Jeg skal til Sverige, det store utland. Det gleder jeg meg skikkelig til. Jeg og to venninner skal nemlig til Sverige, rett over grensen for å handle, og rett og slett bare komme oss vekk litt. Det er så trist å tenke på at jeg ikke kom meg hjem i helgen på grunn av storm, så da er det virkelig et plaster på såret å få lov til å reise vekk med noen venner. Det er ikke noe spesielt jeg skal kjøpe, men jeg fikk lyst til å reise en tur, og luftet tanken.
Det er slike turer som oftest blir bra. De man prater om en dag og bestemmer seg for å fullføre få dager etter. Det å være impulsive er noe jeg har vært redd for tidligere, men på en annen side er det nå noe jeg blir bare mer og mer glad i. Jeg liker å forberede meg og ha en viss kontroll, men nå begynner jeg å bli mer avslappet. Og jeg må si jeg liker den nye Randi Annette bare mer og mer.
Slapp av, lev i nuet og sett pris på hver dag. Det har jeg lært meg.
Da var det på høy tid med en oppskrift, og passer godt nå som det er helg og mange har litt mer tid enn i uka. Denne salaten planla jeg på min handletur i går kveld, og jeg må si meg fornøyd med resultatet.
En liten twist med andre ingredienser enn hva man vanligvis bruker kanskje.
Jeg sitter å undrer litt for meg selv her jeg sitter å spiser havregrynsgrøten min. Hvor ble tiden av og hva skjedde?!
Jeg stod opp kvart over fem, og var på trening til kvart på seks i morges. Og her sitter jeg. Ikke noe trøtt, og jeg skjønner egentlig ikke at jeg har vært å trent. Jeg kjenner det jo, men det er utrolig hvor digg det er å tenke på at jeg nå har fullført min femte treningsøkt denne uken, og helgen er rett rundt hjørnet. Klokken er knapt åtte, og jeg har gjort unna treningen. Det er så godt å tenke på.
Vi var tre jenter som møttes for en treningsøkt, og det var utrolig morsomt. Jeg kjenner ingen av de, men jeg har møtt hun ene ved noen anledninger, sånn type en gang annen hvert år. Så når vi har trening som en felles hobby, så gikk dette utrolig fint. Jeg koset meg skikkelig.
Inneholder sponsede lenker.
Den kule Train Insane Camo Tank Top kan dere kjøpe her.Rabattkoden randiae15 gir 15% avslag på hele nettbutikken.
Nå er det tid for jobb om litt. Ønsker dere alle en super fin dag.
Jeg hadde store planer om å skrive om kjekke tips i form av matbudsjett og ikke minst den sunne og friske salaten jeg lagde meg i kveld. Så tipsene jeg hadde sett for meg å blogge om får komme senere. Nå må jeg bare komme meg i seng.
Men, jeg har nemlig slått meg kraftig, (ikke bokstavelig talt), for jeg skal nemlig stå opp klokken 05.15 i morgen fordi jeg skal trene. Ja, det trodde dere ikke om meg eller? Dere er ikke alene om det, da jeg er like overrasket selv.
Klærne er sponset av Brazfit.
Fotograf Silje Bullgård
Jeg er så heldig å ha blitt kjent med ei som er oppe så tidlig og trener klokken 06.00. Så vi er fire jenter som skal samles i morgen for å trene. Det ser jeg virkelig fram til. Blir gøy å treffe de andre jentene også. Håper jeg ikke møter veggen og er i elendig form i forhold til de.
Tiden vil vise. Kryss fingrene for meg. Jeg grugleder meg.
I dag var jeg en motivator og en inspirasjon for ei som ikke hadde trent på over ett år. Det var noe som krevde mer enn jeg skulle tro. Og da mener jeg at jeg måtte tenke helt nytt enn hva jeg er vant til. Det er lenge siden jeg selv var ny på gymmet, så det å vise øvelser der man opplever mestring som ny i gamet, opplevde jeg var veldig utfordrende. Når jeg har med meg folk på trening som ikke er vant med å trene, noe jeg så og si aldri har gjort før, vil jeg ikke vise de hva jeg er god for og hva jeg kan, men heller det å vise de mulighetene.
Som ny opplever man at et treningssenter er skummelt, og man er ofte redd for å se dum ut. Der har mange av oss vært.
Det ble ikke fulle sett med alle øvelsene, men det ble en grei start for en kropp som ikke har løftet på ett år. Håper det ble nok inspirasjon til å fortsette treningen. Dette ble for min del min fjerde treningsøkt så langt denne uken, og jeg har fortsatt gangsperre. Det hjelper heldigvis på å varme godt opp. Hun som ble med meg i dag imponerte, og hun var skikkelig flink. Håper hun vil fortsette og holder motivasjonen oppe nå i mørketiden.
Kanskje fikk du noen innspill til nye øvelser i dagens innlegg også. Det er klart at dette ikke er bare for nybegynnere, men det er ikke de mest avanserte øvelsene som krever mye utstyr. Så sånn sett tenker jeg dette er gode valg for en nybegynner. Er man flink og har mye erfaring, kan man bruke ekstra
I dag har jeg hatt fri, og det betyr null klipping og arbeid. Det har vært en dag jeg har satt enormt stor pris på. Jeg kjenner jeg gleder meg til å dra på jobb i morgen, men jeg skal være såpass ærlig å si at en fridag inni mellom er kjempe godt.
Jeg startet dagen med litt lekser og dro deretter på trening. Ellers har jeg laget hjemmelagd pizza med kjæresten min, og sett en episode av The Blacklist som vi pleier å se når vi møtes. Har dere sett den serien? Jeg liker den kjempe godt.
