Når nok er nok, så er det nok. Jeg er så lei. Har ikke ord. Jeg har nå vær innestengt i mitt lille hjem siden onsdag. Jeg har vel ikke hatt energi til å gjort annet heller sånn sett. Jeg var ute da brannalarmen gikk natt til fredag eller hva det var. Ja, dagene går i surr når man ikke gjør noe forskjell på ukedagene. Jeg ble overtalt til å bli med ned på butikken som er 1 minutt unna leiligheten i helgen som var. Det gjorde godt med litt frisk luft. Jeg sitter nå i sofaen og spiser appelsin. Ser ut igjennom vinduet på sola om skinner. For et fantastisk vær det er ute. Jeg ser det blåser litt. Tenker på følelsen av det å pakke på seg godt, gå til jobb i dette fine været. Det hadde vært en super start på dagen.
Jeg sov til halv ett i dag. Jeg sov veldig dårlig i natt. Lå å tenkte på alt og ingenting. Jeg er vel litt i overkant flink til å ligge å tenke på ting jeg ikke burde tenke på når jeg skal sove. Jeg ønsker meg evnen til det å sovne når jeg skal legge meg. Ikke det å skal tenke på alt. Misunner de som får det til.
Jeg lå våken en stund under dynen i dag å tenkte ut hva jeg ville ha til frokost. Jeg visste jeg hadde kun ett egg i kjøleskapet å at det kunne by på en kamp. Neida. Vi begge er veldig glade i egg og vi hadde nok klart å delt det ene egget om det var det som var problemet. Men, jeg tenkte ut noe jeg kunne bruke det til i form av noe bakst. Det er deilig å bruke søndager på noe annet enn det man ellers spiser midt i uken, så jeg tenkte ut en oppskrift der jeg lå. Jeg var veldig ivrig på å komme igang da jeg var veldig spent på om dette fungerte i praksis. Her får dere en smakebit på mitt lille prosjekt.
Sett ovnen på 200 grader. Bland alt det tørre i en bolle og tilsett ett egg. Ha i litt og litt vann til du får den litt bløt, men ikke så bløt at den drypper. Du kan prøve med tre never med gryn fremfor fire da du mest sannsynlig vil få riktig konsistens. Fordel over et bakepapir og stryk massen utover med en spiseskje eller hendene. Stek på rist i 12 minutter, midt i ovnen. Avkjøl på risten uten bakepapir. Knekk opp i ønsket biter. Brødet skal være litt mykt.
Dette er noe jeg anbefaler alle å lage. Gode næringstoffer og et bedre alternativ til finere brød og sukkerrike frokostblandinger.
NOKA frokostbrød for de som er opptatt av helse. For jeg er nemlig en av dem.
Hipp hurra for dere som feirer denne klissete og sjarmerende dagen. Jeg synes faktisk det er helt greit å feire denne dagen jeg. Det er kanskje de som ikke har så mye tid til hverandre i hverdagen som kan sette av denne dagen til seg selv. Hverdagen er så travel for de aller fleste så jeg håper at dere som ikke har tid til hverandre benytter dere av denne dagen selv. For min del har denne dagen ikke vært noe jeg må ha feiret, men jeg synes det er hyggelig å gi noe som et tegn på at jeg er glad i min kjære. Vi sier det jo hver dag at vi er glade i hverandre. Vi holder fortsatt på den nyforelskelsen. Det er ganske godt, med tanke på at vi har vært sammen i over 3 og et halvt år. Mye av takken til det er tillit, frihet, kjærlighet og at vi ser hverandre.
I dag er det bare rolig her hjemme. Jeg har blitt litt bedre, men er fortsatt veldig syk. Jeg sto opp klokken 10.30 og la meg igjen klokken 12.30. Sto opp litt over 15.00. Er helt kake. Klarer ikke å være lenge våken av gangen. Merkelig å føle seg konstant sliten. Mer sliten enn jeg noen gang har vært etter en heftig treningsøkt. Da skjønner du at jeg er skikkelig utslått da.
Nå skal jeg slappe av med litt TV før det blir litt middag. Skal prøve å bidra litt. (Ja, jeg måtte pose litt da dere kan se at jeg fortsatt har styrken i meg til å stå opp. Haha).
Håper dere får en fin dag i dag. Om det er med sjokolade og film eller om det er en bytur med vennegjengen. Jeg skal fint holde meg i ro under pleddet å se en god film.
