hits

ER DET NOE JEG ER STOLT OVER, ER DET DETTE

Til dags dato har jeg aldri opplevd at et barn ikke har gått overens med meg. Jeg klikker med alle å en hver, og det er så fantastisk. Noen barn er utadvendte, andre er mer stille. Jeg lar alltid barna ta det første steget, om det så handler om å gi meg et smil. Eller et hei. Eller tilby meg å smake på lørdagsgodisen. Det ender ofte med at vi er bestevenner ganske kjapt.

 

Og de som kjenner meg, de som har sett meg sammen med barn, ja de kan nok sikkert si seg enige i det. 

 

Slik som for eksempel Thea. Hun er datter av mitt søskenbarn, og jeg har knapt møtt henne. Men i sommer har jeg fått en del tid sammen med denne jenta. Og det tok ikke mer enn noen få ord før hun ville sitte i fanget mitt. Ha kos og klem. Og hun tok seg tid til å overraske meg med å plukke en bukett med blomster også. Det ryktes også i at hun har spurt etter meg, når jeg skulle stå opp. Når jeg skulle komme på besøk. Hun er vanligvis ikke sånn. Og det smelter så klart et hjerte som elsker barn....

 

 

 

Litt trutmunn ble det. Se så søte vi er da.

 

 

Her går vi hånd i hånd fra kirkegården. Her fikk hun være med meg å se på graven til min mamma og ellers de vi har mistet i familien. Dessverre, så alt for mange...

 

 

For det meste, hånd i hånd.

 

 

Jeg tror mye handler om å se hvert enkelt barn. Selv om de er søsken, kan de ha ulike behov. Foreldre har så lett for å sammenligne sine barn med andre barn, men også søsken. Selv om storebror lærte seg å kle på seg selv i en alder av tre år, eller aldri brukte smukke, så betyr det ikke at den yngre er en dårligere eller mindre bra utviklet enn den andre.

 

Slike diskusjoner liker jeg ikke. Ta en titt på oss selv. Hvem er det som er voksne folk som sammenliger voksne folk med andre. De som har greid å fullført en høyre utdannelse, eller de som har greid å være alenemor for tre barn, og ikke... Ikke glem at du selv har vært ung og usikker. Vi kan ikke sammenligne oss selv med andre til en hver pris.

 

Noe å tenke over....

 

Jeg er i så fall veldig stolt over å ha denne evnen til å gi alle barn en sjanse. Barn og fulle folk som jeg sier, det er de som snakker sant og som er ærlige. 

 

-Randi Annette-

NOE SOM GIR MEG FRYSNINGER

For en måneds tid siden oppdaget jeg noe jeg ikke hadde sett her hjemme før. Nemlig et lite vepsebol. Det var nesten litt ekkelt å se på, da jeg fikk frysninger av å se på de vepsene som holdt på å bygge og bygge...

 

Nå, en måned senere kom jeg på til å tenke på det igjen. Kanskje det har blitt litt større enn sist gang, tenkte jeg.

 

Å det hadde det. Opp til 4-5 ganger så større. De flyr inn og ut. Går over det å bygger og bygger.

 

 

Nærmere enn dette våger jeg meg ikke.

 

 

Det er jo et mesterverk. I så fall synes jeg det. De små vepsene.....
Det var ikke så enkelt å legge merke til, da fargen på veggen går nesten i ett med vepsebolet. Det er første gang jeg opplever noe slikt her ute.

 

 

 

 

Har du sett et slik vepsebol før kanskje?

 

#vepsebol #veps #Insekt #mausund

-Randi Annette-

EN EVIGHET SIDEN SIST

Reklame | Brazfit

Jeg kjenner at det er lenge siden jeg har fått trent. Det er snakk om tre uker siden sist. Det er ulikt meg, men jeg prioriterte å få ferdig malingsarbeidet i leiligheten min og de gjøremålene som jeg måtte få unna før jeg tok ferie. Men om jeg savner å trene - det er det ingen tvil om.

 

Jeg har et håp om å komme meg ut døren og jogge litt. Også må jeg få trent litt styrke. Jeg tenker jeg kommer til å lage meg noen øvelser og kjøre en god gammeldags sirkeltrening. Nå er jeg hjemme hos pappa på Mausund, så her har man ikke et treningssenter, så her må jeg være kreativ å bruke det jeg har.

 

 

 

Ikke at det noen gang har vært noe problem. Jeg har trent med det å løfte alt ifra krabbeteiner til lekastein her ute tidligere. Så noe skal jeg vel få til.

 

-Randi Annette-

SISTE DAG AV UTIHAVET FESTIVALEN

Synd men sant - nå er det ett år med ventetid til neste Utihavet festival. Det er synd det er bare en gang i året med et slikt arrangement. Men på den andre siden er det jo litt av sjarmen også, at man kan ha noe så fint som denne festivalen å se frem til. Lille øya mi som jeg er så glad i. Denne uken er helt unik, og været er alltid veldig fint når denne festivalen foregår.

 

Utrolig kjipt å legge ut dårlige mobilbilder, men kan ikke dra med meg speilrefleks på fest tenker jeg....

 

I ukedagene har jeg vært ved bryggen der båtene har kommet inn. Koset meg med et godt selskap og et fantastisk fint vær. Kvelden som var i går har jeg sett skikkelig frem til, ja helt siden jeg fikk vite at Bøgdabråk skulle komme.

 

 

Litt dårlige bilder men ikke enkelt å danse, synge og ta bilde på en gang. Det er andre gang jeg hører de live i år. Ellers står de på Spotify på full vreng flere ganger i uken hos meg. Ja, jeg elsker sangene deres. Det handler kanskje om at man har gode minner fra kvelder eller situasjoner der man har hørt sangene. 

Men så skal det sies - de er skikkelig bra live.

 

Stagedolls var også der, men de kan jeg bare tre sanger fra. Ikke helt min sjanger, og de har forferdelig mange rolige låter. Så hadde jeg kunne valgt, så hadde helt klart Bøgdabråk fått avsluttet festen i går da de lager med liv.