I dag er jeg så heldig å ha fri ifra jobb, og dagen her skal jeg virkelig nyte. Kjæresten min er hjemme i to dager, så det å ha fri den siste dagen han er her, er helt perfekt. Helt fri blir jo så klart ikke, da studiene må jobbes med. De krever bare mer og mer.
Jeg er så stiv og støl etter gårsdagens Tabata, at jeg finner ikke ord. Jeg setter i et nødskrik så fort jeg skal sette meg ned i sofaen, eller om noe kommer borti lårene mine. Hva som gjorde det, vet jeg ikke. Stiv og støl er jeg i så fall. Men jeg trente så hardt at jeg nesten besvimte og kastet opp på slutten. Skikkelig ubehagelig. Men, jeg koblet av hodet og lot kroppen jobbe, Om det var lurt, skal jeg ikke påstå. Men, man drar ikke på Tabata og får det behagelig. Så enkelt er det ikke.
Det skal sies at jeg kjente at formen ikke var helt tipp på topp, så jeg kunne ha greid meg med egentrening med frivekter, og ikke nødvendigvis en time med blodslit med høy puls.Men,når jeg kjente at formen ikke har var 100% bra, var det for sent av avbestille. Så da bestemte jeg meg for å være med, men å ta det rolig.
Rolig liksom. Hvem er det jeg prøver å lure?!
Over til noe langt mer hyggelig.
Dersom du er på utkikk etter nye treningsklær, så er det bare å besøke Brazfit sin nettside. Bruker du min rabattkode,randiae15, får du 15%avslag på hele butikken. Husk fri frakt. Gå rett til nettbutikken via denne linken her.
Hvem drømmer vel ikke om å sveve på en rosa sky. Uttrykket gir en følelse av det å ha det fantastisk og det å sveve av glede. Det er i så fall min tolkning av det å sveve på en rosa sky. Tidligere i dag skrev jeg et åpent, men et sårt innlegg, og jeg slet med å holde igjen tårene over de hyggelige kommentarene ifra dere lesere. Det er folk jeg minst hadde ventet å høre ifra, som faktisk tok kontakt. Til dere vil jeg si tusen takk.
Noen ganger går det kjempe fint, andre ganger går de rett og slett ikke bra. Det skulle på mange måter bare mangle. Men, på en annen side så er det så lenge siden, at en skulle tro at såret hadde begynt å gro såpass godt, at det ikke var et snev av et åpent sår. Der tok du feil. Og jeg feil.
Såret er mindre på overflaten, men inni er det like sårt. Like ømt. Man kan ikke se såret mitt, som aldri vil gro. Jeg har fått øye på det åpne såret, som aldri vil lukkes. Det kjennes like sårt nå, som tjue år siden. Når man etterhvert kommer seg dypt inn i såret, der det gjør bare vondt, og der alt handler om smerte. En sorg og et tomrom. Der er det og forblir sårt.
Det er først og fremt sårt og vondt. Etterhvert tar sinnet over. Det koker inne i meg. Jeg har bare ett liv. Det vil si, at jeg aldri vil få oppleve noe annet enn det faktum som faktisk har skjedd. Bare det i seg selv gjør at jeg blir sint.
På en annen side, så er heldigvis ikke alle år like. I år er det tyngre enn i fjor. Og året før der. Men, la meg få lov til å være et menneske. Et åpent menneske som tør det å sette ord på mine følelser. Alternativet er å holde alt inne, og det er for meg ikke noe alternativ. Bloggen min er min, og det jeg deler her er opp til meg.
Det å kunne blogge om det jeg måtte ønske. har hjulpet meg. Stort sett er det jo om trening, helse og de rosenrøde dagene. Men, jeg har de grå dagene jeg også. Slik som den var i går, og slik den er i dag. I dag klokken 14.00, er det 20 år siden jeg så mamma ligge død foran meg på gulvet. Det irriterer meg at jeg må huske alt i små detaljer. Men, som sagt, i fjor og året før, tenkte jeg ikke over dagen her. Ikke på samme måte som i år i så fall.
Det å dele med andre at jeg har et åpent sår, som har grodd litt på overflaten, men som er like sårt inni, hjelper meg selv og andre. For jeg kjenner så alt for mange som har mistet en mor eller en far. Alle har hver sin historie. Noen har et dypt sår, andre har et arr. Det at jeg har et åpent sår, står jeg ved. Jeg er ikke en dårlig person selv om jeg viser sårbarhet og åpenhet.
Norge begynner sakte men sikkert å bli mer åpent når det kommer til personlige ting. Og jeg skal ikke sitte å se på fra sidelinjen. Jeg skal være med å hjelpe andre. Det er BRA å være åpen. Du er ikke en DÅRLIG person selv om du viser følelser.
Og du er heller ikke en kjip person dersom du ikke er av den åpne typen. Respekter at vi alle er ulike.
Jeg tenkte som så, ja hvorfor ikke redigere et bildet med noe annet enn det vanlige. Litt grønt kan kanskje piffe opp litt, tenkte jeg. Selv på en grå dag, eller en nøytral dag, om du vil.
Farger er i grunn ganske morsomt å leke seg med synes jeg. Det svir kanskje i øya til fotofolka, men det bryr jeg meg ikke så veldig mye om. Jeg bærer ikke nag for de som farger håret hjemme med Garnier Nutrisse jeg heller.
Okei. Der løy jeg litt.
Det viktigste er å lære og utvikle seg og jeg blir bare bedre og bedre, synes jeg selv i så fall. Så det er flott at det ikke stagnerer, men at det skjer en for for utvikling med tanke på mine bilder.
