NYOPPUSSET SOVEROM MED WALK IN CLOSET – MASSE BILDER!

Vi hadde en plan om å ta oss to dager fri fra jobben for å ta oss en biltur med telt. For det har vi enda til gode å gjøre. Vi har hatt noen fantastiske reiser og opplevelser sammen, men teltur på en plass der vi aldri før har vært har vi til gode. Men så var været jevnt over dårlig, så da bestemte vi oss for å bruke feriedagene på å pusse opp vårt eget soverom. En langt dyrere ferie, men samtidig så givende.

 

 

Det er nesten to måneder siden vi pusset opp soverommet med en walk in closet. Vi startet med å rive veggen mellom vårt soverom og det ene nabosoverommet. Så tok vi oss en kopp kaffe og lekte oss med innredningen, hvordan vi ville innrede garderoben. Plutselig satt vi i bilen på vei til Trondheim.

 

Ett av fem soverom som nå skulle bli en walk in closet garderobe.

 

 

 

 

 

Her ser vi fra vårt soverom. Denne veggen skulle ned. Se den tapeten inne i skapene.

 

 

 

 

 

 

Det kan se ut som jeg var ren fotograf, men det var jeg altså ikke. Men noen må stå for å fange øyeblikkene, og ikke minst ta bilder slik at vi kan se hvor flinke vi var.

 

 

Endelig var veggen ned.

 

 

Jeg ville bare male over med sort. Få det moderne. Tør å sette vårt preg på det. Nå er stuen og gangen i sorte detaljer. Alt skal ha en rød tråd. Og med lys så jeg for meg hvor lekkert dette ville bli.

 

 

 

 

 

Nok et gulvbelegg. Satt som F**N!!!!!! Vi svettet litt. Vi sa noen mindre fine ord. Men sammen fikk vi det opp.

 

 

 

Med en mørk garderobe ønsket jeg hotellfølelsen. Jeg var inne på mørkeblå. Helt til jeg falt for en grønnfarge. Jeg ville ha alt grønt. Både taket og veggene skulle bli grønne. Og slik ble det.

 

 

 

Gulvet er halvveis på bildet under. Fargen er lekker og perfekt for å få hotellfølelsen hjemme.

 

 

Verandadøren og vinduet ble også grønt. Jeg må si at det å male rundt vinduer er noe som gjør meg i dårlig humør. Men jeg må si jeg liker å ha veranda rett utenfor soverommet.

 

 

Nytt gulv, fine og moderne farger. Dette må jo bare bli bra – tenkte jeg.

 

 

 

 

Og slik ble det.

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi har ikke laget et skille enda mellom soverommet og walk in closeten. Vi ønsker å ha det som det er er periode for å finne ut hva vi ønsker. Vi hadde knapt bodd her i tre måneder på dette tidspunktet. Og da hadde vi pusset opp fire soverom og malt en god del. Så jeg synes vi har vært flinke. Det vi tenker er enten en tung mørkegrønn eller sort gardin, som man ofte kan finne på hotellrom. Eller skyvedører med speil. Vi får bo oss litt inn i rommet og se hva vi kommer frem til. Inntil videre går det veldig fint å ha det slik som det er.

 

 

 

 

Legg merke til at klærne mine henger etter samme fargetoner. Crazy, men herlig.

 

 

 

 

 

 

 

Kjæresten min har noen skuffer han også, bare for å nevne det. Men her ser dere litt av mine hyller.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nå er det morsomt å legge sammen klær og ha orden i alle skuffer og skap.

 

 

 

Før.

 

 

Etter.

 

 

Vi er veldig stolte over å ha brukt onsdag ettermiddag til søndag ettermiddag totalt på rommene, inkludert kjøretur til og fra Trondheim. Det krevde innsats, men så er vi veldig bestemte og målbevisste begge to. Vi er rett og slett perfekt for hverandre jeg og min kjæreste. Vi greier alt sammen, og det er kult å kan si med stolthet.

 

 

Hva synes dere?

