2 uker siden sist <3

Nå er det to uker siden sist jeg hadde besøk av kjæresten min, og nå gleder jeg meg veldig til å få noen dager sammen med han. Det blir to hele dager, og omtrent to halve dager. Så det ser jeg veldig fram til. I går fikk jeg roser i bursdagsgave av noen venner, så de passet veldig godt på spisebordet mitt. Bildet av meg og kjæresten min har jeg tatt, og det er ifra da vi var i Gdansk tidligere i høst.

 

 

 

 

Vi har nå passert 5 år og 4 måneder, så jeg synes vi er flinke som klarer å holde sammen, på tross av utfordringer vi har med tanke på avstanden. 

 

Nå er det bare å telle ned, og glede seg til klokken blir 22.30. For da kommer han nemlig inn døren. 

 

Dagene skal nytes. Det er helt sikkert.

 

Ønsker dere en fortsatt fin kveld.

 

-Randi Annette-

 

Oppskrifter på det jeg serverte gjestene i går.

Plutselig var det over. Jeg koset meg skikkelig i går med alle telefoner, meldinger og ikke minst besøk som jeg var så heldig å få i går. Bursdag er skikkelig stas, og det er så gøy å høre ifra kjente og kjære, som jeg kanskje ikke høre så mye ifra ellers. Det koster jo så lite å sende en melding eller å ringe. Så tusen takk nok en gang, for at dere tok dere tid.

 

 

I dag har jeg spist litt av restene som ble igjen. Jeg lagde hjemmelagd sunn gele, og kjeks i går, så det kan spises med god samvittighet, selv rett etter frokost.

 

Oppskriften på kjeksene finner du her,  og gele, her.  Denne gangen ble det brukt funsaft med smak av jordbær. Veldig enkelt og utrolig godt.

 

 

Nå må jeg ordne meg klar for jobb, så dere får ha en flott dag videre.

 

 

 

#Gele #Funsaft #Oppskrift #Sunn #Helse #Blogg #Treningsblogg #Fit #Fitness #Dessert #Sunt #bursdag #kejks #inspirasjon

-Randi Annette-

 

 

Tusen takk for at dere tok dere tid til meg.

Det har vært en magisk dag jeg ikke ville ha vært foruten. Jeg startet dagen med trening med to jenter jeg er glad jeg har blitt kjent med, som har gitt meg mye. Og Marte, som hun ene heter, har jeg virkelig fått god kjemi med utenom trening også. Det viser seg at hun har like god humor som meg. Noe jeg digger.

 

 

Tonje. Hun har jeg kjent siden 2005, og hun var med på shopping. Hun ga meg ærlige tilbakemeldinger og hun hadde stor tålmodighet når jeg prøvde klær og fortalte hvor rar jeg så ut med de ulike plaggene. Jeg måtte skjerpe meg, fikk jeg beskjed om. Jeg bare, “ja, men se da. Jeg er jo så bleik og denne toppen får skuldrene mine til å se like brei ut som en låvedør”. Ja, man blir nemlig litt markert ved å trene så mye som jeg gjør. Men, jeg fikk kjøpt litt. Så ta meg for en bleikfis og ei breiskuldra jente. Sånn er det bare.

 

Også kom June på besøk. Hun har vært til meg i seks timer. Og hun var her senest i går en liten tur. Da var hun her i tre timer. Vi har mye å prate om. Vi jobbet sammen noen år, men nå er det noen år siden. Kontakten er av og på, men vi vet alltid hvor vi har hverandre. Ekte vennskap varer evig. Uavhengig av hvor ofte vi ser hverandre eller prater med hverandre.

 

 

Også har vi fadderbarnet mitt, Mikael, med foreldre som er Dan og Linda. De har jeg kjent i mange år nå, og vi har gode historier og minner sammen. Oftest minner som at Randi Annette sier eller gjør noe teit, som de kan le av. Ikke noe jeg skal gå innpå her, men ja. Jeg snakker før jeg tenker og jeg ler kanskje høyest av mine egne vitser og apestreker.

 

Så mine venner, tusen takk for at dere gjorde dagen min fin. Jeg kommer til å huske denne dagen, og jeg er veldig glad for telefoner, meldinger og hilsninger jeg har fått på min bursdag.