Her har jeg en tortillalefse med kremost, spinatblader og to kokte egg i skiver. Jeg ser at det ser godt ut, men jeg smakte ingenting. Utrolig skuffende. Jeg ble også mett før jeg fikk spist opp. Min samboer kunne fortelle meg at det smakte veldig godt. Så da fikk jeg en bekreftelse på det. Den middagen vi tenkte å lage til kvelds venter vi med til i morgen. I håp om at jeg kanskje smaker litt mer da.
Har du noen tips til hva jeg kan evt drikke for å få tilbake mine smaksløker, så ikke nøl med å skrive en kommentar.
Det er ikke med måte på heller. Jeg sa det for fire dager siden at jeg følte meg så merkelig. Det var så rart. Jeg kjente jeg var groggy i halsen, men det føltes ut som det var slutten på en forkjølelse. Så feil kan man da ta. Det ble influensa med masse snørr, hoste, feber og slapphet. Noe så irriterende. Jeg føler meg en liten smule bedre nå enn de dagene som har vært, men jeg tror nok ikke jeg er helt frisk på en stund. Håper jeg er frisk nok til å dra på jobb på mandag. Det hadde vært kjempe fint.
Jeg sliter med å få sove om nettene fordi jeg sover så mye i løpet av dagen. Jeg er tør i halsen og nesen renner. Jeg lå lenge i går før jeg sovnet, men klarte endelig å reise til drømmeland. Helt til at jeg våknet brått av brannalarmen. Jess da, du leste riktig. Jeg var skikkelig rask opp av sengen, røsket på meg klær å løp i gangen for å hente ytterjakken til meg selv og min samboer. Da jeg kom innpå soverommet, stod han der å vaset i rolig tempo. Jeg ropte i sinne, ” FÅ NO OPP FARTA DA!! VI MÅ UT!!”. He he, ja, så bestemt med denne sexye stemmen min som ikke ligner på noe annet enn et monster som får ut noen gloser. Helt forferdelig. Vi var de første som kom oss ut av leiligheten. Brannalarmen gikk en gang rett før jul også. Da ringte den, men stoppet etter litt. Så vi la oss igjen. Helt til den begynte å ule på nytt. Da vi var på vei ut, kom brannvesenet opp trappen og vi var de siste som kom oss ut. Det er litt ekkelt å tenke på. Vi trodde det var noen som hadde stoppet den selv å at det ikke var noe fare. Så feil kunne vi da ta. Uansett, det var ikke noe brann den gang, og heller ikke i går. Det er litt action her, det skal sies.
Jeg har først i dag klart å gjort et gjøremål her hjemme. Jeg er skikkelig stolt over meg selv. Jeg har ryddet utav oppvaskmaskinen og satt inn noe. Satt også på en maskin med klær så jeg får rene sengeklær på sengen til i kveld. Nå er jeg super sliten. Utrolig hvor tung kroppen er med dette svineriet. Jeg tenkte jeg kanskje skulle hoppe utav silkepysjen min å heller ha på meg treningsklær. Tror dere at det hjalp på formen? Så klart det gjorde det. Helt til at hodet føles ut som ett tonn og jeg innser at jeg er i like dårlig form. Må bare ha positive tanker så klarer jeg vel å lure meg selv på bedre tanker.
Det ble heller ikke noe helg hjemme hos pappa. Jeg som hadde gledet meg sånn til å se han og få en skikkelig god klem. Det får bli en annen helg. Nå må jeg bare innse at fredag 13 ønsket meg ikke hell.
2. Hvor gammel er du om 3 år? Dette sitter langt inne kjenner jeg, men greit. 30!!
3. Hva bestiller du på kafé? De siste gangene har jeg bestilt kyllingsalat, men er vel oftest sort kaffe.
4. Hva stod det på den siste sms’en du fikk? Ok 🙂
5. Hvor tror du at du befinner deg om 5 år? Jeg tror jeg bor i samme leilighet med min samboer, men også da med en liten baby. Kanskje en unge på 2 år. Hvem vet?! (Skummelt)
6. Liker du kinesisk mat? Jeg ELSKER kinesisk mat. Jeg er svært svak for vårruller.
7. Hvor lang tid bruker du på morgenen? Det varierer litt ut ifra om jeg skal vaske håret eller ikke. Men, jeg liker å ha god tid til å dusje, nyte en god frokost og ordne meg i fred og ro. Ofte så blogger jeg til frokosten også.