 

-Randi Annette-

DU DEILIGE HELG <3

Da var det helg, og denne helgen blir jeg tvunget til å hverken male eller gjøre husarbeid. Når kroppen er sliten og trøtt så er det kun en medisin som hjelper. Nemlig å reise hjem til Mausund. Ja, jeg sier fortsatt at Mausund er hjem.

Jeg vet veldig godt at jeg ikke har funnet roen dersom jeg hadde vært hjemme hos meg selv. Jeg har nok sovet lenge og tatt ting i rolig tempo, men igjen så har jeg pusset opp. Det er nesten idiotsikkert. Så nå blir jeg nødt til å bare sitte i ro. Gjøre ting i rolig tempo. Jeg har riktig nok bare ligget på sofaen i dag. En liten luftetur til butikken er det eneste. Og det er bra godt.

 

Øynene virker tunge. Jeg får lyst til å sove. Det er deilig å kjenne at jeg slapper av.

 

 

Her henter jeg overskudd for uken som kommer. Og det er så godt.

 

 

 

 

Nå i denne spesielle tiden med korona så blir alt så seriøst. Jeg kan ikke gjøre alt jeg vil, som før. Men en ting har jeg unnet meg. Nemlig hotellhelg i Trondheim. Jeg har bursdag 22 november, så da passet det utmerket med en helg i Trondheim. Da håper jeg på å møte vennene mine <3

 

Ha en fortsatt fin helg.

 

 

-Randi Annette-

OÆÆÆ!! ENDELIG SKAL JEG STARTE MED STYRKETRENINGEN – PÅ ET NYTT TRENINGSENTER!

Det er lenge siden mars. Siden har jeg ikke trent på et treningssenter, og det åpnet riktig nok igjen i juni, men jeg har flyttet og pusset opp i den perioden. Så da ble det ikke prioritert. Det viktigste da var å pusse opp og fokusere på en ting av gangen. Og ikke tro at oppussing og flytting ikke krever noe form for styrke og god fysisk form, for det gjør det.

 

Men Covid-19 gjør også at jeg har vært litt skeptisk til å trene på et senter, selv om det er ingen påvist smitte på Frøya her jeg bor. Men jeg føler meg såpass trygg på rutinene som Maxtrim utfører og folk som trener der er utrolig fornøyde. Så da slenger jeg meg med jeg også.

 

Og med flytting blir det litt uoversiktelig til tider. Jeg fant bare den ene skoen som jeg brukte å trene i, så da måtte jeg kjøpe meg nye sko i dag. Også tørket jeg støvet av en glassflaske som jeg fikk i julegave for noen år siden. Så i morgen tidlig blir det altså å starte treningen med nye joggesko og en ny drikkeflaske – og se hvor fint de matcher.

 

 

 

 

 

Nå er alt pakket og klart. Nye sko, drikkeflaske og pulsklokke. Endelig skal min største hobby bli prioritert. Måtte jeg greie å holde igjen og ikke trene for hardt så det blir skader. Tvi – tvi.

 

 

-Randi Annette-

MIN HØSTINSPIRASJON! LA DEG INSPIRERE!

For en tid tilbake så jeg bare på en årstid som fin. Og det var sommeren. Med årene har jeg forstått mer av hva de som har vært eldre enn meg selv har ment med at både høsten og våren, selv vinteren kan være fin. Jeg tror det er en fordel å se etter hva som er så ulikt, og unikt, fra den årstiden man går vekk ifra, og hva som er så fint med årstiden man beveger seg inn i.

 

Høsten er kommet, og det er helt klart en friskere luft, samt noen fantastiske farger.

 

Bildene ble knipset før helgen, og de ble så som så. Men slik ser det altså ut nå i den ene delen av stuen.

 

Disse ble plukket fra egen hage. Det er utrolig fint å se på alt det nye som dukker opp. Noen blomster dør, og andre kommer til. En fantastisk gave å ha denne muligheten. I så fall setter jeg utrolig stor pris på å kunne rusle litt rundt i hagen for så å plukke med meg noe som kan friske opp innendørs.

 

 

 

 

 

Gangen har også fått noen høstfarger.

 

 

Og det har også stuen fått.

