Nå er det ikke lenge til det braker løst med den siste festen her i havgapet – for denne gang. Dette har vært en skikkelig bra ferieuke, og jeg ser fram til en kjempe fin kveld med god musikk og venner. Jeg har vært skikkelig heldig med været også, så jeg har absolutt ikke noe å klage over. Tvert i mot.
Det er kjempe gøy å treffe på folk som følger med meg og bloggen. Det er godt å få tilbakemeldinger på at det jeg gjør er inspirerende. At det gir noe til folket som følger meg. Det setter jeg enormt pris på. Og ikke minst, treffe folk jeg gikk på skole sammen med for veldig mange år tilbake. Noen har jeg jo på facebook, men det blir absolutt ikke det samme. Så det å møtes og slå av en prat, er skikkelig hyggelig.
Men, jeg kan ikke sitte inne å blogge så veldig mye på en kveld som denne. Håper dere har hatt en fin helg så langt. Selv skal jeg nyte resten av festivalhelgen. Dette gleder jeg meg til.
Dagene blir fort fulle med gjøremål selv om det er ferietid. Jeg for min del startet dagen i går med en liten fotoshoot og en treningsøkt. Sistnevnte varte i omtrent 10 minutter. Ikke mange minuttene og det er kanskje på grensen til å kan kalle det for en treningsøkt. Men, jeg fikk opp pulsen og jeg ble skikkelig svett. Det ble øvelser som bulgarske utfall, dips, pushups, to ulike mageøvelser og helt til slutt, burpees. Dette utførte jeg i tre runder, med en veldig kort pause Videoene ligger på min instagram, @Randiae – hvis du vil se.
Etter det ble jeg med pappa på sjøen og drog 80 krabbeteiner. Det i seg selv er jo en treningsøkt.
Ellers er festivalen her hjemme i full gang og i går kunne vi høre Bøgdabråk og Morgan Sulele spille. Veldig bra festmusikk. I så fall noe som passer utihavet festivalen veldig godt.
Nå skal jeg nyte litt sol og se fram til en kjempe flott kveld med mer musikk og flere flotte band. Ha en super fin dag videre.
Jeg regner med det er mange som ikke har sett en stor fisk før. Eller, mange trodde sikkert at de har sett en stor fisk – helt til nå. Jeg med mine 162 cm over bakken møtte opp til flere fisker som var på min egen størrelse. Det er ganske kult, må jeg si. På den flotte øya, Mausund, som jeg kommer ifra er det nå masse liv og en god stemning. NM i havfiske.
Ellers har dagen min gått med på å være med familie og venner. Det ble også en liten tur på sjøen, og om litt skal jeg på basar som er en årlig tradisjon. Der blir det servert kaffe og kaker, men jeg har nok fått i meg mer enn nok av det i dag. Jeg fikk tilbud om kanelboller og skoleboller, og da er ikke jeg vanskelig å be. Det endte slik det alltid gjør, nemlig med å bli veldig kvalm. Jeg spiser jo ikke med magen vet dere, men heller med øynene. Bakst er noe av det beste jeg vet. Og spesielt godt er det når de er hjemmelagde.
Nå skal jeg nyte solen litt til, før jeg skal gå på basar. Dere må gjerne prøve dere på oppskriften på vegabollene som er markert i rosa. Da finner du oppskriften på magiske boller.
I forrige uke lagde jeg meg en frokost som inneholdt masse proteiner og nå har jeg lyst til å dele den med dere. Når man trener er det ekstra viktig å få i seg nok av proteiner, så her får dere en oppskrift på en proteinbombe. Det høres kanskje litt ekkelt ut for noen, men jeg vil anbefale deg å prøve fordi jeg er sikker på at du får deg en positiv overraskelse.
Passer som frokost, mellommåltid, lunsj og kveldsmat.
Kanel (her kan du være spandabel dersom du er like glad i kanel som meg)
Mandler (kan sløyfes)
Fersken (kan sløyfes)
Slik gjør du
Bland egg, kanel, kokosmasse og cottage cheese sammen i en bolle. La røren stå i kjøleskap i minst 30 minutter. Røren stod over natten for min del, men det var kun fordi jeg ville forberede frokosten i god tid. Ha litt smør i stekepannen og stek lapper. Jeg fikk til 4 lapper med denne røren. Til ekstra tilbehør valgte jeg hakkede mandler og fersken. Helt til slutt så drysset jeg litt kokosmasse på toppen.
Noen griner på nesten bare jeg sier cottage cheese, men du kjenner ikke smaken av det i det hele tatt. Jeg tenker mer på næringsinnholdet her enn hva som faktisk er i denne blandingen. Prøv den og la meg få høre ifra deg.
For å følge meg enda tettere, følg meg på instagram og min egen bloggside på facebook. Linkene finner du under.
I dag har jeg virkelig hatt en fin dag. Og det begynner i grunn å bli mange fine dager å se tilbake til allerede i denne ferieuken min – og enda er det flere dager igjen. Jeg startet dagen klokken halv ni, med en god frokost og handling av materiale til snekring. Jeg og pappa skulle bygge en slags kasse ombord i fiskebåten, og jeg fikk da prøvd meg med tommestokk, sag, boremaskin og hammer.
