Jeg hadde ikke turt dette for fem år siden. Jeg har alltid vært den forsiktige sjenerte jenta, helt til det bare en dag bare snudde helt. Og det er så himla godt. Jeg snakker da om det å bli sett og være synlig. Det er ikke noe man skal skamme seg over. Jeg har gått ifra det å like sorte klær på trening, til mest mulig farger. Det gjør så utrolig mye med meg. Og dette har jeg nevnt en del her på bloggen også. Farger + trening = Sant.

Dette er et sponset innlegg.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Dette fantastiske settet fra BRAZFIT ble sendt til meg tirsdag og jeg fikk det i går, onsdag. Det er få dager det. Elsker når pakker kommer så raskt i postkassen min. Jeg må komme med en ærlig tilbakemelding her på bloggen, som jeg også alltid gjør. Dette tightsen var ti ganger finere i virkeligheten, enn på nettsiden. Så jeg lover dere at dere kommer til å bli skikkelig fornøyd med dette settet, dersom dere skulle vurdere å kjøpe det.

Bildene er ikke redigert og grunnen er enkel. Jeg vil vise hvordan fargene ser ut så dere ikke blir overrasket dersom dere skulle bestille dette settet selv.

Er den ikke kul? Jeg har rabattkode som dere kan få bruke dersom dere skulle ha behov for å fylle opp trenings-garderoben deres.

randiae15 gir 15% hos BRAZFIT

Jeg var mest spent på sportstoppen, men den satt skikkelig godt. Så nå er det bare å vente til det blir trening så jeg kan teste det skikkelig. Hva synes dere?

I kveld var det ei med navn Camilla som vant et gratis produkt fra BRAZFIT. Konkurransen som var kan dere lese mer om her. 
MX Sport på Os finner dere på facebook, som dere kan følge hvis dere vil være med i en ny konkurranse, Der kan du vinne en BRAZFIT Tights og de trekker en vinner i morgen, fredag. .Så vil du delta legg deg til hos MX Sport Os på Facebook i dag og kanskje du er den som blir trukket ut som vinneren i morgen.

 Følg meg gjerne på instagram, @Randiae og min side. Link til siden finner du her. Finn selvtilliten i deg og bruk farger på trening.

#brazfit #Rabatt #Shopping #Trening #Treningsklær #Fit #Fitness #Helse #Motivasjon #Inspirasjon#Hverdag #2016 #Mote #trend #Konkurranse #Sponset #Sponsor #Reklame #Instagram

-Randi Annette-

Til en forandring så ble denne dagen startet med en annen frokost enn hva jeg har hatt tidligere. Før har jeg stort sett spist NOKA musli eller havregrynsgrøt. Men, denne gangen ble det noe mer forfriskende.

NOKA MILKSHAKE med blåbærsmak

Annonsørinnhold

Dette er skoene som gjelder i vår

Dette er et sponset innlegg.

‘

Det du trenger er følgende

1 Pk NOKA Milkshake med smak av blåbær

2,5 Dl Ekstra lett melk (eller den du måtte ønske)

Litt vann så den blir litt mer flytende

Shaker

Slik gjør du

Ha melken i en shaker og ha så i 3 strøkne skjeer med pulver med melken. (Det følger med skje i pakken). Rist godt i ca åtte sekunder. Ha i litt vann, og rist noen sekunder til. Drikkes rett i fra shakeren eller ha det i et glass. Selv hadde jeg i litt blåbær, men det var mest for bildene sin del.

Nytes med eller uten sugerør.

Velbekomme.

#Noka #Nokadietten #Sponset #Sponsor #Blåbær #Oppskrift #Tips #Frokost #Lunsj #Mellommåltid #Reklame #Hverdag.

-Randi Annette-

Jeg vet ikke hvor jeg skal begynne, men at dette var helt fantastisk, det kan jeg bare røpe med en gang. Solsiden er som kjent et flott kjøpesenter rett utenfor Trondheim Sentrum. Jeg var veldig heldig som fikk en pakke som innebar snacks, transport, kino og et sosialt samvær. Vi var en gjeng som møtte opp på Egon på Solsiden der vi ble mer kjent med andre som også jobber på senteret. Vi ble hentet med en fantastisk stor buss som kjørte oss til Prinsen Kino, der vi skulle på en førpremiere av filmen, Birkebeinerne.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Ikke lange turen med buss, men bare hele opplevelsen var utrolig bra. Skikkelig flott.