 

 

Og slik så himmelen ut når jeg dro hjem i natt. Veldig fint.

 

 

Det ble totalt sett en fin, morsom og på mange måter en komisk kveld. En ting er sikkert.
Det er bare menn som greier å få sagt enkelte ting - å jeg finner ikke alltid ord. Slik som nå - for eksempel.

 

Takk for i år Utihavet - sees neste år.

-Randi Annette-

FESTIVAL - UTIHAVET

Det er så utrolig merkelig å tenke på at det er ett år siden sist at jeg var på Utihavet festivalen. Med tanke på hvor mye som har skjedd siden sist. For ett år siden skulle jeg studere i Molde blant annet. Jeg kom ut av et seks års langt forhold - ja, det har skjedd utrolig mye det siste året.

 

Denne festivalen har jeg gledet meg til i nesten et halvt år. Ja, helt siden jeg fikk høre at BØGDABRÅK skulle komme. Jeg er så utrolig glad i musikken og sangene de spiller. Og i kveld skal jeg oppleve de live for andre gang i år.

 

I går var det Vassendgutane, Temur og Elly Ekko som spilte.

 

Ikke den beste bakgrunnen eller de beste bildene, men jeg fikk lurt med meg pappa utenfor huset vårt for å knipse noen bilder. Jeg kunne selvsagt lagt mye vekt i det å få bildene finere ved å redigere farger osv, men dere får ta bildene slik de er.

 

Det har blitt minimalt med fotoshoots og bilder generelt i det siste. Og blogging generelt i grunn.

 

 

Ny topp og ny bukse til ferien. Jeg fikk ikke shoppet nok i Krakow, da det bare ble to plagg. Så jeg fikk shoppet en del før jeg gikk ut i ferien nå.

 

 

Nå er det bare å se frem til i kveld. Jeg gleder meg skikkelig.

 

#festival #fest #foto #bilder

-Randi Annette-

DAGENS

Dagen i dag har vært helt fantastisk, som de andre dagene jeg hadde i Hoston. I dag var det tredje dagen jeg var der, og i dag kom jeg meg opp i rett tid. Sengen og ikke minst det sengetøyet jeg lå i var himmelsk. Helt fantastisk rett og slett. Men sengen jeg skal ligge i i kveldene fremover, den er heller ikke noe å klage over. Den er god den.

Etter en god frokost, lå vi i sofaen å slappet av med Store maskiner som guttene likte svært godt. De er barna til søskenbarnet mitt, 4 og 6 år. De kaller meg tante og vil sitte i fange. Og ikke minst, de elsket å leke med meg. Jeg er så utrolig glad i barn, så jeg får ofte god kontakt og kjemi med barn - noe jeg er utrolig glad for <3

 

Å fotografere barn kan være utfordrende. De elsker å lage grimaser og det å tøyse. Men de bildene jeg fikk tatt av de i dag, de må jeg si meg veldig fornøyd med.

 

Vannet var litt kaldt, men det var et strålende fint vær. Deilig med en tur til vannet for store, og for små.

 

 

 

Theo var også med.

 

 

Det er så nydelig i Hoston. Men det hadde ikke vært like nydelig der uten denne flotte familien som åpner hjemmet sitt. Barna er utrolig flinke og snille. Har god humor og de ropte TAAANTEEEE hele tiden. Ikke at jeg er tante, men jeg lar jo meg lett sjarmere, så jeg svarte gledelig JAAAA. 

Masse kos, mye latter, fine opplevelser, shopping, turer, god mat, spillkveld og masse lek med barna. For en start på ferien.

 

 

 

 

 

 

Jeg har sagt jeg vil bli flinkere til å gå turer og benytte meg av naturen. Så langt i år har jeg gått en del i skog og mark. Jeg startet i mars da jeg var på hyttetur, men der var det enorme mengder med snø.(Jeg husker ikke hva det het eller akkurat nå...).
Ellers har jeg vært på turer i Trondheim, og i dag i Hoston. Mye mer enn det noen gang har vært.

 

 

Sist da jeg var på besøk var juni i fjor, alt for lenge siden. Men da var vi også på en fin topptur. Og da besøkte vi noen venner av de som hadde gård. Masse fine dyr, blant annet denne dronningen.

 

Det er perfekt for barn i Hoston. Så mye gøy å finne på. Så har du ikke vært der enda, så anbefales det. Bare 20 minutter kjøretur med bil fra Orkanger.

 

 

Nå er jeg hjemme hos pappa på Mausund. Tre uker ferie. Det skal jeg nok takle.

 

-Randi Annette-

SE RESUALTET AV OPPUSSINGEN JEG UTFØRTE

Jeg hadde mine planer for dette året, eller rettere sagt, etter eksamen. Alt skulle skje i juni ifølge meg selv. Jeg gjennomfører ofte det jeg bestemmer meg for. Og jeg elsker utfordringer. Jeg har snakket om å male i ett år, men med tanke på farger, hvordan det skulle males og hvilke vegger - det måtte jeg ta noen runder på.

 

Jeg kom til Trondheim en tirsdagsmorgen, dro hjem en liten tur før jeg dro avgårde for å kjøpe maling, rull, kost, maskeringsteip etc. Hjem kom jeg meg en time før jeg måtte sykle til jobb. Vasket ned veggene jeg skulle male, og startet på med maskeringen. Jobbet, kom hjem og spiste litt. Så var det å kaste seg over maskeringen, og starte på med å male.

 

Ene og alene stod jeg der å dro benker frem og tilbake. Malte høyt, malte lavt. Kom sevfølgelig borti det hvite taket med den gråfargede malekosten. Full panikk og måtte gnikke det vekk. Ja, det var til tider strevsomt. Det var litt mørkt en stund - for å si det sånn....

 

Etter å ha malet stuen, startet jeg på med gangen.

 

 

 

 

Så utrolig mye jobb med denne maskeringen. Utrivelig til tider. Men ferdig skulle jeg bli til ferien.

 

 

 

 

 

Og her ser dere resultatet. Kjempe fint, om jeg kan få si det selv.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Spisebordet pusset jeg opp for 4 år siden. Det tok mye lengre tid å pusse ned det og male det. Det var slitsom det....

