Sol, regn, vind, regn og vind. Sol og regn. Ja, det er variert her i Trondheim. Men, flott natur og fine bilder, det kan byen virkelig by på i disse tider. Jeg fant frem sykkelen min i går da jeg skulle på trening før jobb og det var super tungt å sykle. Det var motvind, men det var ikke bare det. Det kjentes i lårene, for å si det sånn. En helt annen følelse så det var greit å få syklet litt. Å ikke nok med det, men jeg slapp unna den store regnskuren. Men, senere på kvelden var det et vakkert syn av sol og blå himmel. Å litt skyer.
Jeg har nå slitt ut en del av mine sportstopper å måtte finne en ny. Det er ikke alltid så enkelt å finne en god sportstopp som sitter godt. Men, endelig fant jeg min favoritt.
En flott feiring må ha en flott antrekk. Min outfit ble rød og sort. Skinnskjørt og en rød body som jeg kjøpte i fjor høst. Syntes dette ble litt stilig jeg.
Min kompis og meg på fest i helgen som var. Ja, jeg spiser godt med både middag og dessert. Å ja, det hender jeg drikker alkohol en sjelden gang også.
Snart er det jo helg igjen også. Ukene går å snart er det påske.
På nippet. Så nærme, men så langt i fra. Nå er det vår og mange kjenner på dette med å gjøre noe endringer. Skifte garderobeskap, frisyre, kjæreste, hjem og lignende. Nå fikk jeg en tanke om å klippe lugg igjen. Men, jeg trives jo så godt med slik jeg har det nå. farget meg litt mørkere og gjorde fargen kaldere sist uke.
Lugg, eller ikke. Ikke lett dette. Det beste er jo at håret vokser ut igjen, men jeg må tenke litt på saken. Men nå er det tid for å sove litt. Ha en fin kveld videre.
Nå er det bare å droppe denne pizzasausen. Jeg vet ikke hva som er vanlig å bruke i hjemmene der ute. Men, jeg lagde en pizzasaus av Natruell yoghurt (tyrkisk) og hadde i litt løkpulver og litt pepper. Smurte dette utover 4 speltlomper og fylte på med pizzafyll.
Startet enkelt og greit med å å skjære en hel champingjong og steke de i en oppvarmet stekepanne. Fant frem en leken pose med Risotto fra Nokadietten og fyrte løs.
Litt ekstra lettmelk i blandingen, kjøre på i mikrobølgovn i noen få minutter, å vips så var kveldskosen ferdig og klar.
Ser ikke dette godt ut? Dersom du liker champinjong så anbefaler jeg denne på det sterkeste.
Slik ser jeg ut når jeg våkner. Skikkelig fresh, om jeg får se det selv. På fredag var jeg litt usikker på om jeg kom meg av gårde for å trene siden jeg var litt umotivert. Så tenkte jeg å ta noen formbilder for å se om motivasjonen kom av seg selv. Å, det gjorde den.
Jeg må si jeg er veldig fornøyd sånn som jeg er nå. Jeg kan alltids bli bedre, men for meg så er dette noe jeg kan leve med. Det er magen som kan være svært krevende å få fin. Men, det jeg ikke hat trent så mye av, faktisk så og si ikke i det hele tatt, det er magen. Å da mener jeg spesielle øvelser for mage. Det er i så fall et bra bevis på at du ikke får magemuskler av å trene kun mage.
Er dere enige i det? Har dere andre erfaringer om dette, så fyr løs.
Endelig var dagen her da jeg skal få være med på det å feire min søsters 30 årsdag. Å det er så utrolig rart å si det. 30 årsdagen til min søster…. Ja, jo.. Den dagen er kommet. Ikke at det er noe galt med det å bli 30, men det minner samtidig om at jeg selv blir eldre også. Men, det blir i uansett en forrykende fest. Først og fremt skal jeg på jobb, men etter det blir det å lage maten som jeg skal ta med og ikke minst ordne meg selv litt.
Det vil jo også si at treningen utgår frem til mandag, å det er også veldig greit. Tåler å slappe av litt også, det må jo til.
Jeg hadde en utrolig flott økt i går der jeg trente mitt faste styrke program. Jeg var veldig sliten i bena etter dagen før med spinning, så jeg måtte ta mindre reps enn jeg skulle. Gikk fra 8 reps til 6. Jeg klarte å fullføre å det var målet.
Etter trening var det bare å slappe av med et godt måltid.
Fikk tatt noen formbilder også som jeg er veldig fornøyd med. Bestemte meg bare for 2 uker siden for hva jeg skulle gjøre , å faktisk nå ser jeg resultatene komme. Det skal så lite til, det handler bare om det å gidde og vil det nok. Mitt største “problem” er at jeg er så utrolig glad i mat. Jeg spiser enda jeg er mett noen ganger. Å da til jeg sprekker. Men, elsker man mat så elsker man mat.
Ha en flott lørdag da dere. Hils vektskivene i fra meg om du skal trene styrke i dag 😉
Etter en middag er det som oftest godt å avslutte med noe søtt. Jeg kom hjem fra jobb i går å da hadde jeg en plan om å slappe av og kose meg litt ekstra. Å da passer det fint med noe søtt og godt. Jeg fant frem to poser med frosne bær som jeg kjøpte på Rema 1000 og varmet de opp i en liten kasserolle på veldig høyt temperatur i ca fem minutter, så slo jeg ned varmen helt og bare rørte godt for å fordele varmen og få de til å bli varme og gode.
Etter hvert kommer det til å bli mer veske og dette blir en god saus til desserten.
Her ser dere en god varm herlighet med ulike bær. Men, det er jo en hemmelig ingrediens som jeg selvfølgelig skal avsløre for dere.
Å det er tyrkisk yoghurt. Blander dette sammen å det blir utrolig godt. Om jeg har prøvd dette før? Nei, det ble å ta av det jeg hadde å jeg er kjempe fornøyd med resultatet.
Jeg synes denne var søt nok som den var, men skulle du ønske den var søtere, da er det bare å helle i litt sukrin. Å da mener jeg 1 ts. Mer enn det vil gjøre den for søt. Yoghurten gjør den søt nok, synes jeg så jeg sløyfet sukrin. Jeg brukte bjørnebær, blåbær, bringebær og rips.
Synd jeg ikke tok opp mer bær, tenkte jeg da jeg hadde spist opp. For dette var godt.
Se bort i fra de tørre spissene. Det ser faktisk ut som håret er skikkelig slitt, men det ligger bare litt rart, ser jeg. Så da er den grei. Jeg har et type hår som jeg kan farge mørkt, så tar det noen uker så er det mye lysere igjen. Så da ble det å farge bunnen en hel nyanse mørkere og bare gjøre lengdene kaldere. Samme tone,men kaldere siden jeg synes det var litt for varm farge i spissene.
