Jeg kan nesten beskrive denne følelsen med julaften. Eller bursdag -forsåvidt. Som mange av dere allerede vet, så elsker jeg bursdagen min. Det å feire bursdag er noe av det beste jeg gjør. Jeg har bursdag 22 november, og jeg teller allerede ned. Ja, jeg er som et barn når det kommer til bursdag.

Men poenget mitt var at jeg får en følelse av det å bli satt pris på igjennom at jeg er ambassadør for Brazfit, ved at jeg får pakke i posten med jevne mellomrom. Jeg gliser skikkelig hver gang jeg åpner postkassen å ser at det ligger en pakke der. Noen ganger ligger det flere plagg i pakken også, men denne gang var det en kjempe fin tights med en tekst: 

# TRAIN INSANE
 

Sponset innlegg.

I går var jeg på en gåtur, og jeg benyttet anledningen til å ta noen bilder av tightsen. Det ble med selvutløser, så det ba på utfordringer. Jeg synes det er litt flaut når folk kjører forbi, går forbi eller i verste fall stopper opp å stirrer der jeg står å poserer. Ja, det er skikkelig flaut. Men hva gjør ikke en ambassadør for sin sponsor? Å ikke for å snakke om bloggen? Jo, jeg gjør det jeg kan for å vise dere litt av min hverdag, og ikke minst de kule treningsklærne som jeg er så heldig å få i posten.

# TRAIN INSANE – tightsen koster opprinnelig 649,- Min rabattkode som gir deg 20% avslag finner du lengre ned i dette blogginnlegget.

Hva synes dere om denne tightsen? Husk at dere får 20% avslag på hele nettbutikken ved å bruke min rabattkode, randiae20. Alltid fri frakt. Og er det for eksempel allerede 20% avslag på en vare du ønsker, så får du ytterligere 20% ved å bruke min rabattkode. Direkte link finner du til høyre på bloggen, litt lengre opp. Eller, du kan trykke her.

Med dette blogginnlegget ønsker jeg deg en INSANE flott dag. Selv fullførte jeg min fjerde og siste treningsøkt for denne uken i dag klokken 06.30. Nå skal jeg en liten tur på jobb, før jeg skal ha studiedag hjemme.

Ha en magisk dag – det er tross alt helg.

#traininsane #sponset #reklame #treningsklær #rabattkode #brazfit #trondheim #markedsføring #motivasjon #styrketrening #tabata #cardio #utendørs #foto #Modell #fotografering #photo #shoot #photoshoot #fotoshoot #høst #mote #fashion #blogger #hverdag #helse #natur #september #fredag

-Randi Annette-

Plutselig var det tirsdag og en ny dag med nye muligheter. Jeg synes dagene går så utrolig fort, at jeg greier knapt å følge med. Men jeg har så mye fint i sikte, så jeg er i grunn bare glad for at dagene går. Det tyder i så fall på at det skjer litt i hverdagen min.

Jeg tenkte å vise dere noen bilder som jeg ikke har vist før. Jeg var på denne fotoshooten i januar tror jeg, så det er en stund siden. Ett av bildene her har blitt postet før, men her får dere se flere.

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Inneholder sponsede lenker.

Train Insane Camo Tank Top. 
Før pris: 299,- Nå pris: 209,-

Energy & Power Diamond Lime Tights​
Før pris: 599,- Nå pris: 419,-

Min rabattkode, randiae20 gir 20% på alle varer i nettbutikken, også på de varene som allerede er redusert. Alltid fri frakt.

Fotografen er SIlje Bullgård.

Spreke farger er viktig for å prestere godt på trening. I så fall så vil jeg anbefale dere treningsklær som føles behagelig. Man skal glede seg til å trene. Ikke grue seg. Så vil du få en bedre treningsøkt neste gang, bruk farger. Jeg er overbevist om at det hjelper. Det er jo slik ellers i hverdagen også. Har man fine klær på, så føler man seg mye bedre. Er dere ikke enige?

Direkte link til nettsiden finner dere til venstre øverst på bloggen, eller trykk her.

Ha en fin dag.

#treningsklær #rabattkode #foto #fotoshoot #photo #photoshoot #modell #trening #fitness #Helse #sunn #inspirasjon #Motivasjon #trondheim

-Randi Annette-

Egentlig så hadde jeg planlagt å legge til en fin sommerlig overskrift til innlegget her. Men når jeg ser meg over skulderen mot vinduet, så er det fint lite som minner om sommer. Men uansett så har jeg fått meg nye treningsklær fra min sponsor, BRAZFIT, og de minner i så fall om sommer.

