Bilder fra moteshow

 

Selv om jeg hadde fri ifra jobb i går, dro jeg likevel på en motevisning som var her i Trondheim. Det var stas å møte på mine medarbeidere igjen etter en uke med ferie. Det var ikke minst hyggelig å se igjen tidligere medarbeidere som jeg var daglig leder og faglig leder for. Noen har jeg ikke sett på fem år, så det var kjempe hyggelig å få se de og ikke minst få høre hvordan det har gått siden sist.

 

Ellers var det som sagt et moteshow i går, og det var mye bra å se med tanke på trendene som er nå. Tips til alt ifra fargeteknikker og oppsett, til skjegg og løshår.

 

 

 

 

Med tanke på bildene, så fikk jeg ikke tatt noen gode bilder. Og det med tanke på lys og ikke minst at jeg ikke kunne flytte så mye på meg. Jeg satt på siden, så med tanke  på bildene så ble ikke de så bra. Men, jeg var der for å bli inspirert og lære, ikke for å fotografere. Selv om det å knipse noen bilder var veldig kjekt også.

 

Jeg fikk litt vibes fra London her jeg satt. Bare at London er ganske my større, så var det masse stort hår, bra musikk og stemning. Det å være i London på motevisninger er noe for seg selv. Enda bruker jeg fargeteknikker jeg lærte da jeg var i London. Det er fargene og mengden som forandrer seg. Så teknikkene kan man bruke hele tiden, på sett og vis.

 

Frisøryrket har masse å by på og det er et yrke jeg er stolt over å være en del av.

 

Mote og fashion. Jeg elsker det.

 

 

#Mote #fashion #motevisning #hår #frisør #Trondheim #hårklipp #Frisyre #skjegg #menn #kvinner #Inspirasjon #visning

-Randi Annette-

Fra trening og studie til motevisning.

Jeg har det vel bedre enn som så. Med tanke på det tomme blikket som er på bildet av meg i dette innlegget. Lite tvilsomt er det at det er slik jeg ser ut akkurat nå, etter å ha sett på en skjerm i over to timer. Selv om bildet her ble tatt en liten time etter jeg kom hjem ifra en begravelse i fjor høst.

 

Dagen i seg selv har vært fin i bunn og grunn. Godt å sove ut, for så å dra på trening med min kjæreste, som i dag reiste vekk – igjen. Etter treningen ble det å se på serien The Blacklist, som i seg selv er kjempe bra. Kanskje du har sett den selv også?!

 

Etter middagen reiste min bedre halvdel, og jeg satte meg ned med lekser – igjen.

 

Nå er det for min del slutt på både det å se på serie og jobbe med studie, for om litt skal jeg dra på en motevisning som er her i byen. Litt inspirasjon gjør bare godt, og det å møte kjente fjes er heller ikke feil. Så kvelden her blir fin den.

 

Ellers vet jeg at det har blitt lite blogging de siste dagene på grunn av reise og besøk, men nå er jeg klar for å komme inn i gamle rutiner igjen. På instagram, @randiae, ser dere video ifra dagens styrke (syre) trening. 

 

Ha en ellers fin kveld.

 

-Randi Annette-

Søndag og pliktige gjøremål.

Denne søndagen gikk virkelig unna. Den er ikke riktig over enda, men jeg er redd den er over før jeg vil den skal være det. Jeg startet dagen med lekser, og dro etterpå på besøk til tre av mine tantebarn. Det var super hyggelig å bli invitert på middag. Det ble også spilt en del brettspill og lesing av bøker.

 

Og nå sitter jeg hjemme hos meg selv. Jeg har har nå skrevet ferdig en kortsvar og en langsvarsoppgave. Jeg har jobbet med disse tekstene i noen uker nå, og nå sier jeg meg fornøyd med tekstene. Tema på disse har vært religion, (kortsvar), og sosiale media (langsvar). Men, det er ikke over enda. Jeg fikk ikke jobbet så mye i ferien, noe jeg så klart regnet med. Så nå er det en ting som gjenstår, å det er å få lest en del på det som har med Norrønt litteratur å gjøre. Det er ikke så veldig interessant, om jeg kan få være ærlig.

 

 

Men, interessant eller ikke. Det betyr ikke noe i dette tilfelle. Det må gjøres. 

 

Så får jeg se om det blir en liten treningsøkt i kveld for å få andre tanker i hodet eller om det blir å ligge i sofaen og se på TV-en. 

 

 

Trening eller TV. Ja, takk. Begge deler.

 

-Randi Annette-
 

Sunn på en fredag. Usunn, mente jeg.

