Jeg er lur, snill, utspekulert og omtenksom. Noe min pappa har fått kjent på sine bursdager de siste to årene. I år som i fjor lagde jeg overraskelsesbursdag til han. Jeg måtte toppe fjorårets feiring. Det klarte jeg med glans.
Pappa kom hjem til meg, sliten etter å ha gått noen timer i byen da han ventet til jeg var ferdig på jobb. Lite ante han om hva som ventet han…
Maks digg å ligge på sofaen å slappe av.
Vi kom til restauranten der vi hadde reservert bord til fem. Det trodde han ja. Men, vi var nærmere tjue som skulle feire sekstiåringen. Noen av de ser han ofte, men andre har han ikke sett på syv og ti år. Ord for å beskrive dette finnes ikke. Pappa ble rørt og i sjokk. Han trengte noen sekunder for å la det synke inn.
Dessert til bursdagsbarnet.
Så hjem til meg der jeg serverte Pavlova som jeg aldri har lagd før. Den ble god, heldigvis.
Og når pappa lå på sofaen å slappet av før vi skulle på restauranten, pyntet jeg kaken. Så han ble overrasket over dette også når vi kom hjem og skulle drikke kaffe. Stakkars mannen fikk mye uventet denne dagen. Men, han satte pris på alt og en hver.
Takk for alle som gjorde dagen til pappa perfekt. Dere som holdt fine taler, ga fine gaver og brukte av deres tid på han. Nå skal jeg ta med meg pappa til Gdansk om noen timer. Så det å bli 60 år byr på overraskelser, nye opplevelser og gode minner. Jeg er så utrolig glad i pappa. Et liv uten han……. Nei, jeg vet ikke hvordan jeg ville taklet det.
Ha ha – ja, som dere ser så ble det overtid på meg i kveld, og jeg er helt kake. Smarte meg tenkte ikke over at jeg hadde tatt meg ut skikkelig på Tabata tidligere i dag, så jeg hadde så klart ikke laget meg ekstra mat med tanke på det. Når kroppen har brukt såpass mye energi så trenger den påfyll. – ekstra påfyll.
Man lærer så lenge man lever. Sies det i så fall. Så får vi se da.
Ellers skal jeg hvile litt på sofaen, før det blir å legge seg. Må rydde litt før jeg legger meg da pappa kommer i morgen og skal ligger over et døgn før vi sammen reiser til Gdansk på lørdag. Det betyr også en uke ferie for min del etter morgendagens arbeidsdag.
Håper dere alle har hatt en fin dag, og at dere får en god natt med søvn når den tid kommer.
Jeg blir like fascinert over denne menneskekroppen hver gang jeg tester mine grenser. Jeg snakker i dette tilfelle om trening. I går var jeg på 3T-Midtbyen og kom i prat med ei som jobber i den fantastiske kjeden som 3T er. Hun skulle ha Tabata på 3T-Ilsvika i dag klokken 06.30. Jeg fortalte jeg hadde slitt med halvdårlig form siste ukene, men har begynt så smått med styrketrening. Utfordringen til meg ifra henne var følgende: Jeg utfordrer deg til å komme på den timen.
Og dere vet meg og utfordringer. Jeg kunne ikke unngå å møte opp, selv om jeg fikk litt i overkant av seks timer søvn, så hadde jeg meg opp. En avtale er en avtale.
Sponset innlegg. Beklager den dårlige kvaliteten på bildet…
Jeg var ikke helt våken heller, for jeg følte fortsatt på det jeg hadde drømt i natt da jeg stod på gulvet å varmet opp. Litt små ør i hodet og slettes ikke 110% våken. Mer som… Jeg var til stedet.
Det å stå der å jobbe på, hoppe ned på gulvet, hoppe opp på boksen, løpe hit, løpe dit. Ta pushups selv om det brenner i skuldre og triceps. Det er magisk å oppleve det. Det å kjenne at kroppen er sliten, den vil ikke mer. Tankene som er negative tynger motivasjonen, så hodet må slås av. Kroppen må jobbe konstant. Ikke tenk – bare gjør det.