Innimellom slagene, ble det litt kaffe og noe godt til. Det hører til når man jobber.
Også har vi godeste Finn. Han vi beskriver som bergenseren. Han er en morsom og en snill mann. Han følger tydeligvis bloggen min, da han kom med noen kommentarer jeg bare måtte le av. Det var ikke noe tvil om at han er oppdatert i så fall. Det var utrolig gøy.
Her ser dere resultatet av hva vi har jobbet med i dag. Denne kassen er nå i en bedre høyde så det er lettere å ta av og på krabbeteiner. Det spares masse krefter nå når pappa slipper å bøye seg så langt ned for å løfte tungt.
Og som jeg sa, kaffe og noe godt til, det hører med hardt arbeid.
Nå har jeg reist ifra mine tantebarn, og når jeg ser tilbake på bildene av de, må jeg si at jeg er veldig glad jeg har de i livet mitt. De siste dagene har jeg ledd masse, jeg har også brukt den strenge stemmen min og jeg har fått masse kos. Bare se på de skjønne tantebarna mine.
Som et modig og tøft barn, må man regne med litt blåflekker. William syklet seg av forleden, så han ser litt skummel ut med den mørke skyggen rundt øye sitt. Det å lage grimaser når tante skal ta bildet, er noe han elsker.
Denne har vi lekt oss masse med i dag. Jeg gjorde ikke annet enn å løpe inn og ut for å fylle på vann. Noe Emrik satte stor pris på.
Nå er jeg hjemme til pappa på Mausund, og her blir jeg til søndag. Resten av ferien blir her, og det skal bli godt. Selv om jeg savner tantabarn og ikke minst min kjæreste som jeg også reiste ifra i dag. Håper jeg ser han til helgen, ellers blir det to uker til jeg ser han igjen. Men, det er bare å bite tennene sammen, nok en gang.
Håper dere har hatt en fin dag, og at dere får en fin kveld videre.
I dag startet dagen en halvtime senere enn i går, nemlig halv ni. Jeg fikk en god natt med søvn, og jeg var klar for en ny dag med tantebarna. Når jeg inntok et godt måltid av NOKA og en kopp kaffe, fikk jeg masse tegninger av flinke tantebarn.
NOKA musli og en kopp kaffe er en god start på dagen.
Og noen spiser nugatti.
Litt husarbeid må også til da det blir litt smuler på gulvet. Men, da helst uten lyd. Jeg husker selv da jeg var liten. Støvsugeren bråket fryktelig, så den var hyggeligere uten lyd.
Om litt skal vi ut å leke i parken, og deretter skal vi bake boller. Ferie er og forblir god. Fint vær har det vært også. Nå er det litt skyer, så jeg håper solen titter fram om litt.
Etter masse lek og moro med tantebarna, var det på tide å trene skikkelig med vekter. Det var kjempe fullt på senteret, så jeg måtte gjøre om litt på rekkefølgen på øvelsene, men jeg fikk fullført programmet. Og det er jeg veldig fornøyd med.
Sponset innlegg.
Dips var noen av øvelsene jeg gjorde i dag. De kjentes farlig lette ut i dag. Merkelig, men en utrolig flott følelse. Dips har en tendens til å være fryktelig tung – til tider.
Skråbenk var også en del av programmet i dag.
Det var godt å få rørt seg litt i dag også. Har du trent i dag?
For å følge meg enda tettere, følg meg på instagram og min egen bloggside på facebook. Linkene finner du under.
I dag startet dagen min allerede klokken sju, med tanke på søvn, men jeg lå til klokken var åtte. Det er en med gravemaskin som holder på utenfor huset til svigers, så den vekket meg svært tidlig. Men, som jeg alltid sier – dagen må starte tidlig, ellers føles det ut som at jeg har sovet vekk mange timer.
I dag startet dagen med lek klokken 08.00 og da var det gjemsel. Jeg lo skikkelig fordi jeg lå bak noen soffaputer uten at barna så meg. Jeg lo skikkelig godt da. Jeg er jo ikke så stor, men at jeg var så liten, det trodde jeg ikke.
Ellers har vi vært på butikken, en lekeplass og tegnet i hagen.
Stolt kunne de vise fram tegningene sine. Is, hus og båt var noe av det som kom ned på papiret.
Emrik, i sin kule stil.
Ingenting er som litt kos innimellom. Det varmer tante Randi Annettes hjerte.
Nå når kjæresten min har kommet hjem fra jobb, skal jeg nyte tid kjærestetid. Det er viktig det også – kjenner jeg. Deilig med feire, sol og sommer.
Da har jeg kommet fram til Frøya, og jeg har vel strengt tatt vært her nå i tre timer. Jeg har allerede rukket å lekt med tantebarn, spist pizza og tatt et bad i jacuzzien. Sistnevnte var utrolig deilig.
Nå er det fotball på tven, og det ser dårlig ut for for Island. Det spørs om de må innse at dette kan bli en tøff match.
Bildet er ifra da jeg var å så på TOUR THE FRØYA tidligere i år.
Jeg er ikke så interessert i fotball, og nå ser det ikke ut som at jeg kommer til å skifte mening med det første heller. Kampen er nok og forbli kjedelig fra nå av Beklager om jeg tråkket på noen tær nå, men det er i så fall min mening.
