Kalenderluke nr 15. Slik svever du av kjærlighet.

Jeg er så glad for at jeg kan dele hyggelige stunder med min bedre halvdel. Vi har heldigvis min største hobby til felles. Nemlig trening.

Blant familiene våre så er vi mest kjent for at vi er store konkurransemennesker, vi liker å trene og teste hvem som er sterkest i ulike øvelser. Han er jo nesten to meter og ganske trent, men jeg har opplevd det å vinne over han i ulike øvelser. Men, det aller viktigste, er at vi har det gøy sammen. Vi er ikke redd for å ha det gøy, for å si det slik. Her lo vi skikkelig. Jeg gikk på trynet i veggen et par ganger fordi jeg hadde selvutløseren i venstre hånd. Å hånden måtte jeg løfte opp for å klare å trykke på knappen. Og ja, det kunne jo ha endt litt stygt. Men, jeg er like hel.

 

 

Og se så rett jeg ligger. Det ble jo skikkelig bra.

 

Det blir vel ikke mer moro enn hva man gjør det til selv?

 Nå i den siste tiden har vi bare sett hverandre så vidt i helgene, da har ei reist bort i ukedagene på jobb. Det er fort å bli vant til å sitte alene, men det er helt klart noe som mangler. Jeg tror det å ha avstand inni mellom er sunt, bra og man setter ekstra stor pris på hverandre for den tiden man faktisk får sammen.

 

To do list.

 

1.Ikke vær redd for å være barnslig og si rare ting. Jeg gjør det hele tiden, og jeg tror han synes jeg er litt sjarmerende.

2. Vis omsorg og gi av deg selv.

3. Slipp kjæresten din fri. Ikke hold han igjen dersom han virkelig har tro eller har lyst til noe. Selv om det noen ganger sitter langt inne.

4. Sett av tid til kun dere to der dere gjør andre ting enn å ha en data i fanget eller en telefon i hånden. Eller ha noen andre til stede hele tiden.

5. Gi og ta.

6. Kos dere sammen med en stor K.

 

Nyt tiden fram mot jul. Ikke stress for mye.

 

 

 

#Helse #Trening #Kjærlighet #Kjæreste #Mobilitet #iJul #Desember #Stress #Forhold 

-Randi Annette-

 

 

 

 

Dette kan du ikke gå glipp av.

 I dag har jeg virkelig koset meg og jeg gleder meg til å dele det hele med dere i morgen. Jeg sov lenge i dag da jeg sov veldig dårlig i natt, og jeg fikk fryktelig lyst til å bake rundstykker. Jeg sjekket skap og skuffer og jeg kan med sikkerhet si at man trenger ikke å ha en oppskrift klar for å lage gode rundstykker. Jeg kan røpe at den oppskriften inneholder alt i fra banan til cottage cheese. De ble skikkelig saftige.

 

Og som dere vet, jeg liker å gjøre en vri, så de ble bokstavelig talt bakt med ekte kjærlighet.

Dere kan ta en liten titt på videoen på min instagram for å se hvordan jeg lagde de fra start til slutt, men selve oppskriften deler jeg med dere i morgen. Gled dere til en sunn, god og næringsrik oppskrift på tidenes rundstykker.

 

Ha en fortsatt fin søndag.

 

 

#Oppskrift #Rundstykker #banan #Cottagecheese #Sunn #Kos #Vinter #November #Jul #Stemning #Inspirasjon #Helse #Blogg #advent #Søndag

 

-Randi Annette-

Deilige sunne sjokoladekjeks. Kun 3 ingredienser.

 


Dette er et sponset innlegg.

 

Deilig sjokoladekjeks på 15 minutter. Det lukter så fantastisk godt i leiligheten nå etter disse deilige sjokoladekjeksene. Med 3 sunne ingredienser får dere ni deilige sjokoladekjeks.

 

Ingredienser

3 Poser Noka sjokolade- karamell Musli

1 Pose med Noka milkshakepulver med smak av sjokolade

2 Egg

 




 

Slik gjør du

Sett ovnen på varmluft, under og overvarme på 170 grader. Dersom du ikke har varmluft, bruk over og undervarme. Bland alle ingrediensene godt sammen med en skje. Ta ett og ett egg av gangen. Fordel massen i små kaker på et stekebrett. Jeg fikk 9 stk.  Stek i 12 minutter. Avkjøl på rist.

 

*NYT*

 

 Lik gjerne min facebookside ved å trykke her

Instagram: @Randiae

 

#Noka #Nokadietten #diett #reklame #Sponset #Sponsor #kjeks #Sjokoladekjeks #Helse #Oppskrift #Tips #Inspirasjon #Motivasjon #Trening #Fokus #Egg #Protein #Proteinrik #Sunn #Sunt #Sjokolade #Karamell #Musli

 

 

-Randi Annette-