelser som er så vanskelige og slitsomme, så når latteren begynner, blir alt av styrke borte.

I dag var det helt klart den såkalte burpees som var min verste fiende. Jeg er så treg på vei ned, men også litt på vei opp, så det gjør meg forbanna. Men, jeg skal jobbe med teknikken, for jeg vet jeg kan bedre. Kroppen later som den ikke gidder, men jeg vet den kan. Så den øvelsen måtte jeg virkelig jobbe beinhardt med for å få en fin flyt på. Strenge Randi Annette…

Jeg har den på film, så den kommer på instagram etterhvert. Så får dere se selv på teknikken min. Men, heldigvis var partneren min veldig glad i denne øvelsen. Hun elsker den nemlig. Jeg er sikker på at hun elsker burpees like godt som jeg elsker sjokolade. 

Bra vi er forskjellige, så vi kan pushe hverandre og ikke minst motivere hverandre.

Hvilket forhold har du til burpees?

 #fit #fitness #trening #styrke #styrketrening #Motivasjon #Foto #bilder #Inspirasjon #Norge #3tilsvika #3t #November

-Randi Annette-

I ettermiddag fant jeg fram bok nummer to, altså den av Roy Jacobsen. Jeg hadde lest noen sider tidligere i uken som var, men jeg hadde ikke den store lesegleden. Den kom heldigvis litt i ettermiddag, og nå føler jeg at jeg er godt på vei. Jeg har aldri helt greid å finne lesegleden, og jeg skal nok innrømme at når norskfaget er historie, så er også lesingen av bøker lagt på hyllen. Tror jeg da. 

Kanskje du selv har lest noen av disse?

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår

Disse bøkene leser jeg nå i forbindelse med min fordypningsoppgave, der jeg skal drøfte tema oppvekst. Jeg skal sammenligne disse to bøkene, og jeg skal deretter filme meg selv der jeg snakker om dette temaet. En muntlig presentasjon altså.

Og jeg skal love dere at det ikke er jeg som har slitt ut boka, for så ivrig er jeg ikke.

Så til neste år er disse bøkene historie. Selv om de er ganske greie da. Veldig enkle og lette bøker å lese.

Så når bøkene er lest, det er da arbeidet begynner. Nå har jeg jobbet godt over fire timer med faget, så nå skal jeg unne meg litt TV og avslapping før det blir å trene klokken 06.00 i morgen tidlig med jentene jeg trente med på fredag. Samme tid, samme sted.

P O W E R.

-Randi Annette-
 

Det er litt blandende følelser med å si at jeg har det himla godt her jeg sitter fordi jeg har fri. Det er på godt og vondt. Fridag skal jo bare være en ren fryd, egentlig.

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår

Jeg startet dagen med hodepine fra en annen verden. To paracet og mat gjorde at den forsvant omsider, og jeg dro deretter på trening. Det var kjempe godt å trene, selv om dagen startet med litt smerte. Vel hjem kom jeg, og jeg hadde lyst til å slenge meg i sofaen etter en matbit, men jeg har jo ikke tid til slikt. Jeg skal ikke klage da, for hele dagen i går gikk med på å ligge på sofaen.

Jeg misliker norskfaget mer og mer, og det blir tyngre og tyngre. Jeg trodde aldri jeg skulle si det, men matematikk var jo morsomt i forhold til dette. 

Et herlig avbrekk fikk jeg også, da min kjæreste kom reisende med NSB fra Oslo til bartebyen. Hele 25 minutter fikk jeg med han før hans kulle videre på reise. Det var luksus, for å si det sånn. 5 dager siden sist, og nå blir det ytterligere 9-10 dager til neste gang, mest sannsynlig. Så det var veldig hyggelig å lage en deilig salat som jeg kunne sende med han på tur. Og ikke minst en boks pepsimax. Det smilet han lagde i det skjønne fjeset sitt når han så det, var en opplevelse i seg selv. Det har nok vært en morsom helg i Oslo, som helt sikkert kjennes enda den dag i dag.

