Messy Hairstyle

Jeg synes bildet ble kult og det har sin lille sjarm. Her ser vi ikke et godt eksempel på en god hårdag, men heller en dårlig hårdag.Bildet tok jeg for noen dager siden selv hjemme i stuen. Tidsfordriv og en god dose humor. Det ser jo tragisk ut, men jeg tror det er det som gjør at jeg liker bildet. Faktisk, så føler jeg meg litt tragisk i dag. Jeg var til tannlegen i går og jeg føler meg ikke helt tipp på topp. Men, det går vel over etter hvert.

 

Messy Hairstyle.

Håper du får en fin hårdag og ellers en fin dag.

 

-Randi Annette-
 

Få oppskriften på sunne blåbærmuffins.

Jeg lot meg inspirere av denne sunne oppskriften i går kveld da jeg kom hjem ifra trening, der jeg også fikk en ny personlig rekord. Jeg jeg tøyer grensene utrolig mye til tider, men framgang gir motivasjon, det er det ingen tvil om. Jeg skal fortelle dere at jeg til tider må bare prøve og feile. Og jeg greide å feile skikkelig på denne oppskfiten jeg nå skal dele med dere. Kort sagt, så egnet den seg ikke til å ble stekt som lapper, som jeg først hadde tenkt. Jeg helte røre i stekepannen for å steke lapper, men jeg så raskt at det ikke kom til å fungere. Og jeg ville helst unngå å helle ut røra, fordi jeg var fast bestemt på en ting. Jeg skulle lage noe, men ble nå usikker på hva. Jeg begynte å rote i litt i skap og skuffer, og der skulle jeg få øye på en pakke med muffinsformer. Da var problemet løst.

 

Dette er et sponset innlegg.

Ingredienser

2 Egg

6 Strøkne skjeer med NOKA blåbærmilkshake pulver, (skjeen som følger med).

2 Dl ekstra lett melk (kan bruke den melken du ønsker)

1 Ts bakepulver

1 Ts vaniljesukker

2 Dl store havregryn (kan bruke lettkokte om ønskelig)

20 stk blåbær for å ha i røren

Ekstra blåbær som tilbehør, om ønskelig

 

Slik ser pakken ut. Den blandes med melk til vanlig og er en fin erstatter for et måltid .

 

 

 

Slik gjør du

Bland alle ingrediensene i en blender og mos det sammen. Hell i muffinsformer. Stekes på 200 grader i ca 20 minutter.
 

De fikke sin sjarm med det at de ikke fikk en fin rund form,  så jeg la masse blåbær på toppen. Det var digg å spise med hele blåbær, så sånn sett var det bra at de sank litt sammen. Det ble veldig godt.


 

 

Da ble det sunne blåbærmuffins og det ble skikkelig vellykket. Jeg fikk til seks muffins med denne oppskriften, men jeg vil heller si at du får 6-7 da noe av røra gikk vekk på to mislykkede lapper. Vaniljesukkeret er vel det verste i denne røra, men så allergisk er vi vel ikke. Uansett, du må gjerne ha i sukrin eller stevia.

 

Disse er nå spist opp, så jeg får bake igjen om ikke alt for lenge.

 

Instagram: @Randiae

Blogg: www.randiannette.blogg.no

Bloggside: https://www.facebook.com/randiannette.blogg.no/

 

#Noka #Nokadietten #Sponset #Sponsor #Blåbær #Oppskrift #Tips #Frokost #Lunsj #Mellommåltid #Reklame #Hverdag #Muffins #sunn #Blogg

-Randi Annette-

 

Bilder fra photoshoot – Messy Bun.

Like før jul kom jeg i kontakt med en fotograf som gjerne kunne tenke seg å ta noen bilder av meg. Foto er noe jeg synes er veldig morsomt, og det er gøy å få være foran kameraet med en profesjonell fotograf bak kameraet. Jeg har jo en god del bilder av meg selv, men jeg har også tatt litt bilder av barn og venner også. Barnebilder jeg har tatt, kan dere se her. og babyfotografering, her.

 

Men, fotografer har en utdannelse, på lik linje som at jeg har en utdannelse innen hår og make-up. Så det skal man ha full respekt for.

Bildene er tatt av fotograf, Martine.

Bildene skulle være med en messy bun, som oversrkiften sier. Lite makeup,og veldig naturlig. 

 

Hva synes dere om bildene?