 

 

Hva liker du med høsten? Legg gjerne igjen en kommentar.

 

-Randi Annette-

5 GODE GRUNNER TIL Å BENYTTE TRENINGSDAGBOK PÅ TRENING!

Reklame | Brazfit

Jeg hører det er veldig variert når det kommer til det å benytte en treningsdagbok eller ikke. Personlig så liker jeg å bruke det av flere grunner. Og her er mine grunner til at jeg anbefaler det.

 

  1. Jeg setter meg et konkret mål over hvilke øvelser jeg skal utføre, hvor mange sett jeg skal utføre og lignende. Med dette holder jeg god oversikt.
  2. Det sitter langt inne å kutte ut de to siste øvelsene bare fordi jeg kjenner at jeg ikke orker. Og det gir dårlig samvittighet når jeg ser det så tydelig. Jeg ser hva jeg har utført, men det å kutte noe av det som var planlagt sitter langt inne.
  3. Jeg ser antall kilo som jeg har løftet på de ulike øvelsene, og kan enklere øke ved å legge på litt ekstra kilo neste gang. Dette er helt klart et viktig punkt dersom målet er å bli sterkere.

 

 

 

 

 

 

4. Det gir motivasjon til å trene, fordi du ser at du har trent x antall ganger uken før, og målet må jo være det å være like flink, om ikke enda flinkere.
5. Det gir god oversikt over hvilke øvelser du godt kan bytte ut, med tanke på sen progresjon, eller hvilke du bør prioritere.

 

 

 

Noe annet som an bidra til motivajson og treningslyst er fine og behagelige treningsklær. Bruk min rabattkode, og se om du finner noen godbiter hos Brazfit.no. Du finner rabattkode og link til nettsiden på min instagramkonto, @Randiae.

 

 

-Randi Annette-

100% vellykket!

Det er så utrolig koselig å tenke på hvor godt jeg trives med tilværelsen som bonusmor, og ikke minst her jeg bor. Etter å ha levd over halve livet i Trondheim, så er det ganske rart å tenke på hvor godt jeg trives her på Frøya. Trondheim versus Frøya er helt klart veldig ulikt på den ene siden, men på den andre siden så gjør de ikke så mye annet her på Frøya. Og med tre friske og flotte barn føler jeg meg komplett. Så valget mitt om å gi slipp på bylivet, flytte og satse 100% på kjærligheten gjør at jeg kan si at valget var 100% vellykket.

 

 

Jeg har omsider begynt å kommet mer og mer på plass i huset som vi tok over i juni, men det gjenstår en god del rydding enda. Det ender vel opp med at jeg må klipe igjen øynene og kaste. Kan liksom ikke ta vare på alt. Noe selges og gis bort, men det er ikke vits i å sette vekk esker med søppel. Helt ærlig, dersom alt som er på boden hadde forsvunnet, så hadde jeg ikke savnet noe. Og det sier jo litt.

 

 

 

 

Jeg ønsker ikke å fremstå slik at jeg har et perfekt liv og at alt er perfekt, for det er det jo ikke. Selv om jeg føler at jeg ikke kunne hatt det bedre. Ønsket mitt og målet mitt er å tenke positivt. Det jeg ikke får gjort noe med gir jeg ikke energi. Det har jeg gjort så alt for ofte, til ingen nytte. Jeg fokuserer heller på at jeg har en 100% stilling, jeg får oppleve det å vokse sammen med tre skjønne barn som jeg ser på som mine, og som jeg er ubeskrivelig glad i. Og ikke minst min kjæreste. Så hvorfor klage da, tenker jeg.

 

Nå skal bonusmor lage middag til barna og min bedre halvdel før jeg tar fatt på ryddingen.

 

Lag dere en god lørdag.

 

-Randi Annette-

 

 

NYTT INTERIØR I MITT NYE HJEM – SJEKK DET UT!

10 lange uker har gått, og endelig kom sofaen i hus. Jeg kjøpte pynteputer for veldig lenge siden og jeg så det ganske klart for meg hvordan de ville ta seg ut i den nye sofaen. Bordene ved sofaen hadde vi fra før, men de var hvite. De ble lakkert sort. TV-benken var lysegrønn, men den malte jeg også sort, men bevarte litt av det grønne for å skape litt dybde, samt gjøre den mer personlig.