 

Og til helgen blir dert fest med omtrent tjue stykker, så dette blir en bra feiring. Jeg har trua.

 

 

Jeg er veldig glad i dere alle. 

 

 

-Randi Annette-
 

Jeg har bursdag. Gratulere meg med dagen :D

Hipp hurra for meg selv. Jeg har bursdag, og i dag fyller jeg 28 år. Fortsatt ung, sprek og ser ut som jeg knapt har fylt tjue. I så fall i følge mange. Men, da holder jeg meg vel ung da, tenker jeg. Alderen er jo bare et tall. Men, bursdag er jeg veldig opptatt av og det er kjempe kos og super gøy.

 

Masse oppmerksomhet, meldinger og telefoner. Akkurat slik jeg liker det.

 

Jeg har allerede trent, lagd hjemmelagd gele og kjeks. Skikkelig effektiv fra morgenen.

 

Nå må jeg stikke For nå skal jeg stikke på shopping.

 

-Randi Annette-
 

Treningsvideo som gir en boost.

Tenkte å stikke innom for å gi dere en skikkelig treningsboost. Videoen ligger også på min instagram, @randiae, men for dere som ikke har det, kan se den her.
 
En ukes tid siden denne ble filmet.
BM0_jIxjXv5
 
 

Hva synes dere?

 

-Randi Annette-
 

 

Deilig mandag og bursdag i vente.

Da er den deilige mandagen her igjen, og det sier jeg ikke med en ironisk undertone, men jeg mener det helt oppriktig. Mandag er en dag jeg liker fordi den er perfekt til å gjøre uken som er i vente bedre enn den forrige. Om det skulle være behov for å overgå den uken som har vært. Selv hadde jeg en flott uke, men denne uken er langt mer spesiell enn den som var.

 

I morgen har jeg bursdag og jeg er ei jente som ELSKER å feire bursdag. Jeg har ikke de store planene i morgen, men har man bursdag, så må den markeres litt. Så jeg får se hva jeg finner ut. Og til helgen skal jeg fylle leiligheten min med omtrent 17 stykker, så her blir det fullt.

 

 

Jeg er skikkelig barnslig når det kommer til bursdag, fordi jeg er rett og slett som et lite barn. Smiler fra øre til øre, sier gjerne med et stort smil, “jeg har bursdag i dag jeg”, for å  snike til meg noe som dette: Åh, gratulerer med dagen.

 

Ja, så voksen blir jeg aldri når det kommer til bursdag. Mamma og pappa, og da spesielt sistnevnte, har gjort en god jobb når det kommer til å feire bursdager. Det må jo være noe minner fra barndommen som gjør at bursdag betyr så enormt mye for meg. I så fall liker jeg å tro det.

 

Håper dere får en minst like fin mandag som meg.

 

 

-Randi Annette-
 

Dagen derpå.

I går var jeg på julebord, og formen i dag har vært helt fortreffelig. God middag og to øl var ikke noe jeg bar preg av i dag, heldigvis. Selv om jeg ikke var hjem før klokken tre i natt, så har jeg fått masse søvn. Dagen har gått med på å jobbe med skole, og rent lite ellers. Jeg var på besøk til ei venninne bare et steinkast unna her jeg bor, som hjalp meg med oppgavene. Innspill er alltid kjekt å få. Jeg har akkurat sagt meg ferdig med de, men jeg må gå over å sjekke skrivefeil, da jeg har skrevet på nynorsk. Det er ikke bare bare, nemlig.

 

 

Så grunnen til at jeg har vært veldig stille i dag skyldes at jeg har vært opptatt. Senere i kveld får jeg besøk av en venninne jeg ikke har sett siden sommer, om jeg ikke husker helt feil. Bra vi har facebook og lignende sier jeg bare.

 

Nå skal jeg se litt på Top Model og sende inn oppgavene mine til vurdering.

 

Hva har du gjort i dag?

 

-Randi Annette-. 

Jeg skal på julebord i kveld.