 

 

 

 

Ledningene skal jeg feste i taket igjen, men jeg stresset ikke med det siden jeg skal være på ferie nå i 3 uker.

 

 

 

 

 

Hva synes dere om resultatet? Jeg kan få lov til å være litt stolt - eller?

 

 

#interiør #oppussing #maling #kontrastvegger #kontrastvegg #grått #hjem #hjemmet #forandring

-Randi Annette-

SISTE ARBEIDSDAG FØR FERIE

I dag har jeg min siste arbeidsdag før jeg får ut i ferien. Og ferien kommer som bestilt. Jeg har jobbet i fire dager på rad, noen dager også før jobb, med å male. Male, jobb en full dag, for så å hjem å vaske, maskere og male. Jeg har blitt ferdig ca 23.45 hver kveld. Men nå er det bra fint hjemme hos meg også. Det må sies.

 

Så på fire kvelder, er det mye som kan bli gjort. Men i dag blir den første dagen der jeg kun skal jobbe, og jeg kjenner det holder massevis.

 

 

Ingenting er som å gå ut i ferie når man virkelig er skikkelig sliten. Og ikke nok med det - når finværet også kommer. Bilder av leiligheten kommer selvsakt, men det blir om noen dager når jeg setter meg ned med det.

 

Nå skal jeg på jobb. Lag dere en god dag da dere.

-Randi Annette-

FRA SINNASNEKKER'N TIL FØDEAVDELINGEN...

Jeg synes det var litt motiverende å holde på med det å male veggene mine i gårkveld når selveste sinnasnekker'n rullet over skjermen. Alle de kommentarene og de motiverende ordene ga meg virkelig et ekstra gir der jeg stod. Helt til det var ferdig og fødeavdelingen tok over....

 

De skrikene, stønnene og klagingen gjorde at jeg mistet nesten hodet fullstendig. Fra ord som bra jobba! Ser dere hvor fort dette går? Det blir så fint...

Til noe som dette: ÆÆÆÆÆOOOOOOO!! ÅÅÅÅÅÅÅ! DET GJØR SÅ VONDT!! JEG GREIER IKKE MEEEEER!!!!! BRØØØØØL!

 

 

Ja, dere kan vel kanskje se for dere hvordan motivasjonen til å male ble, og ikke nok med det, men det ble litt flekker i taket også.. Men, det fikk jeg heldigvis bort.....

 

Men nå skal jeg starte med andre strøket i gangen. Så håper jeg at noen sitter med maskeringstape som jeg kan få kjøpe.... Ikke enkelt uten bil alltid, men det er lov å prøve lykken som de sier.

 

-Randi Annette-

Kvinners hjerne som en gullfisk?

Jeg vet ikke om fødsel kan sammenlignes med dette, da jeg ikke har vært igjennom det. Men med tanke på det jeg har hørt at andre sier etter en fødsel, så kan det sammenlignes. Jeg får sikkert noen stykke blikk nå når jeg tenker å sammenligne det å male med å føde.

 

De som har gått igjennom en fødsel sier ofte med en gang at de ikke skal ha flere barn. Altså, poenget mitt er at de glemmer fort....
Jeg tar meg selv i det her jeg har stått to kvelder å male leiligheten min ene og alene. I går når jeg startet på med andre strøket, ble det litt flekker i tak og der det ellers ikke skulle males. Det ble bannskap, svette og løping etter kluter. Jeg skulle love meg en ting, og det var at jeg ikke skulle starte på med å male de andre veggene alene...

 

I morges når jeg stod opp, så jeg på veggene som jeg vil male, å tenkte: denne veggen kan jeg jo male i ettermiddag. Det går så fint så.....

 

 

Poenget er at jeg tror vi kvinner glemmer veldig fort hvordan ting faktisk oppleves når det ser litt mørkt ut. Men hallo - kvinner er skapt til å føde. Jeg mener - vi klarer jo alt.

 

Det er ganske kult å få høre fra kompiser og andre gutter at jeg er så sykt flink og at jeg imponerer. Vil det si at det ikke forventes av meg, eller kvinner generelt? Ikke vet jeg. Men det er visst kanskje litt tøft med kvinner som har bein i nesa og som ikke gjør ting halvveis. Jeg liker å gjøre andre ting enn hva jeg ellers gjør, og jeg elsker å lære nye ting. Utfordringer gir jo mestringsfølelse og selvtillit...

 

Uansett, jeg er sykt stolt av meg selv. Min aller første malejobb innendørs med tanke på kontrastvegger, ene og alene. Bilder kommer naturligvis. Jeg må bare få festet opp ledningene som henger nå langs veggen. Gruer meg allerede til å legge opp listen med ledningene, da det er litt prakk. Men, jeg får vel til det også..

 

-Randi Annette-

SMILER FRA ØRET TIL ØRET - SUPER STOLT AV MEG SELV

Husker dere at jeg sa at jeg skulle utføre ulike gjøremål, men at det skal skje i juni? Det gjør nemlig jeg.

 

I mai, eksamensperioden rettere sagt, så var det så utrolig mye jeg hadde lyst til å gjøre. Men jeg måtte vente til juni. Nå er vi i slutten av juni, og jeg holder fortSatt mitt løfte til meg selv.
Klesskapet er ryddet og malingen er kjøpt inn, og ikke nok med det - stuen har allerede fått ett strøk maling.

 

Men vasking av vindu og konfyr gjenstår. Og opprydning i skuffer....