Gratulerer med dagen. Du har nå blitt 60 år, ung. Du er ikke bare en pappa for meg. Men, min aller beste venn. Vi har vår samme gode humor, eller for noen er den kanskje skikkelig tør. Det er slik vi liker det. Vi ler av det samme og vi veksler kun noen blikk, også er vi der. Mange rundt deg og oss er veldig glade i deg. Og barna i familien elsker deg. Fordi du er så snill, omtenksom og du viser hjerterom.
Vi ringer hverandre tre til fire ganger i uken. Ikke fordi vi har så mye nytt å fortelle. For som du sier etter noen minutter, “ellers er det ikke noe nytt her heller..:”. Og da må jeg le litt. For du sier gjerne det to til tre ganger i løpet av den samtalen vi har. Og jeg må så klart gjøre meg til etter deg, så vi får oss en god latter.
Du jobber og står på med fiske. Det er kanskje ikke noe å lure på hvor jeg har min arbeidsinnsats ifra.
Jeg har fått sett og ikke minst få kjenne på hvor tøft fiske kan være. Du husker kanskje den gangen da jeg skulle vise jeg hadde mer muskler enn du trodde. Da jeg skulle dra opp en krabbeteine som var full av sjø og krabber (LES TUNGT!), og det endte opp med at jeg datt bakover og satt rumpa fast i en bøtte som var fylt av død fisk som var agn til teinene.. Ja, da ble det masse latter og du måtte gi meg en hånd. Om du ble imponert, vet jeg ikke.
Nå er det ikke mange dagene igjen til du kommer til Trondheim. Da skal jeg, du, Jørgen, Hilde og Håvard ute å spise. Kose oss vi fem, før jeg og du reise til Gdansk sammen på lørdag. Da skal vi på tur sammen, noe som ikke har skjedd siden jeg var et lite barn. Det ser jeg frem til. Tenk det. 60 år og det er nå livet starter. Du hopper i de seksti år med å gjøre noe du ikke har unnet deg før. Nemlig det å hoppe på et fly, reise til en ny plass og ta ting som det kommer. Det kaller jeg en sprek 60-åring i sin beste alder.
Gleder meg til du kommer på besøk i helgen. Da skal vi ferie dine 60 år. Måtte du leve for alltid og være en del av mitt liv i hundre år til. For et liv uten deg kan jeg ikke forestille meg.
Dagen i dag har gått i ett, men den har også vært svært effektiv. Jeg starten dagen med skole og blogg, som den ofte gjør. Så ble det omsider jobb og rett etter jobb, ble det en treningsøkt på 3T Solsiden. Der trener jeg så og si aldri. Jeg tror det må være over et halvt år siden sist jeg var der. Og siden jeg er så godt i gang med å trene på andre sentre, så tenkte jeg å teste ut 3T Midtbyen i morgen.
Etter trening skulle jeg på et fargeteknikk kurs igjennom JOICO som gikk ut på ulike teknikker med tanke på balayage, striper, ombre, flerkombinasjon av farger ect.
Skole, blogging, jobb, trening og kurs. Mer effektivt blir det nesten ikke.
Jeg kan samtidig benytte anledningen til å fortelle kort om kurset. Kurset jeg var på i dag gikk ut på fargeteknikker så jeg ble skikkelig inspirert og motivert av litt påfyll. Måten man kan skape skygge og lignende gjør jobben kreativ, noe vi frisører elsker. Hår og skjønnhet er så fantastisk da det stadig kommer nyheter. Jeg har jobbet som frisør i snart 11 år, og jeg blir aldri ferdig utlært, da det stadig kommer nyheter. Så det er noe av det som gjør faget mitt så fantastisk.
Det kommer stadig nye teknikker og produkter, så det er rene julaften flere ganger i året for vår del. Plutselig kommer det nyheter og kjekke tips som kommer godt med. Det ble liksom applaus og julbel over nyheter som JOICO kommer med. Så gå til en salong som har JOICO sine farger neste gang du skal farge håret ditt.
