Nå er det på tide med litt lunsj før det blir middag. En proteinrik lunsj som blir spist daglig her i huset. Husker dere Piano yoghurten fra Tine? Denne er ganske lik, men det er en sunnere variant. Noka har ikke prøvd å sammenligne denne med yoghurten fra Tine. Noka sjokolade og karamell musli skal blandes ut med melk, og ikke yoghurt, men jeg liker å eksperimentere, så da varierer jeg med litt yoghurt.
Gratulerer med dagen alle mødre. Det må være fantastisk å ha slike dager der man får ekstra oppmerksomhet. Mødre har jo morsdag, valentinsdag og bursdag å feire. Det er mye god oppmerksomhet i løpet av et år det. Men, morsdag er noe spesielt. I så fall har jeg vokst opp i et hjem der vi feiret dette. Jeg brukte å lage et kort som selvfølgelig var veldig fint siden jeg kunne skrive med både små og store bokstaver i en og samme setning. Tror jeg kanskje klarte å skrive noen bokstaver speilvendt også. Ja, vi snakker om en ung alder. Jeg smurte på brødskiver med favoritt pålegget og traktet kaffe. Det er jo stas for en mor å få dette på sengen. Også for pappa på farsdagen vel og merke. Selv er jeg ikke mamma enda, men jeg hadde en gang en mamma. Som dere kunne lese på bloggen i går, så har min mamma gått bort for mange år siden. Så jeg tenkte å dele med dere hva jeg gjør for at min dag skal bli en fin dag, selv om en er nesten dømt på forhånd. Jeg er ikke alene om dette, så derfor vil jeg hjelpe dere som trenger en ekstra støtte i dag.
(Dette er meg og mitt fadderbarn, August i fjor da han kom til verden)
Det hjelper ikke å grave seg ned, det vet vi alle, men vi skal vite at det er greit å være åpen også. Det er menneskelig å vise følelser. Noen blogger, andre tier. Noen snakker med venner, andre gjemmer seg. Man må selv finne ut hvem man er og hvordan man velger å takle dette.
Her kommer det noen tips som kan gjøre denne dagen bedre for deg som ikke har en mamma.
* Start med en god frokost
* Ikke grev deg ned i negative tanker
* Gjør noe hyggelig med noen du er glad i
* Dra på kino, trening eller noe som gir deg positiv energi
* Lær deg å unne andre at de har det bra
* Godta at det er som det er
* Se frem til du selv blir mamma
* Ikke vær alene på denne dagen
Dette er tips jeg kommer med fordi dagen her i fjor var en helt annen enn hva den er i år. I fjor var samboeren min i Danmark der han studerte. Jeg satt i en trang hybel på 25 kvm der jeg hadde soverom og stue i ett. Inkludert litt mugg. De aller fleste er opptatt denne dagen da det er mange av mine venner som har blitt mamma. Ei venninne av meg, Miriam ba meg hjem på kake der jeg også fikk hilst på hennes sønn og hele familien. Der satt hennes svigerforeldre, søsken og flere barn. Å meg. Det er akkurat dette jeg snakker om her. Det å få en slik invitasjon på en sånn dag er utrolig. Jeg husker jeg ble overrasket over at jeg fikk ta del i den dagen. Utrolig omtenksomt, det må jeg få si. Så takk til deg, Miriam.
I år er det helt motsatt. Nå sitter jeg i min nye flotte leilighet på 70 kvm og det er to soverom. Jeg har det skikkelig bra med meg selv. Jeg har kjæresten min hjem og det er ikke til å sammenligne fjoråret med i år. Kontrastene er store.
Håper dere der ute som har en slik historie får nytte av å lese dette dersom dere har det slik jeg hadde det i fjor. Bare lukk øynene og se for deg hvor mye bedre det blir neste år. Det blir bedre. Det skal dere vite.
Det er veldig rart å tenke på hvor alle årene har blitt av. Jeg har heldigvis ikke de store nedturene lengre. Å det er takket være min samboer som har gitt meg støtte, og som har opplevd det samme, bare med en annen historie. Jeg har lært at jeg ikke skal grave meg ned i alt dette med sorg. Ikke legge opp til at jeg skal være trist “bare” for at det er en spesiell dag eller måned. Men, akkurat nå så kjenner jeg på det. Jeg kjenner på savnet og jeg føler mye på en gang. Det er rart å tenke på at mamma som vare bare 38 år gammel da hun døde, kunne vært 57 år i dag. Jeg har mange ganger lurt på hvordan hun ville sett ut i dag dersom hun levde. Om hun hadde farget håret sitt hos meg, eller om hun hadde vært helt grå. Eller om hun hadde hatt en naturlig fin farge. Jeg som frisør har tenkt masse på dette. Derfor føles det ikke rart for meg å tenke sånn. Hun hadde nok ordnet håret sitt hos meg om hun har vært tilstede i dag. Jeg har tenkt mye på om hun hadde vært stolt av meg og det jeg har oppnådd i dag. Å ikke minst hvilket forhold vi ville hatt.
Jeg er så heldig som har en far som har vært her for meg. Det er også godt å ha en storesøster som jeg kan ringe til. Noen som kjenner meg bedre enn noen andre. Jeg føler meg stolt, sterk og flink, samtidig som jeg føler meg utrolig sårbar. Jeg ser på bildet av mamma hver dag. Hun ser på meg og smiler. Jeg skulle bare ønske at jeg hadde kjent henne. Kunne klemt henne. Snakket med henne. Å ikke minst få et forhold til henne der vi kunne gjort ting sammen.
Det er rart å tenke på at jeg aldri får se henne. Man leker med den tanken som liten. At man skal møtes igjen. Jeg husker jeg sa det som liten. Jeg gledet meg til å dø fordi da traff jeg mamma igjen.