 

I går holdt jeg på fra morgen til kveld. Slik så dagen min ut:

Kl. 07.45 - reiste fra HItra til Trondheim

Kl.. 10.30 - kom til leiligheten min, dro for å kjøpe maling etc

Kl. 11.30 - vasket ned de to veggene som skulle males, startet på maskeringen

Kl. 12.30 - syklet til jobb

Kl. 13.00 - startet på jobb

Kl: 19.45 - farget etterveksten, nappet byn og farget bryn

Kl.20.10 - syklet hjem

Kl. 20.30 - lagde meg middag/kveldsmat

Kl. 21.00 - maskerte ferdig og begynte å male

Kl. 23.45 - rydde sammen og vaske pensler etc

 

 

Det er liksom ikke med måte på - her snakker vi om å være effektiv. Jeg går ut i ferie neste uke, så jeg vil ha kommet godt igang, for da er det ekstra kos å komme hjem igjen også. Jeg blir nok ferdig i kveld med malingen av de to veggene. Så får jeg se om jeg begynner på med de andre veggene som skal ha en annen farge i morgen både før, og etter jobb.

 

Det hadde uten tvil vært kjekt å vært to, det er det vel alltid med slike prosjekt. Men på en annen side så er det godt å utfordre seg selv også. Maskeringen er helt klart det skumleste, i og med at jeg har maskert tak, vegger og kontakter - både høyt og lavt.

 

Men før jeg hiver meg på malingen etter jobb i kveld, skal jeg kjøpe to nattbord som jeg kom over på Finn.no. Jada, her skal alt skje på en gang.

 

Men fint - det blir det.

 

#oppussing #maling #forandring #interiør

-Randi Annette- 

SØTESTE ETTÅRINGEN - MITT FADDERBARN

I går var jeg i bursdag til godeste Nora. Hun fyller ett år i dag, og jeg er superglad over at jeg fikk til å være med på bursdagsfeiringen hennes. Jeg er jo hennes gudmor <3
I går fikk jeg se henne gå også. Det var utrolig morsomt. Det var nesten som å se meg selv da jeg var på utdrikningslag til min søster som ble feiret på lørdagen. He-he. Neida....

 

Se så fint de har pyntet med ballonger. Jeg spøkte litt med at de kunne få en gutt til, og da kalle han for Aron - les Nora baklengs....

 

Mor og datter. Se så flott lille Nora er <3

 

 



 

Ei fin og skjønn jente jeg dessverre ikke har hatt så mye tid til. Men det å studere fulltid og jobbe 30-40 % er ganske heftig til tider. Derfor er det ekstra godt å kunne være litt mer tilstede nå når jeg har kun jobb å tenke på og ikke studier.

 

 

 



 

Jeg kom så klart ikke på å ta bilder av meg sammen med Nora. Det var jo litt synd da. Men, det viktigste er å ha bilder av selveste Nora på hennes første bursdag. Men jeg har andre bilder av oss sammen. Da jeg møtte henne for første gang og i hennes dåp, da jeg fikk bære henne frem.

 

Her er hun bare noen dager gammel.

 

 

 

Nora <3

 

-Randi Annette-

HELG

 

I går ble jeg invitert med på en fest med masse businessfolk, noe som var kjempe spennende og utrolig morsomt. I og med at jeg studerer så var det en kjempe fin anledning til å få møte folk som har vært i mine sko,  for så å se hvor de er nå. Mange av de har studert på BI, og da markedsføringsledelse som jeg gjør nå. 

 

Der var det tapas fra restauranten Frati, og ellers medbrakt drikke.

 

Gårsdagens antrekk var den røde overdelen, sort bukse og en kort sort dressjakke.

 

Det ble ikke noe sen kveld, da jeg skulle opp tidlig i dag for å dra på jobb. Men morsomt å være sosial og kunne skape et nettverk.



 

Hva er dine planer for helgen? Legg gjerne igjen en kommentar om du vil.

 

-Randi Annette-

JEG SAVNER DET IKKE LITT ENGANG

Jeg må innrømme at jeg var veldig usikker i februar om jeg skulle ta valget om å faktisk spare ut denne panneluggen, eller ikke. Jeg skulle operere meg 15 februar, og kom til å være sykemeldt i minst tre uker. Og jeg hadde jo mine erfaringer med pannelugg, så jeg visste at den måtte stelles hver eneste dag, hvis ikke kom jeg ikke til å se ut.

 

Å ligge å føle seg hjelpesløs i utgangspunktet og da i tillegg se ut som et dass fordi panneluggen lever sitt eget liv - nei takk. Jeg valgte å spare den ut.

 

Og siden har jeg ikke angret...

 

Det er ganske typete med pannlugg. Men etter to år med pannelugg var jeg kjempe lei og veldig klar for en forandring. Men ulempen nå er jo at dager jeg rett og slett ikke orker å legge så alt for mye arbeid i håret, så ser jeg jo bare utrolig kjedelig ut. Så den panneluggen skulle man virkelig kunne hatt av og på som man ville...

 

Dere vet jo at folk bruker hair extensions som kan klipses på håret for å få tykkere eller lengre hår. Ja, og slik skulle det ha vært med denne luggen også.

 

 

 

 

Men nå som det er sommer (i så fall ifølge kalenderen....), så er det faktisk godt å kan sette håret vekk og ikke tenke på luggen. Så konklusjonen er vel at jeg ikke savner luggen litt engang...

 

 

Har du eller har du vurdert pannelugg? Det anbefales. Det er jo rå kult!

 

#hår #Pannelugg #Lugg #frisyre #Hårfrisyre #frisør #forandring

-Randi Annette-

NOEN STERKE BILDER FOR NOEN - KANSKJE

Jeg var litt i tvil på om jeg skulle legge ut alle disse bildene i og med at jeg selv også synes det er litt ubehagelig. Men vår verden har jo en historie, tenker jeg. 

Dag to i Krakow startet med en gåtur. Det var en varm gåtur etter en fuktig kveld natten før. Vi gikk i 28 varmegrader og syntes at livet var ganske fint da vi stoppet opp for å ta en pause før vi skulle besøke museet som skulle fortelle oss en viktig og gripende historie.

 

Jeg og kjæresten min der vi stoppet opp for en matbit og litt drikke før vi gikk videre til museet.

 

Her står vi utenfor og ser på alle de som var der under krigen. Har dere sett filmen Schindlers liste? Jeg vil anbefale å se den før dere besøker denne plassen.

 

 

 

 

Fysj, så ekkelt..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Her ser vi det de lagde på denne fabrikken. Helt sykt bra utstilt spør dere meg. 