8. Hva er det beste ved å trene? Det jeg synes det er godt å bruke kroppen generelt. Men, det beste ved det å trene må være at jeg opplever at jeg behersker noe, jeg opplever mestring, jeg blir sterkere og jeg kjenner på en god følelse resten av dagen.
9. Hvilken øvelse liker du best når det gjelder styrketrening? Jeg liker mange, så det er vanskelig å velge. Men, for å nevne noen så er det knebøy, markløft, pullups og militærpress.
10. Hva er det verste du gjør på trening? Det er helt klart det å løpe. Uten tvil.
11. Hva er det rareste du har spist? Det må være kenguru. Jeg spiste det i Aalborg i fjor da min samboer bodde der. Det smakte godt, men jeg tok bare en liten bit. Kunne nesten høre melodien “Skippy, Skippy Skippy the Bush Kangaroo Skippy, Skippy Skippy, our friend ever true.” i hodet mitt når jeg spiste.
12. Hva hører du på akkurat nå? Klokken på veggen som tikker. Godt ha det helt stille rundt seg når formen ikke er på topp.
13. Hva spiser du oftest til frokost? Jeg spiser oftest NOKA sin musli som jeg blander med Yoghurt eller melk.
14. Har du mange sponsorer? Ja, det begynner å bli noen. Jeg blir sponset av NOKA, Maxraptor, Harmony Life, Axis kropp og helse og Nail designe (sistnevnte fikk jeg for bare noen få dager siden).
15. Hva drikker du helst til frokost? Kaffe eller melk. Stort sett melk.
16. Hva liker du mest med deg selv? Jeg liker at jeg vil mye og at jeg får til mye. Pågangsmot og jeg liker å strekke meg etter nye mål.
17. Hvilken farge har du på øynene? De er mørkegrønne med en mørkeblå ring rundt. Jeg er veldig fornøyd med fargen på øynene mine. Husker jeg hadde blå og brune linser som jeg brukte noen ganger for å variere. De brune måtte jeg slutte med fort fordi folk klarte ikke å se meg i øynene. Merkelig.
18. Sover du på en spesiell side? Jeg ligger på høyresiden. Alltid.
19. Hvor lenge har du hatt kjæreste? 3 år og 7 måneder ( 17/2 stemmer det for å være 100% her).
20. Hvem er din beste venn? Jeg har mange gode venner, men det alltid pappa jeg ringer dersom jeg trenger noen å prate med. Vi ringes opptil fire ganger i uken <3
21. Hvilken farge på neglelakken foretrekker du aller helst? Jeg er veldig glad i rosa, men jeg kjøpte en fin mørk grå med litt shimmer i som jeg også er veldig glad i.
22. Har du vært i en papirutgave av en avis? Ja, veldig mange ganger da jeg var liten da vi hadde mye igjennom skolen. Jeg var i VG i fjor når det var snakk om “Norske frisører som sex-trakasseres”. Dere finner linken her.Jeg var også på Nettavisen.no for en måned siden der to av mine innlegg ble publisert. Linken til ett av innleggene finner dere her.
23. Har du instagram? Ja, det har jeg. Den blir brukt ganske flittig også. Det er mye tips til gode styrkeøvelser der. Sjekk den gjerne ut, @Randiae
24. Har du noen fobier? Ja, desverre er jeg livredd (!!!) edderkopper.
25. Hvor lenge har du jobbet som frisør? Jeg begynte som lærling på den salongen jeg jobber på i dag som frisør og daglig leder. Startet der 17/7.2006.
26. Hvilke 3 ord vil dine nærmeste venner beskrive deg som? Snill, omtenksom og morsom.
27. Har du søsken? Ja, jeg har ei søster som blir 31 år nå i April.
28. Hva er din favorittmat? Det er vanskelig å svare på da jeg er alt spisende. Men, jeg er glad i lasagne med hvitløksbrød. Brødmat til middag er noe jeg elsker. Tacolefser, pitabrød ect.
29. Hvem tenker du på akkurat nå? Pappa. Jeg hadde gledet meg sånn til å reise hjem for å besøke han. Men, jeg ligger med influensa så jeg kan ikke dra.
30. Har du noen ferieplaner? Skal ha fri i påsken der jeg skal være hjem til pappa og mest sannsynlig en tur til Sverige.
