Randiannette Jeg er ei jente på 30 år som er i fra Trondheim. Jeg blogger om kosthold og trening. Jeg vil gjerne dele mine tips med akkurat deg :-)

Reklame | Brazfit

Jeg gleder meg skikkelig til å dykke litt ned i siste del av fjoråret. Da skjedde det mye som for min del ble et vendepunkt.

Men først skal jeg ta dere tilbake til da vi rev en vegg mellom to soverom og lagde oss en walk in – garderobe.

Annonsørinnhold

Tyvstart på Black Friday-salget: Se de råeste tilbudene nå

Å rive ned for så å bygge opp er noe jeg og samboeren min har gjort mye av siden vi kjøpte oss hus, og endelig skulle vi gjøre noe for vår egen del, nemlig pusse opp soverommet vårt.

Jeg kom inn i en sort periode, ikke psykisk riktig nok, men svartmaling skulle vise seg å bli min “røde tråd” i huset etter veldig kort tid. Elsker svart, rett og slett. Og taket og vinduet i garderoben ble med det –svart!

Innlegget i sin helhet kan du se her.

Så var det halloween.

Jeg lagde glass med gele tidligere på dagen, så ble vi invitert bort på halloweenfest til mitt søskenbarn. Jeg skal innrømme at jeg ble litt småkvalm av å se på alle de rare fargene, men jeg spiste og smilte for barnas skyld som var i ekstase.

I denne perioden var jeg også inne i en spesiell prosess. Situasjonen var som følger:
jeg hadde kommet i kontakt med noen som så på min bakgrunn og erfaring som noe nyttig. Bare det i seg selv er jo veldig godt og fint. Etter å ha jobbet som frisør i over 14 år, tatt en bachelorgrad innen markedsføringsledelse, fikk jeg et tilbud jeg ikke kunne si nei til. Jeg byttet jobb og startet som trainee.

20 november ble for meg et vendepunkt. Noe som jeg i dag setter så uendelig mye pris på. Korona har satt en stopper for mye, men personlig har jeg vært heldig. Veldig heldig. Og jeg er så uendelig glad og ikke minst takknemlig. Det var på ingen måte noe selvfølge – tvert i mot.

Hold dere fast – så kom vi omsider til bursdagen min. 22 november, det er bare å merke seg datoen med en gang. Jeg  E L S K E R  bursdag. Det er liksom min dag og det gir en god følelse. En skikkelig god følelse.

Og min bedre halvdel skjemte meg som vanlig bort. Hjemmelagd fersk kake ble servert like etter en bedre frokost og fine gaver. Og kvelden før dro vi på Hotell Frøya, som er er fantastisk hotell som er verdt å besøke – bare for å nevne det, og der ble jeg overrasket med drink og musikk som tilsa at noen hadde bursdag.

Jeg skal innrømme at det var stas, men det var også en smule flaut – men hey, det var verdt å vise frem noen lett røde skinn for den oppmerksomheten.

Så delte jeg et innlegg om treningsmotivasjon med mere med dere. Selve innlegget finner du her.

Så ble treningssenteret, Maxtrim, som jeg bruker stengt. Da var det hjemmetrening i fokus. Og alkohol innså jeg at jeg bare må la vær å drikke. Jeg tåler det rett og slett ikke. Ikke noe jeg henger med leppa for, tvert i mot. Det er faktisk helt greit. Mer om det og hjemmetreningen jeg utførte kan dere lese her om dere vil.

Det ble et veldig rart år, og året 2021 har på mange måter sin sjarm det også, om jeg kan beskrive det på den måten. Håper og tror at det blir lysere og bedre fremover. Jeg har trua.

Har du?

-Ranid Annette-

Siste uken har jeg overgått meg selv litt – igjen.