 

 

 

 

Her står det litt om filmen. Kilden er hentet fra Wikipedia.

Filmen og boka bygger på virkelige hendelser under andre verdenskrig og handler om Oskar Schindler, en tyskentreprenør som kom til Kraków i Polen i 1939 for å tjene penger. Oskar Schindler, som i filmen spilles av Liam Neeson, var medlem av nazistpartiet og ville ha innflytelse på nazistene og spanderte mye godt på dem. På fabrikkene hans ansatte han jøder til å jobbe. Regnskapsføreren hans, Itzhak Stern, som han hadde stor tiltro til, var også jøde. Jøder ble forfulgt av nasjonalsosialistene og sendt til konsentrasjons- og utryddelsesleirer. Jøder som var arbeidsdyktige fikk Blauschein.

 

 

Har du vært på dette museet? Det anbefales.

 

#krakow #polen #reise #museum #museet #opplevelse #krigen #krig

-Randi Annette-

EN DEILIG START PÅ EN DEILIG DAG

Reklame | Brazfit

Jeg skal innrømme en ting, og det er at jeg kjente på at det var skikkelig tungt å stå opp i dag når alarmen ringte klokken 08.00. Jeg hadde en avtale med ei venninne om at vi skulle trene sammen på 3T-ILSVIKA klokken 08.30. Jeg stod ikke opp før klokken var 08.15. Jeg hadde ikke sjans. Men jeg var på trening 08.33, så jeg vil si det var innafor. 

 

Jeg kjørte igang en treningsøkt med syv ulike øvelser som vi kjørte noen runder på. Jeg kan ikke huske å ha svettet så mye på trening bare ved å trene styrke. Det var helt villt. Men så godt.

 

Nandita Myre Paulsen er fotograf og tok noen bilder av meg. De er ikke redigerte, bare heldig med lyset. Bildene er tatt med mobil.

 

 

 

3T-Ilsvika er utrolig flott. Jeg har blitt skikkelig glad i dette senteret. Det er så lyst og fint. Nede i kjelleren kan jeg leke litt apekatt med tanke på alt de har av utstyr. Jeg elsker å prøve nye ting som er utfordrende.

 

 

Denne stangen lå der ferdig med 60 kg, så jeg tok noen reps her også. Etter treningen vel og merke, så jeg var god og varm.

 

 

Har du trent i dag, eller skal du trene?

 

#trening #trondheim #3t #3ttrening #Helse #styrketrening #Motivasjon #styrke #fitness

-Randi Annette-

RELAX - TAKE IT EASY

Hva er vel ikke bedre enn å legge seg ned i sofaen etter en fantastisk dag på jobb? Jeg har jobbet fra ett til åtte med så mange ulike kunder som ville så mye forskjellig.

En utrolig spennende og morsom arbeidsdag får jeg vel si. Det å være frisør er så utrolig morsomt og fint. Jeg føler meg ganske heldig som har denne evnen til å gjøre folk så glade ved å gi litt ekstra massasje, lette deres hverdag og gjøre en forskjell. Det å klippe og farge er en kunst. Ja, det er en fin dag å se tilbake på, det er helt sikkert.

 

I kveld slapper jeg bare av og tar livet med ro. Men om litt blir det leggetid.

 

I morgen skal jeg tilbake på jobb igjen, og jeg kan med hånden på hjerte si at jeg gleder meg skikkelig. Hvor heldig jeg er som har en jobb jeg trives godt med, der jeg får brukt mine evner og ikke minst dele så mange timer sammen med noen jeg setter pris på. Ja, jeg sier det som det er jeg. Jeg trives så godt i yrket at jeg finner ikke ord. 12 år har jeg jobbet som frisør. Det er kult å tenke på det.

 

 

Nå skal jeg slappe av litt til før det blir leggeitd. Gleder meg til å legge meg, det er også en god følelse.

 

-Randi Annette-

TILBAKE TIL RUTINER

I dag ble jeg i utgangspunktet invitert med på en løpetur klokken 06.30, men jeg takket net til det. Selv om det satt langt inne å si nei til en så stor utfordring. Det å jogge i seg selv er mer en stor nok utfordring for min del, så på en måte hadde jeg veldig lyst til å være med. Men i og med at jeg var såpass trøtt og sliten etter at jeg kom hjem ifra Krakow, så valgte jeg å passe på så jeg fikk nok med søvn istedenfor.

 

Men trening ble det likevel, men da på 3T-ILSVIKA.

 

Foto: Cassandra Coste

 

På dagens trening hadde jeg fokus på rumpe, lår, grepstrening, kondisjon, mage skuldre og rygg. Jeg har ikke disse legday - greiene. Jeg liker å trene hele kroppen i en og samme økt fordi det kan komme noe uforutsett som gjør at noen økter utgår. Da er det dumt å ha gått glipp av noen muskelgrupper tenker jeg. Derfor liker jeg å kjøre på med fokus på enkelte muskelgrupper, men passe på så jeg får trent hele kroppen.

 

Smak og behag, men jeg trives godt med å trene på denne måten.

 

 

 

 

Hva er ditt mål for denne uken? Har du et mål om å trene et bestemt antall økter? Ikke spise smågodt eller drikke øl? Legg gjerne igjen en kommentar om hva ditt mål for uken er.
For min del er målet å spise sunt midt i uken, så får jeg kose meg litt ekstra til helgen. Det ble litt alkohol og godt med mat i Krakow, så da er motivasjonen desto større nå.

 

 

Ønsker dere alle en flott dag.

 

-Randi Annette-

SJEKK BILDENE - MIN SUITTE I KRAKOW

Jeg må bare få lov til å vise dere hvor fint jeg og kjærsten min bodde de dagene vi var i Krakow. Det var så ufattelig fint. Og det er første gangen jeg kommer til en suitte som leverer denne standaren. Champagne i en bøtte med is, kaffemaskin, morgenkåpe, boblebad, ørepropper, fruktfat, sjokolade.... Og toppen av det hele, vi kunne drikke og spise av alt fordi alt var inkludert. Alltid et fullt kjøleskap, daglig skift av håndklær - jeg ble sjokkert faktisk.

