Randiannette Jeg er ei jente på 30 år som er i fra Trondheim. Jeg blogger om kosthold og trening. Jeg vil gjerne dele mine tips med akkurat deg :-)

Okei. For at dere faktisk skal forstå hvor utrolig digg det er å endelig kunne dra på trening etter seks dager uten på grunn av sykdom, må dere være like glad som meg i å trene – først og fremst.

Jeg ble jo svett av ingenting, så jeg lyttet til kroppen og tok det rolig så jeg ikke skulle bli dårlig – igjen. 

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

 Klærne på bildet er sponset av BRAZFIT.

For å nevne litt om dagens trening, så startet jeg med å varme opp med å ro. Deretter gikk jeg over til mageøvelser, der jeg kjørte to forskjellige øvelser for å la det brenne ekstra i musklene. Ellers ble det stort sett øvelser på overkroppen. Godt å få til en økt etter så mange dager med forfall.

Inneholder sponsede lenker

Litt er jo bedre enn ingenting, men det er heller ikke noe vits i det å kjøre kroppen for hardt når den trenger hvile. Så jeg har vært veldig flink til å lytte til kroppen. Det er i så fall sikkert.

Besøk nettbutikken til BRAZFIT her, og bruk min rabattkode randiae15 som gir hele 15% avslag.

Nå har jeg jo ferie, så dagen i morgen får jeg nesten ta litt som den kommer. Det er jo det som er ferie. 

#ferie #treningsklær #reklame #sponset #ambassadør #helg #Trondheim #trening #styrketrening #fitness #fit #fotoshoot #foto #bilder #Blogg #treningsblogg

-Randi Annette-

Det å jobbe som frisør er utrolig gøy og det er nok mange med samme utdannelse som meg som er enig i det. Utfordringer møter vi daglig, noen større enn andre. Generelt sett så er ingen dager like. Det er alt ifra de som går til frisøren for første gang, til de som kommer hver tredje – sjette uke.I mitt tilfelle i går, hadde jeg en kunde som var til frisøren for aller første gang. Moren hennes jobber nemlig som frisør utenfor Oslo, så jeg fikk æren av å gjøre det moren hennes ikke ville gjøre. Nemlig det å fagre henne til en brunette

Håret var ekstremt slitt og tørt, og det hadde vært kjekt å få klippet litt, men det ønsket hun ikke. 

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Jeg startet med å kure håret og bygge det opp, for så å sette inn en forpigmentering helt ytterst i lengdene der hun var nesten helt hvit. Forpigmentering hindrer at tuppene blir matte og suger til seg alt for mye pigment. En risiko, men det er viktig å gjøre håret klar for en slik prosess med rens og hårkur.

Og slik ble resultatet. En skulle tro hun var brunette da hun kom inn i første omgang. For hun kledde det mørke håret så godt, så jeg glemte nesten hvodan hun så ut med blondt hår. Det sier bare at hun kledde det brune håret utrolig godt.

Med tanke på at hun hadde ettervekst og en veldig ujevn farge, ble resultatet veldig bra.

Både jeg og kunden ble utrolig fornøyd. Det er så gøy å få prøve seg på det å få noen fra lys til mørkt også. Stort sett har det vært motsatt. Men, nå er det nok mørkere og mer gyldent hår mot høsten.

Dersom du liker utfordringer og er glad i å gi av deg selv – bli frisør.

Ha en super fin dag. Følg meg gjerne på instagram, @randiae.

#blond #ombre #joico #hår #mote #trend #fashion #stil #foto #photo #hairstylist #stylist#høst #frisør #modell #model #blondiner #brunette

-Randi Annette-

Da var det lørdag, og det betyr for meg, jobb. I dag er det som jeg nevnte i går, tid for nok en utfordring med tanke på hårfarging. Så dette blir skikkelig spennende. Dagen her er jo den siste før jeg går ut i ferie, og det kjenner jeg skal bli utrolig godt. Men, helt ferie kan jeg ikke ta. Studiene må bli med på tur. Slik er det å studere via nettskole. Alt er opp til en selv.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Nå synes jeg det er på høy tid at jeg skal bli frisk også. Forrige uke trente jeg fire ganger, og denne uken har det så langt bare blitt mandag. Det er så kjedelig. Mest av alt er det jo kjipt fordi bloggen her har stort sett tatt for seg trening og den slags. Nå er den mer som en hverdagsblogg med masse prat om studier og sykdom. Jeg lover dere at trenden her skal snu. Jeg vet bare ikke helt når.

