HELT NAKENT OG RETT FRA HJERTET.

Dette er rett ifra hjertet. I en situasjon der ikke alle kan si at de forstår seg på. Det er rart å sitte her to år senere å lese dette. Det er to år siden dette innlegget ble postet, men jeg synes det er viktig å stå fram som en åpen, sårbar og sterk jente. For det er jeg. Ellers har jeg vel ikke vært her jeg er i dag. Kanskje du kjenner deg igjen? Kanskje en venn av deg kjenner seg igjen? Jeg vil gjerne dele min historie så kanskje du kan kjenne på at  du ikke er alene. 

 

Det er søndag formiddag og jeg hadde ikke trodd at dagen skulle starte med hodepine og en følelse av tomrom. Jeg leste om en person som akkurat hadde mistet sin mor i en tragisk ulykke, like ved der jeg kommer fra. Og det var da alt kokte sammen i hodet mitt – jeg brøt sammen. Jeg gråt og gråt. Jeg følte meg så liten og sårbar, som jeg ikke har gjort på lenge. Da var det i gang, igjen.

 

Jeg føler at jeg ikke forstår eller klarer å innse det jeg har vært igjennom. Jeg kjenner svært sjeldent på denne følelsen, av det tapet jeg hadde som åtteåring. Jeg var jo bare et barn. Selv var mamma bare 38 år gammel da hun måtte forlate meg og min familie. Det er tragisk å tenke på. Det er helt forferdelig. Det er ubeskrivelig vondt. Det er ikke ord som kan beskrive dette. Man må ha opplevd det selv for å forstå.

Der og da når jeg gråter er det så lite her i livet som betyr noe. Jeg kjenner kun på en følelse som er ubeskrivelig vond, sår, trist og uforståelig. Utenkelig. Å jeg er en som har gått igjennom livet med denne smerten. Jeg, som mange andre har blitt tvunget litt å legge dette til side for å fungere i det offentlige. Men, når man blir minnet på dette ved å lese at andre går igjennom det samme, er det utrolig vanskelig.

 Det er en smerte som alltid vil være der. Den kommer frem når jeg ser på bilder eller når jeg tar meg tid til å tenke på henne. Å ikke minst slik som nå, når jeg leser om andre som dessverre må gå igjennom det samme.

 

Det er så trist. Så urettferdig.

 

Hvordan takle det? Det handler om å respektere det. Respektere at det ble slik. Se på de positive hendelsene som har vært i ettertid. Det er lett å si, det er det. Å grunnen til at jeg sier det er kun av en grunn.
Jeg har ikke noe valg annet enn å akseptere det. Jeg må leve med det resten av mitt liv. Å da må jeg gjøre det som gir meg mening her i livet. Det som gjør det verdt å leve og takle disse periodene som vil være her resten av mitt liv. Man må våge å være svak. Det handler ikke alltid om å fremstå som sterk og selvsikker. Vise menneskelighet som er blant annet sårbarhet. Å ikke minst,  være seg selv. 

 

Man må bare gjøre det beste utav det. Det finnes alltid gode og onde dager. Man må bare lære å takle det.

 

 

Det er lov å dele dette innlegget. Kanskje du kjenner noen som kan være i denne situasjonen, som trenger å se at han / hun ikke er alene.

 

 

#mamma #mor #savn #død #døden #smerte #sorg #motgang #mestring #Hverdag #livet #Inspirasjon #Blogg #Blogger

 

-Randi Annette-

En gladnyhet for treningsglade folk.

Nå skal jeg ta meg sammen – igjen. Sommeren har vært fin den, og jeg har virkelig koset meg. Det har blitt omtrent tre treningsøkter hver uke, men kostholdet har jeg vært sløv med. Jeg sier jo ikke nei takk til kake, grillmat og en fest. Men, nå skal jeg ta meg sammen. Det viktigste for meg er å føle meg vel og ha det bra med meg selv, og slik det er nå, så kjenner jeg at jeg må skjerpe meg litt. Jeg konkurrerer kun med meg selv, og jeg tenker kun på en ting, og det er at jeg skal trives med meg selv og ha det bra. Kopp er ikke alt, men jeg for min egen del så vil jeg føle meg vel i de klærne jeg har. Noe jeg ikke gjø nå.

 

Det er kanskje flere enn meg som kjenner på dette og da er det passende med gode tilbud på proteinpulver, måltidserstatter og lignende. Hvis du ikke kjenner deg igjen, så finnes det også noe for vektøkning.