Etter endt arbeidsdag har et nytt prosjekt på hjemmebane stått for tur. Nemlig oppussing av bad og vaskerom. Det innebar riving av tak, vegger, isolasjon, dusjkabinett, baderomsinnredning og ikke minst meisling av gulv. Vi har nå jobbet nesten hver kveld i 1,5 uke, og nå er det kun 45 minutter med meisling igjen før vi kan si oss ferdig. Da er det profesjonelle folk som skal inn og bygge opp bad og vaskerom for oss. Og hele motivasjonen til å stå på såpass hardt som vi har gjort er at vi vet at vi om veldig kort tid kan legge verktøyet på hylla – fagfolk kommer inn å fullfører vårt prosjekt.

Annonsørinnhold

Kjempetilbud hos strømmegigant: Få halv pris livet ut

#Verdtdet

Vi har pusset opp over halve huset alene på svært kort tid. Nå skal vi unne oss hjelp og det gleder vi oss til.

På grunn av at vi må ut med en ganske stor sum på oppussingen av bad og vaskerom har jeg selv satt meg et personlig mål som skal vare helt til badet og vaskerommet står ferdig. Jeg har nemlig 100% shoppe stopp og det startet 01.01.21. Det vil si at jeg får ikke lov til å kjøpe en fin vase bare fordi den hadde passet perfekt med mine selvplukkede strå. Jeg får heller ikke lov til å kjøpe meg nye klær. Jeg drives jo av konkurranse og konkrete mål, så dette er et eksempel på å være både bevisst på økonomien, men også få den evnen til å se at jeg har alt jeg trenger – og mer til. Personlig så opplever jeg at jeg lærer mye av nettopp det å se at jeg har det jeg trenger.

Walk in closet som vi lagde oss i fjor høst har vært en bidragsyter til nettopp det. De aller fleste plaggene mine henger opp på kleshengere og de blir så og si aldri brukt, fordi det er kjappere å plukke fra øverste del i skuffene (og kanskje litt fordi jeg er 162cm). Poenget mitt er at jeg innser at jeg hadde greid meg med halvparten av det jeg har, og behovet for å shoppe har med det begrenset seg veldig. Også er det jo Covid-19 – det er bare å holde seg hjemme mest mulig så finstasen kan bare henge i skapet.

Jeg har aldri slitt økonomisk og aldri opplevd det å være blakk eller ha dårlig råd. Jeg har alltid vært fornuftig når det gjelder økonomi, og det er nok årsaken til at jeg har et bevisst forhold til bruk av penger. Jeg har gjort mange dårlige kjøp i form av at jeg har handlet raskt uten å ha tenkt nøye igjennom ting, og jeg har handlet på nettsider av ymse kvalitet. Feilfri er jeg absolutt ikke, men god kontroll – det har jeg. Og det har jeg tenkt å fortsette med. Jeg har inspirert venner med hvordan jeg tenker når det gjelder økonomi, og jeg synes det er inspirerende at de ønsker å lære og få innsikt i hvordan de kan handle smartere.

Er det noe jeg brenner for så er det å hjelpe andre, inspirere de og være en god sparringspartner. Det kan være både i sammenheng med trening, jobb, hvordan takle utfordringer eller motgang – jeg blir inspirert av at andre rundt meg lykkes.

Hva er vel bedre enn å være vitne til nettopp det? Å lykkes…..

-Randi Annette-

I år er jeg skikkelig sent ute sammenlignet med tidligere år. Da har hele fjoråret kommet ut relativt kjapt, som vil si omtrent før januar har kommet halvveis. Men hey – del tre kommer nå.

Juli startet med at jeg ble mer og mer begeistret over det huset vi kjøpte måneden før. Hagen vår bestod av så mye fine blomster at jeg måtte bare benytte anledningen til å pynte litt innendørs.

Annonsørinnhold

Kjempetilbud hos strømmegigant: Få halv pris livet ut

Så ble det omsider ferie, og jeg kunne legge vekk oppussingen og jobb for noen uker.

Og ferien startet på Mausund.

Også begynte jeg å tenke over hvor utrolig lenge siden det var at jeg hadde trent skikkelig på et treningssenter – jeg savnet det grenseløst.

Også delte jeg to deilige oppskrifter med dere – smoothies.