Jeg har blitt voksen nå å jeg selv tror ikke at jeg noen gang vil treffe henne. Jeg tror ikke på noe liv etter døden. Men, som den lille jenta jeg var, trengte jeg å høre det. Jeg trengte å vite at jeg kom til å se henne igjen. Det gjorde at jeg ble roligere. At jeg skulle få si de ordene jeg ville si til mamma, som jeg aldri fikk muligheten til. Ta igjen de tapte klemmene, de øyeblikkene og de opplevelsene vi aldri fikk. Som 8 år ønsker man å tro på det.
Man kan kanskje si at det er mening med alt. Det er ingen tilfeldigheter. Mange har sagt til meg oppigjennom livet mitt. “Du som fikk fast jobb med en gang. Du som i dag driver en salong og har kommet så utrolig langt ville kanskje ikke vært der du er nå, hadde det ikke vært for at din mor døde”. Jeg vil nok si at det ikke har gjort meg til det i dag. Det er folk som har droppet ut av skole etter en slik opplevelse, og det er de som har lyktes med det meste. Ja, det kan sies at det er ingenting som er så kjipt at det ikke kommer noe godt utav det. Men, jeg hadde enkelt tatt mamma i mitt liv fremfor en stor suksess dersom jeg kunne velge.
Ja, man blir påvirket av det som skjer i livet. Men, nå er det en gang slik at man ikke kan velge hva morgendagen skal bringe.
Jeg er svært glad i kokt egg, å det er noe som jeg spiser ganske ofte. Spesielt etter jeg fikk eggkoker i julegave. Jeg har ikke helt skjønt poenget med eggkoker tidligere, men jeg ønsket meg fordi det var en periode jeg slet med å få skallet av egget uten at det bare rant utav hendene mine. Uansett om det var svært lite bløtkokt. Jeg skylte selvfølgelig på kvaliteten på egget, men har vel innsett i senere tid at det var mer snakk om min tålmodighet. Så det som er så greit nå er at jeg kan gjøre andre ting enn å passe på tiden da eggkokeren gir klar beskjed om når de er klare.
En grov brødskive med to kokte egg i skiver. Paprika i skiver og litt spinatblader oppå. Å litt salt, som dere kan se på bildet. Litt uheldig med mengden, men det ble perfekt smak for min del.
Det er ikke ofte jeg spiser brød, men innimellom er det godt med egg og brød. Men, jeg skal innrømme at bløtkokt egg er min største favoritt.
Det er mange måter å få i seg gode proteiner på.
* Kok egg som du tar med på jobb/skole å spis de gjerne hel
* Ha med en proteinshake (pulver uten å tilsette vann), som du fyller vann i når du trenger det
*Ha alltid en proteinbar i vesken
* Ha med middagsrester som kylling, karbonadedeig og kalkun
* Skyr, cottage cheese og tunfisk er gode alternativ for mellommåltider
* Lag deg en salat med tunfisk eller bogskinke
Dette er gode proteiner som jeg selv er veldig glad i. Det handler om planlegging.
Da er jeg hjemme i Trondheim igjen etter to dager i Oslo. Det var godt å komme seg bort litt, men det er som de sier. Borte bra, men hjemme best. Kjenner det er utrolig godt å vite at det er torsdag. Det å reise korter ned uken, men samtidig så har jeg så mye å sett meg ned med så jeg burde nesten hatt tilbake to dager. Men, det går jo ikke. Jeg får heller tenke smart og få en oversikt over hva jeg må gjøre. I dag sto jeg opp først klokken 07.30 for jeg skulle trene. Begynte å pakke det jeg trengte, helt til jeg kjente godt nok etter hva kroppen ville. Den ville uten tvil droppe treningen, og heller sove. Så da gjorde jeg det. Slengte meg under dyna å sov 1,5 time lengre. Å jeg våknet også før alarmen, noe som var utrolig godt. Jeg føler meg litt slapp også siden jeg gikk å var kald på føttene egentlig uansett om jeg var innendørs eller ikke. Da er det ikke rart at jeg er litt slappfisk i kroppen. Jeg synes det er viktig å kjenne etter. Ikke på om jeg orker, men om jeg faktisk har behov for å slappe av litt. Det er ikke om å lage noe stress utav det heller.
Håper jeg ikke begynner å bli forkjølet. Jeg har holdt meg så frisk og rask så lenge nå, så da er det bare å fortsette slik også. Tvi-tvi.
De siste årene har jeg tatt meg en ferietur til varmere strøk. Det er litt godt på denne tiden av året, men i år så ble ikke det prioritert. Så da skal det bli godt å reise bort, selv om det ikke er til den typiske “strand og sol” ferien. Ikke er det ferie heller, men et avbrekk i hverdagen gjør uansett veldig godt. Korter ned uken litt også.
Det betyr også et avbrekk fra trening. To dager på rad uten er noe nytt for min del. Da får det bli når jeg kommer tilbake igjen. No stress.
Nå gledes det fryktelig til å fly. Jeg kan nesten ikke vente.
Dagen i går var helt fantastisk. Innflytningsfesten ble super med spill av Party Alias og noe godt i glasset. Det var ekstra hyggelig med fine gaver og flotte venner som tok turen. Jeg er svært dårlig på det å feste. Jeg har fokus på det å være med venner , men det å ta en skikkelig fest er jeg dårlig på. Det blir i så fall utrolig gøy når det først blir en fest.
Etter mye om og men fant jeg en kjole jeg ikke har brukt på mange år. Skinnkjole med glidelås som jeg kjøpte i London for kanskje fem år siden.