En gul overdel og en tettsittende shorts med friske farger.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Sponset innlegg.

I går tok jeg babybilder og jeg måtte spørre pent om hjelp til å ta bilder av meg etterpå. Det er altså ei god venninne av meg, bare for å nevne det. Kjekt å få litt hjelp til fotografering. Jeg opplevde også at naboer syntes det var en grei underholdning. Sånn er livet som blogger. 

Nå skal jeg dra på jobb og starte arbeidsuken etter en uke med ferie. Jeg kjenner jeg gleder meg skikkelig.

Lag dere en god dag.

-Randi Annette-

I dag har været i Trondheim vært utrolig bra, og jeg er glad for at jeg fikk med meg min gode venn, June ut på en treningsøkt. Vi tok på oss mine treningsklær som er ifra BRAZFIT og dro ut å trene. Jeg tenkte å inspirere dere lesere med noen øvelser som er godt egnet med en partner.

Inneholder sponsede lenker.

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Planken kan utføres på mange måter, men her er en variant. Her handler det om å holde en stabil kjerne og jobbe som et team.

Så kan man eventuelt bytte på hvem som står nederst.

Dette er utgangsposisjonen. Jeg som ligger øverst tar pushups når hun holder armene strake. Kan også utføres ved at hun fører benene mine ned i det jeg tar pushups, så hun får trent bryst og triceps samtidig.

Utholdenhet for den ene mens den andre tar smale pushups. Her må man virkelig holde seg stabil.

Håper dere fikk litt inspirasjon og ikke minst motivasjon. Del 2 kommer etterhvert på bloggen. Følg meg gjerne på instagram, @randiae , der det vil komme noen treningsvideoer fra dagens utendørstrening.

Likte du noen av klærne, så er det bare å trykke her, og husk du får alltid fri frakt, og 20% ved å bruke rabattkode, randiae20. Linken til siden finner du alltid på bloggen min til høyre, der det er bildet av BRAZFIT i en firkant.

Nå skal jeg spise litt før det blir styrketrening i kveld på treningssenteret. Ha en fortsatt fin dag.

#trening #Foto #Fotoshoot #Photoshoot #Venner #Sommer #Trondheim #Helse #treningsklr #rabattlkode #rabatt #Motivasjon #inspirasjon

-Randi Annette-

GOD MORGEN!

Ja, jeg vet ikke helt hvordan jeg skal si det men jeg kan i så fall bruke ord som beskriver akkurat hva jeg føler nå. Jeg føler at jeg et lett som ei fjær og at alt som har hengt over skuldrene mine nå den siste tiden (les siste året.. Egentlig de tre siste årene..) har vært ufattelig tøffe. I går fikk jeg vite at jeg ikke kom opp i norsk muntlig, så i dag hadde jeg ikke noe grunn til å stå opp så alt for tidlig. Hadde jeg kommet opp i eksamen, hadde jeg nok stått opp klokken syv, og ikke klokken halv ni som jeg kunne gjøre i dag. Det begynner så smått å gå opp for meg at jeg nå er ferdig.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

I går feiret jeg med en pils med ei venninne. Vi har gjort dette til en tradisjon, nemlig å ta en pils ute på fast plass etter endt skoleår. Så det gjorde vi i går. OG jeg må vel nevne at det også er en fast øltype, nemlig EFFES som er et øl fra Tyrkia. Jeg ble frelst da jeg var i Alanya for første gang, for det var et godt øl.

Gammel vane er vond å venne, men det er godt å kjenne at man nå kan jobbe med å stresse ned og slappe av. Og leve her og nå.

Foto: Nandita Myre Paulsen
 

Nå har jeg også langhelg etter dagens arbeidsdag. Da skal jeg ikke på jobb igjen før torsdag. Så blir det jobb torsdag og og fredag, så er det frihelg. Men ja, jeg skal roe ned og leve i nuet. Ikke tenke så langt fram. Da går tiden da. Eller rettere sagt, den flyr.

Håper dere får en kjempe fin dag og ei riktig god pinse.

#Pinse #student #samfunn #Livet #student #studiekompetanse #trondheim #Studielivet #juni #sommer #fest #alanya #familie #venner

-Randi Annette-

STAR WARS.