Siste dag i februar er her, og det betyr at konkurransen til BRAZFIT er over i morgen. Du har fortsatt muligheten til å delta. Dere kan være så heldige å vinne treningsklær på en verdi på 2000 kroner.
Et blogginnlegg som har ligget på utkast i ett år. Eller, nesten ett år. 28.02.2016, for å være korrekt. Jeg hadde sikkert ikke en grunn for å dele de. Det har jeg i grunn ikke nå heller, men ja. Her er de. Jeg kunne ha lekt meg litt her med skygger og redigering, men bildene ble tatt svart/hvitt, så da deler jeg de med dere slik de originalt er.
I fjor var det masse oppmerksomhet rundt disse båtene. Kanskje ikke så rart?!
Også en annen stor båt. Ikke så spennende i grunn. Men, jeg fikk de i så fall ute på bloggen nå, så slipper de å støve ned på ei mappe jeg aldri dukker innom.
Nå som de er ute på bloggen, skal jeg logge av og dra på besøk. Ønsker dere alle en super kveld videre.
Det er ikke lov til å være trøtt klokken 07.00 og da har sovet i 9 timer. Da har jeg muligens sovet litt for mye tenker jeg. Jeg var så trøtt når klokken var halv ti i går kveld, så jeg la meg tidlig. Sovnet sikkert klokken 22.00. Hodet føltes like tung ut som en murstein i det alarmen ringte, men opp det skulle jeg. En avtale er en avtale.
NOKA sport shake med smak av sjokolade ble inntatt rett etter jeg stod opp, og da var jeg klar for å stikke å trene. I dag ble det en liten syrefest for lår og rumpe, så det var ikke noe kjære mor på trening i dag heller. Det er lenge siden jeg hadde en plan som jeg fulgte til punkt og prikke. Nå tar jeg det som faller meg, noe jeg også liker veldig godt. Selv om jeg har god erfaring med å føle en plan over flere uker. Men, jeg trenger det å kan leke meg og ha flere muligheter. Ellers faller motivasjonen betraktelig.
Jeg var så heldig å bli invitert på trening med ei knasende god jente som kan det å by på krutt, eksplosivitet og ikke minst – underholdning. Hun er utdannet PT og går selv på et kurs innen vektløfting, så jeg fikk lyst til å prøve meg når hun skulle øve på teknikker. Jeg hadde ikke tenkt å prøve så mye da jeg var livredd for å drite meg ut. Men, jeg så ikke så teit ut, ikke alltid i så fall.
Teknikk er noe jeg har stor respekt for. Jeg vil heller terpe masse med lav vekt, enn høy vekt og ende opp med vridninger og skader.
Min gode venn, Ann Elin hadde teknikken på plass. Et kjempe forbildet for meg med tanke på styrketrening – generelt. Hun var faktisk min personlige trener for fem år siden. Og nå, 5 år senere trener vi faktisk sammen. Det må jeg si jeg synes er utrolig morsomt.
RÅSKAP!!
Så jeg har masse å jobbe med når det kommer til dette. Så vi får se om jeg blir bitt av basillen, eller om dette blir noe jeg trener på nå og da.
I dag skal folk bake og kose seg med fastelavnsboller. Jeg er vanligvis veldig flink til å føle med på disse tradisjonene, men i dag nøyer jeg meg med noen boller og vegaboller fra fyseren. Men det er så klart mye bedre når de er ferske.
I går kveld hadde jeg som nevnt besøk av ei venninne, og jeg koset meg skikkelig masse. Det ble ost, kjeks og rødvin for min del. Levende lys, mimring og masse latter. En perfekt venninnekveld altså.
Det ble tent lys og det gjorde atmosfæren rett og slett magisk. Skikkelig kos.
Ellers har dagen i dag gått med på å gjøre lekser og trene. Det ble tatt noen bilder der jeg prøvde meg på noe jeg aldri før har prøv. Bildene kommer på bloggen senere.
Kos dere med boller, brus og kaffe. Så skal kose meg med Tv og en Vegabolle…..