 

Inneholder sponsede lenker.

 

Proteinstore.no gir meg som ambassadør dere en gylden mulighet til å gi dere en rabattkode som gjelder ut september. 20% avslag på alt i hele nettbutikken. For å få den rabatten, skriver dere mitt navn i kommentarfelte, Randi Annette.

 

 

 

Følg meg og bloggen tettere, Instagram: @Randiae

Bloggside: https://www.facebook.com/randiannette.blogg.no/

 

Ha en super fin kveld videre.

 

 

#trening #protein #Helse #treningsklær #Blogg #foto #August #rabatt #fit #fitness #tilbud #hverdag #sommer

-Randi Annette-

 

En stor shoppe alarm.

Nå begynner shoppe alarmen min å lyse. Det vil si i den retning dere naturligvis ikke hadde regnet med med tanke på dagens overskrift. Men, tingen er at jeg har ikke fått shoppet på en evighet. Jeg har virkelig prøvd, men jeg har bare ikke funnet noe jeg har likt. For den feilen at jeg kjøper bare for  kjøpe, den har jeg nå lært av. Det er like kjedelig som å ikke shoppe, faktisk.

 

Sist jeg kjøpte meg sminke for en tusenlapp, var oktober i fjor. Da shoppet jeg masse sminke fra MAC. Men, jeg har siden den gang kjøpt en ny øyenskygge, foundation og mascara. Sistnevnte bruker jeg å kjøpe omtrent hver andre måned. Det er noe jeg bruker opp raskere enn noe annet sminke.

 

 

 

 

 


Også når det gjelder klær så har jeg faktisk ikke funnet meg noe som helst. Jeg jobber på et kjøpesenter, så det er klart jeg har vært i butikkene å sett, men da uten hell. Undertøy er noe jeg har funnet, ellers har jeg ikke shoppet siden desember i fjor. Det er virkelig på tide å finne noe snart. Men, det skal sies at jeg kjøpte meg fire bukser og to overdeler da jeg først fant noe i fjor. Jeg kjenner meg selv rett. Jeg vet jeg ikke finner noe jeg liker med det første, så hvis jeg finner noe jeg virkelig liker, da kjøper jeg det.

 

 

Budsjettet mitt på klær, sminke og sko er skremmende lavt. Men, jeg får absolutt tatt det igjen på andre ting, som for eksempel mat. God mat er viktig for meg.

 

 

Så får vi se da, om det blir noe shopping på meg etter hvert. Hva med deg og din shoppe alarm? 

 

 

#sminke #klær #sko #mote #trend #fashion #bildet #foto #mac #blogg #minmote #fotoshoot #photo #trondheim #shopping #shoppe

-Randi Annette-
 

Hårfarging og hårpleie.

Etter en time med styrketrening i åttetiden i dag morges , dro jeg på jobb for å farge håret mitt. Det var skikkelig godt å starte dagen med litt slit, for så å stelle seg litt. Nesten litt godt til å være sant dette. Slite seg ut på trening, for så å sette seg i en stol å bli dullet med. Det eneste jeg gjorde med tanke på håret mitt, var å blande fargen jeg skulle ha. Så fikk min venn, Bjørg ta seg av resten. I og med at lengdene mine må hvile seg litt etter x antall år med masse kjemisk, er jeg nå nødt til å kun farge etterveksten og være flink med å kure det. Det som brytes ned, må bygges opp.

 

Dette håret altså….

 

Det er så godt å ha slike dager med egenpleie. Det skjer ofte når det er litt stress, og det blir kanskje veldig dårlig med det å slappe av og nyte hvert eneste minutt. Men, det er nok mange frisører som kjenner seg igjen i det. Det må gjerne skje når man først har begynt å tenke på det.

 

Målet mitt er å kun farge etterveksten fram til jul så jeg ikke sliter det fullstendig. Og stusse det to ganger til i dette året. Men, som frisør så tenker jeg bare en ting.

 

 Hvem prøver jeg egentlig å lure?! Liksom vente til jul. 

 

 

-Randi Annette-

 

 

TRIATLON 2016 I TRONDHEIM.

Triatlon i Trondheim er nå over for denne gang. Det var nok en gang helt fantastisk å se på alle de flinke utøverne, og ekstra stas var det å heie på de jeg kjente. Benjamin som dere ser bildet av nedenfor, er min svoger. Han imponerte stort. Jeg er så stolt over at han greide å fullføre.