Kongesalen, helt for oss selv. Jeg satt, eller rettere sagt – jeg lå. Jeg lente med godt bakover med det store gode skjerfet mitt og så på film. Det var helt fantastisk. Koset meg med popcorn, vann og film. Herlig.

Jeg kan ikke huske siste jeg var på kino. Og i så fall ikke sist jeg satt så behagelig. Filmen i seg selv var bra og jeg smiler enda når jeg tenker på hva jeg har fått være med på. Utrolig takknemlig og veldig glad.

Anbefaler dere å se filmen og generelt dra på kino. Kanskje søndag 14.februar er en fin dag å gjøre dette på? Med en god venn, kjæreste eller kanskje rett og slett din mor?

Der fikk dere noe å tenke på. 

#solsiden #Trondheim #by #reise #opplevelse #familie #venner #blogg #hverdag #onsdag #birkebeinerne #kino #februar #trdby

-Randi Annette-

I går fikk jeg bestilt meg nytt treningstøy og det skal være med på å gi meg mer motivasjon og treningsglede. For jeg som trener fem dager i uka bruker mye av det samme. Jeg elsker å bruke farger på trening, da jeg opplever at det gjør noe med meg. Er jeg helt sort så blir hele økten litt kjedelig. Men, en kombinasjon av sort og farger er absolutt ikke feil.

Dette er et sponset innlegg.

Annonsørinnhold

Dette er skoene som gjelder i vår

Sort og litt farger. Ja, da er vel denne perfekt.

Dere kan få bruke min rabattkode til å handle hos BRAZFIT selv også. Da kan dere bruke min rabattkode som er randiae15 og som gir 15%. Jeg gleder meg skikkelig til å prøve dette settet. Har så langt vært fornøyd med alt jeg har bestilt, så jeg regner med denne vil falle i smak også. Kvaliteten er absolutt aller viktigst, da jeg vasker treningsklær utrolig ofte.
Ellers vil jeg benytte anledningen til å fortelle dere om konkurransen som er ferdig allerede i morgen, 10. februar. Det er fortsatt mulighet for å hive seg med. Mer om konkurransen kan dere lese her.

  Følg meg gjerne på instagram, @Randiae der jeg ofte legger ut bilder og videoer. Skal om litt trene, så det kan dukke opp noe i løpet av treningsøkten. Og sist, men ikke minst – min side. Link til siden finner du her. Del gjerne innlegget så flere får benyttet seg av den gode sjansen.

Lykke til.

#brazfit #Rabatt #Shopping #Trening #Treningsklær #Fit #Fitness #Helse #Motivasjon #Inspirasjon #Hverdag #2016 #Mote #trend #Konkurranse #Sponset #Sponsor #Reklame #Instagram

-Randi Annette-

Hei flotte lesere. Håper dere har en super dag så langt. Selv lå jeg lenge i sengen i dag og det var utrolig godt. Mandager er en dag jeg elsker, og det av flere grunner. Jeg starter sent på jobb, og jeg skal heller ikke trene fra morgenen av. Så det betyr at jeg har fri og muligheten til å gjøre minst mulig. Det å slappe av er veldig viktig for meg. Men, i og med at jeg også studerer, så blir det også litt matematikk på mandager. Jeg må innrømme at jeg kjenner jeg blir litt halvsprø til tider av dette faget. Det er så mye regler og rare ord på ting at jeg tør ikke tenke på hvordan dette vil gå.

Men, jeg skal ikke gi meg. Jeg skal få det til.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Jeg trøster meg med at det er snart over. Men, det blir intensivt også. Jeg begynte i desember med faget og er ferdig i Juni. Det er jammen meg ikke lenge til. Det betyr at det blir masse hard jobbing framover mot eksamen og prøver til den tid kommer. Og vi er halvveis i februar snart og det er bare å telle ned til våren. Det er så godt å tenke på. Da blir det mer tid til venner, noe jeg virkelig ser fram til.