 

#Foto #Fotograf #Photo #shoot #Fotoshoot #Bilder #Vinter #Messybun #Hår #Makeup #Blogg

-Randi Annette-
 

Dette verdsetter jeg på treningssenteret

Treningssenteret er mitt andre hjem, men jeg er ikke alene om dette. Det er på en måte en plass der alle skal trives og da er det visse punkter alle burde ha fulgt. Som for eksempel det å rydde vekk vektskiver etter seg. Jeg går noen ganger å leter etter det jeg trenger, fordi det ikke er der jeg vet det skal være. Eller etter å ha kjørt tunge markløft som jeg blir vanvittig sliten av, for så å bruke tid på å rydde etter noen andre på neste øvelse. Det er knebøy, markløft og benkpress jeg ofte finner vektskiver som fortsatt ligger på stangen. Det er så kjedelig, men det er vel noen ganger at folk får det litt travelt så de ikke rekker å rydde etter seg. Det er greit inni mellom, men hele tiden blir fort litt kjipt.

 

Også har vi de som  stønner. Makan til vekter de løfter de som stønner veldig høyt. Jeg blir rett og slett flau noen ganger. De hører ofte på musikk så de hører kanskje ikke selv at det stønner forferdelig høyt. Jeg lager lyder jeg også, men det er mer en puste lyd enn en lyd som minner om orgasme.

 

Dersom man løfter tungt, er det vanskelig å ikke lage lyd.

Det jeg kan være flinkere på selv er å tørke av etter meg der jeg har trent. Det blir litt glemt, skal jeg innrømme. Men, det å rydde etter meg, det er jeg flink til.

 

Hva er det du verdsetter på et treningssenter?

 

 

-Randi Annette-

Har holdt meg 3 måneder uten alkohol.

En skulle tro det var et alkoholproblem inn i bildet her, men det er naturligvis ikke. Jeg var med i et 12 ukers program med Cornelis Elander som innebar 0 alkohol. Det har ikke vært så vanskelig, men så klart er det jo rart å dra på fest uten å drikke. Folk trodde jeg var gravid og jeg ble så lei av å få det spørsmålet. Folk flest forbinder jo ei dame som er på fest, som ikke drikker med at hun er gravid. Og ja, jeg kan se den. Men, etter hvert fikk flere med seg at jeg var med i et prosjekt der jeg også tok et valg om å følge det hundre prosent.

 

 

Men, is og godsaker har jeg unnet meg litt mer nå etter dette. Det har vært min belønning. Men, jeg er fortsatt flink med å holde det til kun helgene, men er på en annen side ikke noe redd for å unne meg noe midt i uka. Når man trener såpass mye som jeg fortsatt gjør, så er det veldig bortkastet hvis jeg skal droppe å tenke over hva jeg spiser. Mat og trening går som hånd i hanske.

Dette skal jeg og min kjæreste kose oss med. En større kropp trenger mer is, så det er derfor jeg var litt mer beskjeden. Neida. Jeg kunne gjerne ha byttet, for is er noe av det beste jeg vet. 
 

Ha en fortsatt fin kveld.

 

#Helse #Fitness #Kropp #Fit #Alkohol #Utfordring #iformmedcornelis #Corneliselander #Blogg #Helg #Is #Usunn #Søndag #Blogg

-Randi Annette-

Bilder fra photoshoot – Pilates.

Jeg ble spurt om jeg ville stille som modell for ei dame som driver et treningssenter her i Trondheim, og det er klart jeg ville det. Vi kom skikkelig godt overens og vi skal samarbeide litt framover, noe jeg ser veldig fram til. Treningssenteret er ikke slik et senter man kanskje ser for seg. Det er et fint lite lokale med ulike utstyr som kan brukes på flere måter. Selv fikk jeg meg en prøvetime på 55 minutter der jeg fikk prøvd ut en god del øvelser. Og det er skikkelig tungt, på en god måte.

Shape Pilates

Klærne er sponset av BRAZFIT. 

 

 

For å booke time, gå til denne linken. De har også en egen instagramkonto, @Shapepilates.no

 

Flere bilder kommer etter hvert.

Husk at du også kan følge meg på instagram, @Randiae.

 

 

-Randi Annette-
 

Fotoshoot og lørdagsmys.

Denne lørdagen startet med å krølle håret og gå ut i vinden. Jeg fant fram der fotoshooten skulle foregå og jeg synes det gikk kjempe bra. Fotografen koset seg i så fall bak kamera. Og jeg? Jo, jeg fikk til å slappe av og posere. Det ble bilder av ansiktet og stort sett overkroppen. Jeg gleder meg til å se resultatet.