Du trenger:

5 Dl frosne jordbær
5 Dl jordbæryoghurt (her valgte jeg et stort beger fordi den inneholder nøyaktig denne mengden)
1 Veldig stor banan (her kan dere ved andre tilfeller velge 1,5 banan dersom de ikke er så store)
5 Dl kefir

Fremgangsmåten er enkel:

Bland alt i en blender. Server straks.

Du trenger:

200 gram frosne rips
1 Veldig stor banan (her kan dere ved andre tilfeller velge 1,5 banan dersom de ikke er så store)
5 Dl kefir

Fremgangsmåten er enkel:

Bland alt i en blender. Server straks.

Også passet jeg på å plukke med meg noen bær fra der kjæresten min hadde hus, som han solgte like etter vi hadde flyttet sammen.

Oppskrift på sukkerfritt solbærsyltetøy delte jeg også med dere. Du finner oppskrift her.

Mer bær – neida. Jeg ble med på det som var det store på Frøya, nemlig Trimpoeng. Det handler om å gå turer både langs veien og i hauan, til spesifikke punkt og sanke poeng. Jeg startet litt rolig, men det tok fullstendig av etter bare to uker. Da ble det å gå ut i alt slags vær, gjerne 10 km i hauan for å sanke poeng. Det lynet og tordnet en fredagskveld og klokken var passert 19.00. Hvem gikk ut på tur? Jeg.

Galskap?

Ja.

Men det ble mange fine øyeblikk. Fine stunder, fint vær og ikke minst en fin måte å bli kjent med den nye øya jeg nettopp hadde flyttet til.

Så viste jeg dere før og etterbilder av rommene vi hadde pusset opp.

Før

Etter

Før.

Etter.

I og med at vinduene etter hvert sal byttes ut, så valgte vi å beise panelet på veggen under vinduene. Så kan vi legge plater der også når vinduene blir skiftet ut.

Så delte jeg et blogginnlegg med 5 ulike styrkeøvelser som kan utføres med strikk. Det finner du her.

Så gikk vi fra en hvit vegg, hvitt bord og en liten sovesofa…..

Til dette.

Siden september, som dette bildet er ifra, har vi byttet ut gulvet med lysegrå laminatgulv.

Så delte jeg et blogginnlegg som tok for seg fem gode grunner til å benytte en treningsdagbok ved trening.

Noe av det jeg delte var følgende:

Jeg hører det er veldig variert når det kommer til det å benytte en treningsdagbok eller ikke. Personlig så liker jeg å bruke det av flere grunner. Og her er mine grunner til at jeg anbefaler det.

1. Jeg setter meg et konkret mål over hvilke øvelser jeg skal utføre, hvor mange sett jeg skal utføre og lignende. Med dette holder jeg god oversikt.
2. Det sitter langt inne å kutte ut de to siste øvelsene bare fordi jeg kjenner at jeg ikke orker. Og det gir dårlig samvittighet når jeg ser det så tydelig. Jeg ser hva jeg har utført, men det å kutte noe av det som var planlagt sitter langt inne.

Dersom du vil lese innlegget i sin helhet, samt de tre andre grunnene til at jeg synes du bør loggføre treningen, kan du klikke deg enkelt inn her.

Og i slutten av september startet jeg å trene på treningssenteret på Frøya, nemlig Maxtrim.

De har virkelig fått et fint senter med mye flotte tilbud. Og ikke minst et eget rom for ren avslapping som innebærer egenpleie – deilig massasje for eksempel.

Anbefales virkelig.

I 2020 og i år har jeg vært skikkelig dårlig på å blogge. Det har nok en sammenheng med at jeg har hatt mer enn nok å gjøre, og at jeg nå har jeg jobb som innebærer noen timer foran skjermen. Da blir det dessverre litt tiltak.

Men min instagram har blitt en kanal jeg er aktiv på i større grad.

Interessert i trening, hverdag og den slags? Følg meg gjerne; @randiae

Interessert i interiør, oppussing og den slags? Følg meg gjerne; @interior_randiae

-Randi Annette-

Nå er det snart to uker siden jeg fant min kreative sjel – det var en seksårsdag som skulle feiers skal dere vite.