Frisk er jeg ikke helt enda, men det er noe jeg håper blir bedre for hver dag. Det sitter så himla godt i halsen, så det kommer vel ikke til gå over før jeg skal reise til Gdansk, er jeg redd. Med mindre dere vet om en mirakelkur da, vel og merke.

Jeg får nøye meg med en kopp te i mellomtiden, så får vi se om det lindrer litt her og nå i så fall. Ellers ønsker jeg dere alle en fin dag videre. Hold dere friske og raske.

-Randi Annette-

Det å jobbe som frisør er utrolig utfordrende, og utrolig kult. Jeg har det siste halvåret hatt så mye prosjekter, som jeg ikke har vært i nærheten av tidligere. I så fall ikke når det gjelder fargefronten. Det har vært mye grått og platinablondt hår, men dette er for lengst gått litt ut. Eller, for meg som frisør så mener jeg da ved nyttår i år. Da begynte det å dabbe litt ut, men det er absolutt ikke noe galt i det å fortsatt ønske det. Er en kunde for det, så hjelper jeg veldig gjerne til å få en slik farge, som jeg gjorde i sommer.

For å se flere bilder av kunden med rosa hår , trykk her.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Det å få ny kunnskap er også viktig, Tidligere i år var jeg på fargekurs. Dukkehodet mitt fikk alle mulige farger. Og jeg lærte masse kjekke teknikker. Senest i dag brukte jeg en av de teknikkene jeg lærte der. 

Selv har jeg også vært litt prøvekanin. Jeg har ikke det enkleste håret med tanke på pigmenter. Jeg har mye av alt jeg, har jeg erfart.

Ombre.

Det er ikke noe jeg gjør like mye nå som før, men jeg synes det er veldig fint. Trendy or not – jeg liker det.

Også har vi de som er mer forsiktige. En mild ombre, vil jeg si dette var. Jeg husker kunden var kjempe spent og skeptisk, men det var mer enn nok forandring for henne. Det er bra vi er forskjellige. Noen vil kjøre på, og andre vil ha det trygge og forsiktige.

Nå tar jeg fredagskveld med god samvittighet. Denne dagen har vært fantastisk. I morgen er det enda et stort prosjekt på jobb med varmere toner. Jeg gleder meg.

Er du den typen som er forsiktig når det kommer til hår, eller liker du store forandringer etter et besøk hos frisøren? Nå er det varmere farger som gjelder. Perfekt til høsten er det også.

Ha en riktig god kveld.

#intesetiv #color #intesetivcolor #rosa #rosahår #joico #hår #mote #trend #fashion #stil #foto#Fotoshoot #photo #Photoshoot #frisør #modell #model

-Randi Annette-

Shit, nå følte jeg at jeg fikk mye energi. Jeg vet så klart at det er fordi jeg har levert en av tre store oppgaver til vurdering nå, men også fordi det gikk opp ett lys for meg nå. Jeg har nemlig bare to dager til med jobb, så er det en uke med ferie. Det skal bli så godt at jeg finner ikke ord.

Jeg har jo blitt syk nå, sånn type vond hals og like slapp som et slips, så jeg får jo ikke ut min energi via trening i disse dager. Heldigvis er jeg på bedringens vei og jeg håper jeg blir friskere til jeg skal reise vekk på ferie. Ferie liksom, så digg.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Nå er det kun 14 timer med jobb, fordelt på to dager som gjenstår. Det er to hektiske dager igjen, og det er alltid godt å ta ferie når man har stått på og jobbet skikkelig hardt. Så får jeg se om formen tilsier at det kan bli en treningsøkt før jeg reiser. Jeg har allerede en plan om å gå tur i skog og mark på søndag, samtidig som jeg skal være med ei venninne å gå på et museum. Rett og slett en turist i egen by. Det er alt for mye i denne byen jeg ikke har sett enda, så det ser jeg virkelig fram til.

