Randiannette Jeg er ei jente på 30 år som er i fra Trondheim. Jeg blogger om kosthold og trening. Jeg vil gjerne dele mine tips med akkurat deg :-)

I går var det jentebølgen og jeg hadde mitt aller første løp noen sinne. Jeg hater jo å jogge og jeg har egentlig unngått det bevisst hele livet. Men i og med at jeg har et samarbeid med 3T-Ilsvika, ville jeg møte opp og ta denne utfordringen. Målet mitt var å gå når jeg meldte meg på fordi jeg hadde en operert tå. Og målet mitt var å gå helt til det var 5 minutter til vi skulle sette igang.

Jeg holdt på å fryse ihjel, så jeg fant ut at jeg ville jogge innimellom.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

Jeg skulle gå sammen med mine medarbeidere fra Sjakk Matt, men i og med at jeg hadde fått med meg at en av jentene villa prøve å jogge, så bestemte jeg meg for å jogge. Målet mitt var å jogge hele veien. Jeg har jogget utendørs en gang før, eller noen få ganger, men en gang jogget jeg hele åtte minutter i strekk, uten stop. Så dere skjønner kanskje hvor lite jeg har jogget i mitt liv, og at åtte minutter er det lengste jeg har jogget i strekk noen gang.

Jeg kom inn i mål på under 30 minutter, jeg jogget hele veien uten stop, og jeg ble så utrolig høy på meg selv at jeg vet ikke hvilket ord som kan beskrive den følelsen. Føttene og kroppen føltes pigg og fin, men etter 3 km fikk jeg sting. Og etter nesten 4 km ble det problemer med pusten. Det var så fryktelig vondt. Men det jeg hadde som motivajson var all den dritten jeg har vært igjennom i det siste.

Det presset med eksamen, de søvnløse nettene… Nei, ingen kunne stoppe meg tenkte jeg. Hold ut. 

Å jeg greide det.JEG løp 5 km i strekk uten stop. Det var smerte, men jeg greide det. Fy F**N så stolt jeg er av meg selv. Jeg tror de som kjenner meg ble skikkelig overrasket. Noe jeg selv også ble. Nei dette var gøy. Kanskje ikke så skummelt å jogge og være litt ekkel med seg selv like vel…

Var du selv med på dette løpet, eller kjenner du kanskje noen?

#trondheim #jentebølgen #kardio #cardio #kondisjonstrening #kondisjon #helse #joggetur #utendørs

-Randi Annette-

Der var vi plutselig i juni, og jeg har vel ikke vært innom her siden mai. Men jeg kan i så fall starte med å fortelle at min aller siste eksamen dette semesteret var 31 mai, og nå er det sommerfeire fra skole, men jeg er i full jobb – noe jeg elsker!! Så nå har jeg fått tittelen Markedsøkonom, selv om jeg ser mer på meg selv med tittelen Frisør.

Uansett, det er skikkelig godt å ha sommerferie fra studier og denne jenta har virkelig blitt seg selv lik igjen. Jeg smiler mye mer, jeg ler enormt masse (aller mest av mine egne vitser…. Som tidligere…), jeg ser veldig lyst på livet generelt sett og jeg har funnet ut av de vonde tankene og den enorme store klumpen jeg har hatt i magen den siste tiden. Nå har jeg det veldig bra med meg selv og alt rundt.

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Og bra er det. For de siste måndene har tæret og ødelagt mye for meg, men jeg ser nå hva årsaken har vært. Alt for mye stress og jag. Så nå har ting roet seg og jeg ser mer klart. Det er så skummelt å greve seg ned når man er langt nede. Da ser liksom absolutt alt så mørkt ut. Nei jeg må si jeg liker den jenta jeg er nå bedre enn eksamensjenta. Hun er blid hun også, men så alt for streng med seg selv.

Det var i så fall en liten smakebit på hvordan ting har vært i det siste og hvordan det er nå. Kanskje dere har noen ønsker om hva dere vil jeg skal blogge om? Legg gjerne igjen en kommentar.

LAG DERE EN SUPER DAG!

-Randi Annette-

Etter mange timer med både masse tanker, følelser, vurderinger frem og tilbake – ja, så bestemte jeg meg for å samle en gjeng hjemme hos meg. Det har vært så mye den siste tiden både her og der, så det å koble litt av gjorde virkelig godt. Eksamen står i full fokus fra morgen til kveld også, så jeg kjente det var akkurat dette jeg trengte.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Og en god dose med latter ble det også når disse bildene ble tatt. En god latter forlenger livet sies det – ja, kanskje det ligger noe i det.

Jeg var på en konsert med Bøgdabråk i går. Jeg tror aldri jeg blir for gammel til å gå på slike konserter jeg. Det var en fantastisk kveld og jeg danset swing til jeg ble gjennomvåt. Haha – det er faktisk helt sant.