Min yngste bonusdatter som jeg er så uendelig glad i og stolt over, kunne gå vekk ifra det å si at hun var 5,5 år gammel, til seks år – endelig. Barn er jo veldig opptatt av alderen sin skal dere vite.

Annonsørinnhold

NÅ: 24 superkule julekalendere på tilbud

I år som i fjor fikk jeg lov til å ta litt ansvar for baksten til bursdagen.
I fjor skrev jeg et blogginnlegg om det å være bonusmor;

Det kan sies my forskjellig om barn. Men for meg som mistet mamma i en alder av åtte år, får ekstremt mye kjærlighet av å være med barn generelt. Det blir på mange måter å se meg selv som barn, også nå ta en rolle som en bonusmor. Det er uendelig mye kjærlighet som jeg har lyst til å gi til barna som jeg selv ikke fikk oppleve å få av mamma. Masse kjærlighet når hun levde, men etter hun brått gikk bort, var det et tomrom som enda er et hull. Men som sakte men sikkert blir tettere av nettopp disse skjønne barna.

Blogginnlegget i sin helhet kan du lese her.

I år ble det muffins med spreke farger og diverse pynt. Perfekt ifølge bursdagsbarnet selv.

I tillegg til kreative muffins, ble det gulrotkake med litt farger.

På grunn av korona så feiret vi utendørs med nærmeste familie. Vi tente opp i bålpannen og grillet pinnebrød, samtidig som vi koset oss med levende lys og kakao. Det ble innslag av både snøballkrig og kalde opplevelser med snø i nakken og ryggen.

Rett og slett som en barnebursdag skal være – mye lek og godt å spise.

Nå er det bare en måned igjen til neste barnebursdag her i huset, så jeg får se om jeg får være litt kreativ i den anledningen også.

Jeg er så heldig som har fått lov til å bli en del av denne familien. Når jeg ikke har rotet meg til å få egne barn så er det godt å ha tre bonusbarn som jeg sier er mine – for de er faktisk litt mine også <3

-Randi Annette-

Reklame | Brazfit

April – helt klart en god måned helsemessig!

Det ble noen gåturer utendørs når alt var stengt ned i april. I såfall så mye det lot seg gjøre. Her var jeg på tur med familien min, 6km gåtur på Torvhatten.

Annonsørinnhold

45 lekre festkjoler for den stilsikre: Finn din favoritt

Det er hyggelig å kunne ha kontakt med studievenner og venner ellers over skype, men jeg må si jeg blir sliten av å sitte helt i ro over flere timer. Etter å ha vært i frisørbransjen i 14 år, er jeg ikke så vant til å sitte mye i ro. Men det skal også sies at jeg har studert i seks år nå, så litt vant har jeg naturligvis blitt.

Jeg bodde mer eller mindre til kjæresten min fra koronaen kom, til jeg var ferdig som student. Og vi var mye innendørs og fikset på huset, malte, bakte og den slags.

Her ser dere noe av baksten jeg stod for. Jeg raste ned i vekt i koronatiden. Hele seks kilo. Men det skal sies at jeg trente langt ifra så mye som jeg gjorde til vanlig. Så det var nok en del muskler som røyk med der.

Håper dere blir fristet – det ble i såfall jeg i skrivende stund.

På tross av at treningssentrene var stengt, fikk jeg utført noen få styrkeøkter hjemme. Men det var minimalt, skal sies. Jeg slet veldig med motivasjonen for å orke å trene hjemme. Ikke for at jeg ikke kan bli like sliten av det, men jeg liker å trene med tunge vekter. Så jeg tror det er derfor jeg kan oppleve hjemmetrening som et tiltak.

Her ser dere noen av øvelsene jeg utførte.

Mageøvelser.

Pushups med strikk.

Dagen etter økte jeg på med mer utfordrende øvelser som jeg utførte innendørs, samt tok noen utendørs som en avslutning på økten.

Øvelse nummer 1:
Ha strikket nederst ved anklene som anvist på bildet. Jeg utfører øvelsen ved at strikket er konstant i spenn, også beveger jeg med sidelengs med en liten knekk i knærne. Eksempelvis 10 steg til høyre, for så å ta 10 steg til venstre. 3 runder.