Avkoblingen fra selve hverdagen får jeg igjennom treningen. Den får meg til å slappe av på en måte. Får ny energi og ny giv til det som måtte komme i min hverdag.En fin balanse, det er viktig.

Så selv om det det intensivt nå, og at jeg blir sånn passe sprø, så er det bare å bite tennene sammen. Gjett om jeg har fått stor respekt for studenter. Dere som studerer er utrolig flinke. Masse ros til dere.

Ha en super dag.

-Randi Annette-

På facebook er det nå trusler om at folk skal komme å ta mine boller og de skal sette seg på meg så jeg ikke kommer meg noen vei.  Så jeg finner ut at det tryggeste er å dele oppskriften på mine boller med dere her. Bollene er sunnere enn vanlige boller, og vaniljekremen er hjemmelagd.

De beste bollene, uten tvil.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Ingredienser for 12-14 boller

70 Gr Smeltet smør

2 Dl ekstra melk, (eller den melken du ønsker)

1 Pk tørrgjær

8 Ss Sukrin

1 Ts kardemomme

180 Gr mager vanilje kesam

7 Ss Bakepro ( kan sløyfes)

Hvetemel

1 Egg

Slik gjør du

Smelt smør og bland inn melken. Pass på så blandingen er lunket og ikke for varm. Visp inn gjær, sukrin, kardemomme og mager kesam. Visp inn bakepro og hvetemel til deigen blir fin og smidig. Hev i ca en time.

Rull så boller av deigen og la de etterheve i ca 45 minutter. Pensle de så med egg og stek de på 200 grader i midterste trille i ca 13-15 minutter, men dette varierer fra ovn til ovn.

Jeg lagde også hjemmelagd vaniljekrem, men den skal dere få oppskriften på senere. Bollene ble skikkelig god. Saftig, søt og god. Så denne oppskriften anbefales på det sterkeste. Selv om det ble litt i seneste laget å få oppskriften på disse nå, så er det jo morsdag om en uke. Perfekt til en mor som fortjener kun det beste. Jeg skal sørge for å gi dere oppskriften på vaniljekremen til den tid.

Ha en fortsatt fin kveld.

#Oppskrift #Boller #fastelavns #Helse #Sunn #Inspirasjon #Tips #Hjemmelagd #Bakst #Brødbakst

-Randi Annette-

Selv om du ikke er her, gratulerer med dagen.

Det er rart å tenke på alle årene som bare flyger av gårde. Plutselig er jeg selv mye eldre. Det er vanskelig å fatte hvor årene har blitt av. Jeg er nå 27 år og det er rart å tenke på at mamma ville vært 58 år i dag. Det er kjempe rart for meg å se for meg det, men det gjør skikkelig godt å skrive her om akkurat dette. Mamma dukker opp i tankene mine veldig ofte. Det er godt, men samtidig veldig vondt. 

Annonsørinnhold

Dette er skoene som gjelder i vår

Jeg husker jeg alltid var flink med å lage bursdagskort til mamma da hun hadde bursdag. Jeg lagde også kaffe og frokost på sengen når hun hadde bursdag, og spesielt på morsdagen. Da var jeg rask med å stå opp for å få noen bonuspoeng for å være en flink jente som satte pris på henne. Jeg sitter i skrivende stund å smiler når jeg tenker på det. Jeg ser for meg den lille jenta jeg var med blonde lokker i håret. Knapt en halv meter over bakken med et oppspilt ansikt, som få kunne unngå å smile til. Det å banke forsiktig på soveromsdøren for så å servere frokost med pålegget jeg visste ville falle i smak.
Og en klem og noen ord om hvor glad jeg var i henne.

Selv om jeg ikke har mamma ved meg lengre, så lever jeg på minnene. Jeg har kanskje et hav av ord jeg ikke fikk sagt og mange opplevelser hun ikke fikk være en del av. Men, man kan ikke gjøre noe med det som har skjedd. Livet må gå videre.

Selv om du ikke er her, gratulerer med dagen.