Men i dag er virkeligheten tilbake og jeg må bare henge i og gjøre det som skal gjøres.

Hva synes dere forresten om min outfit?

-Randi Annette-

Et lite tilbakeblikk fra da jeg var ambassadør for Novus Velvære her i Trondheim. Jeg kom over mappen med bilder av de neglene jeg hadde da, å jeg må si jeg synes det er fint med litt farger nå mot sommeren.

Dette er ikke et sponset innlegg.

Annonsørinnhold

Superkupp innen sport og friluft du gjør nå

Men på en annen side så er det greit for min del å la være også, da jeg har sterke og lange negler naturlig. Men fordelen med å fikse de på denne måten, er at man slipper å irritere seg over en flassete lakk etter noen dager.

Husker jeg likte disse kjempe godt.

Litt jålete blir det med rosa toner, men så fint det er når man samtidig får litt brunfarge på kroppen. Det er bare 3 uker igjen i dag til jeg skal til Krakow, så hvem vet – kanskje kommer jeg hjem med fine sommernegler…..

Hva med deg? Blir det sommernegler på deg kanskje?

#negler #rosa #farger #sommer #shellac #akrylnegler #nails #mote

-Randi Annette-

I dag våknet jeg halv åtte og var i grunn litt trøtt og sliten, på tross av at jeg hadde sovet litt over åtte timer. Men etter en hektisk femtimers eksamen i går, der jeg følte jeg hadde akkurat litt for lite tid, ble jeg rett og slett utslitt. Men HEEEEY – nå er det bare en eksamen igjen. Dere aner ikke hvor god den følelsen er

Tanken slo meg i det jeg våknet at jeg kunne jo forsåvidt stikke over veien for å trene litt styrke på 3t-Ilsvika. For jeg kunne huske at det var lenge siden sist – veldig lenge siden sist… Og det var så godt å treffe de som jobber der igjen. Det har jo til tider vært mitt andre hjem <3

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

På trening presterte jeg helt ok, men nå er jeg i overkant streng med meg selv også.. Men litt betenkt ble jeg da jeg dro fra 3T-Ilsvika….

Foto: Cassandra Coste

Når jeg kom hjem tok jeg en kjapp kikk på treningskalenderen min der jeg noterer når jeg har trent. Den viste følgende treningsøkter i år:

Januar: 14
Februar: 4
Mars: 5
April: 7
Mai: 2

Er det rart jeg har mistet litt styrke? Nei. Jeg hadde jo en operasjon i foten i februar, så det er kanskje ikke så rart at det var såpass lite treningsøkter. Pluss masse eksamenslesning… Så jeg skal vel ikke henge med leppa. Men kjære vene, så lite som jeg faktisk har trent i år.

Men i juni blir det andre boller – det skal jeg love meg selv først og fremst.

KJØR!!

#trening #motivasjon #helse #styrketrening #styrketrening #styrke

-Randi Annette-

Det er virkelig noe helt spesielt i år enn det noen gang har vært. Mai måned har vært forferdelig lang. Nesten for lang, spør du meg. Det er akkurat som å være i en drøm, men aldri komme seg utav den (eller mareritt om du vil…). Hele semesteret her har vært rart egentlig. Startet med operasjon i februar, og plutselig var jeg tilbake i april og da vart det full fokus på både jobb og studier igjen. 

Annonsørinnhold

Hoka på salg: Kupp årets modeller til nedsatt pris

Å plutselig kom mai. Å enda er vi i mai. Jeg kan nesten ikke tro det. Mai har jo vært fin med tanke på fint vær, men alle disse helligdagene skiller seg ikke noe ut for min del. Hadde jeg vært i full jobb, ville jeg nok ha satt stor pris på disse helligdagene. Men nå som jeg er fulltidsstudent så er det full fokus på å lese på tross av helligdager. Jeg er ikke den typiske studenten som drikker og fester så mye, så sånn sett merker jeg heller ikke noe av disse helligdagene.

I dag har jeg statistikk eksamen, den tredje eksamen så langt i mai. Det er en igjen. Og etter det velger jeg å si at jeg har FERIE (å jobbe er ferie i forhold – tro meg).

Dere får ønske meg lykke til og sende meg gode tanker fra 09.00 til 14.00. Lag dere en god dag.

-Randi Annette-

Jeg har i denne perioden kjent på trøtthet, stress og leamus – eller lemus, som jeg velger å både si det og skrive det.

Jeg fikk lyst til å google det å jeg kjenner jeg nesten bare sklir sakte men sikkert av stolen, å føler meg så truffet. Ifølge det jeg kunne lese på Internett, stod det følgende:  Bruk av koffein, angst, mangel på søvn og stress kan også forårsake leamus, forteller Jusufovic.

