LOOK AT ME – A NEW HAIRCOLOR!

Jeg kunne helt klart ha tatt bedre bilder enn dette på en sen lørdagskveld, og da heller med kameraet mitt. Men er man lat så er man lat.

Kanskje jeg får tatt noen bilder senere. Uansett, så sitter jeg ene og alene hjemme og koser meg med serie. Noe annet fristet ikke. Ikke litt heller. Kroppen har vært så sliten de siste to ukene pågrunn av sykdom, så når jeg føler meg trøtt og sliten, så lytter jeg til kroppen.

Dagen har gått med på å jobbe, og rent lite annet.

Selfie, selfie… Selfie. Ja, det ble lite variasjon. Men hey – ville bare vise dere mine nye hårfare som for meg føles veldig mye mørkere. Men hva synes dere?

 

Hva gjør du i kveld? Legg gjerne igjen en kommentar.

 

-Randi Annette-

SJEKK DEG – DU HAR ALT Å VINNE PÅ DET!!

Jeg begynner rett på sak. Lik det eller ikke lik det. Prøv å forstå, eller la vær. Anbefal og oppfordre andre til å lese dette blogginnlegget, eller se vekk ifra det. Mitt poeng er at jeg har fått meg en tankevekker.

 

Det ble ingen forberedelser, men mer som et slag i trynet. Men fra avsenders sin side så forstår jeg at det å være kort og konkret er bedre enn å snakke mye om dette, for det er et vanskelig tema. Setningen lød som følger: Jeg har ikke flere egg igjen. Jeg kan ikke få barn.

Min reaksjon var stillhet. Jeg fikk ikke frem et ord eller noe som kunne minne om noe som var i nærheten av et ord. Det var mer som et blikk som kanskje sa mer enn hva ord kunne beskrive. Vi satt i hver vår ende av sofaen hjemme hos meg.

Jeg ble etterhvert alene da hun skulle dra hjem. Jeg begynte å gråte. Jeg gråt og jeg gråt. Jeg var så lei meg og så utrolig trist på hennes vegne. Tusen tanker strømmet på i hodet mitt.

 

Tenk om det var meg? Tenk om jeg skulle få en slik beskjed i en situasjon der jeg ville få barn? Enn hvis…. Tankene strømmet på. Jeg gråt dagen etter også. Etter å ha tatt meg sammen, tok jeg kontakt med henne. Jeg takket henne for at hun hadde tillit til meg og hadde delt dette med meg. Jeg takket henne for å være sterk nok til å dele. Sterk nok til å selv stå i det. Generelt – sterk.

 

Det å svare på alle de gangene folk spør om hun har barn. Når hun tenker at tiden er der. Høre om alle de fine opplevelsene hennes venner har med barn, å hvor mye kjærlighet barn gir. Ja, alt det som er så fint og positivt med barn.

Det hører til skjeldenhetene å høre om hvor slitsomt det er med barn. Og de mindre gode sidene. For ja, det er faktisk to sider av en og samme sak. Og det hører gjerne med å ha noen mørke dager blant glansdagene.

Jeg er 30 år. Hun er 34 år. Det kunne like så greit ha vært jeg som hadde fått en slik beskjed. Men jeg tok dette på alvor. Jeg sjekket meg og jeg fikk tilbakemelding på hvordan min kropp var med tanke på det å kan få barn. Å bare for å si det, jeg har enda tid igjen.

Om det er så utrolig hyggelig å ta opp et slikt tema, nei det er det slettes ikke. Men ja, det er nødvendig. Damer er nødt til å vite at man kan oppleve dette tidlig i tjueårene også. Så det å ta en sjekk er bedre enn å ikke gjøre det.

Selv om jeg langt ifra tenker på å få barn med det første, så vil jeg vite status. For det er nemlig ingen selvfølge at man kan få barn. Jeg har i så fall lært at jeg skal være føre var.