Så lite skal til altså for å gjøre meg glad. Det å se kjæresten sin igjen, bare for få minutter. Kanskje dette gir motivasjon til å sette seg ned med litt lekser. 

Tiden vil vise.

-Randi Annette-

Det skal i så fall ikke stå på mangelen av utvalg her i huset nå, med tanke på saft. En skulle kanskje tro at jeg drakk mye saft, men det gjør jeg ikke. Men, det er uansett greit å ha noe å velge i, og dette kan jo drikkes med god samvittighet også. Så dette var noe av det jeg kjøpte av drikkevarer da jeg var over grensen i går.

Sponset innlegg.

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder i vår

Så langt har jeg kun smakt på den nr 3, nemlig den med smak av jordbær. Den var kanskje litt vel søt, men med isbiter i så tror jeg den kommer til å smake helt fantastisk.

Så bortsett ifra drikking av saft,har jeg ikke gjort noe som helst fornuftig i dag. Svært lite lekser, masse sofasliting, vasking av kopper og kokkelering av middagsmat. Det kaller jeg en lat dag. Jeg hadde en plan om å gå meg en tur, men jeg kom aldri så langt. Noe jeg ikke lider noe av, for det å slappe av og ikke gjøre noe som helst, er faktisk utrolig digg. Og uvant.

Men, i morgen er det mandag og ny uke. Det betyr trening og gode rutiner for min del. Jeg får se om jeg starter dagen med en NOKA sports shake og trening, eller om jeg sparer det til litt utpå dagen.

Ha en super fin kveld.

-Randi Annette-

I dag er det farsdag og jeg har skikkelig hjemlengsel. Jeg savner det å ha muligheten til å reise hjem, ta livet med ro og bare reise vekk i fra byen. Men, nå er helgene skikkelig fulle helt fram mot jul, så det ser ikke ut til at jeg kommer meg hjem før jul. Og ikke minst, så savner jeg pappa. Er man pappajente, ja da er man pappajente.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Bildene tok jeg i fjor vår/sommer. Her pratet vi om alt mulig, slik vi pleier å gjøre.

Hjemme på Mausund er det så fantastisk vakkert.. Jeg kan sitte ved sjøen eller utenfor huset å bare stirre på havet. Det høres kanskje kjedelig ut, men det er så herlig.

Minner. Det viktigste er å prate om det, lytte og vise omsorg. Noen ganger holder det å legge en arm på skulderen for å vise omsorg.

 Pappa er ikke bare en pappa for meg. Men, min aller beste venn. Vi har vår samme gode humor, eller for noen er den kanskje skikkelig tør. Det er slik vi liker det. Vi ler av det samme og vi veksler kun noen blikk, også er vi der. Det er morsomt, synes jeg.

Jeg elsker deg, pappa. Kos deg masse på denne dagen. Skulle ønske jeg kunne ha vært hos deg nå.

-Randi Annette-

Da var jeg hjem etter en flott tur til Sverige med to venninner. Nå er både fryser og kjøleskap fullt, og det er kjempe godt å tenke på. Jeg synes det kan være litt stress å handle, så jeg er veldig glad i det å handle mye når jeg først handler, så jeg lettere kan planlegge og ikke minst spare penger. Jeg har i så fall gode erfaringer med det.

Nå er det lørdagskveld og den skal jeg nyte. Det blir litt TV, litt studie og avslapping. Det er perfekt når jeg først skal ta det rolig. Lørdagen her gikk virkelig unna, men den har vært veldig fin da. Jeg satser på fint vær i morgen, så jeg kanskje får gått meg en tur utendørs. Uka her har jeg trent fem ganger allerede, så trening blir det ikke i morgen. Hvile er minst like viktig – sies det.

Hva skal du gjøre kveld da?

-Randi Annette-