En liten serie av bilder som sier litt om dagen min i går

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Litt om starten. Jeg startet med frokost med cava og øl. Masse god mat og utrolig flotte mennesker. Hjerterom, latter, glede og kos. Så dro vi inn til byen og jeg fikk spørsmål om å være duskedame. Det måtte jeg jo så klart takke ja til.

Vi var tre jenter som hadde på bunad, så to av oss holdt i duskene til fanen. Stemningen fikk meg til å smile fra øret til øret. Jeg greide ikke å ikke smile, for stemningen var utrolig flott. Folk ropte rundt oss, barna ropte og tok en high five med sine helter fra Star Wars.

Star Wars er jo mye større enn jeg trodde. Jeg hadde en anelse om at det var populært, men at det var så populært, det hadde jeg ikke trodd. Jeg kan ikke navnene på noen av de, men var det noen som kunne det, var det barna. De ropte etter de utkledde og de var i fyr og flammer. Det er ingen tvil om at den dagen er for barna.

Min frisyre. Svært enkel, men fin til bunad.

Duskedamen. Her måtte jeg lagre bildet fra snap så det ble så som så. Mobilbilder er uansett bedre enn ingenting.

Etter toget ble det noen øl og pizza, så jeg var hjem like før klokken var ni i går kveld, og la meg halv ti. Jeg var så sliten etter å ha stått opp tidlig, gått i tog, sett mange folk, så jeg fant ut at jeg ville i seng i rett tid så jeg kunne komme meg opp i rett tid igjen i dag for å studere før jeg skulle på jobb.

En så fin 17 mai har jeg ikke hatt på veldig lenge. Så dette ble et minne for livet. Med fantastisk vær så ble dagen perfekt. Svært morsomt var det å se kunder av meg rope etter meg. Venner og bekjente. Det gjorde det litt ekstra stas å gå i tog.

Hvordan ble den feiring i går? Legg gjerne igjen en kommentar.

-Randi Annette-

Jeg snakker hverken om meg selv eller været med dagens overskrift, men jeg snakker om Dynamic Wow Grey Legging tightsen min som er i fra Brazfit. Jeg føler selvtilliten min stiger noen hakk med denne på trening, for den er så himla fin. Det sier jeg ikke fordi jeg er sponset, men jeg sier det fordi jeg helt oppriktig mener det.

Inneholder sponsede lenker

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Litt om tightsen:

* Designet med 2 sommer langs baksiden av tightsen for å gi en hold in effekt som løfter og gir en fin rumpe.

* Dry fit materiale som puster og holder seg tør og sval under treningen.

* Passer ypperlig til trening med høyt aktivitet, men også til en tur ut i naturen eller på shopping i byen 

* Høy midje som holder magen på plass

* Krymper ikke og mister ikke farge etter vask

* Egnet for alle typer fysisk aktivitet

Dette settet som dere ser på bildene, hadde jeg på meg på trening i dag. Hva synes dere? Jeg vil samtidig minne om at dere får 20% på alle varer ved bruk av min rabattkode: randiae20. Direkte link til nettbuttikken, her.
 

-Randi Annette-

For å gradere til sort belte, må jeg klare en styrketest. Og i går prøvde jeg meg, med hjerte i halsen før jeg skule sette igang. Skikkelig nervøs, men samtidig fokusert og klar for å gi jernet. Jeg har ikke trent kampsporten Ju Jitsu på ett år nå, men jeg har holdt meg i form med styrketrening i mellomtiden, noe som viste seg å være kjempe lurt.

Inneholder sponsede lenker.

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Her er øvelsene:

500 hopp med hoppetau på 5 minutter

20 Burpees X 3 med pushups (1 min pause mellom hvert sett)

Thrusters med 10 kg (en slags frontbøy med vektskive som føres over hodet med kraft fra hoften, strake armer)

Ryggroing (jentepullups, om jeg kan få bruke det uttryket her) 5 X 5

Chrunch 2 X 30

Jeg hadde en kjip opplevelse med hoppetauet da hestehalen hektet seg i tauet og irriterte meg. Så det kunne ha gått bedre, men jeg greide 450 hopp på 5 minutter. Det er jeg fornøyd med. Nå har jeg noe å strekke meg etter. Ellers gikk thrusters og ryggroling som en lek, men burpees, hoppetau og chrunch var virkelig tøff.