 

Men vis mer hensyn og ikke bland deg i andres liv og dette med barn. Det er gjerne en grunn til alt. Jeg kjenner flere som hater å få dette spørsmålet. For alt du vet kan de ikke få barn, eller at de rett og slett ikke ønsker å få barn.

Personlig takler jeg å få dette spørsmålet. Men dersom jeg hadde vært min venninne å fått slike spørsmål, hadde det knytet seg i magen. Igjen, og igjen…. Og igjen.

Lik det eller ikke lik det. Prøv å forstå, eller la vær. Anbefal og oppfordre andre til å lese dette blogginnlegget, eller se vekk ifra det. Mitt poeng er at jeg har fått meg en tankevekker.

 

-Randi Annette-

KJIPESTE AV DET KJIPESTE I EN KJIP PERIODE

Den følelsen liksom. Når det bare står på som fullt og ikke vil gi slipp. Det er aldri direkte morsomt å være syk, men nå er det en og en halv uke siden jeg ble i denne formen her. Jeg har vært i flere møter og forelesninger likevel, å har vært nødt til å bite tennene sammen.

Og i timene sitter jeg å fryser og folk nyser fra alle kanter. Kanskje ikke så rart at det tar tid å bli frisk, når alle rundt meg er syk….

Foto: Cassandra CosteMen det går vel over om ikke så alt for lenge. Det som stresser meg oppi det hele er at jeg har meldt meg på et løp på en mil, og jeg fikk jo en liten skade i kneet som jeg ikke har fått trent opp godt, så det blir en pangstart for mitt kne.

Så hvis jeg ikke kommer meg på trening innen en uke, så er det spørs om det løpet ryker.  Ikke på grunn av at det vil bli en dårlig tid og mindre bra prestasjon, for jeg kan alltids fullføre. Det er det minste problemet. Jeg kan gå også, om det skulle bli behov for det.

Men det er skaden i kneet jeg er mest bekymret over. For jeg kan ikke utsette kneet for en mil med løpetur, når det blir vondt etter bare tre km. Da må egoet legges vekk, og sunn fornuft komme frem.Så vi får se da. Om mitt første mål for 2019 ryker. Mitt første løp som er på en mil ryker, ja da blir Enge en smule sur og lei seg. Men, helsen først har jeg hørt….

 

Er du i samme situajson selv der du føler at du aldri blir kvitt forkjølelse og vond hals? Du kan trøste deg med at du ikke er alene om det.

 

-Randi Annette-

3 SUPERKULE TIGHTSER FOR DEG

Reklame | Brazfit

Nå i det siste har jeg fått forespørsler fra venner om kvaliteten på treningsklærne fra Brazfit, så her kommer det et innlegg om det.

 

Jeg er svært fornøyd med kvaliteten på klærne, hvordan de er å trene i og at de ser fine ut. Jeg trener vanligvis veldig mye, så det sier seg selv at jeg vasker klærne veldig mye. Jeg har enda igjen å oppleve at skriften på klærne sprekker eller blir stygge, det har nemlig aldri skjedd.

 

For å vise dere noen av mine favoritter når det kommer til tights, så ser dere tre superkule tightser nedenfor, som kanskje også er noe for din smak.

 

Kombinasjon av lilla og sort.

 

 

 

Opplever at denne tightsen former seg fint etter kroppen, og jeg liker godt t den er litt høy i livet.

 

 

 

 

 

 

Denne elsker jeg, rett og slett. Synes den er så fin. De sorte detaljene gjør det lille ekstra med den gråe tightsen. Den sitter som et skudd og er veldig aktuell til treninger med høyt tempo, da den sitter kjempe godt.

 

 

Min rabattkode: Randiae20 som gir 20%. Alltid fri frakt.
Hvilken likte du best av disse tre? Legg gjerne igjen en kommentar.

#treningstights #treningsklær #reklame #Brazfit

-Randi Annette-

 

FEIRET MIN 30 ÅRSDAG – UTEN AT DET FØLTES HELT JÆVLIG!

Ja hva skal man si?