 

 

Se bare hvordan der var før. Legg også merke til den sorte veggen jeg malte først. Der henger det også et rundt speil nå.

 

 

 

 

 

 

 

 

Runde bord er hett om dagen, og jeg opplever at jeg får stuen både moderne og stilren.

 

 

 

 

 

Den fine viften i taket skal vi ta ned, men den gjør ikke så stor skade der den henger i grunn. Så den skal få henge litt til. Huset er fra 70-tallet, og det bærer også preg av det, i lys av at det er mye furupanel og den slags, men vi har fått til utrolig mye på kort tid.

 

Forrige uke begynte vi med soverommet vårt, og vi har revet en vegg og lagd en drømmegarderobe. En walk in closet, der jeg naturligvis har malt i sort. Og jeg skal røpe at både tak og vegger er dekt av sort maling, samt vinduskarmene.

 

Hva synes dere? Det er lov å legge igjen en kommentar.

 

-Randi Annette-

5 STYRKEØVELSER DU KAN GJØRE HJEMME MED STRIKK!

Reklame | Brazfit

I over to uker har jeg nå vært veldig flink til å gå lange turer, og jeg har syklet litt. Og nå er det styrkedelen som gjenstår, og ikke minst uttøying og mobilitetsøvelser. I dette blogginnlegget tenkte jeg å ta for meg styrkedelen, fordi jeg regner med det er flere enn meg selv som ikke trener på treningssenter av ulike årsaker. Jeg for min del vil unngå det på grunn av korona, og med det så ønsker jeg å dele fem enkle øvelser med dere.

 

Alt du trenger er et lite treningsstrikk.

 

Øvelse nr.1. Benløft med strikk.
Hoftemuskulaturen trenger i såfall jeg å trene, og det tar denne for seg. 15 stykk på hver side, gjerne 2-3 runder. Denne tar skikkelig godt, og når det brenner er det bare å puste godt og bestemme seg for å fullføre.

 

 

 

 

Øvelse nr.2. Seteløft.
Her er hele poenget at strikket hele tiden er stramt, ellers blir det ingen motstand.

 

 

 

 

Altså, knærne må peke utover i det setet forlater matten. Og en enkel huskeregel er å tenke på at du har noe mellom rompeballene som du ikke må miste. Knip godt på toppen, eksplosivt opp, og senk rolig ned slik at strikket sakte men sikkert blir litt slakkere.

 

 

Øvelse nr.3. Knebøy

Her er det viktig å presse knærne godt utover på vei opp, spesielt for å få god kontakt med rumpa. Armene kan du ha i kryss på skuldrene eller rett frem. Dette er med egen kroppsvekt, så her kan dere gjerne ta 15 x 2-3 repetisjoner.

 

 

Øvelse nr.4. Utfall.

Stå statisk med den ene forten, og la den andre gå rett bak. Hold posisjonen og senk kneet på den foten som du tok bakover mot gulvet, som vist på bildet. 15 x 2-3 repetisjoner på hver fot.

 

 

Øvelse nr.5. Pushups.

Denne kjenner jeg enda, to dager etterpå. Øvelsen kan utføres på tær eller på knær, men utfordre deg selv, fordi du får mye hjelp på vei opp av strikket. 10 x 3.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5 gode og effektive øvelser. Skikkelig bra økt, spør dere meg. Selv har jeg kun trent styrke en gang denne uken, men jeg har gått lange turer hver eneste dag. Så jeg har god samvittighet sånn sett, men jeg må innrømme at det gjorde godt å trene styrke igjen. Det er liksom det jeg elsker når det kommer til trening. Og ikke minst kampsport, men det får vente litt til.

 

Lag dere en magisk kveld. Nå skal jeg gå tur i hauan på omtrent 11km. Følg meg gjerne på min instagram, @Randiae, der legger jeg kanskje ut noe på gåturen min.