Svart belte kommer nok ikke om ett år, men kanskje to? I så fall må jeg begynne å trene Ju Jitsu og være aktiv der. Det hjelper ikke bare å greie denne testen, men masse andre slag, spark, kast ect. Så vi får se om det blir til høsten når ting har roet seg ned litt med alle mine prosjekter. Jeg har jo masse i meg som tilsier at jeg har noe på matta å gjøre. Jeg liker å kjenne at jeg lever, så et slag her og der gjør meg ingenting. Jeg er skikkelig glad i slag og spark, der føler jeg meg hjem.

Og synes du mine treningsklær ser fine ut, så kan du bruke min rabattkode som er randiae20, som gir 20%. Direkte link til nettbutikken her.
Husk at du også kan følge meg på instagram, @randiae, der legger jeg ut blant annet treningsvideoer.

-Randi Annette-

Endelig kan jeg senke skuldrene litt. I går hadde jeg en fem timers prøve, men jeg ble faktisk ferdig etter litt over fire timer. Om det gikk bra? Det gikk nok helt greit. I dag så var det utrolig godt å våkne å unne seg en studiefri dag. Ikke at jeg egentlig har så mye tid til det, men jeg unnet meg det. Dro på trening å lekte litt apekatt med kjæresten min, som vi ofte pleier når han er her. Da handler det om å teste nye ting og utfordre hverandre.

Klærne er sponset av Brazfit

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Det er så mye videoer som inspirerer meg og ikke minst folk der ute. Jeg prøver og feiler. Prøver og innser etterhvert at det ikke er så enkelt som en kanskje skulle tro. Men øvelse gjør mester. Mye sitter i hodet også merker jeg. Men jeg gir meg ikke så lett, så jeg skal nok teste ut ting en stund til tenker jeg. Bedre når vi er to også, for da slipper jeg å se ut som en idiot alene…… 

Dere må også veldig gjerne følge meg på min instagram, @randiae. Min egen bloggside på facebook finner dere her.

Nå skal jeg over til noe annet, nemlig jobb. Ønsker dere alle en fresh torsdag.

#Treningsklær #trening #Helse #inspirasjon #fitness #fit #motivasjon #styrketrening #treningsblogg #trondheim #pullups #chins

-Randi Annette-

Dette var virkelig på tide.Nå fikk jeg endelig friskmelding fra meg selv til å stikke på trening. Jeg fikk ikke til å ta en super lett økt, men jeg trente med tyngre vekter, men i mitt eget tempo. Så det ble svette og glede på en og samme tid. Jeg regner med jeg kommer inn i fine rutiner nå etter hvert.

Bildet under ble tatt av meg på Frøya i påsken. Inspirert av Hanne som dro meg med på Yoga i solnedgang da jeg var på Mausund, så jeg prøvde meg litt når jeg var på Frøya også. Bildene fra da jeg og Marte trente kommer etter hvert.

Annonsørinnhold

Dette er skoene som gjelder i vår

Inneholder sponsede lenker

Klærne på bildet er fra BRAZFIT og jeg har nå fått økt min rabatt for mine følgere. Nå er den på 20%, men ser du noen treningsklær som for eksempel har en rabatt på 30% ifra før, så får du ytterligere 20%, samt fri frakt. 

Rabattkoden som gjelder nå er randiae20. Direkte link til nettbutikken finner du her.

Yoga er litt undervurdert. I så fall har jeg vært litt sånn som ikke har syntes noe om Yoga. Men sannheten er jo at jeg liker det, men jeg er så stiv og utålmodig fordi jeg forventer at jeg skal være så myk etter noen få økter. Samtidig så liker jeg de øktene der jeg svetter og pulsen hopper nesten utav kroppen. Skikkelig blodøkt, det er det jeg liker. Men litt rolig og balansert økt med Yoga skulle jeg vel bare ha unnet meg. Det er tungt på en måte det også, men det blir ikke den samme høye pulsen.

Uansett, jeg er åpen for nye ting og nye utfordringer. Jeg skal i så fall ha den at jeg har prøvd. Det kan ingen ta ifra meg.

#yoga #trening #helse #fysisk #utendørs #motivasjon #inspirasjon #treningsklær #rabatt #rabbatkode #fitness #fit #april #blogg #treningsblogg

-Randi Annette-