Jeg trener så mye og jeg spiser så mye sunt. Ja, jeg har hørt det før, Det var en gang, pleier jeg å si da. Jeg har vært og er opptatt av det å ha en god helse, men en god helse for meg er ikke bare det som er uten sukker. I denne ferien har jeg hatt lørdag hver eneste dag, for å si det enkelt. Akkurat som jeg liker det når jeg er på ferie. I dag var vi nok en tur inn til gamle byen, Gdansk. Tjue minutter med trikken, og der var vi igjen i den fine byen.

 

En deilig dessert etter frokost og lunsj var midt i blinken.

 

 

Men, jeg måtte dele. Hun vi bestilte av tolket oss som at vi ville ha en som vi skulle dele, selv om det ikke var det vi ba om.

Men, som dere vet – sharing is caring

 

 

 

 

 

34 norske kroner kostet dette til sammen. To vafler, to iskuler og en kaffe. Det er nesten bare kaffekoppen på en kafe i Norge det. 

 

I morgen reiser vi hjem igjen til Trondheim. Om jeg liker det, er jeg ikke sikker på. Jeg har absolutt greid å vært her flere dager. Det tyder bare på at Gdansk var verdt å besøke.

 

-Randi Annette

Kjærestepar

Dette har vært en av de aller beste dagene så langt. Det vil si at dagen i dag slo dagen i går. Vi hadde en helt spesiell tur inn i gamlebyen i Gdansk i dag, og det var helt ubeskrivelig fint der. Etter å ha gått av trikken, gikk vi to minutter, og plutselig var vi midt i gamle byen som plutselig åpnet seg foran oss. Et utrolig flott øyeblikk. 

 

 

 

 

 

Etter å ha gått i selve byen og tatt en øl, dro vi til en park og satte oss ned for å spise en bolle som vi kjøpte på en lokal liten butikk

 

 

 

 

Vi som ikke er vant med å være sammen mer enn to til fire dager, får nå en hel uke sammen. Samtidig det å reise vekk og bare ha oss selv å tenke på, var virkelig noe vi trengte. Det er ingen tvil om at kjærligheten må dyrkes og tas vare på. Det er ingenting som kommer av seg selv, eller går av seg selv.

 

Men, det vet vel de fleste av oss. Det å verdsette og sette pris på det man har er noe man fort kan glemme i en hektisk hverdag. På ferie får vi tid til akkurat det. Noe vi alle kan ha godt av.

 

 

-Randi Annette-

En enkel frokost i Gdansk.

Vi gjorde det enkelt denne gangen med tanke på hva vi ville ha inkludert på vårt opphold her i Gdansk. Vi bestilte et trestjerners hotell, som etter min mening fortjener minst en stjerne ekstra. Vi har jo treningsrom og badstue som vi kan bruke så mye vi orker. Frokost og middag bestilte vi ikke, da vi satset på å finne noe i nærheten. I går og i dag gjorde vi det svært enkelt.

 

Varme og ferske rundstykker med enkelt pålegg, og en smoothie som vi får kjøpt på en butikk ca fire minutter unna. Jeg er ikke så kresen på mat, så dette var for meg kjempe godt.

 

 

 

 

Ofte kan det enkle være det beste. 

 

-Randi Annette-

Shopping i Gdansk.

Da har jeg fått shoppet en del allerede. Det er et godt tegn. Hjemme i Trondheim finner jeg aldri noe jeg liker. Og når jeg først finner noe jeg liker, går jeg bananas. Slik som jeg gjorde i dag i Gdansk.

 

 

To overdeler, et belte, en bukse og ei stor veske.

 

 

 

 

Buksen var mildt sagt fantastisk god å gå i. Den overgår nesten joggebukse. Skikkelig baggy.

 

Jeg har gått og gått i hele dag. Jeg har vært innom tre ulike kjøpesenter og tror dere ikke jeg gikk på ei som har vært kunde på den tidligere arbeidsplassen min?! I Gdansk liksom. Hva er sannsynligheten å treffe på kjente fjes her, og akkurat der jeg var!? Den er liten altså. Det var utrolig gøy. Vi så på hverandre, og så bort like raskt. Helt til vi fikk øyekontakt igjen og hun sa, hei. Det var morsomt og tilfeldig.

Etter shoppingen dro kjæresten min for å trene, og jeg satte meg ned med norsk. Jeg har enda ikke blitt helt frisk, så jeg har sår hals og hodepine stort sett hele tiden. Så da var det greit for min del å droppe treningen. 

 

 

Nå skal vi finne oss en restaurant for å spise. Det er skammelig billig her og veldig god mat. Anbefaler så langt Gdansk på det sterkeste.

 

-Randi Annette-

 

 

 

 

Klar for Gdansk med kjæresten min.