Selv har jeg tatt en god del bilder av meg selv, men jeg er ikke så flink til å redigere bilder, så jeg gjør minst mulig med bildene mine.

Min lille lørdagsmys var å bake. Jeg prøvde meg på hjemmelagde lomper, som gikk rett vest. Deigen ble derfor brukt til pizza. Og gjett om den ble god. Jeg er i så fall kreativ, det står ikke på det.

 

Nå skal jeg slappe av resten av kvelden. Jeg må vel gå meg en tur til butikken for å se om jeg finner noe lørdagskos. Ingen lørdag uten det man kun unner seg i helgene.

 

Hva er din plan for lørdagskvelden?

 

#Lørdag #Foto #Fotoshoot #Photo #Selfie #Helg #Modell #Fotograf #Kamera #Canon

-Randi Annette-
 

Da skal jeg på et modelloppdrag.

Om litt skal jeg stikke til en fotoshoot der jeg skal være modell for en fotograf. Veldig spennende. Håret er krøllet, men sminken og resten blir utført av noen andre. Jeg har på følelsen at dette blir en god og fin start på dagen. Og ikke minst veldig spennende.

Jeg føler ikke at jeg er så flink foran kameraet, med mindre det er treningsbilder. Der føler jeg meg trygg. Men, det har mye å si hvordan fotografen er også, har jeg erfart. Så får vi se da, om jeg duger. Gøy blir det uansett. Så får vi se hva resten av dagen bringer. Dere får følge meg på instagram og her på bloggen. Så får dere noen innblikk ifra dagen. Ønsker dere alle en riktig fin lørdag.

 

Instagram: @Randiae

Blogg: www.randiannette.blogg.no

Bloggside: https://www.facebook.com/randiannette.blogg.no/

 

 #Fit #Fitness #Foto #Helse #2016 #Februar #Blogg #Mote #Blogger #Pose #Posering #Instagram #fotoshoot #Shoot #Trondheim #Fotograf #Modell #Ghd

-Randi Annette-

 

 

Jeg gruet meg til å dra på trening.

Det er ikke ofte jeg kjenner på denne følelsen, nemlig det å grue seg til å dra på trening. Men, denne gangen så gjorde jeg faktisk det. Klokken var omtrent seks og jeg kjente at jeg gruet meg til å trene. Og grunnen er rett og slett mye folk og mye støy. Jeg liker best å trene på morgenen da det er lite folk. Da blir det ikke noe kø og det blir heller ikke ødeleggende for programmet. Det er enkelte øvelser jeg synes er best å starte med og noen øvelser jeg liker å avslutte med. Jeg avslutter for eksempel ikke med knebøy. Men, heldigvis for meg, så var det lite folk.

 

Klærne på bildet er sponset og de er ifra Brazfit.

Fredagskvelden var hellig for mange i kveld, og mange har helt sikkert reist på ferie. Utmerket for meg. Jeg gleder meg til å trene neste uke. Da er det helt sikkert litt mindre folk på senteret.

 

Hva er det som får deg til å trives godt på et treningssenter?

 

#3t #Trondheim #Brazfit #sponset #Reklame #Fredag #Helg #Februar #Helse #Trening #Treningssenter #Inspirasjon #Motivasjon #Fitness #Fit

-Randi Annette-

 

Dette har jeg alltid tilgjengelig.

I mitt kjøleskap er det alltid noe godt på lur. Jeg spiser salat så og si hver eneste dag. Og Cottage cheese og kesam er også noe det går mye av her i huset. Men, et variert kosthold er super viktig, spesielt for meg. Noen dgaer blir det havregrynsgrøt til frokost, og andre dager noe fra NOKA.

Dette er et sponset innlegg.

 

NOKA musli med blåær. Det er ikke nødvendig, men jeg synes det er godt å lage sin egen vri på maten.

 

Slik er det den skal være, med kun melk.

 

Og her, igjen en liten vri. Denne gang med druer.

Denne er vel den jeg har blogget mest om når det kommer til NOKA, men jeg er skikkelig glad i denne. Kjempe god, frisk, sunn og enkel og lage.

 

1 pose NOKA musli og 1 dl melk er alt du trenger. En pakke inneholder syv måltider.

 

Hvordan ser din frokost ut?

 

Instagram: @Randiae

Bloggwww.randiannette.blogg.no

Bloggside: https://www.facebook.com/randiannette.blogg.no/

 

#Noka #Nokadietten #Sponset #Sponsor #Blåbær #Oppskrift #Tips #Frokost #Lunsj #Mellommåltid #Reklame #Hverdag.

-Randi Annette-