 

 

 

Boblebadet rett ved sengen og speil over alt. Så lyst og fint.

 

 

 

 

Badet hadde dobbeldusj og fin innredning. Det var så rent og fint, noe jeg er veldig opptatt av når jeg kommer til et hotellrom.

 

 

 

 

Det er så rart å tenke på at jeg i dag våknet opp i dette rommet. Og nå sitter jeg her i leiligheten min i Trondheim. Det er liksom bare en svipptur med fly noen få timer, så er du en helt annen plass. Været var magisk også. Oppi 28 grader på det meste.

 

Vi bodde midt på torget og vi fikk sett mye som ga inntrykk på godt og vondt. Krakow har sin historie.

 

 

Det ble bare bilder av suitten i dette innlegget, men jeg skal dele flere bilder med dere senere. Og jeg skal ikke minst dele navn på ulike plasser dere bare må oppleve. Men nå skal jeg faktisk stelle meg for så å legge meg. Det har vært en tur jeg kan kjenne snevet av enda, for å si det pent. For en fantastisk gjeng å reise med.

 

En tur jeg aldri kommer til å glemme. Vi var tre fantastiske par på denne reisen, og jeg kan nesten ikke vente med neste avreise. For det er slike reiser som skaper minner for alltid. Takk <3

 

#krakow #reise #tur #utlandet #suitte #opplevelse #venner #familie #kjæreste #kjærestetur

-Randi Annette-

MORGENCARDIO - 6 KM

Nå vet jeg ikke om jeg holder på å ramle av skaftet eller hva som skjer. Jeg har liksom begynt å jogge jeg. Forrige tirsdag løp jeg 5 km på jentebølgen, og i dag løp jeg 6 km. Alarmen ringte 05.45, og jeg løp fra klokken 06.00. Det må jeg si var en deilig følelse. Så nå er planen å begynne å jogge litt mer enn før - som da var aldri.

 

Når jeg kom hjem kuret jeg håret, og vasket samtidig dusjen. Jeg tok totalt tre hårkurer, så da er det greit å ha noe å gjøre i virketiden. Jeg var inne på tanken om å begynne å vaske vinduene mine også, men jeg syntes det var helt geit å droppe det for å heller sitte å se litt på TV og slappe av.

 

Målet er å få løpt en del utenørs, og trene intervaller innendørs. Så får vi se om jeg finner gleden med det å jogge. 


Foto: Cassandra Coste

 

Jeg trodde aldri i min villeste fantasi at jeg skulle begynne å jogge. Aldri, siden jeg aldri har likt det. Ikke litt en gang. Men vi får se da, om jeg greier å utfordre meg med å jogge selv om jeg ikke liker det så godt. Hei - vent litt. Nå skal jeg slutte å si at jeg ikke liker det. Jeg skal si at det er morsomt og godt å jogge. 

For med en god holdning kommer man langt.

 

#joggetur #cardio #kondisjon #kondisjonstrening #løping #løpe #utfordring

-Randi Annette-

IKKE ALLTID DET BLIR SOM PLANLAGT

God mandag mine lesere. Jeg må få lov til å si at denne uken startet veldig bra, men også med en realt

P A N G! Plutselig var det mandag liksom, ja den kan komme brått på den.

 

Jeg kom ikke hjem til Trondheim før sent i går kveld, og jeg sovnet vel omtrent rundt klokken 01.00. Også hadde jeg så klart på alarmen litt for tidlig, men grunnen var at jeg skulle trene før jeg startet på jobb klokken tolv. Halv ni var litt tidlig så jeg utsatte alarmen i tjue minutter. Og der våknet jeg til en hyggelig melding fra min gode venn, Eirin, og hun kunne tenke seg å komme på besøk. Og det var virkelig hyggelig.

 



Treningen kunne jo utsettes til etter jobb, omtrent klokken 21.00 kunne jeg også trene - tenkte jeg.

 

 

 

Men arbeidsdagen min ble så hektisk og jeg fikk ikke spist før klokken var halv seks. Så det ble lite mat og masse stress, men jeg elsker å jobbe under press, så jeg skal ikke klage.
Men etter jobb tenkte jeg at jeg kunne jo vaske vinduene mine, helt til jeg kjente hvor godt det var å sette seg ned å spise hjemmelagd pizza og se på en ny serie som jeg kom over. Så det å trene og det å vaske vindu, ja det gikk mer som rett i vasken.

 

Men jeg setter stor pris på denne kvelden også med å slappe av. Egentlig skulle jeg på fotoshoot i morgen tidlig, men det er så mye som skjer denne uken, så jeg spurte pent om å utsette det til neste uke. Da har jeg jo litt å se frem til da også.

 

Jeg liker å ha ting å se frem til. Spesielt i perioder der det skjer mye. Det er ikke mange ukene igjen til festival og ferie heller. Deilig å tenke på, spør du meg.

 

-Randi Annette-

SLIK HOLDER DU DINE HVITE SKO HVITE

For noen uker siden stod jeg ved siden av noen som hadde helt nye hvite sko, og innså ganske raskt at mine sko minnet mer om en gråfarge enn hvit. Da kom jeg på at jeg hadde akkurat det jeg trengte, og i og med at jeg vet det er flere enn meg som har hvite sko, tenkte jeg at jeg kunne dele mitt tips med dere.

 

Dette er ikke et sponset innlegg.

 

Først renset jeg skoene med denne rensen så jeg fikk vekk skitten.

 

 

Så gikk jeg over med denne stiften og fargela skoene (jeg presset den ned mot skoen, så kom det ut hvitfarge. G E N I A L T!!)

 

 

Slik så de ut før jeg renset de.

 

 

Og etter.

 

 

Se så fine de ble! Stikk innom en skobutikk, og de kan helt sikkert hjelpe dere. 