En kunde av meg som er 40 +, deltok også. Han gjorde det veldig bra. Sist jeg klipte han så sa jeg at jeg skulle klippe håret på en sånn måte at han kom til å prestere veldig bra. Men, æren for en god prestasjon kan jeg nok ikke ta på min kappe, Det er rart hvor mye styrke, og ikke minst vilje enkelte har. Det er helt rått å se på.

 

 

Her kommer Benjamin løpende forbi etter 2,4 km med svømming og 50 km sykling. Bare 12 km løping igjen her. Her gjelder det nok å slå av hodet og bare la kroppen finne en rytme og kjøre på. Her er det nok mye smerte og negative tanker å kjenne på.

 


 

En stolt far som heier og hilser på sin sønn. Et stort øyeblikk.

 

 

 


 

Her kommer Anna i mål. Hun har jeg trent Ju Jitsu med i noen år. Ei rå dame.

 

 

Der er Benjamin snart i mål. Nok et flott øyeblikk av far og sønn.

 

 

Denne følelsen er magisk. Når den var så stor for meg, tør jeg ikke å tenke på hvordan det var for Benjamin.

 

 

Til alle som deltok, gratulerer. Respekt.

 

#triatlon #trondheim #svømming #sykkel #sykling #løping #kondisjon #cardio #kardio #blogg #helse #konkurranse #søndag #august

-Randi Annette-

Et uspiselig samfunn. Voldtekt og kidnapping

Jeg synes det er helt forferdelig å tenke på hvordan samfunnet har blitt. Det har lenge vært ustabilt, det er det ingen tvil om. Jeg husker da jeg flyttet til Trondheim for 10 år siden. Da var det ikke mye tull som det er i dag. Da ble man redd tvert man hørte om en voldtekt eller en alvorlig voldsepisode. Men, i dag er det mer vanlig, dessverre. Man reagerer ikke like sterkt på det i dag. Men, en ting reagerte jeg på her om dagen og jeg synes det utrolig trist at samfunnet vårt har blitt formet slik det er i dag.

 

Som dere vet var det første skoledag for mange denne uka. Jeg så bilder av mange flotte barn på facebook. Så stolte med fine klær på og ikke minst den nye skolesekken sin. Men, det var noe med denne sekken.

 

 

Jeg har oppfattet det slikt at det er regler for hvor barnas navn skal stå på sekken. Å først så tenkte  jeg om det var så viktig?! Men, så kom svaret. Jo, barnas navn bør stå inni sekken og ikke utenpå at den er synlig. Det er fordi fremmede kan rope på barnet, fordi de ser barnets navn. Å barn er jo lett å lure, det vet vi alle. Da kan barna lettere bli dratt med i en bil fordi de oppfatter at personen kjenner barnet. Så dette traff meg skikkelig og jeg bestemte meg for å blogge om det så dere som leser dette kan dele det med andre. 

 


 

 

Man skal ikke være paranoid heller, men det handler om å ta ansvar. Gjør noen endringer og ta noen grep. Det er mer å tape på å ikke gjøre det enn å faktisk sy noe over navnet eller tegne over det. Jeg synes det er skremmende at det har blitt slik, men man må vel bare innse at samfunnet har blitt formet på denne måten. Trist synes jeg. Men, det handler kanskje i korte trekk å ta noen forhåndsregler. Det skremmer ikke meg fra det å hverken få barn eller det å omgås med ukjente mennesker.

 

Jeg har opplevd litt selv igjennom livet som gjør at jeg er litt skeptisk til enkelte ting og situasjoner. en bagasje jeg kunne ha vært foruten. Ikke noe jeg ønsker å gå noe innpå, men poenget er at man lærer så lenge man lever. Og samfunnet er som det er, men vi kan alle bidra til at det kan bli bedre.

 

Ta vare på hverandre.

 

Del gjerne innlegget på dine sider. Kanskje noen trenger å vite dette.

 

 

 

#Trondheim #Trdby #Skolestart #Skole #Barn #Voldtekt #Vold #Helse #Blogg #nettavisen #Helg #fadderuka #ungdom

-Randi Annette-

Det er greit å ikke være best

Enkelte ting får meg til å tenne. Snakker man om konkurranse, eller at noe er utfordrende, så er jeg ikke vanskelig å be. Det kan være en treningsøvelse som ser vanskelig ut eller enkelt og greit det å fikse noe. Jeg blir fort veldig giret og får lyst til å hive meg på. Men, samtidig er jeg opptatt av å føle meg trygg. Kort sagt, det som virker umulig, er ikke umulig for meg før jeg har prøvd en gang – og kanskje flere. 