I kveld skal jeg på julebord og det gleder jeg meg veldig til. Jeg rekker ikke hjemom før julebordet, så jeg må ordne meg på jobb. Men, det går veldig fint. Jeg tenker å farge ettervesten min, for så å krølle håret eller noe. Jeg har bursdag på tirsdag, og skal feire bursdagen min neste helg, så det er perfekt å få farget håret til den anledningen også.

 

I dag ble det er bilder av meg fra da jeg var på julebord i fjor. Det blir ikke denne kjolen i dag, men et skinnskjørt og en rød body. Ja, det tror jeg kan bli fint.

 

Sponset innlegg.

 

Jeg har ikke blitt ferdig med skriveoppgavene mine enda som skal inn til morgen kveld, så for min del blir det en rolig og tidlig kveld. I morgen må jeg jobbe med skolearbeidet mitt igjen, men sånn er det. Både jeg, venner og medarbeiderne mine har blitt vant med dette. Men, sånn er det. Det kommer godt med seg senere å ha jobbet litt ekstra for å få studiekompetanse.

 

Nå skal jeg spise mitt vanlige frokostmåltid, nemlig NOKA musli. Ja, jeg spiser det enda. Jeg blir bare ikke lei jeg. Havregrnsgrøt, brød og knekkebrød kan jeg fort bli lei av. Men, aldri musliblandngen til NOKA. Det er merkelig, men heldigvis blir jeg ikke like fort lei av alt da.

 

Håper dere får en FANTASTISK lørdag. Nå skal jeg på jobb.

 

 

#Helg #Lørdag #Trondheim #Julebord #fest #Venner #Kollega #Kjole #Fashion #Mote #stil #inspirasjon #Noka #sponset #reklame #lørdag #diett

-Randi Annette-

 

En god natt.

Det har vært en skikkelig travel dag fra klokka 05.30 og til nå. Jeg trente en times tid fra klokken seks, og var på jobb til halv ni i kveld. Litt overtid med store fargeprosjekter (som er super morsomt), så nå er jeg rimelig klar for å legge meg. Jeg er skikkelig trøtt og sliten, da det har gått i ett i hele dag.

 

 

 

I morgen skal jeg på jobb og etterpå skal jeg på julebord. Dagen vil ikke bli noe mer rolig i morgen heller. Men, det er morsomt at det skjer litt.

 

Dette ble tidenes korteste innlegg, men jeg ville bare stikke innom for å ønske dere alle en god natt.

 

 

-Randi Annette-

 

Bli med på gratis workshop i spinning på Ilsvika.

Da har jeg den glede å invitere dere til en gratis workshop i spinning, som finner sted på 3t-Ilsvika her i Trondheim. Dette kurset er egnet for de som er nye, og for de som har erfaring. Selv har jeg minimalt med erfaring på en slik spinningsykkel, men jeg synes det er veldig morsomt å sykle. Jeg sykler hver eneste dag utendørs, men da på nesten flat mark. Men, på en slik spinningsykkel kan man endre motstand og lignende med små justeringer, så man unngår den såkalte søndagsturen. 

 

Sponset innlegg.

 

På kurset vil du få en gjennomgang av teknikk, watt, puls, Keiser-sykkelen, oppvarming, musikk, ulike løypeprofiler og de forskjellige timene du kan få på 3T. Geir og Tommy er instruktørene som kjører en workshop i spinning lørdag 26. november kl 12.15-14.45.  Første del vil være teoretisk/praktisk, før det hele avsluttes med en forrykende Spinn 75 duo.

 

Tommy hadde instruktørkurset som jeg var på tidligere i år, og han har flere gruppetimer på 3t-Ilsvika. Han er kjempe flink, så dere kommer til å være i trygge hender.

 

Viktig informasjon

Påmelding: Det er mulig å booke seg på workshopen 7 dager i forkant.
Sted: 3T-Ilsvika
Dato: lørdag 26. november
Klokkeslett: 12:15 – 14:45
 

 

Workshoppen er helt gratis!

Alle har muligheten til å melde seg på, både medlemmer og de som ikke er det. Ring resepsjonen: 459 66 767

 

Velkommen til 3t-Ilsvika i Trondheim.

God trening.

 

-Randi Annette-