Da ble det slik jeg hadde fryktet. Jeg kjente at formen sakte men sikkert ble dårligere i går ettermiddag når jeg var på jobb. Jeg våknet klokken 6 i dag tidlig å fikk ikke sove etter det. Halsen var så sår, så når jeg først hadde våknet, var det vanskelig å sovne igjen. Jeg startet med en dusj å jeg visste ikke helt om jeg var så dårlig lenger. Jeg satt opp en stund før jeg kjente det mer og mer. Jeg måtte innse at det ikke ble noe jobb i dag. Jeg har blitt sengeliggende.
Jeg hater å være syk. Jeg orker ikke å gjøre annet enn å ligge på sofaen eller det å ligge i sengen. Blir jeg sliten av å se TV, legger jeg meg i sengen. Har allerede vært litt frem og tilbake. Kjenner at jeg er urolig i kroppen. Tror jeg stresser med det å bli frisk, enn å faktisk kjenne etter at jeg er syk. Jeg liker det overhodet ikke. Men, hvem liker vel det å være syk?!
Jeg kjenner veldig på dette med det å være borte ifra jobb. Det har nok noe med at jeg er daglig leder og vil være på jobb og gjøre det beste for “min” salong. Det er veldig rart kanskje, men jeg tror de som er i samme båt som meg skjønner det. Jeg må lære meg en ting. Det er å akseptere det. Jeg er vant med at mine medarbeidere sender meg hjem om de ser at jeg presser meg for hardt. “Verden går ikke under om du er borte en dag eller to”. “Er du syk, så er du syk”. Der står jeg å føler meg som ei jente på 10 år som ikke vil dra hjem. Da er det godt å ha folk rundt seg som passer på.
Håper at feberen gir seg fort at det ikke er noe langvarig.
Håper dere slipper unna dette. For det er IKKE noe å ønske seg.
Jeg har blitt valgt ut for å være med en PT som skal gi meg råd og veiledning via nettet. Jeg har brukt PT noen ganger da jeg trente på Elixia, men da var det kun på styrketreningen. Nå skal jeg være med på en reise som kommer til å bli tøff, vanskelig, gøy og spennende. Dette går over 12 uker. Jeg er forberedt på at det kommer til å bli tøft når det kommer til kostholdsplanen fordi jeg er glad i sjokolade. Å den er jeg ikke bare glad i på lørdager, men glad i det når jeg får lyst på det. Men, jeg har bestemt meg på at jeg skal være med på dette. Det er snakk om noen uker av hele mitt liv, så jeg skal vel klare dette.
Jeg har fått planen min for de første fire ukene så jeg har allerede testet ut noe av det. Det har jeg gjort for å forberede meg litt at jeg vet litt om hvordan dette kommer til å bli. Jeg skulle egentlig starte denne uken, men så har jeg blitt forkjølet. Sover ikke om nettene fordi det er så tørt i halsen. Våkner opp å føler meg så slapp at jeg burde holde sengen. Men, når jeg kommer meg opp så er det bare halsen som plager meg. Så det er ingen grunn til å ikke dra på jobb, men treningen må jeg utsette. Det er ikke vits i å trene når jeg vet jeg ikke klarer å pushe meg så mye som jeg vet jeg vil, men som jeg nå ikke kan.
Får se på det som en liten “ferie” fra trening å at jeg setter inn giret fra mandag neste uke.
Dere får krysse fingrene for at jeg kommer meg fort. Kjedelig å være forkjølet.
Kok ønsket mengde mandelpoteter og ha i buketter med blomkål og brokkoli de siste ti minuttene. Stek svinestrimlene godt før du har i hakket paprika og løk. Stek til løken har blitt myk. Legg det fint på et fat og legg litt spinatblader på og hell over litt mais. Smak til med litt salt og pepper.
Variasjon er nøkkelen til suksess. Det er det også i når det kommer til mat. Det viktig for meg og helt sikkert deg når det kommer til et variert kosthold. Her skal jeg dele min frokost med deg for at du skal bli inspirert.
Hakk opp frukten å ha det over i en skål som du setter i mikrobølgeovnen i ca 15 sekunder. Dette for å få frukten litt varm. Hell så en hel boks med cottage cheese i en annen skål. Hell den varme frukten over og dryss på litt kanel.
Da er det bare å nyte. Dette er også et perfekt måltid etter trening.
