Nå er det bare en ting å gjøre. Kryss fingrene! Nå har jeg begynt å fått en vond hals å det tyder på forkjølelse. Å det er jo ikke bra. Det skal være sommer og sol, ikke regn og kaldt. Men, det er bare å gjøre det beste utav det. Slappe av og kle seg godt. Regner jeg med.
Hadde en knall god økt i går med styrkeøvelser. Har prøvd ut mitt nye program to ganger nå, å det går fremover. Gøy å kjenne at man er litt støl. Det går nemlig over når man har trent styrke en stund. Så da er det greit å variere program slik at jeg får variasjon. Spent på om denne såre halsen fortsetter eller om den gir seg snart. Jeg lå å kaldsvettet i natt. Halsen var og er skikkelig tør og slimete. Kan ikke bli sengeliggende nå. Det går jo ikke. Dere får krysse tær og fingre for meg at jeg får vekk den såre halsen.
Ingenting er som å se tilbake på tider da jeg hadde det utrolig gøy. Som i helgen da jeg brukte tiden hjemme med pappa. Å ikke minst så har jeg fått tilbake en god kontakt med en god venninne som gjorde helgen bare enda bedre.
Det å bruke energi på det som ikke er nødvendig er slitsomt. Da er er det godt å kan se tilbake på det som ga meg noe.
Man kan jo bli utmattet av det å tenke for mye. Å det er jo ikke bra.
Ingenting er som å nyte en god frokost med havutsikt. I går besto frokosten av NOKA, sjokolade og karamell musliblanding. Hjemme der jeg bor bruker jeg ekstra lett melk, men hjemme til pappa gikk det i denne varianten.
1 Dl melk og bland posens innhold. Å der har du det du trenger. Å ikke glem en kopp kaffe. Det er en god start på dagen det.
Sussi er en utrolig spesiell katt. Hun er mest leken, men hun er også kosen. Å det er selvfølgelig kun når hun vil. En typisk katt. Nå er hun ikke en liten pusekatt lengre. Det er rart for meg som ser henne hver andre måned. Ser stor forskjell på henne. Nå er hun mest sannsynlig gravid også. Hun sover mye mer enn før. Ikke like kjapp på labben lenger. Men, det kommer seg sikkert.
Det går ikke an å ikke være glad i dyr. De gir så mye.
I går var jeg på graven til mamma der jeg rev bort ugress og vannet. Det gjorde godt på et vis, men samtidig er det utrolig tøft også.
Her er mamma sin sten. Veldig fin. Den kler henne så godt, siden alle sier at hun var veldig pen. Hun lo mye og hadde humor, men ble ikke så gammel. Bare 38 år. Det er det som irriterer mest. Hun var jo så ung. Det er ikke noe man kan bestemme, det har ikke med alder å gjøre.
Det ble ikke tatt bildet etter jeg var ferdig med å rydde, men for meg ga det meg det jeg trengte.
Jeg fikk føle en slags nærhet, sorg og lykke. Nærhet fordi jeg ser med egne øyne at stenen hennes er her. Sorg fordi hun måtte forlate meg (8år), min søster (12år) og pappa (39år) så alt for fort. Som dere ser så var vi alle tre unge da hun forlot oss. Det er rart. Det gjør fryktelig vont hvis jeg først begynner denne tankeprosessen. Føler det er skikkelig urettferdig og trist.
Jeg trøster meg med en ting. Jeg og min søster står i dag å driver butikk og frisørsalong. Min pappa lever og har det bra. Han er frisk og min aller beste venn. Tenk på det, det kommer alltid noe godt utav noe. Man må bare velge å se sånn på det. Ellers, blir det bare vont værre.
Det gjør både godt og vont å gråte. Men, jeg tror det er viktig også. Men, vi er alle ulike. Det betyr ikke at man ikke bryr seg om man ikke gråter, så dersom du kjenner noen som du mener aldri gråter eller er lei seg, så er det personer som liker å være alene om dette. Det har jeg alltid slitt med å forstå siden jeg er så åpen selv. Men, man skal akseptere hverandre.
Det er bra man ikke vet hva morgendagen bringer, tenker jeg.
Det var en skikkelig boost å stå der på gaten å folk stoppet for å vise at de brydde seg og biler og busser tutet. Men, nå er arbeidsdagen over, å det for lengst.
Nå er jeg hjemme til pappa og Sussi, (katten). Å her er det kaffe og avslapping. Sussi ligger under bordet på stueteppet å sover. Å er kanskje en smule gravid. Det vil tiden vise.
Kjenner at sjølukten og middagen som besto av fisk gjorde meg trøtt. Det blir himmelsk å legge seg i den beste sengen med de beste putene. Å ikke minst den gode dynen. Alt er så mye bedre her hjemme. Elsker å være her. Her kan jeg slappe av og her er mitt hjem. Vanskelig å finne ord, for det må bare oppleves.
Ny dag og nye muligheter. Nå er jeg på vei til et møte før jeg skal stå som streikevakt fra 10-11.30 utenfor Olavskvartalet i Trondheim. Det blir nok en flott dag med sol. Å da er det veldig kjekt å stå ute. Så er det helg da. Å i tillegg en lang helg. Turen går til havgapet der sjøen ligger flatt og glitrer. Det er idyll det. Batteriene skal lades og jeg skal nyte tiden med pappa og lille Sussi, katten.
Den har sikkert blitt stor. Eller, større siden sist. De vokser jo så fort disse skapningene.
I dag har jeg for første gang i mitt liv vært i streik. Det er noe jeg aldri har opplevd før i min bransje. Å da snakker vi om frisøryrket. Det er forhandlinger i mellom oss som er organiserte i frisørenes fagforening og NHO. Kravet er rett og slett det å få en bedre grunnlønn enn hva som er i dag. Vi har fire års utdannelse som er på lik linje med snekkere, rørleggere og elektrikkere. Dette mener selvsagt at vi er feil. Flere må organiseres og få en tariffavtale. Det er synd å må streike synes jeg. Jeg vil på jobb å gjøre det jeg elsker. Nemlig det å gi kundene en opplevelse og en flott frisyre. Håper det snart kan bli en enighet.
Deilig vær, det var vi heldige med i så fall. Skal ikke klage på det. Håper på en enighet snart. Det hadde vært toppers.
Dette er noe som kan gjøre livet ditt enklere. På mange måter. En av de er at du slipper å tenke så mye. Dette ordner seg på en måte selv. Å så er det sunt og kjempe godt.
Hvis du har en slik oppbevaringsflaske, så kan du enkelt ta med den et Noka måltid som denne. Der jeg trener er det gratis frokost, men de gangene jeg ikke rekker den, er dette et sunt og godt alternativ. Etter som jeg trener ca i 1 time, (alt etter som), så holder melken seg kald nok til jeg er klar for å innta maten min.
For variasjonen sin del så spiser jeg gjerne en halv Noka bar og tar en proteinshake i tillegg etter en hard trening. Det er kun fordi jeg føler jeg er helt tom etter en hard økt så jeg må fylle på lagrene litt. Dersom du er usikker på hva du kan spise evt før du trener, så kan du sjekke linken her.
Mange har lest mye om hva man må spise før trening, eller at man ikke bør spise før trening. Der har jeg en ting å si. Lytt til DIN kropp. For MIN del passer det å spise noe før trening. Ellers, blir jeg kvalm og holder på å besvime. Ja, det har noe med at jeg kjører harde økter også, men alt i alt, lytt til kroppen din <3