Tvi-tvi.

 

-Randi Annette-

OPPUSSING AV BARNEROM NR.2 – FØR OG ETTERBILDER

Som frisør så blir det å sminke seg litt, og kontrasten var spesielt stor i sommer da jeg og min bedre halvdel pusset opp. Av med arbeidsklærne, og på med den slitne joggebuksen. Men de røde leppene ble tydeligvis værende. Det var mye jobb både på selve arbeidsplassen, men også hjemme. Men gøy og givendre, det var det.

 

Jeg hadde mer eller mindre ingen erfaring med brekkjern. Og jeg må si det er et need to have – produkt når det kommer til oppussing/riving.

 

 

Slik så det ut tidligere.

 

 

 

 

 

 

 

 

På den ene veggen, der det er vindu, har vi valgt å kun beise og ikke revet av panelet. Årsaken er at vi tenker å bytte vindu på sikt, og da er det billigere å beise og male, enn å sette på plater som vi ellers gjorde på soverommet til jentene.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Taket ville vi beise lyst, og jeg fikk ansvar for det. Eller, jeg sa jeg ville gjøre det, og jeg må si det var bra tungt. Kjære vene. En ting er at jeg jobbet 7,5 time som frisør, også kom jeg hjem og skulle beise tak. Jeg brukte 1,5 time på å beise taket. Og jada, det ble to strøk også.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Også en påminnelse om hvordan det var før.

 

 

 

 

Og slik ble det.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jeg beiset panelet, og malte veggene.

 

 

 

 

Nye veggplater, lyse lister og lyse møbler. Her er alt gammelt-nytt, sett vekk fra klesskapet. Noe har vært på andre soverom tidligere, så for barne blir det som nye møbler.

 

 

 

 

Og litt ekstra lys som kan være fint på sene og mørke kvelder.

 

 

 

Utrolig fornøyd med dette soverommet. Spesielt morsomt er det å se hva jeg får til med god veiledning. Jeg er veldig kreativ, og selv om jeg ikke har erfaring eller gjort dette før, så har jeg gode forslag og ideer om hvordan ting kan gjøres. Det er kjekt å slippe til, og ikke minst vise at jeg er lærevillig. Da kan oppussing bli veldig hyggelig også.

Dere må gjerne se på denne linken, på det andre soverommet som vi pusset opp.

 

 

Lag dere en fin kveld – med eller uten oppussing.

 

-Randi Annette-

NY LIVSSTIL, NYE TRENINGSKLÆR OG KONKURRANSE.

Reklame | Brazfit

Plutselig var jeg igang med treningen igjen, og da med noe helt annet enn jeg noen gang har gjort. Nemlig gåturer i hauan (..marka). De 11 siste dagane har jeg syklet og gått turer 9 ganger. Og det er jo bra. Senest i går gikk jeg 11 km i hauan, og det var utrolig godt. Det ble brukt 2,5 time, men det var et fantastisk vær så det var bare å nyte det.

Og her om dagen fikk jeg en ny treningstights i posten av Brazfit. Jeg har lenge sett på denne på grunn av at jeg vet at denne modellen sitter kjempe godt, men se på den blåfargen. Den er så utrolig fin.

 

Her finner du mer informasjon om tightsen.

 

Med appen Trimpoeng så blir jeg skikkelig i konkurransemodus. Jeg drives veldig av konkurranser, og hvis folk tviler på meg i noen sammenheng, så øker det mitt konkurranseinstinkt. Jeg liker å kjenne på mestring. Men denne konkurransen har jeg ikke satt meg noe konkret mål. Jeg startet for 12 dager siden, og mange har holdt på noen måneder. Jeg mener det er omtrent 1200 personer som er påmeldt, og nå ligger jeg på 320ende plass. Så det er ikke så aller verst – tror jeg.

 

 

 

 

 

 

Dersom dere ønsker, så kan dere bruke min rabattkode, randiae20 som gir 20% avslag på nettbutikken.

Ellers vil jeg ønske dere alle en strålende helg. Ta vare på dere selv, og de som er rundt dere <3

 

 

-Randi Annette-