Da har jeg og min bedre halvdel fått pakket i en og samme trillekoffert. Og enda er det jo plass til mye mer. Jeg har vel strengt tatt pakket mer enn han, men det kom ikke som noe sjokk for noen av oss. Vi skal være i Gdansk i fire netter, og det er ikke nødvendig med så alt for mye heller. Men, litt må vi jo ha med oss.

 

Håret er nå krøllet og klar for reise. Litt godt å føle seg fin når man skal reise. Før var det om å reise i joggebukse og se mest mulig ferieklar ut. Det har endret seg, for å si det sånn.Med mindre jeg reiser til sydligere strøk da. Da er treningstights digg å reise i.

 

Nå skal jeg nyte hver eneste dag og hvert sekund med kjekkasen her. Det gledes med nok en opplevelsesrik reise med han. Vi har vært kjærester i over fem år nå, og vi har virkelig fått reist masse og skapt minner sammen. Ja, litt klissete må jeg få lov til å være når jeg først får muligheten.

 

Nå vet jeg ikke når dere hører ifra meg neste gang, men det er bare å følge med på min instagram, @Randiae. Så skal jeg i så fall prøve å holde dere oppdatert der om det blir litt stille her på bloggen.

 

Dere får ønske meg en god reise og en god ferie.

 

-Randi Annette-

Straks pakket og klar- Gdansk.

 

Så langt har jeg kommet med tanke på pakkingen for reisen jeg skal på i morgen. Jeg har forandret personligheten min utrolig mye de siste årene. Og hva som gjør det, det vet jeg ikke. Jeg har alltid vært den jenta som har likt å planlagt ting flere dager i forveien, og det å pakke før en reise, ja, det kunne jeg starte med en uke i forveien. Det sier meg at jeg har blitt mer avslappet, noe jeg har hatt godt av. Jeg hører stemmen til søsteren min i hodet mitt noen ganger.

 

“Fortsetter du å stresse slik som du gjør nå (jeg var 13 år..), kommer du til å dø av hjerteinfarkt før du fyller 40!!!!!”.

 

Merk mine ord, tenke hun sikkert. Ikke at det nødvendigvis er derfor jeg har begynt å stresse ned, men ja. Hun hadde et poeng den gangen.

 

VI har betalt for bagasje på 20 kg til sammen. Det vil si at jeg må pakke det jeg trenger, og ikke det jeg tror jeg kanskje kan få bruk for. Mye kommer til å bli med i håndbagasjen, for å si det sånn. Data, kamera og bøker er noe av det. Og det er ikke rent lite med tanke på vekt.

 

 

 

Pass fikk jeg ordnet for tre uker siden. Godt med et nytt pass og et bildet der jeg ligner på meg selv. Jeg tenker nok det samme om ti år tenker jeg.

Da er det bare å hente trillekofferten om litt for å pakke. Men, jeg må vente på min bedre halvdel så jeg får diskutert litt om hva jeg faktisk kan trenge. Bikini og treningsklær skal være med. Det er et stort ønske å få en opplevelse på spa. Trening er det også mulighet for på hotellet, og det er jo bare å stå opp tidlig å få trent litt. Vi begge liker det, så sjansen for at det blir en økt er meget sannsynlig. 

 

Vi reiser så klart ikke til Gdansk for å trene, men å skape minner sammen. Og jeg gleder meg.

 

-Randi Annette-

Lyst på mitt treningsprogram?

Jeg har nå endelig kommet i en grei form som tilsier at det å trene er greit. I går trente jeg mest med egenvekt og lettere vekter, men i dag så presset jeg grensene litt.I dag tenkte jeg å dele dagens treningsprogram med dere.

 

Klærne er sponset av Brazfit.

 

Jeg startet med å jogge i noen minutter og gikk deretter over til å tøye før jeg begynte med styrketreningen.

Knebøy – 4 runder og 5 reps (4 x 5)

Bulgarske utfall – Med en manual i hver hånd (3 x 8)

Skulderpress – Med manualer (3 x 6)

Sidehev – Med maualer (2 x 6)

 

Totalt tok økten 45 minutter. Jeg kjente at kroppen hadde fått nok trening etter siste øvelsen, så da lyttet jeg og sa meg ferdig. Det var gode og tunge øvelser på programmet i dag, så det er greit å ikke kjøre for hardt etter sykdom. Jeg er kjempe fornøyd med dagens innsats  – virkelig.

 

 

Hva står på ditt program for dagen? Legg gjerne igjen en kommentar, uavhengig om det står trening eller ikke på ditt program.

 

 

#Trening #styrketrening #treningsprogram #fitness #fit #inspirasjon #Motivasjon #Helse #Treningsblogg #blogg #foto #bildet #fotoshoot

-Randi Annette-