 

#tips #sko #reebok #hvit #hvitt #hvitesko #joggesko

-Randi Annette-

DEN FØLELSEN

Jeg vet ikke hvorfor det er sånn, men jeg våkner alltid så alt for tidlig. Klokken er nærmere 06.00 når jeg våkner av meg selv, og der ligger jeg å prøver å slappe av og prøver samtidig å knipe igjen øynene så jeg greier å sovne igjen. De siste dagene har jeg hatt alarmen på til klokken 08.00 for å trene, men jeg greier uansett å våkne så alt for tidlig. Så er jeg forferdelig trøtt hele dagen når jeg er på jobb. Det er så slitsomt.

 

Men i morgen skal jeg reise hjem til pappa der jeg vet jeg får slappet skikkelig godt av, så da tror jeg at jeg greier å sove lenge - veldig lenge. Ja, det vil si til halv ni eller noe. Det er uansett mye lenger enn klokken seks.

 

 

 

Det blir godt å komme seg til havgapet uten å ta med en eneste bok, kun meg selv. Det ser jeg så utrolig frem til. Jeg smiler når jeg tenker på det. Det er så fantastisk godt å tenke på at jeg finner nesten ikke ord. Og neste uke skal jeg på ferie til Krakow. Jeg har så mye fint å se frem til nå. Det er deilig å tenke på. Det skal godt gjøres å unngå stress og jag. Men når man virkelig kan unne seg litt fri og koble av litt, da kan man se seg tilbake å tenke på at alt var verdt det. Når det var dette man hadde i vente.

 

Evig optimist eller noe sånn. Ja, jeg er vel det.

 

-Randi Annette-

JEG LØP 5 KM - JENTEBØLGEN

I går var det jentebølgen og jeg hadde mitt aller første løp noen sinne. Jeg hater jo å jogge og jeg har egentlig unngått det bevisst hele livet. Men i og med at jeg har et samarbeid med 3T-Ilsvika, ville jeg møte opp og ta denne utfordringen. Målet mitt var å gå når jeg meldte meg på fordi jeg hadde en operert tå. Og målet mitt var å gå helt til det var 5 minutter til vi skulle sette igang.

 

Jeg holdt på å fryse ihjel, så jeg fant ut at jeg ville jogge innimellom.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Jeg skulle gå sammen med mine medarbeidere fra Sjakk Matt, men i og med at jeg hadde fått med meg at en av jentene villa prøve å jogge, så bestemte jeg meg for å jogge. Målet mitt var å jogge hele veien. Jeg har jogget utendørs en gang før, eller noen få ganger, men en gang jogget jeg hele åtte minutter i strekk, uten stop. Så dere skjønner kanskje hvor lite jeg har jogget i mitt liv, og at åtte minutter er det lengste jeg har jogget i strekk noen gang.

 

 

Jeg kom inn i mål på under 30 minutter, jeg jogget hele veien uten stop, og jeg ble så utrolig høy på meg selv at jeg vet ikke hvilket ord som kan beskrive den følelsen. Føttene og kroppen føltes pigg og fin, men etter 3 km fikk jeg sting. Og etter nesten 4 km ble det problemer med pusten. Det var så fryktelig vondt. Men det jeg hadde som motivajson var all den dritten jeg har vært igjennom i det siste.

 

Det presset med eksamen, de søvnløse nettene... Nei, ingen kunne stoppe meg tenkte jeg. Hold ut. 

 


 

 

Å jeg greide det.JEG løp 5 km i strekk uten stop. Det var smerte, men jeg greide det. Fy F**N så stolt jeg er av meg selv. Jeg tror de som kjenner meg ble skikkelig overrasket. Noe jeg selv også ble. Nei dette var gøy. Kanskje ikke så skummelt å jogge og være litt ekkel med seg selv like vel...

 


 

Var du selv med på dette løpet, eller kjenner du kanskje noen?

 

#trondheim #jentebølgen #kardio #cardio #kondisjonstrening #kondisjon #helse #joggetur #utendørs

-Randi Annette-

DETTE HAR SKJEDD SIDEN SIST...

Der var vi plutselig i juni, og jeg har vel ikke vært innom her siden mai. Men jeg kan i så fall starte med å fortelle at min aller siste eksamen dette semesteret var 31 mai, og nå er det sommerfeire fra skole, men jeg er i full jobb - noe jeg elsker!! Så nå har jeg fått tittelen Markedsøkonom, selv om jeg ser mer på meg selv med tittelen Frisør.

 

Uansett, det er skikkelig godt å ha sommerferie fra studier og denne jenta har virkelig blitt seg selv lik igjen. Jeg smiler mye mer, jeg ler enormt masse (aller mest av mine egne vitser.... Som tidligere...), jeg ser veldig lyst på livet generelt sett og jeg har funnet ut av de vonde tankene og den enorme store klumpen jeg har hatt i magen den siste tiden. Nå har jeg det veldig bra med meg selv og alt rundt.

 

Og bra er det. For de siste måndene har tæret og ødelagt mye for meg, men jeg ser nå hva årsaken har vært. Alt for mye stress og jag. Så nå har ting roet seg og jeg ser mer klart. Det er så skummelt å greve seg ned når man er langt nede. Da ser liksom absolutt alt så mørkt ut. Nei jeg må si jeg liker den jenta jeg er nå bedre enn eksamensjenta. Hun er blid hun også, men så alt for streng med seg selv.

 

 

Det var i så fall en liten smakebit på hvordan ting har vært i det siste og hvordan det er nå. Kanskje dere har noen ønsker om hva dere vil jeg skal blogge om? Legg gjerne igjen en kommentar.

 

LAG DERE EN SUPER DAG!

 

-Randi Annette-

LADY IN RED

Etter mange timer med både masse tanker, følelser, vurderinger frem og tilbake - ja, så bestemte jeg meg for å samle en gjeng hjemme hos meg. Det har vært så mye den siste tiden både her og der, så det å koble litt av gjorde virkelig godt. Eksamen står i full fokus fra morgen til kveld også, så jeg kjente det var akkurat dette jeg trengte.

 

 

 

Og en god dose med latter ble det også når disse bildene ble tatt. En god latter forlenger livet sies det - ja, kanskje det ligger noe i det.