Annonsørinnhold

Netthandelen tømmer lageret: Siste sjanse på kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Foto: Drea Karlsen

Så da er det nok uten tvil mangel på søvn, litt kaffe og en stor dose stress. Jeg har faktisk sovet 10 timer de siste to døgnene til sammen, av ulike årsaker. Så det er kanskje ikke noe overraskelse at dette skjer nå.

Så med det tar jeg meg en Tuborg Hvid med hele 4,6%  alkohol. Fordi jeg fortjener det.

-Randi Annette-

Dagen i går gikk i ett fra morgen til kveld. Slik 17.mai pleier å være.

Jeg og min kjære startet dagen med champagnefrokost hos mine venner med god stemning og masse deilig mat. Og i år som i fjor fikk jeg spørsmål om jeg kunne tenke meg å være duskedame og gå sammen med STAR WARS i borgertoget. Så det kunne jeg nesten ikke si nei til. Det var en så fantastisk opplevelse, så jeg ville ikke la være å oppleve det i år også. 

Gjengen tok meg inn i gjengen med en gang – akkurat som i fjor. Så det satte jeg veldig stor pris på.

I fjor dro vi sammen på pub og avsluttet dagen på restaurant, men i år dro jeg med min kjære å grillet ved en foss å matet ender, og dro hjem til meg for å spise is og drikke kaffe. Klokken bekket akkurat 22.15, og da varjeg klar for å ta kveld. I fjor la jeg meg en kvart over ni…. Så jeg var nesten like sliten i år, som i fjor.

Nå er det ett år til neste gang. Det er egentlig helt greit.

Håper dere hadde en fin feiring <3

-Randi Annette-

Jeg tar meg selv i å si det så og si hver eneste dag. Ikke langt unna i så fall….

Jeg må først og fremst si at jeg er skikkelig glad over at det er så fint et vær. Det er upåklagelig, skikkelig også. Men på tross av det, så sitter jeg ikke så mye utendørs. Det er ikke alltid like enkelt å studere utendørs så da må jeg faktisk bare bite i det sure eplet å gå innendørs. Litt soling har det heldigvis blitt. Jeg er en desperat trødner må dere vite.

Og når det gjelder bildet i dette innlegget og teksten, så har det seg slik at det ligger skjerf, lue, votter etc i gangen min. Det er ikke mange ukene siden sist det ble brukt nå sykkelturer til og fra skolen. Men jeg har rett og slett valgt å ta på meg skylapper jeg -jeg får ta det i juni.

Foto: Nandita Myre Paulsen (NMP)

Jeg tar meg selv i å si det hele tiden – det skal jeg ta i juni. Det får vente til juni.

Dere skjønner at siste eksamen er 31 mai, så når juni kommer så er livet mitt tibake til normalen igjen. Da skal jeg male stuen min, harrytur til Sverige, kanskje skaffe meg litt nytt interiør, reise til Krakow… Ja, dere vet. alt skal skje da… Liksom..

Men så får vi se da. En smart person fortalte meg nemlig at jeg kan jo gjøre litt i juli og august også… Han var ikke så dum han – tenker jeg…. Men tiden vil vise.

Lag dere en god dag da. Det er tross alt S O M M E R!

-Randi Annette-

Reklame | Brazfit

God morgen alle sammen.

Er det bare jeg som er utrolig glad og takknemlig over det fine været vi har hatt i disse dagene? Det er jo helt utrolig! Jeg kan ikke tro det jeg ser når jeg ser på temeraturmåleren. Det er jo varmere ute enn inne – vi snakker om at det er 20 grader inne liksom. Så og si alt av varme slo jeg av på onsdag,men i dag slo jeg av absolutt alt. Jeg bor i et såpass solid bygg at varmen kommer uansett, så med solen som står på så trengs det absolutt ikke noe ekstra.

Annonsørinnhold

Oversikt over salgene: De beste kuppene nå

I dag tenkte jeg å starte dagen med en god sykkeløkt på omtrent 6 km. I og med at det er så fint vær, så vil jeg heller sykle på min nye og flotte sykkel et stykke, enn å sitte inne.
Jeg skal nemlig studere i dag og lese til eksamen, så for å kunne sitte på en verandra å få sol fra morgenen av så besøker jeg hun jeg skulle møte i utgangspunktet på skolen.

Så trening innendørs utgår nok i dag. Men jeg har med meg Brazfit treningstights som jeg skal ha på dersom jeg skulle trenge å kle på meg litt mer. Om det ikke blir kaldt så kan jeg finne på å bli litt (mer) solbrent…

Håper dere får en fantastisk dag. Og til dere som leser til eksamen, tvi-tvi!

-Randi Annette-