Innlegget jeg delte med dere inneholder tre ulike øvelser som kan utføres med strikk. Du kan se innlegget i sin helhet ved å trykke på denne linken.

Og her finner du innlegget som tar deg med på en treningsøkt der du kan velge om du vil benytte treningsutstyr eller ikke – innendørs eller utendørs.

I mellom skrivingen av min bachelor og lesing til tre eksamener, ble det å legge inn bud på vårt drømmehus. Jeg endte opp med å ta sats i en usikker tid, og kjøpe hus med kjæresten min – verdens beste samboer <3

Så kom 17.mai.

F U L L F Ø R T  B A C H E L O R G R A D – M A R K E D S F Ø R I N G S L E D E L S E!

Det var mer eller mindre verdt å jobbe etter det målet om å være ferdig med bacheloren til i dag, fredag 29. mai, selv om fristen er først om fem dager, 3.juni. Det innebar riktig nok to dager med intersiv jobbing, fra klokken 09.30 til 21.15 i går, og i dag fra 08.30 til 17.30. Vi har unnet oss fri hver eneste helg, to uker nå og da med fri fra bachelor så vi kunne jobbe med andre fag. Ja, for jeg hadde tre eksamener utenom denne bacheloren også som fortjente litt oppmerksomhet og hard jobbing.

I det jeg forstod at det var snakk om noen få minutter til bacheloroppgaven skulle leveres, begynte tårene å presse på. Jeg var rett og slett utslitt. Helt ferdig. Ikke nok med dette eksamenskjøret, jeg har også flyttet og vasket ut en leilighet, ordnet med nye leietakere og det som hører med der. Samt vært i banken og ordnet papirer – ja, fordi jeg kjøpte jo også et hus for tre uker siden.

Så det har vært et kjør (mildt sagt) i hele 2020.

Men om jeg synes det er verdt alt strevet? Ja, det er det ingen tvil om.

Så kom jeg med en oppdatering, da det hadde skjedd ganske mye i livet mitt på relativt kort tid.

Jeg har avsluttet livet mitt i Trondheim (hjelpes, det hørtes dramatisk ut, men ja, jeg har flyttet fra byen).

Nå bor jeg veldig sentralt på Sistranda som er på Frøya, og her har jeg også kjøpt et utrolig stort hus på nesten 200kvm. Ikke nok med det, men jeg har også startet som frisør, der jeg har jobbet i snart en måned. Så her har det ikke skjedd rent lite. Jeg har vel mer eller mindre åpnet en ny dør og gått all in, vil jeg si.

Så delte jeg noen bilder av hagen min. Det blir en del hagearbeid med 1 mål med tomt. Alt fra blomsterbed, platting og veranda, til jordbærhage og plen.

Og nå er det et kombinert vaskerom og bad som står for tur, som vi skal pusse opp. Vi starter med rivingen allerede til uken vil jeg tro, så får vi proffe fagfolk til å utføre selve jobben. Vi har selv pusset opp halve huset, så det skal bli utrolig kjekt å få litt hjelp nå.

Håper dere har fått en fin start på året 2021 – det vil jeg si at jeg har fått. Jeg prøver å se noe positivt med det som skjer hver dag. Om det så er et fint vær, ringe noen jeg ikke kan møte fysisk, eller å spille spill med familien.

Hva gjør at du får en fin dag? Legg gjerne igjen en kommentar.

-Randi Annette-

Reklame | Brazfit

Jeg tenker å fortsette med min lille tradisjon, nemlig å ta dere med på den reisen jeg har vært igjennom i året som har vært.

Januar 2020 startet med å si noen ord om nyttårsfeiringen jeg hadde.

Annonsørinnhold

Tyvstart på Black Friday-salget: Se de råeste tilbudene nå

Og jeg skrev noen ord om å være bonusmor. Her kan dere lese det blogginnlegget om dere vil.

Jeg startet året 2020 med det å trene på et nytt treningssenter, med nytt treningsprogram og med nye mål. Jeg skulle delta på to konkurranser. Tour de Frøya og Wox Trøndelag. Det gikk jo rett vest, og hvorfor vet dere like godt som meg, Covid-19.