Som mange vet så elsker jeg å feire bursdag. Det er så utrolig koselig. Selv om jeg hadde bursdag 22 november, lekte jeg at jeg hadde bursdag i går også. Så det var jo utrolig flott. Jeg må si at det var mer morsomt i går enn på selve 30 årsdagen.

Den følelsen av å bli 30 år og ikke lenger være i tjueårene, ja den følelsen var rett og slett helt forferdelig. De sier at det å bli 40 er mye bedre, så nå ser jeg frem til å bli 40 (okei det var spøk…).

Uansett, her ser dere hva jeg hadde å tilby gjestene i går. Velkomstdrink, kaker og snacks.
Snittene ble laget av brød fra Soknedal Bakeri som er i Ilsvika, samt den deilige kaken.

Jeg skal ikke ta æren av alt dette, da jeg fikk god hjelp av gode venner. Det var 24 stykker hjem til meg i går, så det sier seg selv at det ble fullt. Det var bare å skru av varmen til 0 og åpne ytterdøren med jevne mellomrom. For her ble det hett.

Jeg spise bare en liten skive av brødet da jegmåtte sørge for at gjestene kunne spise og kose seg. Og det ble ikke igjen noe som helst. Så det må jo være et bra tegn.

Etter å ha minglet og koset oss, ble det to konkurranse. En Kahoot, der det var 20 spørsmål om meg. Og etterpå ble det konkurranse i å spise flest bamsemums på 1 minutt. Jeg klarte 5, så det er min rekord. Men i går ble den knust, nemlig så mange som 7 stk. Det er imponerende.

Sjokoladen legger seg over alt og gummi er ikke den enkleste å tygge. I så fall ikke med publikum og en god dose latter.

Se så deilig. Denne smakte jeg ikke på selv, noe jeg absolutt skulle ønske jeg hadde gjort. Men gjestene først.

Etter litt konkurranser, mat og mingling, dro vi på et lokale jeg hadde leid kun for oss. Veldig billig drikke, stort lokale, god musikk og super stemning.

Å til dere som var der:

Jeg har fine venner jeg. Virkelig. Jeg er så utrolig glad for at jeg har dere i livet mitt og at dere ville prioritere litt av tiden deres på meg. Det er en ting som er sikkert. Gode venner vokser ikke på trær. Og jeg vet jeg er hektisk og travel, men hey – da blir det jo ekstra koselig å møtes igjen.

 

Love <3

-Randi Annette-

GODE VENNER VOKSER IKKE Å TRÆR

En ting er sikkert, og det er at jeg setter så utrolig stor pris på mine venner. Nå er kanskje ikke denne jentegjengen venner som jeg møter så ofte, men de er der. Å vi har det utrolig hyggelig sammen når vi først møtes.

De har både barn og kjæreste å holde fingrene i, og jeg har studiet og mitt hektiske liv. Så når vi først møtes er det himmelsk  – rett og slett.

 

Bildene er ifra hytteturen som vi hadde i fjor høst.

 

Wenche er ei utrolig flott og morsom dame som jeg har kjent siden 2007 eller 2008, i så fall over ti år. Hun er også utdannet frisør som meg.

Jeg hadde jo et mål i 2018, og det var å bli mer glad i naturen. Jeg er som oftest innendørs å løfter vekter, så målet var å være mer utendørs. Noe det ble en del av.
Men en fjellgeit er jeg nok ikke riktig enda, da det krever nok litt mer tid.

 

Jeg lo masse på denne turen. Å jeg spiste mye på denne turen. Vi er allerede igang med å planlegge en ny hyttetur, noe jeg virkelig ser frem til. Jeg vil nesten tro at dere som ser bildene kan finne på å dra litt på smilebåndene ved å se på bildene.

 

Noen ganger lyver bilder, som vi alle er kjente med. Men disse er det lite sensur på. Rett og slett utrolig koselig.

Å som sagt, det skal litt til for meg å bli en fjellgeit. Ikke vet jeg hvordan jeg skal kle meg heller. Om det ble varmt?

