Om en liten time, ligger jeg og får ansiktspleie. Det er så etterlengtet at jeg kan ikke få sagt det. Etter alt som har vært, med stress og fullt kjør, er jeg klar for å slappe av og ikke gjøre noe som helst i en times tid.
Det å prioritere seg selv og gjøre ting man vanligvis ikke unner seg, er noe jeg verdsetter, men dessverre er alt for dårlig til å gjøre. Det jeg har blitt flink til, er å stelle neglene mine. Jeg har alltid gjort dette selv, men nå i det siste har jeg unnet meg å gjøre det skikkelig også.
Treningen har jeg valgt bort i dag fordi jeg trenger å slappe av på en annen måte. Jeg har startet de to siste dagene med å gå til jobb, noe som har gjort at jeg har fått en bedre start på dagen med det å la tankene fly, reflektere over ting og ikke minst det å få frisk luft.
Det å starte dagen med en gåtur er undervurdert. Jeg har så lett for å tenke på alt jeg MÅ få gjort før jobb at jeg velger buss av den grunn. Men, er det fint vær og en god temperatur, er det egentlig bare tull å ta bussen. Men, man er travle i sin hverdag den dag i dag. Alt skal gjøres og helst fort som mulig.
Ikke rart vi får gråe hår dere.
Håper dere unner dere det å slappe av litt og at dere prioriterer dere selv oppi denne travle hverdagen. Det jeg har lært i dag nemlig, er at man må tenke mer på seg selv, og ikke hva alle andre forventer av deg.
Ikke nok med at jeg drikker ifra et vinglass, men disse glassene har jeg arvet, så de er verdt veldig mye. Det så jeg etter jeg hadde drukket opp denne herligheten. Jeg tenkte med meg selv at det var vel ikke nødvendig, men jeg la ikke merke til det før etterpå. Det ble litt ekstra luksus, med andre ord.
Under ser dere hvordan man kan lage milkshake uten en shaker. Alt du trenger er et desilitermål og NOKA milkshake. Bruk visp for å blande det sammen.
Jeg valgte sjokolade denne gangen, men den finnes i vanilje, jordbær, karamell og blåbær. Å en med smak av kaffe, som er veldig god.
På bilde over ser dere hvordan den ser ut.I tillegg til melk, anbefaler jeg å ha i 0.5 dl vann også for å få den litt tynnere.
Dagens trening ble mark, frontbøy og knestrekk. Halvparten enn planen, men kom meg ikke av gårde i tide. Å jeg ville heller gå enn å ta buss, så da ble det sånn. Det ble en god økt. Godt å komme i gang igjen.
Nå er hverdagen tilbake og det betyr tilbake til rutiner. Dagen starter jeg med en gåtur til trening på ca 35 minutter før det blir litt styrketrening. I og med at det er såpass varmt ute og sol, dropper jeg bussen. Jeg har jo sykkel, men har bare ikke kommet på å pumpe luft i dekkene og tørket av støvet. Men, det blir.
Jeg skal begynne på mitt nye treningsprogram i dag, så det blir spennende å se hvordan det går. Det er en uke siden jeg trente sist, så jeg får bare begynne en plass. Jeg har denne gangen en treningsplan som tilsier at jeg skal trene fire ganger i uken, så det vil også si at jeg starter med å ikke fullføre planen. Eller, det kan være jeg får til å trene fire dager på rad, men det kommer veldig an på om jeg får tid til det. Skal reise bort i helgen å blir borte fra fredag til tirsdag, så tiden vil vise.
Så lenge jeg gjør en innsats på trening skal jeg være fornøyd med det.
120g Sukrin (eller sukker dersom du foretrekker det)
2 Egg
6Ss olje (ta den du har eller bruk solsikkeolje)
Slik gjør du
Forvarm ovnen til 200 grader. Hvis du bruker muffinsbrett, smør disse. Bruker du papirformer, så legg ca 14 stk på et brett.
Ha frokostblandingen og melken i en bolle og la det stå og bli bløtt i ca 5 minutter. I mellomtiden sikter du mel, bakepulver, kanel og muskat i en stor bolle. Rør så inn sukrin/sukker.
Visp eggene lett sammen i annen bolle, og visp inn oljen. Lag så en fordypning midt i de tørre ingrediensene og hell i eggeblandingen. Deretter tar du frokostblandingen. Rør forsiktig sammen til en glatt røre.
Fordel røren i muffinsformene. Unngå å fylle de for mye da de vil velte over og bli for fulle. Litt over 1 Ss er nok til små former.
Stekes midt i ovnen i ca 20 minutter. Overflaten skal være fast.
La de hvile på en rist og server gjerne med vaniljeis.
Det er ikke feil å våkne med et smil om munnen og være i godt humør. Dagen i går derimot var jeg sur som ei fille. I så fall følte jeg meg sur og i dårlig humør. Men, det å finne ord som kunne beskrive hvorfor, var heller ikke enkelt. Var vel rett og slett en dårlig dag.
I dag har jeg et bedre utgangspunkt. Dagen starter med jobb og etter jobb er det rett hjem å treffe gode venner og ta seg en fest. Jeg tror det bare har vært ekstremt mye på en gang de siste dagene. Men, jeg er jo bare et menneske jeg også.
Det er ikke alle dager som er like og enkelte perioder er tøffere enn andre. Men, når man har vært en tur ned, så vet man at det går oppover.
Etter nok en travel dag på jobb er det godt å slappe av. Kjenne at skuldrene slapper av er utrolig godt. Bestilte meg ansiktspleie til over helgen også. Skal love dere at det er noe jeg ser fram til. Nå er det bare å glede seg til i morgen, da det blir fest og god stemning med gode venner. Det gleder jeg meg veldig til. Det er aldri feil å ta en fest med gode venner.
Vi på Headmasters har nå posesalg før sommeren. Det er et utvalg av varer som er for både menn, kvinner og barn. Fyll en pose av valgfire produkter til 499,-. Det er varer vi ikke skal ha lengre i vår salong som er på tilbud. Det er alt i fra sjampo, balsam og ulike varianter av styling.
Det er nesten så den dagen med fri i går gjorde meg ekstra lat. Kjenner det skal bli godt å komme seg på jobb å få gjort noe. Her ble det ikke mye annet enn sløving og husarbeid på fridagen i går. Å jeg er redd det ha blitt akkurat det samme i dag dersom jeg har hatt fri. Derfor er det godt å ha en jobb å gå til.
Jeg har tenkt mye fram og tilbake i dag. Tror det er mandag hele tiden. Man blir jo forstyrret av en fridag midt i uka, men jeg klager ikke på det å få et lite avbrekk.
I går da jeg hadde litt tid tok jeg meg en shoot hjemme i stua. Skulle kanskje hatt mer enn maskara og røde lepper, men det ble en hestehale og greit lite sminke. Men, bilder ble det.
Har for kort tid siden kjøpt denne hvite blusen/ toppen på Gina Tricot. Kjøpte faktis to stk av denne da jeg likte den veldig godt. Jeg hadde i en periode en del hvite fine overdeler som jeg likte kjempe godt, men de ble ødelagt på jobb med farge. Derfor måtte jeg kjøpe to at jeg har i tilfelle jeg skulle finne på å bruke den på jobb.