Og ja, jeg var utrolig motivert.

Og det ble en god del sykling. Det var mitt fremkomstmiddel i bartebyen, uansett vær. Og jeg hadde noen fortvilte øyeblikk, men været kunne jeg ikke gjøre noe med. Jeg var jammen sporty når jeg bodde i Trondheim. Det må jeg bare få si.

Også skulle jeg prestere, på BIs vegne. Jeg skrev følgende:

Nå er det litt over en måned siden jeg avsluttet min siste eksamen, som var i henhold til mitt internship som jeg hadde hos Toyota Bilia i Trondheim. Da skulle jeg ha en muntlig eksamen og snakke foran to sensorer. Og jeg presterte veldig bra i det faget og da får man som fortjent. Eller hva jeg skal si.

Poenget er at BI ønsket at jeg skulle snakke om min opplevelse av å være internship. Så i morgen skal jeg snakke om dette til omtrent hundre stykker. Og da er det i et auditorium, full belysning og de ser ned på meg og jeg opp på de. Men jeg skal ikke gjøre det noe større enn hva det er, for da blir jeg nervøs. Det er ikke mange minuttene heller, men jeg har en tendens til å prate. Jeg elsker å prate. Så jeg får håper jeg ikke blir for engasjert. Det hadde blitt flaut.

Jeg vil prestere best mulig, og jeg vet at uansett hvor mye jeg øver, så sier jeg aldri helt det jeg hadde tenkt. Så jeg tenker at jeg får en utfordring, jeg griper den og jeg får noe utav det. Det er bare å vinne på å gjøre dette, rett og slett. Så får jeg tenke at jeg har gjort dette før, og jeg kommer til å må gjøre det igjen senere i livet. Jeg skal jo i bunn og grunn bare være stolt over å blitt valgt til å gjøre dette. Så det er bare å kjøre på. Linken i sin helhet finner du her.

Også delte jeg et ganske personlig innlegg, som omhandler litt om en brå og brutal hendelse i livet mitt. Om du ønsker, kan du lese mer her.

Så delte jeg veldig mange tips for dere som trener eller er aktive. Nå ble jeg selv inspirert. Se så mye godt du kan lage deg – og det er enkelt.

For mer inspirasjon og noen oppskrifter, sjekk ut linken her.

Så kom Covid-19.

Å jeg lot meg provosere av enkelte som hadde holdninger jeg absolutt ikke kunne støtte.
“Jeg ønsker ikke å fremstå som hysterisk eller usaklig. Men jeg vil bare ha en slutt på at folk snakker om viruset som om det var en sterk forkjølelse. Jeg har folk i min familie som er i risikogruppen, og jeg har mistet ett familiemedlem for mye allerede, men det er en annen historie. Stå heller sammen og tør å vis at du er litt engstelig enn å tulle vekk en så alvorlig sak”.

Og det ble å reise til min bedre halvdel, å bo på Hitra på ubestemt tid. Det skulle vise seg at jeg ikke skulle tilbake til Trondheim. Nå skulle jeg flytte. Og det ble mange fine gåturer, og ikke minst fine stunder sammen i mellom skrivingen på bacheloren, og forberedelsene til eksamen.

Oppskriften delte jeg selvsagt med dere også.

Du trenger følgende for 6-7 pinnebrød:

4 dl hvetemel

1/2 ts salt

2 ts sukker

2 ts bakepulver

5 ss olje

ca 1 1/2 dl vann

Slik gjør du:

Bland alt det tørre først, og tilsett deretter vann og olje. Rør sammen til en glatt deig.

Jeg oppbevarte den i en brødpose.

På tross av et realt sjokk og en sotr utfordring å håndtere, ble del 1 av året ganske fint. Jeg husker jeg satt veldig stor pris på å være stundent på denne tiden. Selv om det var tøft å skrive bachelor med noen som satt en helt annen plass, og at jeg leste på tre andre eksamener. Men jeg fikset det, og ikke minst lærte mye.