Da er det straks tid for å jobbe litt. Ønsker dere alle en fantastisk fin dag.

-Randi Annette-

Jeg hadde greid å kavet meg opp av sengen, fått på meg en shorts, og omsider en hettegenser. En maskin med klær ble satt på før jeg gikk inn på kjøkkenet og fant frem en skål med frokostblanding fra NOKA. En kopp te var også godt å varme seg på i det jeg skulle begynne å kaste meg over skolebøkene. Plutselig hadde det gått tre timer og jeg satt fortsatt med shorts og hettegenser. Tre timer med intensiv skriving,og her sitter jeg nå å blogger. Enda mer skriving. 

Nei, over til frokost nummer to. Eller, lunsj da klokken har passert ett på formiddagen. Havgregrynsgrøt med hint av kanel. Perfekt.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Sponset innlegg.

Dette med å skrive og finne på noe å skrive er ikke så enkelt. Men, det er så herlig når fingrene bare sklir over tastaturet og lager ord med små og store betydninger. Og til slutt blir en fin tekst. Den følelsen er god den. Men, det er sant at ingen ting kommer av seg selv, Selv ikke ordene som etterhvert skal danne seg til en tekst. 

Det er morsomt å lære og utvikle seg. Om det er det logiske eller om det er det teoretiske. Noe kommer lettere enn andre, og det er alltid noe å pirke på. Det å være en perfeksjonist er krevende, og det er kanskje ikke alltid det er like viktig å sikte like høyt. Da jeg studerte matematikk var målet mitt å stå, få karakteren 2. Etterhvert løsnet det, og jeg innså at jeg var flinkere enn jeg trodde. Jeg jobbet hardt og doblet målet mitt, til karakteren 4. Og nå, er det norsk som står for tur. Det er krevende. Her er ikke målet å stå, men det å få minst 3. Så får vi se, om jeg knekker noen koder på min vei.

Tør jeg å satse på å doble denne gangen, mon tro?!

-Randi Annette-
 

Det er så rart å tenke på at jeg snart skal ha ferie, og at jeg skal på en reise til et sted jeg aldri før har vært. Det er noe jeg virkelig ser fram til, og jeg gleder meg veldig. Om en uke er jeg i Gdansk som er i Polen. Jeg har fått gode og positive tilbakemeldinger på hva Gdansk har å by på, så jeg gleder meg veldig. 

Når jeg reiser til et nytt sted, reiser jeg med et åpent sinn. Jeg husker da jeg reiste til Alanya for første gang, hvor negative folk var til plassen. For de hadde jo vært der før -for type fem og femten år tilbake. Jeg opplevde en fin kultur da jeg var der. Folk var ikke så masete som folk flest skulle ha det til. Jeg fant ut at det var litt opp til en selv også. Er du sur selv og negativ, så blir opplevelsen dårlig også. 

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Så Gdansk, jeg er positiv.

Bildet her tok jeg da jeg var på vei til Oslo fra København i fjor.

Nå har jeg vært på mange reiser igjennom det korte livet jeg har levd. Jeg begynte ikke å reise til utlandet før jeg var 18 år gammel. Alanya var min aller første sydenreise, da jeg var 21 år. Så jeg har virkelig utnyttet det å reise og oppleve i voksen alder. Noe jeg kommer til å fortsette med. Penger bør brukes på opplevelse og reise synes jeg. Det er så godt å komme seg vekk.

Hva med deg, vært i Gdansk før? Kom gjerne med tips til hva jeg bør se, der jeg må spise og shoppe. 

Ha en fantastisk dag.