 

 

Jeg var på en konsert med Bøgdabråk i går. Jeg tror aldri jeg blir for gammel til å gå på slike konserter jeg. Det var en fantastisk kveld og jeg danset swing til jeg ble gjennomvåt. Haha - det er faktisk helt sant.

 

Men i dag er virkeligheten tilbake og jeg må bare henge i og gjøre det som skal gjøres.

 

 

Hva synes dere forresten om min outfit?

 

-Randi Annette-

SOMMENEGLER

Et lite tilbakeblikk fra da jeg var ambassadør for Novus Velvære her i Trondheim. Jeg kom over mappen med bilder av de neglene jeg hadde da, å jeg må si jeg synes det er fint med litt farger nå mot sommeren.

 

Dette er ikke et sponset innlegg.

 

Men på en annen side så er det greit for min del å la være også, da jeg har sterke og lange negler naturlig. Men fordelen med å fikse de på denne måten, er at man slipper å irritere seg over en flassete lakk etter noen dager.

 

Husker jeg likte disse kjempe godt.

 

 

 

 

 

Litt jålete blir det med rosa toner, men så fint det er når man samtidig får litt brunfarge på kroppen. Det er bare 3 uker igjen i dag til jeg skal til Krakow, så hvem vet - kanskje kommer jeg hjem med fine sommernegler.....

 

Hva med deg? Blir det sommernegler på deg kanskje?

 

#negler #rosa #farger #sommer #shellac #akrylnegler #nails #mote

-Randi Annette-

FACE IT

I dag våknet jeg halv åtte og var i grunn litt trøtt og sliten, på tross av at jeg hadde sovet litt over åtte timer. Men etter en hektisk femtimers eksamen i går, der jeg følte jeg hadde akkurat litt for lite tid, ble jeg rett og slett utslitt. Men HEEEEY - nå er det bare en eksamen igjen. Dere aner ikke hvor god den følelsen er

 

Tanken slo meg i det jeg våknet at jeg kunne jo forsåvidt stikke over veien for å trene litt styrke på 3t-Ilsvika. For jeg kunne huske at det var lenge siden sist - veldig lenge siden sist... Og det var så godt å treffe de som jobber der igjen. Det har jo til tider vært mitt andre hjem <3

 

 

På trening presterte jeg helt ok, men nå er jeg i overkant streng med meg selv også.. Men litt betenkt ble jeg da jeg dro fra 3T-Ilsvika....


Foto: Cassandra Coste

 

Når jeg kom hjem tok jeg en kjapp kikk på treningskalenderen min der jeg noterer når jeg har trent. Den viste følgende treningsøkter i år:

Januar: 14
Februar: 4
Mars: 5
April: 7
Mai: 2

 

Er det rart jeg har mistet litt styrke? Nei. Jeg hadde jo en operasjon i foten i februar, så det er kanskje ikke så rart at det var såpass lite treningsøkter. Pluss masse eksamenslesning... Så jeg skal vel ikke henge med leppa. Men kjære vene, så lite som jeg faktisk har trent i år.

 

 

 

 

 

Men i juni blir det andre boller - det skal jeg love meg selv først og fremst.

 

 

KJØR!!

 

#trening #motivasjon #helse #styrketrening #styrketrening #styrke

-Randi Annette-

ALDRI FØR HAR MAI VÆRT SÅ LANG

Det er virkelig noe helt spesielt i år enn det noen gang har vært. Mai måned har vært forferdelig lang. Nesten for lang, spør du meg. Det er akkurat som å være i en drøm, men aldri komme seg utav den (eller mareritt om du vil...). Hele semesteret her har vært rart egentlig. Startet med operasjon i februar, og plutselig var jeg tilbake i april og da vart det full fokus på både jobb og studier igjen. 

 

 

Å plutselig kom mai. Å enda er vi i mai. Jeg kan nesten ikke tro det. Mai har jo vært fin med tanke på fint vær, men alle disse helligdagene skiller seg ikke noe ut for min del. Hadde jeg vært i full jobb, ville jeg nok ha satt stor pris på disse helligdagene. Men nå som jeg er fulltidsstudent så er det full fokus på å lese på tross av helligdager. Jeg er ikke den typiske studenten som drikker og fester så mye, så sånn sett merker jeg heller ikke noe av disse helligdagene.

 

I dag har jeg statistikk eksamen, den tredje eksamen så langt i mai. Det er en igjen. Og etter det velger jeg å si at jeg har FERIE (å jobbe er ferie i forhold - tro meg).

 

Dere får ønske meg lykke til og sende meg gode tanker fra 09.00 til 14.00. Lag dere en god dag.

 

-Randi Annette-

LEAMUS - DERFOR HAR JEG DET... TYDELIGVIS

Jeg har i denne perioden kjent på trøtthet, stress og leamus - eller lemus, som jeg velger å både si det og skrive det.

Jeg fikk lyst til å google det å jeg kjenner jeg nesten bare sklir sakte men sikkert av stolen, å føler meg så truffet. Ifølge det jeg kunne lese på Internett, stod det følgende:  Bruk av koffein, angst, mangel på søvn og stress kan også forårsake leamus, forteller Jusufovic.

 

Foto: Drea Karlsen

 

Så da er det nok uten tvil mangel på søvn, litt kaffe og en stor dose stress. Jeg har faktisk sovet 10 timer de siste to døgnene til sammen, av ulike årsaker. Så det er kanskje ikke noe overraskelse at dette skjer nå.

 

 

Så med det tar jeg meg en Tuborg Hvid med hele 4,6%  alkohol. Fordi jeg fortjener det.

 

-Randi Annette-

Les mer i arkivet » Juli 2018 » Juni 2018 » Mai 2018
Randiannette

Randi Annette

Ei jente på 29 år. Dette er en god og hyppig oppdatert blogg om trening, kosthold og ernæring. Følg meg gjerne på min instagram (randiae), og facebookside. Send mail: Randia.enge@gmail.com Håper dere får nytte av denne bloggen :-)

Siste innlegg

Dette designet er laget av karoe.blogg.no