-Randi Annette-

Reklame | Brazfit

I dag våknet jeg klokken 10.20, og det gjorde jeg også i går. Jeg sover vanligvis ikke så lenge, men nå som jeg faktisk kan så nyter jeg den muligheten fullt ut. Jeg lå sikkert våken en time i sengen før jeg stod opp. Jeg leste nyheter og endte opp med å se på treningsvideoer og lignende på Instagram. Da bestemte jeg meg. Jeg skulle trene!

Annonsørinnhold

NÅ: 24 superkule julekalendere på tilbud

Hjemmetrening er så enkelt, men samtidig så vanskelig – spør dere meg. Jeg har ganske bra med treningsutstyr så det står ikke på det. Men det er på mange måter ikke denne treningsformen jeg liker. Det å løfte vekter er noe jeg liker. Og det får jeg ikke gjort hjemme på samme måte. Men jeg har erfart igjennom mange år at litt trening er bedre enn ingenting. Så da var det bare å bestemme seg.

Ulike øvelser på en slik rulle er noe jeg vet kroppen min har godt av. Det er vondt, men smerte er godt. Det må litt smerte til for å oppnå resultater. Og når det kommer til løping, så får jeg fort smerter i knærne. Derfor er rullen min beste venn, så jeg må bare tvinge meg selv til å bruke den.

Jeg må bare bestemme meg nå, for at jeg skal bli flinkere. Og da passer det kanskje fint med et nytt år også. Det er helt klart en del jeg begynner å innse at jeg bare må slutte med, og starte med.

Alkohol for eksempel, det er noe jeg tåler veldig dårlig. Min bedre halvdel sier at det holder med at polet er åpent, så blir jeg brisen. Så ja, det sier jo litt. Jeg tåler ingenting før jeg blir brisen, og etter bare noen få enheter er jeg gjerne dårlig en dag eller to. Og nå kjenner jeg at jeg rett og slett er skikkelig lei av å bli dårlig av så lite. Så da skal jeg gå inn i året 2021 med å trene mer hjemme (noe jeg også er nødt til nå som treningssenteret er stengt), også skal jeg bare akseptere at alkohol er noe jeg kan greie meg uten.

Hjemmetreningen varte i 25 minutter, og jeg er fornøyd med det. Også toppet jeg det hele med å teste kneet mitt med en joggetur på 2 km. Det er bedre enn ingenting. Nå skal jeg starte sakte, men sikkert for å unngå skader. Jeg er skikkelig motivert nå kjenner jeg. Når korona kom i mars, ødela den alt i henhold til min motivasjon til å trene. Men nå har jeg bestemt meg. Og når jeg har bestemt meg, så er det alvor.

Nå blir det fokus på å trene på en sunn måte, spise og drikke det kroppen og min trening har godt av. Jeg kuttet ut alkohol og usunn mat i 2014 også, og da haglet det inn med negative kommentarer. Ikke at jeg ser hva som er så negativt med det, men jeg forstår at det vil alltids være noen som mener noe om ulike valg som tas – av meg og av andre.

Jeg er heldigvis trygg på meg selv og jeg vet hva som er bra for meg. Og det holder for meg.

-Randi Annette-

Det skulle etter planen ta to til tre år før vi skulle starte på igjen med å pusse opp huset vårt. En ganske bra innsats har ført til at vi har fått til ganske mye på bare fem måneder. Riktig nok så er halve huset pusset opp nå. Men etter noen uker uten oppussing, greide vi ikke å styre unna tanken på å pusse opp mer. Nå har vi tegnet og planlagt hvordan vi skal innrede badet i første etasje, som vil bli kombinert vaskerom og bad. Og rivingen starter bare om to til tre uker.

Annonsørinnhold

Tyvstart på Black Friday-salget: Se de råeste tilbudene nå

Det er ikke så veldig enkelt å bestemme seg for hvordan man skal innrede et bad, merker jeg. Med tanke på at det koster ganske mye, og at det er ikke noe som gjøres så ofte, så er det viktig at vi tenker nøye igjennom alle detaljer. For min del er det mye viktigere at det er praktisk og at vi legger opp til smarte løsninger enn at det skal være så fint. Ja, det skal selvfølgelig være fint, men det må også dekke ulike behov.