Jeg liker å sette meg mål. Trening og blogging vet dere er noe av de større interessene jeg har. Jeg ønsker å trene et viss antall økter pr uke, og jeg ønsker å bruke tid på det å blogge. Slik som denne uken har jeg ikke strekt til. Jeg har hatt besøk, jeg har vært på jobb og det har vært fint vær. Da passer det ikke like godt å stikke av på trening eller det å sitte med en data i fanget.

 

Men, det er greit å ikke være best. Kampsporten Ju Jitsu som jeg har trent i mange år, er også et sår inne i meg der jeg ikke føler at jeg strekker til.


Det sykeste bildet – jeg vet. 
 

Jeg tror det skaper noe negativt hvis man streber etter det å bli best. Det er så klart det går an å bli god, men det vil alltid være noen som er bedre, men også dårligere enn deg. Jeg forventer mye av meg selv og jeg liker utfordringer. Men, jeg opplever alltid at det er noen som er bedre. Det er noe med det å akseptere det som er reelt og kose seg med den situasjonen man er i. 

 


 

Enklere sagt enn gjort, ja, det er det. Men, det kommer kanskje med alderen og de erfaringene man har gjort seg.

 

Er det greit å ikke være best?

 

-Randi Annette-

 

Besøk og hjemmelagd hamburger.

 

Lille lørdag er aldri feil. I dag er jeg så heldig å ha besøk av pappa og da er det klart at jeg må lage god mat. Det ble lagd hjemmelagd hamburger, sett bort ifra brødet. Deilig og frisk salat med sukkerfri brus, men best av alt er hjemmelagd burger. Burgeren inneholdt salt, pepper og litt hvitost. Vi vurderte å grille, men i og med at vi var såpass sulten, bestemte vi oss for å lage det hjemme.

 

Koselig å ha besøk av godeste pappa <3

 

 

 

For min del holdt det med en hamburger. 

 

 

 

Om litt skal jeg på trening. Det ser jeg virkelig fram til. Søndag var sist jeg trente, så det er på tide å få rørt seg litt.

 

Håper dere har hatt en fin dag og at dere er friske og raske.

 

 -Randi Annette-

Bilder – rett og slett.

Bare noen sko. Og noen hull. Det er mørkt, grått og kaldt. Sort og hvitt – grått. Tekstur.

Bilder – rett og slett.

 

 

Reebok

 

 

 

 

 

 

I kveld har jeg ikke så mye å fortelle, og kanskje ikke så mye å vise. Men, noe er det.

 

Bilder – rett og slett.

 

 

 

#foto #bilder #Trondheim #sorthvitt #canon #Canoncamera #Norge #Søndag #skygge #shadow #reebok

-Randi Annette

 

 

 

 

 

En god frokostmorgen.

 

Noen dager en enklere enn andre. Det gjelder også det med å stå opp og komme seg ut av sengen. Jeg er vel strengt tatt ikke alene om den følelsen. I det siste har jeg variert litt når det kommer til frokosten fordi jeg blir så fort lei, men på en annen side så blir jeg samtidig hektet på noe. Det går i havregrynsgrøt eller NOKA musli Jeg var skikkelig giret på peanøttsmør tidligere i sommer, som jeg brukte i havregrynsgrøten min. Og nå er jeg lei av det. Men, det jeg har fått skikkelig smaken på er en kopp te. Det å sitte å spise et frokostmåltid med en kopp te er jo helt fantastisk. Stort sett har det gått i kaffe for min del, men nå har jeg fått smaken på te.

 

Har dere slike perioder selv også kanskje?

 

Sponset innlegg.

 

En kopp te for å varme seg på er i grunn godt både til frokost og til kvelds. Det å krype under et pledd på kveldstid med noe varmt er så utrolig kos synes jeg.

 

 


 

 

Hva foretrekker du til frokost og kveldsmat når det kommer til mat og drikke?

 

 

Følg meg og bloggen tettere, Instagram: @Randiae

Bloggside: https://www.facebook.com/randiannette.blogg.no/

 

Ha en super fin dag.

 

 

#noka #Musli #Nokadietten #diett #trening #muskelmasse #muskler #inspirasjon #oppskrift #tips i#sommer #Peanøttsmør #blogg #Trondheim

-Randi Annette-