-Randi Annette-

Det er ingen tvil om at jeg er en helt om dagen og ikke kvelden. Jeg var kjempe trøtt da klokken ringte 06.45, men jeg kommer meg alltid opp. Om det er for å trene eller det å starte dagen med jobb – null problem. I kveld er er skikkelig trøtt og jeg har ikke så veldig lyst til å trene eller gjøre noe som helst. Og det er helt greit. Treningssenteret er så fullt så sent på kvelden også, så det blir bare å gå rundt å vente eller det å halvere programmet fordi det tar alt for lang tid å få det fullført. Så da setter jeg meg godt til rette i sofaen etter å ha vært flink med lekser.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Jeg vet ikke om det er været, mørket eller at jeg rett og slett er sliten, som gjør at jeg holder på å sovne så tidlig. Eller om det er lesingen om etos, patos og kairos. Jepp, det er dette jeg piner meg igjennom nå om dagen. Og jeg husker ikke forskjellen. Noe som i seg selv er litt komisk. Men, sånn er det når man må pugge for å huske. 

Og nå blir det en del snakk om skole her på bloggen. Det er ikke meningen å bli for ivrig på å skrive om fag og skole her på bloggen. Det er ikke det bloggen her er til. Men, noen ganger blir det sånn. Det er tross alt en del av livet mitt for tiden. Jeg har faktisk tenkt å komme litt studietips her på bloggen etter hvert. Det kan igjen gi meg selv litt motivasjon. Håper jeg da. 

Ellers vil jeg ønske dere alle en fin kveld. Slapp av, nyt og kos deg resten av kvelden. Det er ikke krise dersom man slapper av litt ekstra inni mellom.

-Randi Annette-

I mai og juni i år var jeg med på en fotoshoot. En utendørs midt på natten der det var så kaldt at jeg mistet følelsene i tærne, og en innendørs på 3t Ilsvika der det var helt motsatt – veldig varmt. Det som var til felles for de to fotoshootene var at det var skikkelig gøy. Og nå er det flere bilder på vei til meg. Det blir gøy å se. Vegar Herstrøm er fotografen.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Klærne er sponset av Brazfit.

Disse bildene har nok mange av dere sett, men flere kommer om ikke så alt for lenge.

Fotoshoot er gøy. Om det er snakk om bilder der man trener og skal bli svett, eller der man skal sitte nesten helt i ro – samma det, gøy er det.

-Randi Annette-

Nå kom jeg plutselig på at jeg hadde spørsmålsrunde for litt siden. Det er ikke greit å henge med alltid, men bedre sent enn aldri.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

1. Hva vil du si er målet med bloggen?

Jeg startet å blogge fordi jeg aldri har vært flink til å skrive. Jeg har hatt god fantasi og jeg var flink til å skrive lange stiler på skolen, men det med skrivefeil har vært noe jeg har slitt med i min ungdom. Det å blogge førte til at jeg lærte meg å skrive bedre – generelt. 

Selvet målet med bloggen endret seg og det gikk over på at jeg ville motivere, inspirere og få noe utav den. I dag har jeg flere sponsorer som hjelper meg å holde liv i bloggen, jeg får fortalt dere mine erfaringer med ulike ting, og jeg får den gleden å kunne gi dere alt ifra gode rabatter til oppskrifter på sunn mat.

Oppskriften på denne isen finner du her.

2. Hva står øverst på bucket listen din?

Her må jeg vel si at min store drøm er å få sitte i et jagerfly. Om det forlater bakken eller ikke, er ikke så farlig. Jeg er gal etter jagerfly og jeg kan ikke noe for det. Så ja. Det er i så fall et stort ønske. Samtidig hadde det vært kult å opplevd USA og reist en tur til Thailand. Det er noe jeg har lyst til å gjøre en gang. 

3. Har du noen forbilder?

Jeg husker jeg så veldig opp til Cecilia Brækhus da jeg var veldig aktiv innen kampsport. Ellers er det folk som jobber hardt og strukturert som gir meg noe. Det er gode forbilder for meg i så fall. De kan jeg virkelig bli inspirert av.

Det var noe som kom inn på spørsmålsrunden. Ikke nøl med å spørre om noe dersom du skulle lure på noe.

#spørsmålsrunde #blogg #svar #inspirasjon #forbildet #hverdag #helse #trondheim #kampsport #motivasjon #reise

-Randi Annette-