Joda, det ble da det.
Oppoverbakker? Joda, det ble da litt av det også.

 

Klaget jeg? Aldri.

Kaffe og noe å bite i, det er en sikker vinner hos mitt hjerte. Jeg er kjent for å spise mye. Men så er jo mat utrolig godt også da.

Så en skikkelig tur med gode venner, det anbefales.

 

Nå håper jeg vi får spikret den helgen, å bare bestemme oss. Det handler ofte om å bare sette en dato. I så fall er det en god start.

 

Å husk det – gode venner vokser ikke på trær, så ta godt vare på de du har.

 

#tur #reise #hyttetur #venninner #venner #opplevelse

-Randi Annette-

EN FRESH NYHET

Reklame | Brazfit

En ting er sikkert. Og det er at fargerike treningsklær er virkelig noe å foretrekke. Capri-tights ifra min sponsor, Brazfit er snart tilgjengelig på nettbutikken. Jeg var så heldig å få testen ut denne før forkjølelsen tok all min energi.

Den ble testen på både en løpetime og en spinningtime. Høyt liv når det gjelder tights er helt klart min favoritt. Det å holde på å brette opp og passe på at tightsen sitter bra når jeg er på trening har jeg rett og slett ikke tid til. Så høyt liv anbefales virkelig.

 

Rabattkoden min, randiae20 gir deg 20% avslag, og det er alltid fri frakt.Ganske spreke farger og jeg digger det. Brazfit har både treningsklær som skiller seg ut i form av farger, men også passformen. Jeg kan virkelig gå god for kvaliteten på deres treningsklær. Å det som er så fint er at det passer de aller fleste, uansett størrelse, fasong og ikke minst – alder.

 

Det hadde selvfølgelig vært kulere å tatt bilder andre steder enn akkurat i min stue, men er man i mindre god form, så er litt bedre enn ingenting. Jeg gleder meg til å få se enda flere nyheter fra Brazfit.

 

Dersom du skulle lure på noe, så er det bare å legge igjen en kommentar.

Lag dere en god kveld.

#treningsklær #rabattkode #trening #treningsblogg #rabatt #reklame

-Randi Annette-

 

 

#SHITFORM

Ting kan virkelig snu kjapt. Jeg følte meg i skikkelig god form på lørdag og så frem til en kveld med venner. På jobb var alt bare bra og det så ut for at lørdagen skulle bli fin. Men hvem måtte hjem å legge seg klokken 22.30? Jo, det var meg. 30 åra tok meg skikkelig altså. Å ja, jeg fikk høre det. At jeg nå har blitt så gammel at jeg må hjem å legge meg. Ha-ha, ja de har i grunn lov til å mobbe meg litt der.

 

Men status for øyeblikket er at jeg har blitt forkjølet og er skikkelig slapp. I går kveld ble jeg nesten akutt kvalm å lå under pleddet med en kopp med varmt vann, honning, ingefær og sitron. Og la meg relativt tidlig også. Så jeg har bare koset meg hjemme med litt studier og kaffe fra morgenen av i dag.

 

En rolig start på dagen var akkurat det jeg trengte..

Forelesningen er ikke før senere i dag og det kunne ikke ha passet meg bedre. Så litt flaks må jeg jo ha.

 

Nå er det bare å fortelle seg selv at jeg er frisk som en fisk, ta nesespray, opp med humøret – det er tross alt bare litt slapphet. Ikke noe å henge med leppa for. Okei, jeg kan ikke trene. Men da har jeg noe å glede meg til når jeg blir frisk igjen.

 

Lag dere selv en god dag. Det er du som er sjefen og det er du som legger opp til hvordan dagen din skal være.

 

-Randi Annette-

ER KAMPSPORTJENTA TILBAKE PÅ MATTA?

FIGHT IT!

I går var jeg på min aller første kampsporttrening på nesten tre år. Jeg var skikkelig spent, men jeg var langt ifra nervøs. Jeg gledet meg skikkelig mye til å få kjenne litt adrenalin og ikke minst kjenne på litt skikkelig trøkk!