Nå har vi målt og tapet ulike områder slik at vi enklere kan se for oss hvor langt skapene kommer ut, hvor vaskemaskinen skal stå og lignende. På denne måten har vi nå greid å se for oss hvor stor plass vi har rundt oss når vi er i rommet. Min erfaring så langt er at ting tar mer plass enn hva en skulle tro. Så tape og det å møblere det forsiktig med andre ting som kan sammenlignes med møbler som skal stå der i utgangspunktet, har for min del vært til stor hjelp. Det er viktig å ha drømmer, men det er også veldig viktig å være realistisk.

Nå blir det å se på masse bilder for å hente mer inspirasjon. Jeg er skikkelig spent på hvilke farger vi ender opp med. Selv er jeg glad i mørke farger på den ene siden, men på den andre siden er det fint med lyse farger også med tanke på romfølelsen. Dette blir utrolig spennende.

Tvi-tvi-

-Randi Annette-

Reklame | Klærne er sponset av Brazfit

Noen ganger er det bare en ting som skal til, og det er å bestemme seg. Det er mange som roser meg for at jeg er så flink til å trene, men jeg trener langt ifra så mye som før. Men alt handler om rutiner.

Jeg har senest i kveld vært på en time på Maxtrim, 60 minutter med spinning. Jeg hadde sett for meg en verre opplevelse enn hvordan det faktisk ble. Og det var kult. Jeg greide å holde igjen og ikke bli for ivrig. Det er en hårfin balanse det der.

Annonsørinnhold

NÅ: 24 superkule julekalendere på tilbud

Ett år siden sist spinningøkt, og det ga mersmak. Og det er positivt. Så kanskje jeg må få litt drahjelp ved å faktisk møte opp på timer eller trene med noen, og ikke kun fokusere på ren styrketrenig. Det er i såfall noe jeg skal finne utav. For jeg skal finne tilbake til den treningsglade jenta.

Det er mye fokus på hjemmet vårt. Huset vi kjøpte begynner virkelig å bli fint og koselig, og det er klart vi ønsker å prioritere det som er det beste for familien, men kanksje tiden er inne for å tenke på hva jeg selv trenger. Hva er best for meg? Jo, det er å holde på med hobbyen min – trening.

Så får vi se da, om jeg kommer tilbake til de rutinene jeg en gang hadde.

-Randi Annette-

Reklame | Brazfit

Mange kan kjenne på at det er litt vanskelig å komme igang med treningen nå i den spesielle og travle tiden vi er inne i. Julen er like rundt hjørnet, og vi legger opp til at vi både skal være slitne og travle. Et plaster på såret kan være å gi dere en veldig god mulighet til å fylle opp treningsgarderoben med nye treningsklær, som kanskje kan bidra til at du kommer deg ut døren og faktisk vil trene. Eller motivere en god venn med en fin julegave.

Nå har min sponsor 50% avslag på nettbutikken, uansett før pris. Det er black friday vet dere! For å vise dere andre bilder enn kun det som er på nettbutikken, har jeg satt sammen flere bilder for dere her. Ikke for å skryte over hvor høy jeg er, men jeg er 162cm lang, og bruker stort sett medium i treningsklærne.

Annonsørinnhold

45 lekre festkjoler for den stilsikre: Finn din favoritt

Pris: 300kr

Pris på tights: 400kr.

Pris på tights: 350kr

Pris på tights (sportstoppen er dessverre ikke tilgjengelig mer): 350kr

Pris: 350kr

Pris på tights: 350kr

Pris på overdel: 200kr

Da har dere fått en smakebit.

Treningsklærne kan jeg anbefale på det sterkeste, da jeg har hatt de i flere år, skriften holder seg og kvaliteten er veldig bra med tanke på hvor mye de har blitt brukt. Ingenting er bedre enn å være fornøyd når man inviserer og bruker penger på noe nytt.

Kos dere, ta vare på dere selv og nyt helgen.

-Randi Annette-