-Randi Annette-

Jeg er så glad for at jeg endelig har fått tilbake den gleden med å stå på kjøkkenet. Det er ikke alltid like enkelt å finne tid og prioriteringer til alt, men nå har jeg fri ifra jobb og da har jeg mer tid til å stå på kjøkkenet. Denne gang ble det hjemmelagd gele med biter av jordbær. Super enkelt, sunt og godt. Jeg lagde nå en mindre porsjon, enn på oppskiriften som er linket til under.

En annen oppskrift på hjemmelagd gele finner du her

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Ingredienser

5 gelatinplater

1,5 Dl ZERoh sukkerfri saft med smak av granateple og blåbær

3,5 Dl vann

2 store eller 4 små jordbær

Slik gjør du

Hell vannet i en bolle og legg gelatinplatene oppi og la de ligge i 5 minutter. Hell dette så over i en kasserolle og tilsett saften. Varm dette opp til platene har smeltet. Husk at det ikke skal koke. Hell over i en fin glassbolle og legg biter av jordbær oppå. La det stå i kjøleskapet i omtrent fire timer. 

Kos dere i kveld, med god samvittighet.
 Følg meg gjerne på instagram, @Randiae og min side. Link til siden finner du her. 

#Gele #saft #Oppskrift #Sunn #Helse #Blogg #Treningsblogg #Fit #Fitness #Dessert #Sunt #Helg #Trondheim #Tips #zeroh

-Randi Annette-

Jeg har mine perioder der jeg blir skikkelig hekta på spesifikke matretter. Om det er snakk om snacks, tilbehør eller rett og slett frokost. Nå har jeg hatt en hel uke med smoothie og jeg synes det er skikkelig godt. Det er veldig enkelt også, men det er bare den kjedelige oppvasken etterpå som gjør at jeg ikke orker å lage så mye hele tiden. Jeg tror det heter latskap.

Uansett, her har jeg gjort det veldig enkelt. Man kan gjøre så utrolig mye med frukt og annet tilbehør, men for min del så er jeg glad i å benytte meg av det jeg allerede har i hus, for da blir jeg straks mer kreativ og må tenke nytt hele tiden. Det er kanskje en av grunnene til mitt yrket også, som er frisør. Men, nå skal jeg ikke spore av. Her skal dere få oppskrift på en god smoothie.

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Ingredienser for to personer

2 Appelsiner

1 Kiwi

Slik gjør du

Skrell appelsinene og skjær av skallet av kiwien og hell det over i en smoothiemaskin.

Tips

Bruk isbiter for å få en kaldere utgave. Hvis du synes den blir litt for kompakt, hell i litt juice eller litt yoghurt for en rundere og mer flytende smak.

Jeg lagde forresten den aller beste smoothien i sommer.

Denne var faktisk en av de beste jeg har smakt. Oppskriften på denne skal dere så klart få. Den finner dere her.

 Følg meg gjerne på instagram, @Randiae og min side. Link til siden finner du her.  Ha en smooth dag videre. Husk det er fredag og snart helg. Hugs.

#Smoothie #Oppskrift #Sunn #Helse #Sunnhet #Kropp #Trondheim #Tips #Hverdag #Fredag #Helg #Blogg #Matblogg #Instagram #Facebook #Foto

-Randi Annette-

Er det noe jeg elsker så er det mat som er hjemmelagd. Disse fiskekakene er hjemmelagd og det er lite som smaker så godt som hjemmelagde fiskekaker. Spesielt når de inneholder mer enn 30% fisk. I butikken er ikke det ofte tilfelle..

Jeg kom hjem halv ni i kveld ifra jobb og jeg er glad jeg har blitt flink til å planlegge middagene til jeg kommer hjem. Det går mye i magert kjøtt for min del, så da er det godt å spise noe som dette til middag også.

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Ingredisenser

Fullkornsmakaroni

Kokkt brokkoli

Hjemmelagde fiskekaker

 Fiskekakene har jeg ikke lagd selv, men jeg har fått de hjemmefra. Et sunnere måltid før det snart blir kveldsmat. Jeg er og forblir et matvrak. Sånn er det bare.

Hva er din favoritt når det kommer til fisk?

#Mat #Oppskrift #Tips #Hverdag #Fisk #Hjemmelagd #Blogg #Matblogg #Helse #Protein #Kropp #Februar

-Randi Annette-