Det jeg var aller mest spent på var om fallteknikken satt. Og sparkene. Jeg skulle jo bli kastet i bakken og lignende, så jeg var usikker på om mitt brune belte holdt standarden, for da bør man takle å bli kastet og ikke minst lande så behagelig som det lar seg gjøre.

 

Å joda, den satt!

 

Avsluttet med noen kamper, og da må jeg innrømme at jeg var litt småredd. Men jeg måtte bare stå i det tenkte jeg. Og jammen gikk det veldig fint det også. Deilig å kjenne at de 9 årene jeg har trent sporten Ju Jitsu fortsatt sitter i kroppen.

 

Om jeg kommer til å starte på igjen? Ja, jeg tror faktisk jeg kommer til å gjøre det.

 

#jujitsu #kampsport #trening #sport #helse #utfordring #kast #spark #Motivasjon

-Randi Annette-

FORMSJEKK!

I går tok jeg endelig frem kameraet og knipset noen bilder av meg selv. Nemlig noen bilder som jeg kaller for “formbilder”.

For tre år siden gjorde jeg nemlig det samme. Tok på meg bikinien og knipset bilder, samtidig tok mål med målebånd av overarm, lår, legger, mage og bryst. Ikke fordi at jeg skal slanke meg eller bli tynnere- eller det å bli større.

Men jeg synes det er morsomt å følge med hvordan kroppen endrer seg med årene, spesielt med tanke på at jeg har perioder der jeg trener mye, der jeg trener lite og spiser både mindre bra.

 

Bildet jeg tok januar 2016 hadde jeg lagt bak meg ganske bra med trening i utgangspunktet, men etter å ha satt meg et hardt og tøft mål med Hollywoodtreneren ble det 5 økter pr. uke, ingen alkohol og bare bra mat – i 12 uker. Bildene ble tatt etter omtrent 6 uker, og allerede da hadde jeg blitt utrolig my sterkere i enkelte styrkeøvelser.

Bildet jeg tok januar 2019 hadde jeg lagt bak meg langt mindre treningsøkter, drukket alkohol, og hatt sykdom. Absolutt helt motsatt. Og året 2018 var generelt et år med minimalt med trening, i så fall til å være meg.
I hele 2018 trente jeg totalt 98 ganger. Det er kjempe lite til å være meg.

98 økter fortelt på 12 måneder tilsvarer 8 økter i måneden. Så det blir omtrent 1-2 økter i uken. Så det at kroppen ser så og si helt lik ut, det er utrolig.

 

Så min konklusjon er at jeg kan faktisk drikke alkohol, trene mindre, men så lenge jeg spiser riktig og beveger meg, så går det fint – utseendemessig. Nå har jeg ikke noe stort mål anngående min trening, annet enn at jeg skal blir veldig glad i kondisjonstreninger og være i god form. Formen og helsen er viktigere enn hvordan jeg ser ut sånn sett, selv om det er fint at man kan forme kroppen sin med trening.

Om jeg kommer til å dele bildene eller ikke er jeg ikke sikker på. Man ser liksom ikke den store forskjellen. Men det var litt morsomt å fortelle dere litt om mine mål og hvor lite jeg faktisk har trent det siste året. Mange har nok et inntrykk av at jeg trener hele tiden, noe jeg kanskje gjør akkurat nå som jeg har litt tid og energi til overs.
Men det er viktig for meg å fortelle det så folk som føler at de ikke strekker til, ikke trenger å kjenne på en dårlig samvittighet. Bare se hvor lite jeg rakk å trene i fjor.
Det å studere tar tid og krefter, sånn er det bare.

 

Håper du holder på treningsgleden og trener fordi du har lyst, og ikke fordi du føler du må. Som jeg pleier å si til meg selv når jeg føler jeg må rekke over så mye: “Du må ingenting”!

#trening #Helse #Motivasjon #formbilder #bilder #treningsblogg

-Randi Annette-

 

Men for min del er ikke utseende alt. Jeg vil være